Узнаем что можно использовать вместо смазки: домашние средства

Если не хватает естественной смазки, значит, есть проблемы со здоровьем?

Не обязательно. Естественная смазка выделяется в течение 10–15 минут, надолго её может не хватить. Иногда уменьшение выделяемой смазки связано с гормональным дисбалансом (дефицитом эстрогенов) или с недостаточным кровообращением в половых органах.
К тому же есть виды секса, где без искусственной смазки не обойтись, например анальный. Бывают разогревающие смазки, с помощью которых вы с партнёром быстрее разбудите страсть и получите новые ощущения. Лубрикант внесёт разнообразие также в процесс петтинга и мастурбации, попробуйте!

Можно ли использовать для смазки детский крем?

Некоторые пары утверждают, что можно использовать вместо анальной смазки детский крем. Данное суждение верно и одновременно ошибочно. Так, с одной стороны такой своеобразный лубрикант прекрасно увлажняет и впитывается в кожу. Вот только он хорош, если использовать его на наружной поверхности.

При более глубоком контакте со слизистой оболочкой половых органов крем может и вовсе не впитаться. В итоге внутри вас могут остаться жирные и нерастворимые компоненты данного средства, которые станут прекрасной средой обитания для различных болезнетворных бактерий и грибков.

Помимо этого, использование жиросодержащего крема приводит к разрушению материала, из которого сделан презерватив, что ставит под угрозу вашу половую близость.

О важности использования

Про лубриканты слышали многие люди. Но не все понимают их предназначение. Интимную смазку обычно приобретают женщины. Они часто сталкиваются с сухостью во влагалище. Его недостаточная влажность — основное препятствия для безболезненного проникновения полового члена. После родов или во время климакса эта проблема не редкость.

Недостаток естественной смазки у женщины говорит о её фригидности. Еще он указывает на возрастные изменения. Сухое влагалище может сигнализировать о развитии заболевания органов малого таза.

Увлажняющие гели используют не только для комфортного секса. Некоторые пары выбирают увлажняющие препараты для экспериментов в постели. Использование мазей — простой способ повысить качество интимной близости. Некоторые молодые люди практикуют секс-игрушки для ночных забав. Для легкого проникновения без лубриканта не обойтись.

Среди множества интимных составов для увлажнения есть отдельная категория съедобных средств. Они помогают разнообразить половую жизнь и добавить новизны. Интимная мазь повышает сексуальное желание не только у женщин, но и у мужчин. Особая группа средств улучшает эректильную функцию у партнера. Это положительно влияет на длительность соития и сексуальное удовольствие.

Почему нет смазки у девушки при возбуждении?

Если у женщины нет смазки даже в момент сильнейшего сексуального возбуждения, в процессе полового акта, по его окончанию, скорее всего, речь пойдет о наличии расстройств и нарушений. С точки зрения медицины атрофический вагинит является непосредственным микроповреждением, которому сопутствует понижение секрета желез в стенках влагалища. На фоне этого естественная смазка не вырабатывается половыми органами.

Причины, почему перестала выделяться смазка:

1. Если говорить о женщинах в возрасте 40-60 лет, причиной может быть климакс. На фоне такого изменения в организме понижается уровень выработки эстрогена гормональной системой, который первоочередно несет ответственность за работу желез.
2. Понижение эстрогена может быть спровоцировано приемом гормональных препаратов, таких как антидепрессанты, гипотензивные медикаменты, лекарства от миомы, антигистаминные средства и диуретики.
3. Предметы личной гигиены, которые выбраны неправильно, могут также сказаться на работе половых органов и желез. А именно средства с ароматизаторами, отдушками, синтетическими веществами и красителями.
4. Привести к снижению смазки может прием гормональных средств с прогестероном, что выступает в роли антагониста эстрогена.
5. Физиологическими причинами являются предменструальный период, а также менструация.
6. Мало смазки может быть у женщин, злоупотребляющих вредными привычками, что сказываются на системе кровообращения и работе секреторных желез, а также на гормональном фоне.
7. Влияние лучевой и химиотерапии, что сказываются крайне негативно на работе гормональной системы.
8. Причиной также может стать аутоиммунное заболевание синдром Шегрена, что затрагивает разные железы и поражает соединительную ткань.
9. Сухость также может быть обусловлена рядом негативных факторов — частые спринцевания, наличие мочеполовых инфекций и вирусных заболеваний, а также операция по удалению яичников.
10. Самой частой причиной нехватки секрет у женщины является период беременности и послеродовой этап, когда происходит перестройка гормональной системы.

Также к причинам атрофического вагинита можно отнести частые стрессовые ситуации, физические перенагрузки, психоэмоциональные расстройства.

Уговорили, попробуем. Какой лубрикант лучше?

Что подойдёт именно вам, зависит от ваших целей и предпочтений. Главное различие лубрикантов — в используемой основе:

• Масляные (на жирной основе) — мягкие, нежные и быстро впитываются. Их хорошо использовать для массажа, есть даже варианты «два в одном»: массажное масло и лубрикант. Но они несовместимы с презервативами, оставляют пятна на одежде и постельном белье. Лучше всего их использовать для интимных ласк и мужской мастурбации.
• На водной основе — самые распространённые. Их легко можно купить в аптеке, они недорогие и удобные. Вариантов применения лубриканта на водной основе масса: вагинальный, оральный, анальный секс, использование секс-игрушек. Но такая смазка довольно быстро высыхает или впитывается, поэтому нужно регулярно добавлять новую порцию.
• Силиконовые лубриканты — самый современный вид. Долго не высыхают, не смываются водой. Они дороже и обычно продаются в магазинах интим-товаров (если вы стесняетесь заходить в секс-шоп, можно заказать товар онлайн). Очень удобны силиконовые лубриканты в виде спрея. Не все из них подходят для применения с презервативами и секс-игрушками, поэтому прочитайте инструкцию перед покупкой. Плохо отстирываются с белья и одежды.

А ещё лубриканты различаются по назначению:

• Для анального секса был специально придуман лубрикант с местным анестетиком (лидокаином или бензокаином) и компонентами для расслабления мышц ануса.
• Для оральных ласк используются ароматизированные и вкусовые лубриканты на водной основе, чтобы замаскировать вкус и запах естественных соков.
• Для занятий любовью под душем, в джакузи или бассейне используйте силиконовые смазки: они не смываются водой.
• Для секс-марафонов запаситесь силиконовым лубрикантом. А смазки с пролонгирующим эффектом помогут дольше оставаться в строю за счёт снижения чувствительности пениса.
• Для дополнительной защиты от нежелательной беременности используют спермицидные лубриканты. Они снижают активность сперматозоидов. Обязательно читайте инструкцию, как правильно применять этот лубрикант: обычно его нельзя смывать до шести часов после полового акта. Лучше не использовать такую смазку как замену презервативам и другим барьерным средствам контрацепции, особенно при занятиях сексом не с постоянным партнёром. Противозачаточные лубриканты не защитят от заболеваний, передающихся половым путём.
• Для заживления ранок и микротрещин выбирайте антибактериальные смазки (с ионами серебра, экстрактом алоэ вера, пантенолом).
• Для латексных секс-гаджетов (вибраторов, анальных пробок, мастурбаторов) возьмите лубрикант на водной основе: силиконовый может повредить игрушку.

Покупные смазки

Силиконовые

Эта смазка самая «долгоиграющая», но ее требуется тщательно смывать после применения.

Масляные

Натуральные масла очень плохо смываются после использования. Ни в коем случае нельзя использовать с изделиями из латекса.

Водные

Смазка водная быстрее высыхает, но является наиболее безопасной. В отличие от силиконовой и масляной, смазку на водной основе не надо смывать после полового акта.

Для девушек и женщин, заботящихся о своём комфорте и здоровье, стоит обратить внимание на натуральную смазку на водной основе Ёska. Она не имеет ни вкуса, ни запаха, совершенно не липкая, полностью натуральная, подходит для всех видов секса, не оставляет следов на одежде. Смазка отлично подходит для использования ее с игрушками и презервативами из различных материалов, чего нельзя сказать про смазку силиконовую, которая банально может разрушить материал, из которого сделаны сексуальные девайсы.

Натуральная смазка Ёska отлично подойдёт любителям орального секса — её можно глотать без вреда для здоровья, чего не скажешь про смазку силиконовую. Смазка на водной основе усиливает сексуальное удовольствие обоих партнёров, снимает сухость и дискомфорт. Важным преимуществом смазки Ёska по сравнению с другими смазками на водной основе является отсутствие в составе глицерина.

Хотя глицерин является безопасной пищевой добавкой, а так же широко применяется в косметологии, в результате частого использования в качестве интимной смазки, глицерин становится благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры, вызывающей молочницу.

Правила применения

Многочисленные отзывы о лубрикантах свидетельствуют о том, что эти гели действительно обеспечивают легкое скольжение и комфортный половой контакт.

Как правильно пользоваться таким средством?

Лубрикант наносят на чистые половые органы непосредственно перед сексуальным сношением, при этом наносить смазку на водной или силиконовой основе можно как сразу на слизистую, так и на презерватив. По мере высыхания вы можете добавлять нужное количество смазки.

Обратите внимание: современные производители выпускают специальные ароматизированные или вкусовые лубриканты, которые безопасны при случайном попадании в ротовую полость и проглатывании (например, при оральном сексе).

Сразу после завершения секса средство необходимо смыть теплой водой с мылом или интимным гелем для гигиены. Особенно тщательно нужно смывать силиконовую смазку!

Некоторые отзывы об анальных смазках и вагинальных гелях содержат сведения об аллергической реакции. При возникновении покраснения, зуда и раздражения рекомендуется сразу же тщательно промыть половые органы, а если эти симптомы долго не проходят – обратиться к врачу.

Чтобы половая жизнь наполнилась океаном чувственных моментов и ярких эмоций, недостаточно просто купить средство. Важно правильно его использовать. Рекомендации производителя, содержащиеся в инструкции, должны строго соблюдаться. Обычно они сводятся к выполнению нескольких правил:

1. Перед использованием лубриканта, необходимо вымыть руки и половые органы.
2. Гель не следует экономить. Если ощущается нехватка, можно нанести его повторно.
3. Мазь допускается наносить не только на половые органы, но и на сексуальные игрушки.

Парам, которые впервые решили попробовать лубрикант, специалисты рекомендуют приобрести пробник небольшого размера. Это позволит избежать больших трат денег и понять, подходит ли определенный гель.

Продукты-возбудители для женщин

1. Совсем необязательно думать о том, как самому сделать женский возбудитель. Для этого можно присмотреться к продуктам, которые усиливают сексуальное влечение. Запаситесь различными компонентами и всегда храните и пополняйте их в домашних условиях.

2. Чтобы раскрыть похоть в своей даме, нужно её кормить правильными продуктами. Простые дуэты, казалось бы, обычных продуктов, спровоцируют всплеск забытых эмоций. Вернётся былая страсть, сексуальное влечение и неистовое желание друг другу.

3. Угощайте спокойную самочку простыми продуктами, чтобы вызвать её противоположный образ сексуальной и развратной кошки. Среди таких афродизиаков хорошо сочетается миндаль и мускатный орех, корица и кориандр, базилик, кинза и укроп, морепродукты, горький шоколад, авокадо, банан и апельсин. Все эти компоненты можно добавлять в овощные и фруктовые салаты.

Меры предосторожности

У каждого интимного препарата имеются свои противопоказания. Эта важная информация содержится в инструкции к лубриканту. Основные меры предосторожности при использовании смазки сводятся к следующему:

1. Если во время применения геля на половых органах возникла аллергия или появился зуд, от него стоит отказаться.
2. Наличие в составе компонента, который человек не переносит — серьезная причина не покупать такой продукт.
3. Не следует применять лубрикант внутрь. Исключением является использование для интимных забав съедобных составов.
4. При попадании в глаза необходимо промыть водой.

Увлажняющий гель нельзя рассматривать как контрацептив. Состав, нанесенный на половые органы, не гарантирует абсолютную защиту от половых инфекций.

Популярные заменители

Многие пары имеют желание попробовать лубрикант во время ночных утех. Но не все готовы бежать в магазин и тратить на средство свои кровные. Мужчины вместо смазки используют собственную слюну или применяют препараты, которые есть дома. Подручные средства позволяют справиться с сухостью во влагалище и избежать неприятных ощущений при проникновении.

Вместо качественного лубриканта, многие пары используют растительное масло. Оно обеспечивает легкое проникновение. Для этой цели подходит и сливочный продукт. Но применять совместно с презервативом их нельзя. Воздействие жиров на латекс приводит к разрушению его материала. Побочные эффекты при использовании масла — раздражение влагалища и нарушение его микрофлоры.

Вазелин — самый популярный заменитель интимной смазки. Он присутствует в составе многих гелей. Во время его использования обеспечивается лучшее скольжение. Но его нельзя применять вместе с презервативом. Другой его недостаток — он оставляет трудновыводимые пятна на одежде. Вазелин опасен для здоровья женщин, так как провоцирует коварную молочницу.

Косметические кремы

Некоторые пары используют обычные лосьоны для тела вместо интимной смазки. Такие составы легко впитываются. Они прекрасно увлажняют влагалище. Но для слизистой они не предназначены. Их применение вместо лубриканта может привести к аллергическим реакциям.

Некоторые молодые парочки используют бананы для приготовления смазки и готовят кисель из крахмала. Затраты на изготовление такого домашнего лубриканта невысокие. Но его применение может не лучшим образом отразиться на здоровье женщины, поэтому не стоит проводить подобные эксперименты. Иначе все может обернуться посещением врача и лечением.

Экзотические блюда для возбуждения женщины

1. Если вы частенько отдаёте предпочтение изысканным и экзотическим блюдам, стоит подумать о том, как самому сделать что-то необычное. Отличный женский возбудитель получится из яичек ягнёнка. Такое блюдо несложно приготовить в домашних условиях.

2. Для этого потребуется основной компонент, растительное масло и лук. Продукты обжариваются и подаются с гарниром. Подавайте деликатес и удачи в раскрепощении своей сучки. Также в качестве сильного афродизиака отлично подойдёт блюдо из живых устриц. Результат не может не порадовать.

Несложно приготовить возбудитель для женщин, если придерживаться простых правил. Точно решите для себя, чего именно хотите. Не поленитесь и порадуйте свою развратницу блюдом, которое приготовили своими руками. Начните сексуальную жизнь с чистого листа, регулярно ублажайте друг друга в домашних условиях и никуда не торопитесь.

Они всем подходят?

Бывают индивидуальные аллергические реакции на некоторые компоненты, например на эфирные масла в составе лубриканта. Читайте состав перед покупкой, особенно если у вас есть предрасположенность к кожной аллергии.

Перед использованием нового средства протестируйте его: нанесите на запястье и подождите 20 минут. Если реакции нет, смело можете пользоваться этой смазкой. Тест должен провести каждый из партнёров.

Если у вас непереносимость лидокаина, нельзя использовать анестезирующие смазки.

Глицерин в составе некоторых лубрикантов может привести к обострению дрожжевой инфекции — молочнице.

Разновидности лубрикантов

Существуют различные виды лубрикантов, которые помогут вам сделать половой акт более насыщенным и комфортным. Несмотря на огромный выбор, все гели для интимной гигиены можно разделить на три вида:

• продукция на водной основе;
• изделия на силиконовой основе;
• смазки на масляной основе.

Продукция на масляной основе считается самой устаревшей, на данный момент она практически не используется.

На мой взгляд, такие смазки – прошлый век. Конечно, масляные смазки обеспечивают неплохое скольжение, однако использование презерватива вместе с ними невозможно. Они разрушают структуру латекса (то же самое касается и многих силиконовых интимных игрушек). К тому же такие лубриканты могут вызывать аллергические реакции на чувствительной коже.

Если вы не аккуратны, то будьте готовы и к сюрпризам в виде следов на одежде.

Именно поэтому все больше пользователей предпочитают водную основу. К достоинствам таких лубрикантов можно отнести следующее:

• их можно применять для любых видах сексуальных контактов;
• смазки не оставляют следы на одежде и нижнем белье;
• гели на водной основе редко вызывают аллергические реакции;
• современные водные гели могут иметь вкусные запахи и вкусы;
• продукция обеспечивает отличное скольжение.

Единственный недостаток лубрикантов с водной основой – их быстрое высыхание на слизистой оболочке и коже, поэтому время от времени вам придется снова и снова наносить нужное количество геля в процессе полового акта, что, согласитесь, не слишком удобно.

Еще одна смазка для полового акта – гель на силиконовой основе. Это наиболее популярная продукция, которую можно использовать как при анальном сексе, так и при естественном половом контакте. К основным плюсам таких лубрикантов относится следующее:

1. максимально длительное скольжение, за счет чего – экономичный расход;
2. разнообразие вкусов и запахов у этих интимных гелей сделает ваш секс действительно ярким и привнесет в него новые ощущения;
3. гели на силиконовой основе больше всего подходят для анального секса, ведь в этом случае они обеспечивают идеально легкое скольжение (в некоторую продукцию добавляется также небольшое количество анестетика).

Единственный недостаток этой смазки для женщин – следы на белье при неаккуратном использовании. После полового контакта вам придется тщательно смывать лубрикант во избежание раздражения и аллергической реакции.

Кстати: на некоторых силиконовых игрушках я встречал информацию о несовместимости их с силиконовыми смазками. В этом случае лучше не экспериментировать и использовать стандартный водный лубрикант.

Многие задают вопрос, какая смазка лучше, чему отдать предпочтение среди столь широкого выбора? Выбор зависит от ваших личных предпочтений и чувствительности кожи (рекомендуется выбирать гипоаллергенные варианты).

По моему мнению, лидируют именно силиконовые лубриканты, ведь они представляют собой сочетание длительного эффекта, безопасности и приятного разнообразия ароматов.

Существуют также специальные гели-смазки, которые улучшают качество вашей половой жизни. Некоторые из них содержат антибактериальные компоненты, поэтому их рекомендуется использовать при случайных половых связях. Я не могу гарантировать вам полную защиту от инфекций, передающихся половым путем, однако в сочетании с презервативом такая мера существенно уменьшит риск заражения.

Еще одна полезная продукция – гель для продления полового акта. Если вас беспокоит проблема преждевременного семяизвержения, не стоит сразу принимать синтетические стимуляторы.

Проблему можно решить местными средствами.

В состав такого средства для половых контактов входит лидокаин или другие схожие действующие вещества, слегка уменьшающие чувствительность головки.

В результате такого охлаждающего эффекта длительность фрикций увеличивается, а значит, вы сможете полностью удовлетворить свою партнершу.

Средства для анального средства с анестетиком также как нельзя лучше подходят для анального секса, особенно, если вы только начинаете открывать для себя эти границы удовольствия. Анестетик в составе уменьшит дискомфорт, а увлажняющие компоненты обеспечат легкое скольжение.

При первом анальном сексе я рекомендую запастись большим количеством лубриканта с анестетиком.

Наконец, выделяют гели и мази, в состав которых входят спермициды.

Мазь со спермицидами обеспечивает легкий контрацептивный эффект, это подходящий вариант для тех, кому нужно не только комфортное скольжение, но и защита от незапланированной беременности.

Тем не менее, стоит иметь в виду, что индекс защиты у них достаточно низкий, а значит, контрацептивный гель можно сочетать с другими методами (презервативом или гормональными препаратами).

• создает барьер, препятствующий развитию заболеваний инфекционной этиологии;
• делает контрацептивы более эффективными;
• увеличивает продолжительность интимной близости.

Существует несколько основных видов лубрикантов: водные, масляные и силиконовые.

Водная основа

Интимные гели на водной основе специалисты называют универсальными. По своим физическим и химическим свойствам они максимально приближены к естественной смазке, а при использовании не оставляют следов. Высыхание происходит быстро. Их можно применять с любыми сексуальными игрушками.

Материал изготовления не имеет большого значения. Такие гели предлагаются по доступной цене. Для интимных утех в воде они не подходят, поскольку быстро смываются. Плюсом является отсутствие разрушающего воздействия на латекс презерватива. При использовании таких составов не возникает нарушение микрофлоры вагины.

Масляный вид

На рынке увлажняющих интимных средств продукты с масляной базой появились первыми. Характерная особенность препаратов — густая консистенция. Главный недостаток таких лубрикантов — разрушение латекса презервативов и игрушек из этого материала. Масляные препараты являются липкими. С одежды отмыть их очень затруднительно.

Мази на силиконе

Продукты на силиконовой основе можно использовать для разных видов проникновения. Они эффективны даже при занятии сексом в бассейне, экономно расходуются. Долгое время не высыхают. После нанесения эти лубриканты обеспечивают хорошее скольжение. Недостатком продукции является невозможность их использования с сексуальными игрушками из силикона и киберкожи. Они стоят дорого, поэтому на их приобретение придется раскошелиться.

Такие составы можно использовать даже во время беременности. Но не нужно самостоятельно приобретать средство. Сначала рекомендуется посетить гинеколога и получить разрешение на использование силиконового лубриканта. При поиске продукта стоит смотреть на состав. В нем должны отсутствовать ароматизаторы и химические вещества.

Интимная смазка может подарить массу приятных моментов в постели. Но нужно правильно использовать лубрикант. Не стоит покупать первый попавшийся гель. Во время секса стоит ориентироваться на рекомендации производителя.

Причины возникновения чувства сухости во влагалище

В медицинской практике эта патология носит название атрофический вагинит (кольпит). Однако такой термин справедлив по отношению только к некоторым вариантам возникновения патологии. Процессы истончения слизистой оболочки влагалища, изменения размеров, потери эластичности плоского многослойного эпителия не всегда связаны с гормональными сбоями женского организма. Инфекции мочевыводящих каналов, обилие парфюмированной интимной косметики, длительный прием антибиотиков порой становятся причинами недуга.

Ряд гинекологов предпочитают термин «вагинальный атрофический дерматит», который более точно указывает на проявления заболевания. Типичными симптомами являются:

• жжение в промежности;
• ощущение стянутости внутренних стенок влагалища;
• зуд в области половых губ, вагинальном отверстии;
• дискомфорт во время полового акта, который сопровождается болевыми ощущениями;
• кровоточивость слизистой вследствие появления ранок, язвочек на эпителии интимной зоны.

К вышеназванным симптомам присоединяется ряд специфических, если у женщины классические признаки кольпита, вызванные гормональными нарушениями организма:

• Нежелание половой близости с партнером. Низкий уровень эстрогенов понижает либидо. К тому же, снижение чувствительности, боль, сухость, кровотечение во время секса негативно влияют на интимную жизнь женщины.
• Инфекционные заболевания. Снижение естественной смазки приводит к тонкости эпителия внутренних, внешних половых органов, ухудшению полезной микрофлоры слизистой, сухой слизистой. Поэтому, патогенная среда становится источником воспалительного процесса в интимной зоне.
• Проблемы с мочеиспусканием: частые позывы, жжение.
• Общее ухудшение состояния здоровья, головные боли, вялость, слабость.

Чтобы нормализовать функции желез, сбалансировать гормональную дисфункцию, убрать сухость, определиться с правильным лечением, необходимо выяснить причины, которые условно можно разделить на три группы:

1. Серьезные болезни/заболевания организма. Установить точный диагноз, назначить грамотное лечение поможет только врач. Наблюдается при:

1. появлении новообразований;
2. вагинозе, вызванном бактериальной инфекцией;
3. эндометриозе, миоме матки;
4. воспалении слизистых всего организма вследствие нарушения деятельности желез (синдром Шегрена).

Популярное нынче использование парфюмированных гелей для душа несет опасность для организма женщины: отдушки, переизбыток химических составляющих вызывают нарушения в деятельности желез слизистых. Они перестают нормально функционировать, снижается их секреция: в результате появляется неприятное ощущение. Не следует забывать о возможных аллергических реакциях на компоненты интимной косметики.

Кислотная среда, стимулирующая выработку полезных молочнокислых бактерий половыми органами женщины, разрушается под воздействием гелей, несбалансированных по уровню кислотности. Оптимальный показатель должен составлять 4-4,5 pH. Чтобы избавиться от проблем, следует отказаться от новомодных дезодорированных средств туалета в пользу обыкновенного мыла, туалетной бумаги без примесей и добавок.

Обтягивающее белье, сдавливающее сосуды и нарушающее кровообращение органов малого таза; синтетика, порой некачественная, из которой сделаны трусики, вредны для состояния здоровья женщины. Недуг дает о себе знать раздражением, покалыванием, зудом промежности. Замените модное, красивое белье из полиамида не менее красивым и изящным хлопковым – и вы забудете о проблеме.

Другой угрозой является недостаток/отсутствие гигиены интимной зоны. Патогенная микрофлора вытесняет полезные лактобактерии: многие женщины сталкиваются с кандидозом, вызванным грибком Candida. Появление неприятного запаха, зуд и жжение, истончение эпителия слизистой сигнализируют о неполадках организма. Даже с учетом обильных выделений, появляются признаки атрофического вагинита и дискомфорт.

Перед месячными

Почему неприятные ощущения периодически беспокоят здоровых женщин репродуктивного возраста перед месячными? Около 10% представительниц прекрасного пола обращаются к гинекологу с этой проблемой: за несколько дней перед началом менструации в организме увеличивается количество гормона гестагена, который на короткий период подавляет выработку эстрогена. Такие явления не относятся к патологиям и считаются абсолютно безвредными.

Во время беременности

Ожидание материнства – прекрасный период жизни женщины. Однако порой протекание беременности сопровождается определенными проблемами со здоровьем: утренние недомогания, тошнота, сухость в интимной зоне, банальная молочница обязаны перестройке организма, активности гормона гестагена. Увеличивающаяся матка создает дополнительное давление на все органы, результатом чего становится изменение микрофлоры влагалища, снижение эластичности, появление симптомов зуда и раздражения.

После родов

В послеродовой период в большинстве случаев вагинит проходит сам собой: нормализуется гормональный фон и секреционные железы влагалища начинают работать в привычном ритме. Около 20% рожениц жалуются на ощущение сухости и жжения в зоне малых половых губ. Связано это с выделением гормона пролактина, который на время «перебивает» эстроген. Восстановительный период занимает от 60 до 90 дней. Женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения, на восстановление гормонального фона гинекологи советуют отвести до 120 дней.

При климаксе

Менопауза (климактерический период) – время существенных возрастных изменений в жизни женщины. Перестройка организма связана со значительным уменьшением выработки женского гормона эстрогена. Сухость влагалища возникает у 50% прекрасной половины в возрасте старше 55 лет. При климаксе данная патология носит название атрофического вагинита. Сужение стенок влагалища, потеря естественной смазки, ухудшение работы желез приводят к образованию щелочной среды, вызывающей чувство трения, зуда. Обязательно обращение к гинекологу, который назначит гормонозаместительную терапию.

При половом акте

Неприятные ощущения при занятиях сексом негативно сказываются на половой жизни обоих партнеров. Боль, дискомфорт, а, порой, кровотечения, отбивают желание у женщины вести интимную жизнь, да и мужчина от близости получит немного удовольствия. Однако, врачи-гинекологи советуют не отказываться от плотских радостей: гормональные свечи, лубриканты помогут наладить сексуальную жизнь.

Производители лубрикантов

В магазинах интим-товаров можно обнаружить гели и мази различных брендов. Чтобы изменить свою сексуальную жизнь в лучшую сторону, следует выбирать продукцию лидеров рынка. Не стоит экономить на гелях. От их качества зависит здоровье партнера.

Компания Contex

Она предлагает несколько продуктов. Хорошо востребованная смазка с пантенолом. Ее применение — отличный способ снять раздражение. Во время использования состава происходит регенерация поврежденных тканей. В магазинах это средство предлагается по цене 200 рублей за тюбик 300 мл.

Другой продукт компании Contex Long Love. Он снижает чувствительность и обеспечивает охлаждающий эффект. С помощью такого лубриканта можно продлить эякуляцию. Средство изготовлено на водной основе. При использовании нарушение баланса кислотности влагалища исключено.

Еще один препарат — гель с зелёным чаем. Он обладает хорошими антибактериальными свойствами. Другой его положительный эффект — предотвращение появления грибка. Его следует использовать женщинам, часто сталкивающимся с нарушением баланса микрофлоры влагалища. Плюс лубриканта — совместимость со средствами контрацепции. Он может использоваться и для анального секса.

Смазка для возбуждения содержит в составе камфору, корицу, масло тмина и можжевельник. Ещё один важный компонент — сосновые почки. Они предотвращают появление микротравм в интимной зоне. Другой их положительный эффект — снимают раздражение и обеспечивают антимикробное действие.

Что принимать чтобы восстановить смазку в суставах?

Не только перечень лечебных процедур, но и полное изменение режима и темпа жизни человека способствует результативной терапии патологии. Показана коррекция питания с включением продуктов, содержащих:

• селен: горох, соя, орехи, печень, морепродукты, треска, яйца, морская капуста;
• серу: индюшиное мясо, куриное нежирное мясо, морская рыба, редиска, сливы, крыжовник;
• легкоусвояемый белок: кисломолочные продукты, сыр;
• углеводы: коричневый рис, картофель, виноград, виноградный сок, яблоки, мед;
• Омега-3 жирные кислоты: семга, горбуша, треска, льняное и оливковое масло;
• натуральный коллаген: говяжий и куриный холодец, желе, костно-мясные бульоны, заливная рыба.

Витамины и добавки для восстановления подвижности

В лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата применяются препараты со сбалансированным витаминно-минеральным комплексом. На образование межсуставной жидкости положительно влияют:

• Гиалуроновая кислота — главная задача которой смазать хрящ и удерживать воду. Существует для внутреннего приема в форме таблетки и порошка. Лечебная доза 150—300 мг. Чтобы увеличить эффективность препарата, добавляют витамин С.
• Хондропротекторы, содержащие глюкозамин и хондроитин. Глюкозамин — один из главных составляющих синовии. Улучшает ее качественные характеристики и вязкость. С помощью хондроитина можно улучшить секрецию. Чтобы минимизировать побочные действия препарата на желудочно-кишечный тракт, рекомендуется принимать лекарство с пищей.
• Аскорбиновая кислота (витамин С) стимулирует синтез коллагена второго типа, что, в свою очередь, способствует выработке смазки.

Какие назначают инъекции?

• воспаление мягких тканей и суставной сумки;
• беременность и период лактации;
• индивидуальная непереносимость;
• лица младше 18-ти лет;
• поражения кожи и глубоких тканей в области сустава;
• затруднение венозного и лимфатического оттока;
• острая боль в коленях, тазобедренном, локтевом суставе и др.

Как только начали хрустеть или скрипеть суставы не следует сразу пить таблетки или мазать противовоспалительными мазями, чтобы не изменить симптоматику. Это усложнит диагностику.

Что входит в лечебно-физкультурный комплекс?

Одним из методов решения проблемы является выполнение суставной гимнастики. Ее задача увеличить приток жидкости и сделать мышцы и сухожилия более эластичными. Физкультуру начинают с разминки, плавно переходя на коленные суставы, тазобедренные суставы, позвоночник, шею и плечи, заканчивая локтями. Сгибательные и разгибательные щадящие движения нужно делать не более 30 минут в день систематически. При острых болях не выполнять.

Что рекомендуют народные средства для восстановления суставной смазки?

Народные средства рекомендуют смазывать кожу суставов настойкой или мазью травы сабельника болотного, который также улучшает кровообращение и отток лимфы. Кратность нанесения 3—4 раза на день. Широко используется в комплексе с противовоспалительными травами:

• окопником лекарственным (женьшень);
• золотым усом;
• лопухом;
• жабником;
• маслом рыжика.