Как часто нужно менять нижнее белье: рекомендации |

Нижнее белье – это незаменимый и обязательный предмет гардероба, которым обладают и мужчины, и женщины повсеместно. Для мужчины под понятием нижнее белье стоит понимать трусы или плавки всевозможных фасонов, расцветок и моделей. От материалов производства и правильной эксплуатации зависит напрямую комфорт мужчины, здоровье репродуктивной системы. Поэтому вопрос, как часто нужно менять трусы мужчинам, более чем актуальный.

Несмотря на то, что общепринятым фактом считается то, что менять нижнее белье специалисты советуют ежедневно после гигиенических процедур, некоторым мужчинам удается эксплуатировать одни плавки несколько дней подряд. Не стоит забывать о том, что многое в этих вопросах решает состав и натуральность тканей, из которых изготавливаются трусы, а также их модель, фасон и сезон года.

Как часто нужно менять трусы мужчинам?

По последним подсчетам специалисты обозначили годовой оборот средств по продажам нижнего белья – более 30 миллиардов долларов. Это легко объяснить незаменимостью такого предмета гардероба, как трусы. Используют их мужчины постоянно, и только единицы в силу своего неформального мировоззрения и взглядов на жизнь отказываются от ношения нижнего белья вовсе.

Вопросы о том, как часто мужчина должен менять трусы, звучали неоднократно в кабинетах урологов и других компетентных специалистов, после чего было выявлено следующее. На самом деле нормой считается ежедневная смена нижнего белья после каждой гигиенической процедуры перед сном или утром. Допустима смена реже – один раз в двое суток, но при условии, что мужчина не потеет, а на коже и половых органах нет никаких травм, заболеваний и потертостей.

Мнение эксперта

Элен Голдман

Мужский стилист-имиджмейкер

Основное условие для каждого мужчины в вопросах частоты смены нижнего белья – это соблюдение чистоты интимной зоны и использование натуральных тканей.

Как часто следует менять постельное белье: раз в неделю, два раза в неделю или один раз в месяц?

Наверняка в прошлом веке в книге об уборке дома была целая глава, посвященная тому, как часто менять постельное белье дома: превысите рекомендуемое время хотя бы на сутки, и вы уже далеко не примерная хранительница домашнего очага. Но как обстоят дела сейчас? Вы будете удивлены, но с высокой степенью вероятности вы стираете свои простыни, пододеяльники и наволочки достаточное количество раз.

Смена постельного белья

Как это вообще возможно? Действительно ли нет конкретной формулы, на которой нужно сосредоточиться? Спросите ученых, и вам скажут, что белье нужно менять каждые 7, максимум, 10 дней. В этом случае более редкая смена белья превращается в такую массу пугающих последствий, что вы волей-неволей захотите сменить комплект сразу.

Итак, в чем же причина необходимости такой частой смены постельного белья?

Человек спит около 8 часов в день. Примерно столько же он носит одежду на работе или в школе. Носить одну и ту же футболку 2 недели — за пределами общественной порядочности, а значит, и постельное белье нужно менять с примерно такой же периодичностью.
Мертвые клетки накапливаются в вашей кровати, что может привлечь жучков, наличие которых вам абсолютно не понравится.
Жир, который выделяют сальные железы, со временем отстирывать становится все труднее.
Во сне человек потеет, вырабатывая в общей сложности литр жидкости за ночь. Кто хочет спать на пропитанной потом простыне или наволочке?
Пот, жировые выделения и мертвые клетки вызывают неприятный запах, который может помешать вам наслаждаться здоровым качественным сном.
Грязь, которая скапливается на простынях и пододеяльниках, способствует размножению бактерий и грибков, которые невозможно легко удалить путем обычной стирки.
Пыль и грязь на постельном белье могут усугубить некоторые хронические респираторные заболевания, например, астму.

Кстати, чем более горячую воду вы используете для стирки, тем большее количество микробов и бактерий умрут. Так, в большинстве машин режим «хлопок» настроен на температуру 90 ° С, он предназначен специально для стирки одежды, но с простынями и наволочками также вполне справится.

Похоже, пришло время бросить все дела и срочно осуществить стирку постельного белья, которую вы делали недопустимо давно, 11 дней назад. В действительности минимальное количество людей не ленится менять комплекты еженедельно, а большинство людей продлевают этот период до двух недель, а иногда и месяца.

Как часто я должен менять белье в реальности?

Вы когда-нибудь слышали о человеке, заболевшем неизлечимой болезнью из-за того, что он слишком долго не стирал белье? Едва ли. Некоторые люди, в основном холостяки, умудряются использовать один и тот же комплект в течение нескольких месяцев и в то же время чувствуют себя великолепно. Так как часто нужно менять постельное белье дома? К сожалению, конкретную цифру назвать не получится, потому что она зависит от многих факторов.

Некоторые люди имеют склонность к потливости, и выделения кожного сала у них происходят обильнее, чем у других. В этом случае ложе будет пачкаться гораздо быстрее, а для того, чтобы освежить его (для того, чтобы предотвратить появление желтых пятен и неприятного запаха), придется менять его довольно часто.
Но даже если вы сильно потеете и у вас жирная кожа, вы можете спать в пижаме или без нее. В первом случае нательное белье возьмет на себя часть загрязнений, поэтому постельное белье не будет так быстро пачкаться, как во втором случае.
Если вы нечувствительны к пыли и ее присутствие под шкафами и на полках не сильно отравляет вашу жизнь, то пыль на белье вряд ли спровоцирует приступ астмы.
В то время как страх грибков действительно может иметь огромные масштабы последствий, большинство бактерий на ваших простынях не смогут причинить вам никакого вреда.

Если вы рассматриваете вопрос о том, следует ли гладить белье после стирки или нет, руководствуйтесь степенью вашего страха перед микробами и готовностью мириться со складками на простынях и пододеяльниках.

Микроскопические клещи с вероятностью в 99,9% уже живут в вашем матрасе, и это нормально. Если аллергическая реакция на продукты их жизнедеятельности не проявляется в виде насморка или зуда, то, видимо, вы нечувствительны к ним.

Пот, который испускает тело, накапливается не столько в простынях, сколько в подушках и матрасе, но об их регулярной чистке забывается гораздо чаще, чем о смене постельного белья. А ведь чистить подушки, одеяла и матрас рекомендуют минимум один раз за полгода!

Но самый главный фактор, который поможет вам решить, как часто нужно менять постельное белье дома, это ваши чувства. На сколько вы оцениваете себя по шкале притязательности — от гермофобии до человека, который в основном не замечает мусор вокруг? В первом случае, вы не продержитесь и пяти дней на несвежих простынях, а во втором сможете забыть, когда застелили комплект. В обеих крайностях нет ничего хорошего, но золотую середину здесь трудно измерить до дня. Это может быть неделя, две, четыре, может даже восемь.

Несмотря на то, что большинство бактерий, живущих на вашем постельном белье, безвредны, при стирке нецелесообразно использовать отбеливатель или другие дезинфицирующие средства.

Мы никоим образом не поощряем вас становиться неаккуратными: все же трудно найти оправдание для белья, которое не стирается в течение шести месяцев. Но даже в пределах нормы у каждого человека есть свои представления о чистоте и грязи, и в большинстве случаев это влияет на состояние здоровья и самочувствия.

От чего зависит замена трусов?

Нижнее белье обязательно должно быть качественным, комфортным и гипоаллергенным, даже если у мужчины нет предрасположенности к аллергическим реакциям и раздражению. При выборе нижнего белья стоит обращать внимание на фасон и модель, так как в продаже сегодня имеется большой ассортимент под любые вкусы и предпочтения мужчины. Не менее важным является вопрос выбора тканей.

От материала

Качество нижнего белья напрямую зависит от того, из каких тканей оно производится. Медицинские специалисты особенно акцентируют внимание на том, что от состава тканей зависит здоровье половой и репродуктивной системы мужчины, поэтому вопрос о частоте смены трусов зависит напрямую от материалов их изготовления.

Оптимальный вариант, который комфортный и безопасный – это хлопок с добавлением эластана или лайкры, но синтетики может быть не больше 20%.

От фасона

Фасон трусов также предопределяет срок их службы до первой стирки. В идеале 1-2 дня можно носить трусы свободного кроя, которые не будут приводить к стеснению, натертостям и запотеванию кожи в интимных участках.

Самый оптимальный вариант – это слипы, закрывающие область ягодиц, но при этом достаточно комфортные и открытые по своему фасону. Достойными вариантами будут боксерки, семейные трусы и шорты, но только из хлопчатобумажной ткани.

Совет! Стринги – это нижнее белье, которое противопоказано к частому и долгому ношению. Врачи отмечают, что подобный фасон бель часто приводит к половым грибковым инфекциям, поэтому стоит отдавать предпочтение комфортным моделям трусов.

От времени года

Особое внимание мужчине стоит уделить такому критерию, как сезон года. Наиболее безопасные периоды – это весна и осень, когда температурный режим держится в оптимальных границах, не вызывая запотевания интимной зоны. В такую пору года комфортные трусы из натуральных тканей можно менять раз в 1-2 дня.

Носите ли Вы летом обтягивающие трусы?

ДаНет

Для жаркого сезона смена трусов определяется тем, насколько быстро и сильно потеет и загрязняется кожа. Зимой менять трусы лучше ежедневно, чтобы кожа могла дышать под большим количеством одежды.

Последствия неправильной носки нижнего белья

Несоблюдение личной гигиены – это серьезное нарушение, провоцирующее проблемы со здоровьем. Если мужчина будет пренебрегать указанными рекомендациями по поводу того, как часто нужно менять нижнее белье в зависимости от времени года, фасона и состава тканей, можно нарушить здоровье репродуктивной и половой системы. Трусы – это кров с оптимальным температурным режимом для размножения бактерий.

Долгое использование одних плавок приводит к запотеванию кожи, появлению колоний бактерий, развитию натертостей, раздражения и даже опрелостей. Ткань при постоянном контакте с раздраженной кожей будет провоцировать появление царапин, все это обязательно будет сопровождаться неприятным запахом и симптомами. Чрезмерная влажность приведет к развитию инфекции, что потребует срочного медицинского вмешательства.

От чего зависит график смены нижнего белья?

Не нужно закупаться дешёвыми и синтетическими изделиями, они нарушают циркуляцию воздуха и натирают кожу.

Бельё должно быть качественным и комфортным. Обязательно надо обращать внимание не только на свой вкус.

Время года

Не стоит упускать из виду влияние сезона и температуры окружающей среды. Самые оптимальные периоды — это осень и весна, в это время сохраняется комфортная среда в интимной зоне. Если бельё из натуральной ткани, то можно его менять примерно 1 или 2 раза в день.

Летом и зимой кожа сильно потеет, поэтому обязательно нужно каждый день принимать душ, а затем надевать чистое бельё.

Материал

Любая вещь должна подбираться исходя из качества ткани. Особенно трусы, от них зависит здоровье репродуктивной системы, не стоит экономить на себе. Самый комфортный вариант — это хлопок. Необязательно искать маркировку со 100% содержанием хлопка, можно покупать с небольшой добавкой лайкры или эластана, но не более 20%.

Фасон

Трусы свободного кроя позволительно носить максимум два дня, так как они не стесняют движения и не натирают кожу. Считается оптимально выбирать фасоны наподобие слипов, семейных трусов и боксёры. Главное, чтобы они были из хорошей ткани.

Отдельно стоит сказать про стринги. Несмотря на их возрастающую популярность, они не рекомендуются к длительному ношению, так как предрасполагают к развитию грибковых заболеваний.

Как часто нужно стирать обычную одежду

Обычную повседневную одежду нужно стирать после 1-8 надеваний

Футболки, говорит Ди, следует стирать каждый день, особенно если вы надеваете их для работы в саду, работы по дому или для любой другой деятельности, которая может привести к выделению пота.

По словам доктора Экерли, вопрос, когда стирать хлопчатобумажное платье или шерстяной джемпер — это «вопрос здравого смысла», но важно помнить, что «заражение в открытую рану может попасть из-за грязной одежды».

Если вы наденете одни и те же джинсы снова, они станут жирными от естественных выделений и могут натереть волосяные фолликулы, что впоследствии приводит к появлению вросших волос. Грязная одежда также натирает кожу.

Экерли ориентируется на собственное обоняние:

Если одежда начинает пахнуть, возможно, пришло время отправить её в стирку.

Как быстро мчатся стрелки… на чулках…

Специфика смены белья: советы

Существует некоторая специфика и различия в смене нательного белья у женщин и мужчин. Так, женский организм имеет особенность – критические дни, во время которых гинекологи советуют менять трусики 2 раза в день. Однако большинство девушек предпочитает синтетические кружевные изделия. Для таких представительниц прекрасного пола гинекологи советуют приобрести несколько пар трусиков из хлопка специально для менструаций.

Если женщинам необходимо иногда и по 3 раза менять нижнее белье, мужчины иногда могут пренебречь этим правилом. Им важно только научиться правильно выбирать трусы, а смена будет зависеть от нескольких критериев.

От материала

От материала мужских плавок самым непосредственным образом зависит здоровье репродуктивной системы – так утверждают специалисты. Согласно этим утверждениям, частота смены белья зависит от ткани изделия. Так, синтетические трусы необходимо менять ежедневно, лучше 2 раза в день. Оптимальным вариантом считается белье из хлопка – такие трусы можно отправлять в стирку каждые два дня.

От фасона

Мужчинам рекомендуется покупать просторные трусы из натурального материала – они не стесняют движений и обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха. Также специалисты рекомендуют слипы – изделия, спускающиеся ниже ягодиц и не сковывающие движений. Такое нижнее белье можно носить по 2 дня при условии, что оно выполнено из хлопка.

От времени года

Мужчинам необходимо обращать внимание на время года. Считается, что осенью и весной температура тела стабильна, интимная область не потеет. В связи с этим плавки можно носить также пару дней, меняя по мере необходимости. Летом надевать чистое белье необходимо ежедневно – кожа больше потеет. А если потливость повышена – трусы рекомендуется менять 2 раза в день.

Безответственное отношение к соблюдению личной гигиены влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем. Если не брать во внимание описанные рекомендации, не учитывать факторы, от которых зависит регулярность смены белья, можно нарушить функционирование половой системы.

Длительное ношение одного и того же предмета одежды приводит к размножению огромного количества бактерий и микроорганизмов. А это, в свою очередь, характеризуется неприятным запахом в интимных зонах и множеством грибковых заболеваний.

Почему необходимо менять белье

Частая смена нижнего белья необходима не только потому, что «так принято». Это обусловлено более серьезными причинами. Все предметы одежды, имеющие близкий контакт с кожей, загрязняются намного быстрее, чем другие вещи.

За 10 дней носки на нижнем белье скапливается количество грязи, равное 10% веса одного предмета одежды. Эту грязь состоит из кожного жира, которого ежедневно выделяется от 150 до 300 грамм; из пота (около 7 литров); отмерших клеток эпителия и различных телесных выделений.

Нижнее белье принимает на себя весь «удар», становясь благотворной средой для размножения вредных микроорганизмов и бактерий. Несмотря на то, что источником инфекционных заболеваний такие скопления не считаются, они несут потенциальную опасность для дыхания кожи, ее вентиляции и терморегуляции.