Введение
Вы держите в руках вторую часть моей книги, в которой я, как неадекватная Шахерезада, продолжаю отвечать на самые популярные женские и мужские вопросы. В «Черной книге» я собрала ваши письма, сообщения и смс, которые вы мне присылали ночью. Да, они отличаются от дневных. Ночью человек откровеннее, беззащитнее и, как оказывается, общительнее, чем днем. Веселые и дерзкие вопросы мне чаще всего задают днем. Трогательные, гневные и сверхэмоциональные письма я получаю ночью.
Например, такие.
«Я, когда прочитал вашу книгу, сразу понял, что у вас недотрах. Когда вы поймете, что без секса люди тупеют и превращаются в обезьян!»
Макс, 34 года
Есть ощущение, что (следуя этой теории) у Макса секса не было вообще никогда. Потому что так отупеть за 34 года редко кому удавалось. Я несколько раз перечитала его сообщение, мысленно обратилась к Дарвину, но даже сам Чарльз не смог мне объяснить, каким образом отсутствие сексуальных утех запускает колесо эволюции в обратную сторону. Люди без секса превращаются в обезьян… Получается, секс сделал из обезьяны человека. А не труд. Труд ни при чем.
Наверное, у Макса пословицы и поговорки более актуальные.
• Терпенье и секс – всё перетрут.
• Без секса не выловишь и рыбку из пруда.
Я прямо представила Макса, который на первомайские праздники идет с красивым плакатом: «МИР! СЕКС! МАЙ!» И в отделе кадров ему радостно вручают не трудовую, а сексуальную книжку.
Ночью люди откровеннее. Вот еще одно сообщение, которое я получила поздно вечером, когда уже уложила детей спать и тихо попивала горячий чай на кухне, уютно завернувшись в пуховое одеяло.
«Отсутствие секса, чтоб вы знали, Наталья, делает из нормальной женщины такую, как вы! Злую и закомплексованную бабу, которая только и может, что лаять на всех! Потому что у тебя нет секса! Почему такие, как мы, счастливые жены и матери, должны читать весь бред, который вы пишете? Убейтесь об стену!»
Ира, 29 лет
Если секс делает из женщин таких счастливых людей, как Ира, то я не особо хочу становиться настолько «счастливой женой и матерью».
«Наталья, я прочитала вашу первую книгу. Спасибо вам, я так давно не смеялась над собой и своей жизнью. Не знаю, почему люди думают, что вы пишете советы. Я вижу просто легкое чтиво для адекватных людей. Хотя нет. Кое-что я усвоила: хочу научиться так же легко и с юмором относиться к людям, ситуациям, к себе».
Настя, 31 год
Если нужны советы, то это вам к великому и ужасному Дейлу Карнеги. Сколько лет прошло, а его бестселлер «Как перестать беспокоиться и начать жить» не перестает быть популярным. А если нужно посмеяться над жизнью других людей, в том числе и над моей, то читайте эту книгу.
Я соврала, в этой книге есть советы психологов, они располагаются в конце каждой главы и снимают с меня ответственность быть умной тетенькой. Потому что я была разной: глупой, грубой, веселой, несчастной, влюбленной, с разбитым сердцем, замужней, разведенкой с детьми. Я была разной. Но умной я не была никогда. Наверное, это меня объединяет с девушками и женщинами всего мира: я сначала чувствовала, а уже потом думала. А иногда сначала чувствовала, а потом опять чувствовала.
Всем девочкам от 13 до 93 лет я и посвящаю эту книгу.
Приятного прочтения!
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Татьяна Волкова, психолог, имидж-консультант
В ОДНОЙ УПРЯЖКЕ
Примета нашего времени – мужчины становятся похожими на женщин, женщины – на мужчин. С одной стороны, это не плохо. Но мы не задумываемся о том, что, меняя стереотипы поведения, мы не всегда успеваем поменять установки о том, как нам хочется жить. Большинство женщин, которые живут как мужчины, спят как мужчины, в глубине души мечтают о «принце», рядом с которым можно превратиться из «коня» сами знаете с чем в хрупкую беспомощную овечку. Только «принцы» «коней» за версту чувствуют. И охотно встают с ними в одну упряжку – вступают в деловые отношения или начинают дружить, как со «своими парнями». А отношения . То ли это, чего хотят сильные женщины? Нет! Неплохо иногда задуматься о том, что, перенимая мужской стиль поведения, мы провоцируем одноразовые контакты с понравившимися парнями. А потом еще уходим со словами «Пока, детка!» и… теряем часть женственности, которую так хотят видеть в нас «принцы». Так мы обрекаем себя на разочарование.
И все-таки случайный секс – это как минимум возбуждающе, независимо от причин, которые позволяют девушке решиться на него. Будоражит кровь и сам факт, и собственная смелость, и то, что случайный секс – на то и случайный, чтобы происходить, как правило, в неожиданных местах. Иногда совсем рядом ходят люди, занимаются своими делами и даже не подозревают, что в это время творится в припаркованной на обочине машине.
Топ-6 ситуаций, в которых девушки решаются на «экстрим», выглядит так:
- 1-е место:
в командировке - 2-е место:
во время или сразу после клубной дискотеки - 3-е место:
на вечеринке друзей - 4-е место:
на рабочем месте - 5-е место:
в поезде - 6-е место:
в отпуске
Но это ситуации. Места же могут быть самыми разными и неожиданными: лес, лифт, кинотеатр, музей, крыша дома, улица (прямо под окнами собственной квартиры), лестничная клетка, река, ночной морской пляж, сиденье автомобиля, детские аттракционы (к примеру, колесо обозрения), обязательно – туалеты ресторанов и клубов, в отдельных случаях – театральное закулисье. Некоторые умудрялись делать это даже в дольменах (каменные мегалиты неизвестного происхождения на Кавказе). Что происходит? Почему чем экстремальнее место, чем больше шанс «запалиться», тем больше удовольствия мы получаем?
Родион Чепалов,
психолог-консультант:
«Экстремальный секс нужно разделять на тот, который случается под влиянием спиртного, и тот, который происходит на трезвую голову. Экстрим под влиянием спиртного приносит большое удовольствие потому, что спиртное расслабляет, делает человека раскованнее. И в этом случае чем быстрее секс – тем приятнее. Однако надо помнить о том, что это чревато: необходимо не забывать о предохранении.
Экстрим на трезвую голову – это особый разговор. Тут надо понимать, что удовольствие от экстремального секса получают далеко не все люди. Есть огромное количество людей, которым важна полная безопасность, интимность. Есть женщины и мужчины, которые стремятся уединиться и могут заниматься сексом только там, “где никто не увидит”, “никто не зайдет”, “никто не услышит”. Особенно это касается женщин: в небезопасной обстановке у этого типа женщин может вообще не случиться оргазма.
Сознательное удовольствие от экстрима связано с индивидуальными реакциями на сексуальное воспитание. На языке глубинной психологии мотивы для экстрима могут быть разными. Например: “я круче других людей, которые не могут себе этого позволить”, “я никого не боюсь”, “я смогу потом об этом рассказать”, “этого никто не делал здесь до меня” и прочее. Страх быть пойманным кого-то пугает, а кого-то возбуждает – это очень индивидуально. Например, девочка, которую мама жестко контролировала в сексуальном плане, во взрослом возрасте может замкнуться от секса, а может, наоборот, практиковать его экстремальные виды (“назло маме”)».
Совсем другой вопрос – мужчины и мужские «подвиги». Одни стремятся к разнообразию, другие говорят о том, что будничная жизнь невыносимо скучна и случайный секс – способ сделать ее ярче. Третьи просто не могут реализовывать с любимой женой свои фантазии, потому что «этими губами она целует моих детей!». Четвертые не скрывают, что случайные связи для них – это способ самоутверждения.
Борис Новодержкин,
психолог, гештальттерапевт:
«К сожалению, большинство российских мужиков поход с женой в секс-шоп за какой-нибудь интересной игрушкой считают позором и развратом. Зато завести любовницу – это круто, это по-пацански. Мол, если секс с женой наскучил – надо искать новую женщину. Нет. Новое надо искать в другом, это зависит от твоей собственной способности видеть новое».
Кстати, судя по исследованиям Даремского университета (Британия), которые опубликовала газета The Daily Mail, женщины часто признаются в том, что случайный секс в большинстве случаев не оправдывает их ожиданий. Около половины опрошенных незамужних девушек сожалеют о том, что согласились на секс на первом свидании или с мужчиной, о котором знали совсем мало.
Есть ли жизнь после развода
«Давно уже хочу развестись с мужем (у нас с ним четырехлетняя дочь), но страх неизвестности останавливает. Кажется, что лучше подождать. Потерпеть. Не настолько уж он противный, в конце концов. Может, лучше развестись, когда дочери исполнится 14? Просто это еще 10 лет жить с нелюбимым человеком как бэ…
Расскажите, есть ли жизнь после развода. Я по вам вижу, что есть. Но хотелось бы подробностей: к чему быть готовой?»
Алла, 32 года
К разводу, как к смерти, фиг приготовишься! Безусловно, ты можешь читать соответствующую литературу, посещать тренинги по принятию смерти, копить на свои похороны, но подготовиться к смерти нельзя. С разводом та же история.
Я выросла в полной семье. Более того, никто из ближайших родственников никогда не разводился. Поэтому, поставив свой автограф в загсе, я была уверена, что это «вместе и навсегда». Через пару лет это «вместе и навсегда» трансформировалось во «вместе, но вряд ли навсегда», потом в «не вместе и навсегда». В моем случае развод не был «как гром среди ясного неба». Я сама начала просить развод, читать статьи о разводе, узнавать, какие документы нужны, куда подать заявление, лекции психологов «как пережить развод» слушала. Специально громко слушала, чтобы муж, который целыми днями смотрел сериалы в соседней комнате, тоже слушал. А потом мы развелись. Казалось бы, баба сама просила о разводе, баба получила развод, баба должна облегченно вздохнуть и начать жить и радоваться. Но тогда бы это была не баба, а мужик. Я страдала после развода еще два года.
Жизнь после развода катастрофически похожа на жизнь после смерти в древнегреческом эпосе: сначала ты попадаешь к лодочнику Харону, который за деньги (госпошлина и всё такое) переправляет на ту сторону. А вот на той стороне начинается самое веселое. И сейчас я вас познакомлю с языческими чудовищами, которые ждут вас по ту сторону развода.
Товарищи друзья
Не надо удивляться, что после вашего с мужем развода начнется банальный дележ друзей. Как на войне раздел союзников. Кто-то примкнет к вам, кто-то к нему. Кто-то воздержится, поэтому попадет в немилость к обеим сторонам. Да. Это детский сад. И будьте к этому детскому саду готовы, чтобы вашей свекрови не пришлось выслушивать детский лепет на тему: «Тамара Аскольдовна! А Саша мне письку показал на сончасе и сказал, что вот такой вот болт он клал на ваши с ним отношения!»
После развода друзей у тебя станет меньше. Я, например, перестала общаться с Юлькой. И вовсе не потому, что она встала на сторону моего бывшего мужа. Наоборот, Юлька бульдожьей хваткой вцепилась в тему развода, ощерилась и громче всех лаяла в сторону моего бывшего. Каждая наша встреча с Юлькой начиналась с ее сердобольного «ну он хоть с детьми видится?» и заканчивалась чем-то вроде «давай я закажу КамАЗ навоза, и он выгрузит всё это прямо на его машину?». Стало очевидно, что забыть бывшего я смогу, только расставшись со всеми друзьями, которые напоминали мне о моем первом браке. Даже если эти друзья на моей стороне. Тем более если на моей.
Согласно исследованиям социологов, после развода обычно человек теряет в среднем восемь друзей. Это неизбежно.
Госпожа уборка
Как только я осознала, что мой брак пошел на дно, как пресловутый «Титаник» с симфоническим оркестром и Ди Каприо на борту, я вместо унылой апатии почему-то впала в бешеную истерику. Многие женщины, после того как их муж уходит, просто сидят и смотрят в стену. Я тоже немного посидела и посмотрела в стену, но, увидев обшарпанные обои, решила срочно начать незамедлительный ремонт. Как будто новая квартира не будет напоминать мне о прежних отношениях. Я ободрала все обои, выбросила шторы, вынесла на помойку старые вещи (свои и бывшего мужа).
Когда я вышла в третий раз с огромной охапкой одежды, заметила, что пронырливые бомжи уже порылись в моих вещах и забрали мой бархатный зеленый плащ и бесформенные вязаные кофты, но не тронули развешанные по мусорным бакам вещи бывшего. «Ага! – ликовала я. – А муж мне говорил, что я некрасиво одеваюсь. А вот и нет. Мои вещи понравились кому-то больше, чем его шмотье!» Через две минуты я уже сидела во дворе на железных качелях и плакала от осознания того, что мои вещи оценили только бомжи. И скоро я сама, наверное, стану бомжом. И буду носить свои же вещи, подобранные с помойки.
После развода хочется всё глобально изменить: кто-то ограничивается стрижкой каре, кто-то ремонтом, кто-то сменой работы, кто-то продает всё и уезжает жить в другую страну. Мне хватило ремонта. Но лучше бы сделала каре – вышло бы намного дешевле.
И тут мы подходим к еще одному пункту…
Мадам депрессия
Первый месяц был самый сложный. Хотелось реветь по каждому поводу. Нашла старый носок бывшего мужа, прилипший к центрифуге, – повод пореветь. Пожарила картошку на ночь, вспомнила, как он ненавидел всё, что я готовлю, – повод пореветь. В школе на родительском собрании сказали, что «на следующей неделе будет день папы», – повод впасть в затяжную депрессию.
На второй месяц я нашла под ванной старые духи бывшего мужа, понюхала, поморщилась, вспомнила, как блевала от этого запаха во время беременности. Выбросила духи. Вспомнила, что мне нравятся другие запахи мужских духов. Неожиданно порадовалась. Депрессия начала уходить на второй план, а на первый план вышел…
Месье промискуитет
Я мысленно составила список всех мужчин, с которыми мне запрещал общаться муж. После чего в соцсетях нарочито показушно выложила какой-то трагический пост с черно-белой фотографией и подписью «ну вот и побыла замужем» и годы жизни нашего брака под фото, как на надгробной плите.
В этот же вечер мне позвонил Макс. Макс был из того списка. Из «списка запрещенных мужчин». Это как список запрещенных продуктов, который выдает тебе врач после гемокода, и ты с удивлением произносишь:
– И картошку тоже нельзя?
– Категорически нет.
– И огурцы?
– И огурцы. Ну, кроме одного этого вот огурца. А остальные виды огурцов нельзя, – сурово говорит врач. – Иначе вас разнесет.
И ты понимаешь, что всю оставшуюся жизнь будешь сидеть на одном-единственном огурце. «Запрещенный список» составляет врач и требует от тебя не тащить в рот те продукты, которые указаны в этом злополучном списке. Только врач, в отличие от мужа, не читает твои переписки, не следит за тобой на вечеринках, не спрашивает подозрительно: «Что это за колбасное изделие? Ты его ела?» Врач не уходит с горя в запой, если ты просто понюхала что-то из «запрещенного списка».
Так вот, Макс позвонил в тот же вечер:
– Я щас глянул твой пост… – нерешительно начал Макс. – Ты развелась с мужем?
– Да.
– Блин! Круть! Это… Выходи!
– Блин… Макс, я от этого развода не отошла еще. Я не могу так сразу… Мы же с тобой даже не целовались…
– Я не про замуж! Краснова! Из подъезда выходи!
Шел снег. Макс стоял под козырьком подъезда в каком-то бесформенном пуховике с пучком еловых веток в руке.
– Я это… Короче, не нашел ночью цветов. Я бы принес цветы, клянусь… Но не нашел… Короче, я веток еловых на помойке подобрал. Кто-то выбросил после Нового года, наверное…
Не знаю, почему я это сделала. Может, потому, что вокруг царило новогоднее настроение. Может, потому, что Макс так обаятельно улыбался. Может, потому, что я всегда хотела поцеловать Макса, но раньше чертовы семейные узы запрещали мне даже близко подойти к нему. Может быть, потому, что Макс сам притянул меня к себе и впился своими теплыми губами в мои. Потом мы целовались в лифте, потом на лестничном пролете девятого этажа. Потом был секс около мусоропровода. От мусоропровода пахло протухшим оливье, от пальцев Макса – еловыми ветками, от меня – счастьем.
Стало ли мне легче после этого случая? Да, стало. После этого случая фраза, сказанная бывшим мужем на прощание: «Да кому ты нужна, ты себя-то видела?» – перестала сидеть такой болезненной занозой в моем воспаленном эго.
Что говорят психологи
После окончания бракоразводного процесса кажется, что жизнь – это поле боя, на котором недавно происходили военные действия. Особенно тяжело, если дети уже выросли, а юность осталась позади. Привычный мир рухнул, и что построить на его месте – не ясно.
Главное, не уходите в запой или в очередные отношения. Поменяйте внешность. Лучше найдите новое хобби, ведите активный образ жизни, займитесь тем, что приносит радость и повышает самооценку.
Что говорю я
Как по мне, секс – это и есть новое занятие, которое приносит радость и неслабо поднимает самооценку. Но вы меня не слушайте. Я же дура. Слушайте умных психологов.
ИНОГДА РАЗВОД – КАК ВОВРЕМЯ СДЕЛАННАЯ ОПЕРАЦИЯ: ЛИБО ТЫ АМПУТИРУЕШЬ ОПУХОЛЬ, ЛИБО ОНА СОЖРЕТ ТЕБЯ ЦЕЛИКОМ.
Если вдруг эту книгу читает мой бывший муж: опухоль – это я.
Такая метафора.
Я – опухоль. А ты – похухоль.
НЕНАВИЖУ ИНФАНТИЛЬНЫХ МУЖЧИН. ОНИ ОБЕЩАЮТ ЛУНУ С НЕБА, НО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮТ. ТАКОЙ ЕСЛИ МНЕ И ДОСТАНЕТ ЛУНУ С НЕБА, ТО ТОЛЬКО СВОИМИ РОГАМИ.
ПЛЮС ИЛИ МИНУС?
По данным статистики, случайный секс положительно воспринимают 80% мужчин и только 54% женщин. Однако некоторые исследования последних лет показывают, что эти результаты следует принимать к вниманию только с поправкой. И весьма существенной. Есть мнение, что женщины даже в анонимных анкетах не говорят правду.
И еще – многие мужчины уверены, что абсолютное большинство женщин после случайного секса захочет «большой и чистой любви». Так вот – дорогие мужчины, не стоит думать, что женщина не способна разделять для себя постельные отношения и влюбленность. Прекратите бояться нас: если девушка согласилась провести с вами ночь (и она при этом не попросила с вас денег), это совсем не значит, что она теперь будет преследовать вас до гробовой доски (или до штампа о браке в паспорте). Безусловно, среди представительниц слабого пола очень много романтичных особ, для которых интимная близость возможна только при наличии высоких чувств, но, если вы не в состоянии определить, с каким типом женщины вы связались этой ночью, это ваши проблемы.
Однажды я встречалась вечером в кафе с одной старой знакомой. Едва мы выпили по бокалу белого вина за приятную встречу, как она с загадочным видом задала мне вопрос: как я отношусь к случайным сексуальным связям? От неожиданности я растерялась, а она тем временем заговорщически сообщила, что провела собственный соцопрос среди всех знакомых девушек (это примерно 30 особ женского пола от 20 до 45 лет) на предмет наличия в их опыте случайных сексуальных связей. Не все признавались сразу, но в конце концов выяснилось, что подобный опыт был у каждой.
Я начала перебирать в голове своих подруг, и оказалось, что и среди них практически все вступали в случайные сексуальные связи. Одна (назовем ее М.) почти до 35 лет вела довольно веселый образ жизни. К этому возрасту всего два или три раза отношения с мужчиной пересекали временной рубеж длиною в полгода. Впрочем, даже тогда М. четко отдавала себе отчет – это не мужчина ее мечты, и эти отношения – временные. Зато часто в ее постели оказывались случайные попутчики, коллеги по работе, мужчины с сайтов знакомств, кавалеры из ночных клубов. Она искренне мечтала встретить свою единственную «любовь до гроба», но при этом получала удовольствие от случайных связей. В конце концов она влюбилась. К счастью, взаимно. И теперь о своих сексуальных подвигах даже не вспоминает. Можно сказать, что М. – отличный пример понятного нам мужского поведения: сперва надо нагуляться, а потом влюбляться и рожать детей. А с другой стороны, увидев эту девушку лично, вы никогда не усомнитесь в ее женственности, ухоженности, элегантности. Язык не повернется назвать ее распущенной или легкодоступной. Просто она всегда знала, чего хочет. И следовала за своими желаниями.
Борис Новодержкин,
психолог, гештальттерапевт:
«Давайте перенесем эту ситуацию на выбор ресторана. Вот сегодня вы пришли в один и заказали мясо. А завтра – в другой и съели рыбу. Никто же не будет вас ругать: “Ай-ай, какой непоследовательный или какая непостоянная. Ты определись – мясо ты ешь или рыбу!?” Говорить так было бы глупо. Ведь очевидно, что человек перед тем, как сделать выбор, должен понять, что ему нравится, должен попробовать. То же самое и в отношениях. Эта девушка – выбирала, пробовала, искала. И вот нашла. О какой распущенности может идти речь? Это вполне нормальное поведение. Аморально – это когда один раз переспала, было хорошо или плохо – не важно, но главное – теперь надо жениться и спать только с одним человеком, который, возможно, тебе даже не нравится».
Все мы разные, и в случайные связи вступаем по разным причинам. К примеру, у меня есть две знакомые, в обычной жизни придерживающиеся общепринятых норм морали. Обе они замужем и, насколько я могу судить, искренне любят своих мужчин. От каждой я слышала только восхищение собственным избранником – и никаких намеков на то, что они считают этот брак неудачным. Однако под влиянием разных обстоятельств (которые в целом несколько похожи: поездка в далекую и экзотическую страну, алкоголь и пережитые за день приключения), обе дамы решились на адюльтер. Потом, конечно, были муки совести. Но, приняв для себя решение, что это была случайность и подобного больше не повторится, каждая из них через какое-то время успокоилась. И продолжила жить в счастливом браке с ни о чем не подозревающим мужем. Как говорил Гомер Симпсон из мультсериала «Симпсоны», «нельзя постоянно винить себя за что-то – обвините себя разок и спокойно живите дальше». Может быть, подход Гомера не очень сочетается с христианской моралью, но зато, как мне кажется, позволяет сохранить семью и собственную психику.
К сожалению, мне известен и другой, скорее печальный пример. Так, одна девушка, (назовем ее И.) регулярно поддается искушению случайных связей, несмотря на чувства к мужу, лишь потому, что… боится забеременеть. Так уж сложилось, что в самом начале их семейной жизни у нее был выкидыш. И для И. происшедшее оказалось весьма сильной психологической травмой. В результате секс с мужем начал ее пугать. Она не может до конца расслабиться с ним в постели, а значит, и получить удовольствие. Но вот интим с каким-либо другим мужчиной не рождает травмирующих воспоминаний, и она беззаботно предается сексу без обязательств. Она отдает себе отчет в том, что происходящее не совсем нормально. Но утверждает, что пока не готова обсуждать эту проблему с незнакомым человеком. Даже профессиональным психологом или психиатром.
Родион Чепалов,
психолог-консультант:
«Один из способов борьбы со страхом – его проговаривание, просьба о помощи, рациональный подход к решению проблемы. Нужно откровенно сказать себе: “Выкидыш может случиться с каждым. Но вряд ли в этом есть вина мужа. Я боюсь забеременеть? Тогда с мужем надо предохраняться. Я хочу забеременеть? Тогда нужно с гинекологом продумать меры против выкидыша”. Нужно откровенно сказать себе: “Выкидыш не зависел от мужа. И нет смысла изменять ему по этой причине”. Другое дело, что причина измены может быть другой: обида на мужа, муж плох в постели и прочее. Тогда нужно решать именно эти проблемы».
