Морщины: 10 салонных процедур по борьбе с ними

С возрастом, у любого человека независимо от его генетики, образа жизни и физического здоровья, будут появляться морщины на щеках, и чем старше возраст, тех их будет больше. Это неизбежно и с этим необходимо смириться.

Но не стоит отчаиваться, ведь поддерживать свою кожу в хорошем состоянии можно вплоть до 50-60 лет, при этом необязательно прибегать к услугам пластического хирурга. Учитывая данный факт, сегодня мы подробно поговорим о том, как убрать морщины на щеках, используя эффективные и безопасные косметологические и народные средства.

Гимнастика для лица

Залог эффективности гимнастики для лица — регулярное выполнение упражнений. Сеансы проводят ежедневно, постепенно доводя число повторов с 5–7 до 12–15 раз. В процессе контролируйте осанку и следите за дыханием. Процедуру проводят минимум за полчаса до нанесения макияжа и не ранее, чем за час до сна. При правильном выполнении упражнений в мышцах появляется лёгкое ощущение жжения.

Против морщин на лбу полезны следующие упражнения:

• Одновременно открывайте и закрывайте глаза и рот так, чтобы брови оставались неподвижными.
• Подушечками указательного и среднего пальцев проработайте наиболее заметные морщины сначала лёгкими барабанящими, затем — мелкими зигзагообразными движениями.
• Прижмите пальцы к линии роста волос на лбу. Подтягивайте кожу вверх, «разглаживая» морщины. В крайнем положении зафиксируйте на 3–5 секунд. Мышцы лица держите в расслабленном состоянии. Повторите, сдвигая кожу вниз и одновременно приподнимая брови.
• Плотно прижмите ладони ко лбу, как будто приклеивая. Не отрывая от лица, медленно и плавно ведите их вверх, как будто разглаживая морщины.
• Прижмите указательный и средний пальцы к бровям, слегка надавите. Приподнимайте их через сопротивление, сдвигая пальцы вниз. Повторите наоборот, хмуря брови и оттягивая их пальцами вверх.
• Максимально широко раскройте глаза и поднимите брови вверх. Повторяйте упражнение, постепенно наращивая темп.
• Запрокиньте голову резко назад, одновременно открывая рот. В крайнем положении выдвиньте нижнюю челюсть вперёд. Упражнение не выполняется при наличии проблем с шеей и позвоночником.
• Закройте глаза, не жмурясь при этом. Прижмите указательные пальцы к наружным хвостикам бровей, оттягивая их к вискам. Напрягите мышцы лба, сопротивляясь этому.
• Сложите указательный и средний пальцы «подковой», зажмите бровь с двух сторон. Максимально близко сведите пальцы, одновременно оттягивая кожу вперёд.

Видео: упражнения против морщин на лбу из комплекса фейсбилдинга Евгении Баглык

Как избавиться от морщин на лбу при помощи крема?

Крема от морщин – широко разрекламированное средство борьбы с главным врагом женщин. Однако не спешите приобретать чудо-средство, обещающее полностью и навсегда избавить Вас от морщин. Такие крема действительно способны подтянуть кожу и избавить от видимых признаков морщин. Но они имеют и обратный эффект. Со временем кожа привыкает к используемому Вами крему, и он перестает оказывать на нее то воздействие, которое оказывал раньше.

Довольные результатом, Вы перестаете пользоваться кремом от морщин, и через короткий промежуток времени замечаете, что морщины стали появляться вновь! И не удивительно! Морщин не будет, пока Вы пользуетесь кремом. Поэтому хорошенько подумайте, стоит ли тратить большие деньги на приобретение того, что способно оказать Вам лишь кратковременную пользу.

Массаж

Массаж лица полезен как для профилактики морщин, так и для борьбы с уже имеющимися заломами. При отсутствии опыта первые несколько сеансов желательно провести у специалиста, чтобы получить возможность понять технику и задать все интересующие вопросы.

Полный курс массажа — 15–20 сеансов ежедневно или через день. Для профилактики морщин на лбу достаточно одного курса в 6 месяцев, при наличии выраженных возрастных изменений их повторяют вдвое чаще.

Классический массаж

Методика, которую можно быстро освоить даже при отсутствии минимального опыта в соответствующей области:

1. Слегка разотрите кожу лба пальцами до появления ощущения тепла.
2. Приложите ладони к лицу так, чтобы пальцы соприкасались в области третьего глаза. Медленно и плавно ведите ими к вискам, слегка нажимая.
3. Подушечками пальцев слегка побарабаньте по коже лба.
4. Крепко прижмите ладони ко лбу, следя, чтобы кожа не сминалась. Медленно с усилием оторвите.
5. Прижмите подушечки пальцев к центру лба. Не отрывая их от кожи, рисуйте зеркальные единицы, затем нули, двигаясь к вискам.
6. Наиболее проблемные зоны проработайте, рисуя на морщинах горизонтальные и вертикальные восьмёрки, зигзагообразные линии.
7. Прижав к бровям указательный и средний пальцы, разгладьте кожу вдоль надбровных дуг по направлению к вискам.
8. Проработайте каждую морщину, прижав к ней подушечку указательного пальца и как будто рисуя поперёк короткие отрывистые штрихи.

Видео: массаж лица против морщин на лбу

Баночный массаж

Для массажа лба используют силиконовую банку диаметром 1,5–2 см. Кожу перед процедурой нужно очень обильно смазать маслом или кремом. Банку прижимают ко лбу, создавая вакуум, и ведут по коже, следуя массажным линиям, «рисуя» сначала прямые, потом волно- и зигзагообразные линии. Каждую из них повторяют 8–10 раз. В процессе очень важно не растягивать кожу.

Массаж по Жаке

Вариант, наиболее популярный у профессиональных косметологов. Кожа прорабатывается щипками нарастающей интенсивности, поэтому ощущения в процессе не очень приятные. На проблемную зону предварительно наносят не масло, а тальк.

Процедура начинается с плавных поглаживаний лба. Нужно только слегка прикасаться к коже руками. Затем следуют щипки по горизонтальным линиям в направлении от центра лба к вискам. Кожу захватывают указательным и большим пальцами, слегка оттягивают. Массажные линии прорабатывают 4–5 раз, увеличивая интенсивность воздействия.

Процедура довольно интенсивная, покраснение кожи после неё — нормальная реакция. В течение следующих нескольких часов не рекомендуется выходить на улицу и пользоваться декоративной косметикой.

Массаж ложками

Для процедуры необходимы две пары продезинфицированных десертных ложек, в идеале — серебряных. Одну из них нужно остудить, вторую — нагреть, подержав в ёмкостях с водой соответствующей температуры. Сначала лоб прорабатывают выпуклой стороной горячих ложек, затем холодных. Ими водят по массажными линиям плавными, медленными, спиралевидными движениями.

Медовый массаж

Жидкий мёд подогревают до температуры тела, добавляют 2–3 капли эфирного масла розы, лаванды или шалфея на столовую ложку. Его наносят на кожу в 2–3 тонких слоя с интервалом 1–2 минуты. Сеанс продолжается 3–5 минут, пока мёд не превратится в сероватые хлопья. Помимо массажного эффекта, процедура питает кожу и обеспечивает её подтяжку. Массаж заключается в выполнении лёгких поколачивающих движений подушечками пальцев, приклеивании ладоней к коже и плавном их отрывании.

Разновидности морщин

Для того чтобы понять, как убрать морщины на лице, надо знать особенности их проявления. Все они делятся на два типа:

• динамические;
• статические.

Динамические или мимические морщины формируются из-за высокой подвижности лицевых мышц. Ярко выраженная мимика – основной провокатор таких складок. Они появляются даже в молодом возрасте. Их особенность в том, что они заметны только во время подвижности лица. В спокойном состоянии их почти не видно. От таких морщинок можно избавиться быстро, если правильно ухаживать за кожей и контролировать свои эмоции. Лучшее средство от морщин динамических – здоровый образ жизни и позитивное настроение.

Статические складки образуются в результате старения кожи и негативного воздействия внешних факторов. Они появляются в возрасте после 30-35 лет, и устранить их труднее, чем мимические. Основная причина появления таких складок – провисание кожи в местах, где образовались пустоты. С возрастом истончается слой подкожного жира, снижается уровень влаги в эпидермисе, замедляется выработка эластина и коллагена. Все это приводит к дряблости и появлению статических морщин.

По глубине все морщины делятся на три типа:

Как я нашла своё идеальное средство от морщин