Почему ребенок ковыряет в носу
Для начала попробуем разобраться, почему появляется привычка ковыряться в носу? Специалисты пришли к выводу, что она формируется в раннем детстве (в 2-3 года). В этом возрасте малыши начинают активно «узнавать» и изучать свое тело. Для ребенка это нормальная ситуация. Это эффективный способ познания своего тела. Становясь старше, дети постепенно отказываются от него.
Если этого не произошло, то ковыряние пальцем в носу может свидетельствовать о стрессе, депрессии или повышенной тревожности у ребенка. Если детей не удается отучить от этого занятия, то стоит записаться на консультацию к врачу: неврологу или детскому психологу.
В целом, ученые выделяют несколько основных причин, почему людям нравится поковырять в носу.
- Физиологическая необходимость. Человек ощущает дискомфорт в носу – что-то (засохшая слизь, пылинки или мелкий мусор) мешает нормально дышать. В результате он пальцами пытается почистить носовую полость.
- Психологическая зависимость. Данная ситуация уже сложнее, так как желание ковыряться в носу не связано с попытками почистить его. Если взрослый ковыряет в носу, в наиболее тяжелых ситуациях психологи говорят о ринотиллексомании. Именно так называют болезненное и навязчивое ковыряние в носу, которое приводит к повреждениям носовой полости и даже кровотечениям.
- Психиатрическое расстройство. Запущенный случай, когда человеку требуется полноценное лечение. Следует отметить, что ковыряние в носовой полости у таких пациентов, зачастую, самая малая из проблем.
Таким образом, существуют различные причины. Установив точную, можно эффективно избавиться от неприятной привычки.
А Вам известно, почему опасно ковыряться в носу?в закладки 7
Сотрудники Фонда по исследованиям и образованию в области здравоохранения города Мэдисона (США) в 2001 году провели исследование распространённости привычки ковырять в носу. В результате опроса взрослых жителей штата Висконсин выяснилось, что 91% респондентов ковыряет в носу. 1,2% опрошенных признались, что делают это каждый час.
В целом исследователи пришли к выводу, что только у единиц ковыряние в носу свидетельствует о психиатрическом или психологическом расстройстве, для большинства же это лишь привычка, не связанная с патологией. Тем не менее среди врачей распространено мнение, что ковырять в носу, вне зависимости от причин и частоты, опасно. О том, чем может грозить эта привычка, рассказал отоларинголог Владимир Зайцев.
Первая опасность: ковыряясь в носу пальцами, можно занести инфекцию. «На пальцах рук в большом количестве находятся потовые и сальные железы. В летнее время руки особенно жирные и грязные. Если через них инфекция попадёт в полость носа, воспаление не заставит себя долго ждать, — отмечает врач. — Зимой руки потеют меньше, но слизистая находится в уязвимом состоянии. Поэтому её можно легко травмировать».
Не менее опасно ковыряться в носу какими-либо предметами, даже ватными палочками. «В полости носа есть мукоцилиарный клиренс: ворсинки, которые видны только под микроскопом. Ковыряясь в носу, можно их травмировать: тогда они перестанут нормально выполнять свою функцию по защите носа от инфекций. Кроме того, эта привычка может приводить к развитию фурункулов и воспалению кожи в преддверии носа», — говорит лор.
Как отмечает Владимир Зайцев, эту привычку обычно имеют люди, в носу которых образуются корки или скапливается вязкая слизь. «Ковыряние этих корок приводит к образованию еще больших корок. Такой замкнутый круг. Это грозит перфорацией перегородки носа, т. е. образованием отверстия между правой и левой половинами. Бороться с корками нужно только с помощью лекарственных препаратов, мазей, которые назначит доктор», — заявляет специалист.
По словам врача, ещё одна довольно распространённая привычка — выдёргивание волосков из носа — тоже опасна. «Травмирование волосяных луковиц приводит к такому заболеванию, как сикоз преддверия носа. Это воспаление волосяных луковиц. В результате нос резко отекает, воспаляется, начинает гноиться. Эти симптомы сами просто так не проходят, для их устранения нужно обратиться к врачу», — отмечает Зайцев.
Как справиться с проблемой?
Если ковыряние в носу является навязчивой привычкой, которая не имеет никакого отношения к психическим расстройствам или генетическим заболеваниям, то проблему можно решить и своими силами, без специального лечения и консультаций у врача.
Чтобы избавиться от привычки, нужно для начала признаться себе в том, что она у вас есть. Следующий шаг – анализ. Подумайте, откуда берется привычка ковырять в носу? Что заставляет вас это делать? Может вам скучно, и вы банально пытаетесь таким способом занять руки? Это помогает успокоиться? Вы перенесли болезнь, которая провоцировала выделение слизи, зуд или раздражение, и теперь вам все время хочется проверить и прочистить нос?
Старайтесь следить за своими действиями. Если вам нравится ковырять в носу от скуки, попробуйте занять себя чем-то другим. К примеру, хорошим решением станет игрушка антистресс.
Накрутить козюльку — палец тянется в нос. Как отучиться от ковыряния в носу?
Иногда ковырять в носу хочется от скуки, нежелания что-то делать, стресса, размышления
Ковыряние в носу — дело каждого человека. Но прилюдное занятие осуждается и не одобряется. Однако ковырять в носу может быть крайне опасно. В том числе через слизистую оболочку и грязные пальцы могут передавать даже пневмококки. А эти бактерии могут вызывать разные болезни, вплоть до менингита и пневмонии. Поэтому-то нужно отучаться от этой вредной привычки.
Ковырять в носу мы привыкаем с самого детства. Палец так и тянется вытащить слизь, которая скопилась в ноздрях. Подобное поведение формируется несознательно, к тому же родители подают своим детям «отличный» пример. Поэтому в данной статье речь пойдёт о самых эффективных методах борьбы с ковырянием в носу с самого раннего возраста. Читайте и берите на заметку!
Чем опасно ковырять в носу?
По данным американских учёных, 91% людей постоянно ковыряют в носу. 17% респондентов полагают, что эта проблема требует усиленного внимания. И это действительно так: вредная привычка имеет даже собственное название — ринотиллесомания. За счёт этого можно всерьёз повредить слизистую оболочку носа, что может спровоцировать попадание различной инфекции.
Одной из самых опасных является пневмококковая, которая может жить в носоглотке 60-90 процентов здоровых людей. Но при ослабленном организме инфекция превращается в заболевание. Особенно это опасно для детей до 5 лет, пожилых людей, людей со слабым иммунитетом (к примеру, после гриппа или ОРВИ).
Именно поэтому следует избавляться от привычки ковырять в носу.
Отучаем ребёнка
Если ваш ребёнок постоянно ковыряет в носу, то не надо его за это ругать, не нужно стыдить его или смеяться на этим. Во-первых, хотя бы потому, что вы сами, скорее всего, подаёте ему такой пример. А ругань и крики приведёт к обратному эффекту и ребёнок будет ещё чаще совать палец в свой нос.
В таком случае, для того чтобы избавить ребёнка от привычки ковырять в носу, нужно проявить твёрдую позицию. Обязательно регулярно объясняйте, что нос, как и зубы, требует очистки. Каждый день нужно промывать нос, используя солевой раствор.
Обрезайте ногти ребёнка очень коротко, чтобы в случае ковыряния в носу, он не мог повредить слизистую оболочку. А если вы заметили, что ребёнок засунул палец в нос, то нужно отправить его мыть руки. Это будет отвлекать его этой вредной привычки и заставит реже ковыряться в носу.
Также можно рассказывать ребёнку поучительные сказки на эту тему. К примеру, герой вашей истории может постоянно ковырять в носу и заболеть, а когда мама этого героя научила пользоваться его платком и отучила от этой вредной привычки, он выздоровел и чувствовал себя прекрасно.
Необходимо постоянно занимать руки ребёнка чем-нибудь. Пускай он рисует, играет, карандаши и пластилин поможет избавиться от вредной привычки.
Увлажнитель в доме позволит содержать слизистую оболочку носа в достаточно комфортном состоянии. К тому же следует регулярно проветривать помещение. Иначе слизистая будет засыхать, образуются сухие «залежи», и палец ребёнка будет тянуться к носу, чтобы избавить себя от этих мучений при дыхании.
Очень часто ковыряние в носу является следствием проявления различных психологических проблем, депрессии или тревожности. Если в случае с вашим малышом это так, то нужно найти другие способы снять стресс. Например, можно чаще обниматься, глубже дышать. Учите таким мерам расслабления своего ребёнка вместо того, чтобы ковырять в носу.
Также ковырять в носу дети могут при разных заболеваниях, например, аллергии, лор-болезням, обсессивно-компульсивного расстройства. Поэтому для избавления от этой вредной привычки надо найти причину, затем проконсультироваться с педиатром, который в случае необходимости назначит соответствующее лечение.
Плохой пример
Но очень часто ребёнок ковыряет в носу, глядя на своих родителей. Мы можем не замечать этого за собой, но дети видят всё. Они копируют поведение мам и пап. Поэтому следует следить за собой и самому избавиться от плохой привычки.
Во-первых, регулярно прочищайте нос. Делайте это без лишней агрессии, иначе можно при сморкании вызвать сильное давление. А это может привести к забросу слизи в придаточные пазухи и их воспалению.
Используйте бумажные платки. Если возникает проблема с носом, то ими можно воспользоваться. Не надо использовать тканевые, потому что они являются переносчиками инфекций. Бумажные же после каждого использования следует выкидывать.
Также для того, чтобы избавиться от привычки ковырять в носу, следует постричь волосы в этой зоне. При слишком длинных и густых волосках будет захватываться больше частичек пыли, а это вызовет желание чесать нос и ковырять там.
Иногда ковырять в носу хочется от скуки, нежелания что-то делать, стресса, размышления. Найдите такие ситуации, в которых вы чаще суете палец в нос, и постарайтесь от них избавиться. Ну или держите под рукой какое-либо средство, чтобы занять руки. Идеальными будут игрушки-антистрессы.
Также причиной залезть в нос может быть сухость слизистых или аллергическая реакция. Нужно найти эту причину и избавиться от неё.
И обязательно мойте руки. Если и хотите ковыряться в носу, то делайте это чистыми руками, чтобы не занести опасной инфекции. А в идеале, конечно, избавляйтесь от такой вредной привычки, она до хорошего ещё никого не доводила.
Источник: МедикФорум
Почему дети ковыряют в носу, грызут ногти, сосут пальцы – и что с этим делать
Что же делать, если вы впервые столкнулись с такими проявлениями?
Признайтесь себе, что вы растеряны. Это не страшно: родители тоже могут растеряться.
Не торопитесь с ответной реакцией. Сформируйте свою политику, согласуйте её со всеми взрослыми, участвующими в воспитании (папой, бабушкой и т. д.). Приготовьтесь к систематическому ласковому, но твёрдому наставлению. Умение контролировать себя формируется постепенно. Придумайте слова, доступные уровню понимания ребёнка. Понаблюдайте, в какие моменты малыш более подвержен навязчивым действиям (перед засыпанием, перед телевизором, когда мама не уделяет внимания, задумался…). Самое лучшее – переключить его внимание на что-то действительно для него интересное.
Возможно, ребёнку не хватает вашего тепла, телесного и эмоционального контакта. Обнимите его, погладьте, поцелуйте. Отложите по возможности запланированные дела, если обычно вы мало проводите времени вместе. Ежедневные успокаивающие ванны по 20–25 минут и лёгкий массаж помогут снять напряжение.
Оторву, зашью, заклею!
Однако если вы имеете дело с такой невротической привычкой, как навязчивое изучение половых органов (самостимуляция, онанизм), тактика будет иной.
Прежде всего нужно признать, что, как правило, родители, столкнувшиеся с этими проявлениями у своего ребёнка, испытывают:
панику и раздражение (вероятно, оно родом из детства, когда такие действия запрещались строго и властно),
растерянность (ведь современное общество диктует новые условия, и каждый родитель страшно – и совершенно беспочвенно – боится создать своему ребёнку комплексы в сфере сексуального развития).
Отсюда две самые распространённые реакции:
полный ступор
резкие слова и непродуманные действия.
Скажем сразу, что ни первая, ни вторая реакция не пойдут на пользу вашему ребёнку.
Итак, вы увидели, что ваш ребёнок занимается самостимуляцией. Не разрешайте себе кричать, ругаться, объявлять бойкот и угрожать («оторву, зашью, заклею»); обсуждать эту ситуацию с другими взрослыми при самом ребёнке; оставлять ситуацию как есть; ставить на ребёнке клеймо («хорошие дети так не делают!»).
Уважаемые родители, самоисследованиями занимаются все дети. Изучать себя – это нормальное поведение ребёнка. А настойчивость и интенсивность самоизучения очень сильно зависят от характера ребёнка. Темпераментные дети всё делают с увлечением.
Однако логичное поведение родителя в данном случае – ограничивать это изучение. Подобное ограничение входит в европейскую культурную норму, как чистка зубов и пользование туалетом. Кроме того, ранняя стимуляция эрогенных зон неизбежно замыкает ребёнка на себе.
Обычно самоисследованием начинают заниматься дети 1–1,5 лет. В этом возрасте, чтобы отвлечь, достаточно… просто одевать их.
Самоисследование после 2 лет можно останавливать словами, причём без долгих пояснений. Достаточно сказать «сядь красиво». В этом возрасте нормы усваиваются быстро, и подобные действия редко становятся привычкой.
Если же привычка сформировалась, значит:
вы вовремя не остановили ребёнка,
сама обстановка в семье является фактором стресса,
ребёнок недополучает родительского тепла.
На деликатные темы и разговаривать с ребёнком нужно очень деликатно!
Возраст ребёнка 4–5 лет
Прежде всего обозначьте, что с ребёнком происходит («многим мальчикам и девочкам, которым столько же лет, сколько тебе, хочется потрогать себя»). Верните его к нормам семьи («мы так не делаем»).
Родителям важно помнить, что умение контролировать себя у детей формируется постепенно, и не ждать мгновенных результатов.
Возраст ребёнка 6–7 лет
Если вы уже обсуждали со своим ребёнком тему «Откуда берутся дети», можете доступно объяснить ему, что эти органы берегут именно потому, что они участвуют в деторождении и бережное отношение к ним очень важно для того, чтобы в будущем родились здоровые дети.
Объясните, что эти части тела называются интимными, они очень нежные и чувствительные, мы бережём их, даже на пляже прикрываем купальниками, содержим в чистоте.
Чек-лист: границы нормы самоисследования половых органов:
раз в 2 недели – нормальное поведение, требует лёгкого притормаживания и наблюдения;
раз в день в определённый момент – любопытство закрепилось в привычку, и с ней нужно работать;
непрерывно (независимо от ситуации, в гостях и на уроке) – готовая невротическая привычка; требуется помощь психотерапевта, невролога; нужна выработанная позиция.
