Пляжный цистит. Что должна знать каждая женщина

Личная гигиена – прежде всего

Около 80% случаев цистита возникают из-за проникновения кишечной палочки в уретру, а затем и в мочевой пузырь (остальные 20% приходятся на стафилококк, синегнойные и прочие бактерии). Женский организм устроен таким образом, что выходное отверстие мочеиспускательного канала находится поблизости от входа во влагалище и ануса.
Степень безопасности в данном случае прямо зависит от того, насколько правильно, регулярно и тщательно женщина совершает туалет наружных половых органов и зоны промежности. Подмываться следует обязательно в направлении спереди назад. Лучше использовать для этого специальное мыло для интимных зон, имеющее антибактериальный эффект, раствор марганцовки или отвары целебных трав (календулы, ромашки, донника и т. д.), обладающих антисептическим действием.

Отдельно стоит сказать о нижнем белье, ношение которого может спровоцировать развитие цистита. Это трусики-стринги (их тонкая перемычка способствует попаданию бактерий из ануса в уретру), а также слишком тесные трусики из синтетических материалов. При их использовании создается парниковый эффект, благоприятствующий размножению патогенных микроорганизмов.

Препараты

Для лечения используются в первую очередь химические средства многих терапевтических групп, растительные чаи, уротропные капли, народные методы, затем – физиотерапия. Можно цистит лечить в домашних условиях без риска для здоровья. Стандартными для лечения заболевания мочевого пузыря являются:

• антибиотики;
• противовоспалительные препараты;
• спазмолитики;
• уротропные фитопрепараты;
• мочегонные травяные чаи.

Антибиотики выбираются те, которые выделяются почками в неизмененном виде и имеют широкий спектр действия (влияют на разные бактерии). Это цефалоспорины – «Сепексин», «Цепорекс», «Торласпорин», фторхинолоны — «Ломадей», нитрофураны – «Фурамаг» или «Фурагин». При беременности и кормлении грудью их принимать нельзя.

Помогает при цистите препарат «Монурал». Это лекарство используется один раз в сутки на ночь, после полного опорожнения мочевого пузыря. Накапливаясь, омывает слизистую, оказывая лечебный эффект при непосредственном контакте.

Противовоспалительная терапия представлена препаратами, называемыми в народе «жаропонижающие»: «Нимесулид», «Ибупрофен», «Мелоксикам». Их выпускают под различными торговыми названиями. Снимает спазм «Дротаверин», знакомый как «Но-шпа».

Для лечения болезней мочевыводящей системы разработаны фитопрепараты комплексного или гомеопатического действия, нормализующие работу воспаленных органов. Одновременно их не назначают, а дополняют ими назначенные антибиотики и другие средства. К медикаментам растительного происхождения относятся:

• «Уролесан» ;
• «Канефрон Н» немецой ;
• «Цистон» ;
• «Фитолизин» в виде пасты производства Польши.

«Уролесан» назначается взрослым по 8 – 10 капель на сахар рафинад или кусочек хлеба, трижды в день перед едой. Разовая доза для ребенка уменьшена. «Канефрон Н» с 12 лет нужно принимать по 50 капель 2 – 4 раза в сутки, до еды. Детям младшего возраста назначают меньшее количество.

Разрешен к приему с одного года. «Цистон» с 14 лет – по 2 таблетки трижды перед едой, применяется с 2 лет. «Фитолизин», имеет самые лучшие отзывы, его пьют до четырех раз в день после еды, растворяя одну чайную ложку пасты в половине стаканы воды.

Травы, входящие в состав мочегонных чаев представлены в любых аптеках: ромашка, пол-пала, календула, медвежьи ушки, хвощ полевой, сушеница топяная.

Продаются россыпью или в пакетиках. Их заваривают кипятком, настаивают пару часов, пьют в теплом виде.

Первые признаки цистита

Цистит может быть острым и хроническим. При остром цистите симптомы заболевания возникают остро и быстро проходят при правильном лечении.

Важно! Своевременное и адекватное лечение острого цистита – это самый важный принцип профилактики хронизации заболевания и появления осложнений.

Хронический процесс протекает с периодами обострения симптомов и ремиссии, когда больного ничего не беспокоит.

К основным признакам цистита можно перечислить следующие:

• учащенные позывы к мочеиспусканию. Моча выделяется в небольшом количестве. Частые позывы к мочеиспусканию существеннор нарушают нормальную жизнедеятельность больного;
• в конце акта мочеиспускания больной ощущает режущие боли в мочеиспускательном канале. Также может беспокоить болезненность в нижних отделах живота и спины, промежности, половых органах или прямой кишке;
• симптомы интоксикации организма бывают слабовыраженными, которые проявляются повышением температуры тела до невысоких цифр 37-38°С или с температурой тела 40°С, ознобом, повышенной потливостью, учащенным сердцебиением, когда воспаление переходит на почки;
• в моче появляются лейкоциты и эритроциты в большом количестве, накапливаются бактериальные тела, эпителиальные клетки и кристаллы мочевой кислоты. Моча может иметь неприятный гнойный запах;
• при длительном течении заболевания в мышечном аппарате мочевого пузыря развиваются структурные изменения, которые приводят к нарушению замыкательной функции сфинктера уретры, вследствие чего подтекает небольшое количество мочи.

На что обратить внимание?

Впервые проявившийся острый цистит зачастую протекает без осложнений и лечиться достаточно быстро. Обычно курс лечения составляет 5-7 дней. Однако, часто бывает, что за первым эпизодом цистита через некоторое время развивается новый рецедив. Чаще всего повторное обострение провоцирует переохлаждение, стресс или перенесенное ОРВИ.

В этом случае высок риск того, что цистит перейдет в хроническую форму, а мочевой пузырь станет постоянным очагом инфекции. В дальнейшем это может стать причиной развития пиелонефрита, мочекаменной болезни и других заболеваний. Поэтому при первых же симптомах острого цистита необходимо обращаться к врачу.

Симптомы острого цистита.

• Учащенное (более 6 раз в день) мочеиспускание, постоянные позывы даже после опорожнения мочевого пузыря.
• Боль внизу живота, появляющаяся или усиливающаяся при мочеиспускании, особенно ближе к окончанию.
• Моча выделяется небольшими порциями, остается чувство неполного опорожнения и переполнения.
• Моча становится мутной, иногда в конце мочеиспускания можно заметить небольшое количество крови или гнойные выделения.

Если наблюдается хотя бы один из этих перечисленных симптомов – не стоит откладывать визит к доктору: для успеха лечения важен каждый день!

Причины возникновения цистита

Основная причина возникновения цистита – попадание инфекционного агента (бактерий, вирусов, грибов, простейших) в мочевой пузырь и воздействие на организм неблагоприяных факторов, которые способствуют заболеванию.

Чаще всего вызывают цистит кишечная палочка, стафилококк, протей, клебсиелла, энтеробактерии.

Пути попадания возбудителя в мочевой пузырь могут быть следующими:

• гематогенным, когда возбудитель попадает в мочевой пузырь с током крови из очагов инфекции, расположенных в других органах;
• лимфогенным, когда возбудитель циркулирует по лимфатической системе и заносится в мочевой пузырь;
• восходящим – через уретру;
• нисходящий, когда возбудитель опускается с почек по мочеточнику в мочевой пузырь.

Факторы развития цистита:

• переохлаждение организма, особенно таза – это основная причина цистита у женщин;
• работа, которая требует сидения на протяжении шести часов и больше;
• нездоровая пища. Преобладание в дневном рационе острых, пряных, жирных и жареных блюд;
• самолечение или неполный курс терапии гинекологических, урологических или венерических болезней;
• наличие очагов хронической инфекции в организме (хронический тонзиллит, кариес и др.);
• игнорирование барьерных методов контрацепции при половых отношениях;
• несоблюдение правил личной гигиены (несвоевременная смена тампонов и гигиенических прокладок во время менструации, вытирание после акта дефекации от заднего прохода к уретре, а не наоборот, редкие мочеиспускания, тесное синтетическое белье).

Как лечить заболевание

Если вы столкнулись с циститом, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу — только он сможет назначить нужные препараты. Но перед этим специалист попросит сдать анализы.

Общий анализ мочи покажет, есть ли воспалительный процесс в мочевом пузыре. Если да, вам назначат антибиотики. Если прописанное лечение не помогло, врач проведёт бактериологический анализ, который укажет, какие именно микроорганизмы вызвали болезнь, и дальнейшее лечение назначат с учётом этих данных.

Через несколько дней после того, как вы начнёте пить антибиотики, боль и постоянные позывы в туалет уйдут. Также облегчить симптомы помогут следующие способы:

• Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты на основе ибупрофена, которые уменьшат боль. Употребляйте их строго в соответствии с инструкцией.
• Пейте больше чистой воды. Это поможет быстрее вывести бактерии из мочевого пузыря.
• На время лечения воздержитесь от секса. Он увеличивает риск возникновения инфекции и может свести все усилия на нет.

Не затягивайте с походом к врачу. Любое промедление может привести к возникновению осложнения — пиелонефрита. Это воспалительное заболевание почек, которое сопровождается Acute Pyelonephritis температурой, рвотой и острой болью в боку.

Лечение цистита

Важно! При первых признаках цистита следует немедленно обратиться к терапевту или врачу-урологу для уточнения диагноза и назначения правильного и действенного лечения.

В лечении цистита руководствуются такими принципами:

• этиотропное лечение – нейтрализация бактерий, вирусов или грибков, которые стали причиной заболевания;
• противовоспалительная терапия;
• устранение болевого синдрома;
• нормализация мочеиспусканий;
• обязательное соблюдение личной гигиены;
• диета и питьевой режим;
• полупостельный режим и покой;
• иммунокорекция.

Терапия, которая направленная на устранение возбудителя, предполагает устранения причинных факторов и применение таких медикаментозных средств:

• антибактериальных – Фуразолидона, Фурадонина, Монурала, Норфлоксацина, Ципрофлоксацина,
• противогрибковых – Флюконазола, Нистатина, Пимафуцина;
• противовирусных – Виразола, Интерферона, Ацикловира.

Параллельно с медикаментозным лечением применяют промывание мочевого пузыря антисептиками и растворами антибактериальных средств (нитрат серебра, фурацилин).

Для полного выздоровления и профилактики хронизации заболевания курс этиотропной терапии при остром цистите должен быть не меньше семи дней, а при хроническом – не менее 21 дня.

Снять воспалительный процесс и обезболить можно при помощи нестероидных противовоспалительных средств – Аналгина, Нимесила, препаратов ибупрофена, парацетамола, диклофенака, спазмолитиков – Дротаверина, Папаверина, антигистаминных препаратов – Цитеризина, Супрастина, Кларитина.

Дневной объем жидкости, которую должен выпивать больной увеличивают на 50%. В среднем нужно выпивать четыре литра воды в день. Такие меры применяют для быстрой элиминации возбудителя с мочой из мочевого пузыря.

Развитию цистита способствует снижение иммунной защиты. С целью повышения иммунитета применяют витаминные препараты, Уро-Ваксом, Лавомакс, Виферон.

Обязательно нужно соблюдать полупостельный режим и находится в тепле. Также нужно придерживаться некоторых ограничений в питании – исключить острые, соленные, жирные, пряные продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря.

Для снятия боли при цистите можно применить следующие:

1. посидеть в теплой ванне и/или поставить теплый компресс на область паха или низ живота, при условии, что нет кровотечения;
2. принять внутрь спазмолитики – но-шпу, папаверин или риабал;
3. принять обезболивающие средства – баралгин, парацетамол, ибупрофен.

Для лечения цистита в домашних условиях применяют тепловые методы народной медицины:

• взять кусок натуральной ткани, сложить его в несколько слоев и тщательно проутюжить утюгом, чтобы она стала теплой, после чего положить такой сухой компресс на низ живота или пах;
• можно использовать электрогрелку, которую прилаживают на область паха или нижнюю часть живота;
• поваренную соль или песок нагреть на сковороде, завернуть в ткань и можно прогревать низ живота или пах.

Теплые сидячие ванны. В ванну с водой 39-40°С добавляют отвары ромашки или календулы, которые прекрасно снимают воспалительный процесс. Такие ванночки проводят один раз в день перед сном на протяжении недели.

Также можно снять воспаление подмываниями отваром ромашки на протяжении недели два раза в день.

Для приема внутрь можно использовать такие отвары и настои:

• Настой из семян укропа. Для приготовления смешайте 20 г сушеных семян укропа со стаканом кипятка и оставьте на 3 часа. Когда настой будет готов, процедите и принимайте по 100 мл 2 раза в день 7-10 дней.
• Отвар из семян укропа: 20 г сушеных семян укропа смешайте с 200 мл кипятка и варите до 15 минут на водяной бане. После приготовления процедите, и принимайте отвар по 100 мл три раза в день на протяжении десяти дней.
• Настой аптечной ромашки. Возьмите 20 г сушенных и измельченных цветков ромашки и залейте стаканом кипятка, после чего оставьте настояться 20 минут. Готовый настой процедить и можно пить по трети стакана 3-4 раза в день во время приема пищи на протяжении 14 дней.
• Отвар пшена. Возьмите 40 г пшена залейте 500 мл кипятка, затем смесь доведите до кипения, постоянно помешивая, и проварите на слабом огне до 10 минут. После готовности снимите с огня и оставьте настояться 10 минут. Слейте лишнюю жидкость. Принимайте внутрь по такой схеме: 1-й день – 1 ст. л. в час, 2-й день – 3 ст. л. в час, 3 – 7-й день – 100 г каждый час. Курс лечения неделя.
• Настой из листьев петрушки: возьмите 10 г мелко нарубленных листьев петрушки залейте 500 мл холодной воды и оставьте настояться10 часов. Готовый настой принимайте внутрь по 50 мл каждый час. Курс лечения составляет неделю.

Важно! Не занимайтесь самолечением. Народные методы лечения цистита применяйте только после их одобрения лечащим врачом.

Фитотерапия и тепловые процедуры являются прекрасным дополнением основного лечения заболевания, но никак не самостоятельной терапией. Неадекватное лечение острого цистита может привести к развитию хронической формы заболевания.

Для скорейшего исчезновения признаков можно принять обезболивающий препарат, а затем посвятить день активному питью травяных чаев, рекомендованных при цистите. Среди медикаментов подходят:

• Анальгин – распространенное обезболивающее, за полчаса убирающее дискомфорт;
• Но-шпа – спазмолитик, расширяющий сосуды;
• Триган-Д – средство для купирования интенсивных болевых приступов.

Можно принять и другой препарат, который человек обычно предпочитает. Также с самого утра следует приготовить один из напитков:

1. Отвар из корней шиповника. На 1 л воды требуется 0,5 стакана измельченного растения. Довести до кипения. Принимать перед едой не менее пяти раз в сутки.
2. Настой из шишек хмеля. Залить 2 ст. л. растения 0,5 л кипятка. Спустя 1,5 часа можно употреблять лекарство. Пить перед едой по 0,5 стакана.
3. Цикориевый настой. Готовится и принимается аналогично предыдущему рецепту.
4. Настой зверобоя. Заварить 1 ст. л. растения в 0,5 л кипятка. Процедить. Пить по 0,25 стакана перед едой.

Терапию нужно «организовывать» по своему самочувствию. Если средство не помогает, лучше все же обратиться к специалисту. Ведь на самом деле, как вылечить быстро цистит в конкретном случае, может сказать только врач. Возбудители воспалительного процесса бывают разными – и требуют разного подхода. Домашняя терапия – всегда риск.

Как быстро снять симптомы цистита прогреванием

Главный «помощник» в избавлении от признаков воспалительного процесса – тепло. Оно воздействует на кровеносные сосуды, расширяя их и тем самым убирая болезненность. При цистите показаны такие процедуры:

1. Прикладывание к нижней части живота и паховой области теплой грелки. Также можно использовать мешочки, наполненные раскаленным песком или солью. Некоторые применяют обычную пластиковую бутылку, наполненную подогретой водой (главное требование – материал емкости должен быть темного цвета).
2. Прием теплого душа. Длительность такой «терапии» составляет 15-20 минут. Если по поводу ванны мнения разнятся, то принимать душ при воспалении мочевого пузыря не только можно, но даже полезно.
3. «Купание» ног. Парить ступни требуется в течение 15-25 минут. В качестве «целебной» жидкости могут использоваться различные травяные отвары (из ромашки, зверобоя и т. д.), подогретое молоко, обычная вода. Необходимо следить, чтобы ногам не становилось холодно. Как только жидкость начнет остывать, рекомендуется долить в нее новую порцию температурой повыше.
4. Сидение над раскаленным кирпичом. Сама процедура несложная, но для нее понадобится соорудить специальную конструкцию. Нужно положить в металлическое ведро несколько кусков раскаленного в духовке кирпича, выстлать кромку посудины плотной тканью и сесть на нее, предварительно сняв нижнее белье. Действовать следует аккуратно, чтобы случайно не обжечься. Сидеть таким образом рекомендуется до 20 минут, пока кирпич не остынет.

Очень важно после завершения тепловой процедуры надеть шерстяные носки и отправиться под одеяло. Потому лучше всего заниматься подобным лечением непосредственно перед сном.

Есть у прогревания и противопоказания, среди них:

• гематурия – выделение вместе с мочой крови (тепло еще больше усилит кровотечение);
• период менструации у женщин;
• общее тяжелое течение воспалительного процесса, сопровождающееся повышением температуры, слабостью, головными болями.

Отдельно следует упомянуть о посещении бань и саун. Многие считают, что именно так можно вылечить цистит быстро. На самом деле при острой форме заболевания подобные визиты лишь усугубят состояние больного. Ходить в баню или сауну допустимо только при хроническом цистите и то – исключительно в период ремиссии.

Активнее двигайтесь

Малоподвижный образ жизни скверно отражается не только на состоянии фигуры. Постоянное сидение в офисном кресле приводит к ослаблению тонуса мышц малого таза, в том числе и тех, которые задействованы при сокращении мочевого пузыря. Результатом может стать застой жидкости, что провоцирует развитие цистита.

Женщинам, имеющим преимущественно сидячую работу, не стоит забывать о периодических разминочных пятиминутках, а также о возможности выйти из конторы на улицу и прогуляться в обеденный перерыв. Очень полезны и пешие прогулки в выходные дни, игры с детьми на свежем воздухе, загородные поездки.

Причины заболевания и факторы риска

• Регулярное переохлаждение.
• Травмы мочевого пузыря.
• Снижение иммунитета (у людей с низким иммунитетом часто микрофлора патогенная, и малейшая провокация приводит к болезни).
• Нарушение работы мочевого пузыря, врожденные аномалии в строении и функционировании органа.
• Активная интимная жизнь после долгого воздержания, частые воздержания либо наоборот слишком активная, частая смена партнеров, случайные связи.
• Несоблюдение личной гигиены (особенно людьми, ведущими активную половую жизнь).

Наряду с основной симптоматикой есть специфические проявления заболевания, которые отличаются в зависимости от разновидности болезни:

• Интерстициальный цистит чаще возникает у женщин. Обусловить его причины медики на данный момент не могут.
• Лекарственный – возникает в результате повышенной чувствительности организма к некоторым лекарствам, слишком длительный и неправильный прием медикаментов.
• Химический – развивается на фоне повышенной чувствительности к некоторым веществам. Группа риска – люди, работающие на вредных предприятиях, склонные к аллергии, живущие в мегаполисах либо в близкой удаленности от промышленных зон.
• Лучевой – развивается, как побочная реакция на лучевую терапию при лечении онкологии.
• Цистит постороннего тела развивается на фоне частой или длительной терапии с применением катетера.
• Как осложнение других заболеваний, в частности, сахарный диабет, травмы позвоночного столба, мочекаменная болезнь, гипертрофия предстательной железы у мужчин, болезни почек.

Помимо причин, существуют факторы риска, которые усугубляют ситуацию. К таким относятся: применение диафрагм и препаратов, содержащих спермициды, которые меняют микрофлору мочеиспускательного канала, увеличение предстательной железы, что затрудняет мочеиспускание и приводит к застойным явлениям, беременность, изменение гормонального фона. Также сюда относится старший возраст, когда происходит перестройка гормонов организма на другой режим работы.

Питайтесь правильно

Некоторые продукты могут оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку мочевого пузыря. Недаром женщины, страдающие хронической формой цистита, отмечают, что рецидивы нередко случаются после праздничных застолий. Таким больным необходимо ограничивать потребление соленой, жареной, острой и копченой пищи, консервов, некоторых приправ и алкоголя.

Приступы цистита иногда провоцируются хроническими запорами. Чтобы избежать этой неприятности, женщина должна включать в свой рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также чернослив, красную свеклу и другие продукты, способствующие нормализации работы кишечника.