Секс раз в неделю - для семейного счастья этого достаточно

Тема очень актуальная, для некоторых даже болезненная – «как мужчине продлить половой акт?»

Переживания по этому поводу только усиливают общую тревожность, приводят к разочарованию и как правило к повторным осечкам в постели. Что говорят сексологи? Были проведены исследования которые показали, что продолжительность полового акта 2-3 минуты – это уже вариант нормы. Если мужчина быстро кончает — не стоит заниматься самобичеванием. Можно работать над собой, тем самым увеличить время интима.

Важно понимать, что существуют психологические, органические, физиологические и генетические причины преждевременной эякуляции.

Что делать, чтобы половой акт продлить

Среди психологических факторов можно отметить:

стресс, переживания, неуверенность в мужчины в собственных силах.
индивидуальный порог возбудимости. Когда сексуальный стимул вызывает у сильного пола очень бурную реакцию. В таких случаях интим заканчивается довольно быстро.
важную роль играют отношения между партнёрами. Здесь важно обсуждать свои предпочтения, желания. Занятия любовью с партнёршей должны проходить в доверительной обстановке.

Физиологические факторы:

слишком редкие сексуальные контакты. После долгого воздержания, первая близость будет длиться весьма недолго. Что делать? Как долго не кончать? После того, как сексуальная активность войдет в норму, и интимная жизнь станет регулярной — проблема «скорострела» может пройти сама собой.
повышенная чувствительность мужского органа.

Органические факторы – рекомендуется консультация и обследование у врача уролога для выявления возможных дисфункций.

Генетический фактор – многие специалисты говорят о том, что если в роду у мужского пола были проблемы с преждевременной эякуляцией, высока вероятность такой же проблемы у пациента.

Как увеличить время интима?

«Я быстро кончаю» – проблема встречающаяся время от времени у большинства мужчин.

Что помогает продлить половой акт?

хирургическое вмешательство (операция по снижению чувствительности мужского члена)
упражнения для продления полового акта
народная медицина (отвары из трав)
местные анестетики (мазь для продления полового акта, масло, крема)
презерватив с анестетиком
медикаменты (медикаментозно парню поможет продлить интим — стимулятор мужской силы)

Снижение чувствительности мужского органа –способствует продлению полового акта.

Местные анестетики что бы продлить секс

лубрикант
смазки с лидокаином
мази
презервативы с анестетиком
Масло для продления полового акта

Презервативы для продления полового акта

чем толще презерватив, тем больше естественная изоляция, соответственно снижается чувствительность во время секса, что позволяет продлить акт.
специальные презервативы, которые имеют анестезирующие смазки – в результате уменьшается чувствительность мужского члена.

Помимо презервативов с анестетиком можно использовать кольцо для мужского члена или насадку. Насадка и эрекционные кольца помогут продлить время интима и внести новых красок в сексуальную жизнь.

Масло для продления интима заслужило хорошие отзывы среди представителей сильного пола.

Медикаменты для продления полового акта Принцип действия таблеток для продления полового акта у мужчин основывается на оказании успокоительного эффекта, снятия нервного напряжения. Также препараты (дженерики) провоцируют повышение выброса тестостерона и выработку эндорфина, что способствует продолжительной эрекции и увеличении времени полового акта.

Результат заметен как правило через короткий промежуток времени. Стимулятор максимально продляет близость, наблюдается повышение потенции. Однако стоит помнить о том, что препараты могут вызывать побочные эффекты, аллергическое реакции. Перед тем как принимать таблетки — консультация врача обязательна. Совет специалиста поможет подобрать лучший пролонгатор.

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы, стр. 1

Дорин Мэсси

«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы

ВВЕДЕНИЕ

О сексе кто-то давно очень метко сказал, что это роскошь, доступная беднякам, — то есть одно из тех редких удовольствий, которые можно получать бесплатно. Действительно, сама природа снабдила нас всем необходимым для этого наслаждения, так что даже отсутствие партнера — не помеха тому, кто хотел бы получить сексуальное удовлетворение по собственному «сценарию». Но если секс — дар природы, зачем тогда утруждать себя чтением книг, подобных этой? Почему не каждый из нас, предаваясь тому, что так естественно, попадает в извечный поток чувственного наслаждения, несущий других к вершинам блаженства?

ЧАСТЬ 1

СЕКСУ НАДО УЧИТЬСЯ

Одна из причин того, что мы не используем максимум своих сексуальных возможностей, — наша поверхностная осведомленность о них. Большинство из нас черпает знания о сексе у друзей, близких родственников или из чьих-то досужих россказней. Более общие сведения мы получаем из фильмов и книг. Потом, накопив «теорию», мы пытаемся реализовать ее уже в собственной спальне. В идеальном случае все достигается само собой, с той непосредственностью, на которую способны лишь дети. Но жизнь далека от идеала. Не всегда в нашем полном запретов обществе можно получить достоверную и исчерпывающую информацию о сексе. С другой стороны, не всем хватает воображения, чтобы применить имеющиеся знания, равно как не каждому правильный путь открывается инстинктивно. Фактически все, кто познал верх блаженства, приходят к нему вслепую, по воле случая. Более того, даже способность испытывать оргазм — еще не гарантия «неземного наслаждения»: не потому ли столь многим знакомо странное чувство подавленности, наступающей после этого мига? Цель данной книги — показать, с чего начать и как достичь полного удовлетворения, используя все, чем нас щедро одарила природа.

ПРИКОСНОВЕНИЕ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ

Прикосновение — это начало начал стимуляции. В прикосновении мы проверяем и собственные ощущения, и степень взаимности ответного чувства. Со временем мы набираемся опыта, оттачиваем технику прикосновения, в результате чего чувственность перерастает в сексуальность. Этот «рост» во многом обусловлен и любопытством — интересом к новизне.

СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Неспособность реализовать свой сексуальный потенциал может отрицательно сказаться не только на психике и общем состоянии здоровья, но и на личных взаимоотношениях между партнерами, которые так важны для нас. Сегодня, когда люди стремятся к качеству во всех аспектах жизни, пренебрежение сексуальной «состоятельностью» просто недопустимо. Все мы время от времени сталкиваемся с проблемами в сексе, и, если их не решать, можно лишиться одной из опор, на которых зиждется наша уверенность в себе. Как правило, эти проблемы не так уж серьезны: подавляющее большинство мужчин все-таки не страдает импотенцией, а большинство женщин не испытывает боли при половом акте. Куда более частое явлeние — пропасть между нашим представлением о полноценной сексуальной жизни и нашими успехами в этой области. Сексуальные «недуги», которые, кстати, так же стары, как само человечество, вполне излечимы. Годами сексотерапевты совершенствуют свои методики. Теперь у тех из вас, кто не может позволить себе дорогостоящий визит к врачу или просто избегает обсуждать вслух вопросы секса, появилась возможность с помощью этой книги в уединении собственных спален научиться достигать таких сексуальных переживаний, которые полностью отвечали бы вашим ожиданиям.

ЕСТЕСТВЕННЫЕ МЕХАНИЗМЫ СЕКСУАЛЬНОСТИ

Разумеется, нет гарантии, что, изучив эту книгу, вы автоматически будете всякий раз испытывать величайший экстаз. Но я уверена, что, прибегнув к некоторым содержащимся в ней рекомендациям, вы почувствуете огромный прилив чувственности. И кто знает — может быть, применив в ваших сексуальных играх эти познания, вы испытаете особые эротические переживания, близкие к экстазу. Ведь для этого нужно только одно — знать, как использовать ресурсы, заложенные природой.

ТЕХНИКА СЕКСА

Вы узнаете, зачем иногда необходимо задерживать оргазм и как можно испытать наслаждение без полового акта. Вы ознакомитесь не только с теми сексуальными позициями, которые позволяют проводить максимальную стимуляцию, но и с теми, которые просто забавны.

РАЗНООБРАЗИЕ

Мужчины склонны проявлять интерес ко многим женщинам; женщины чаще привязаны к одному мужчине, но ищут в нем разные стороны и возможности. Для поддержания взаимного интереса разнообразьте свою сексуальную жизнь. Человеческий организм — это настоящая природная лаборатория. Во время полового акта мы «производим» биологически активные вещества, которые помогают нам испытывать чувство наслаждения. Кроме того, наш организм вырабатывает естественный релаксант, погружающий нас в сон по достижении оргазма. И это еще не все. Во время занятий сексом в организме резко поднимается уровень адреналина, что дает необычайный всплеск энергии. Это позволяет нам получать огромное удовлетворение от непрерывных движений тела во время полового акта, который по нагрузке вполне сопоставим с занятием аэробикой. Помимо этого, наш мозг обладает способностью переносить нас из реальности в воображаемые дали без всякого воздействия извне. Благодаря направленным фантазиям секс становится более разнообразным, и это способствует обострению переживаний. Подобно тому как дети познают себя и окружающий мир с помощью игрушек, взрослые через игру познают секс. Игра — не пустая трата времени, она преследует вполне определенную цель. В игре мы приобретаем знания и опыт, постигая не только устройство мира и вещей, но и то, как устроены мы и как «работает» наш организм. Вот почему игра, забава, экспериментирование помогают нам исследовать чувственность. Предлагаемые в книге программы действий и упражнения построены на игре и на использовании «природных ресурсов» сексуальности. Многим людям, уставшим от пресных сексуальных отношений, эти приемы открыли новые ощущения, дающие радость им самим и их партнерам. Итак, воображение, эротическое прикосновение и знание своей сексуальности — вот три кита, на которых зиждутся благополучие и полноценность интимной жизни.

ЧАСТЬ 2

БЕСКОНЕЧНОЕ РАЗНООБРАЗИЕ СЕКСА

Одной из причин инертности нашей интимной жизни, безусловно, является до скуки однообразный половой акт. А это в свою очередь объясняется тем, что, однажды найдя удобную позицию или удачный прием, мы всё чаще и чаще возвращаемся к ним, зная, что это по крайней мере «сработает». Однако жизнь тем и интересна, что полна сюрпризов. В отличие от Зигмунда Фрейда, который рассматривал сексуальность как источник мотивации поведения, и Альфреда Адлера, ставившего на первое место стремление к самоутверждению, я вижу более реалистичную альтернативу этим факторам в стремлении к полноте жизненных ощущений. Это стремление движет и сексуальностью, и социальным поведением, но само оно в первую очередь определяется тем, что я называю «фактором антискуки». Экспериментирование с различными позами при половом акте и даже рассматривание их в книге воодушевляет на поиски нового. Ведь именно пренебрежение разнообразием в сексе зачастую ведет к охлаждению отношений. Из того, что вы с кем-то очень близки, отнюдь не следует, что об этом человеке вы знаете абсолютно все и нет нужды искать в нем нечто новое. Новое всегда есть, надо только стараться его найти. Я надеюсь, что моя книга поможет вам в этом. Даже при явном предпочтении лишь одной определенной сексуальной позиции в нее можно внести некоторое разнообразие с помощью фантазии или диалога. Порой самые незначительные изменения в позе могут стать источником совершенно новых мыслей и ощущений.

Способы лечения раннего семяизвержения вне зависимости от причин –советы урологов

Как увеличить время полового акта?

Местная терапия

Задача местной терапии – снижение чувствительности полового органа мужчины. Применяются спреи, мази, крема обладающие анестезирующим эффектом. Если проблема быстрого секса связана именно с повышенной чувствительностью, местная терапия дает результат, увеличивает длительность секса.

Преимущества и недостатки

Чем это хорошо?

Это просто, дешево и доступно.

Чем плохо?

Организационные моменты. Может наступить ситуация в которой не будет возможности использовать эти препараты. Кроме того требуется определенное время для того чтобы наступила реакция по снижению чувствительности. Можно сказать, что такие препараты подходят для парней у которых есть постоянная половая партнерша, и не подходят для тех кто находится в поиске новой женщины.

Важно знать, что местная терапия в виде смазки, геля, спрея может сформировать такое состояние как лидокоиновый секс, то есть происходит «привыкание» и мужику без таких анестетиков становиться уже сложно подольше заниматься любовью с девушкой. По мнению врачей — местная терапия не рекомендуется к постоянному применению, а должна применяться как диагностический или временный прием с целью определения тактики дальнейшего лечения.

Секс терапия

Этот метод был предложен достаточно давно европейскими и американскими сексологами. Заключается он в сексуальных упражнениях. Партнеры посещают специалиста и получают определенные рекомендации по изменению и улучшению интимной жизни. В целом, это серьезное лечение, которое требует продолжительных сексуальных отношений с надежной партнершей, которая готова принять участие в таких процедурах. Методики построены на том, что пациент учится контролировать время наступления оргазма в буквальном смысле. Сюда можно отнести такие техники как «старт-стоп», техники со сменой поз и т.п. В целом такая терапия дает очень эффективные результаты.

Что делать парню у которого нет постоянной девушки? Как вариант на просторах интернета есть много информации с секс методиками. Особое внимание у представителей мужского пола заслуживают советы — «Алекс Мэй – как продлить половой акт?». Лучшее, понравившееся видео можно без проблем скачать и смотреть в удобное время.

Хирургическое лечение

Простые операции по пластике уздечки или по обрезанию крайней плоти известны давно.

Результат такой процедуры, как говорят врачи- «приобретение толерантности головки полового члена к прикосновению». Здесь речь не идет о снижении чувствительности, кожа не становиться более грубой, но появляется возможность увеличить время интимной близости за счет того, что член перестает быть гиперчувствительным.

Однако, не у всех проблема быстрого семяизвержения связана с повышенной чувствительностью полового органа. Прежде чем решить применять этот метод следует пройти обследование у специалиста. Также можно провести простые тесты в домашних условиях. Тест заключается в том, чтобы с помощью простого лекарственного препарата, который обеспечивает снижение поверхностной чувствительности (меновазин, лидокоин), убедиться «кто является виновником» преждевременной эякуляции. Лидокоиновый тест – тест который можно провести в домашних условиях. Используется 10% аэрозоль лидокаина, купить его можно в аптеке без рецепта. В чем смысл? Смысл заключается во временном снижении чувствительности мужского органа. Если проблема быстрого семяизвержения связана именно с повышенной чувствительностью, мужик «отключив» ее на время убедиться, что секс возрастает по времени. В таком случае врач может рекомендовать соответствующий подход в лечении. Или же наоборот — если время секса не увеличивается, нужно искать другие причины и подбирать соответствующие методики.

Как заниматься сексом в ванне: позы

По-собачьи №1. Отличная поза, которая доставит удовольствие обоим партнерам. Женщина должна обязательно за что-то держаться, например, за борта ванной или вешалку для полотенец. Под ногами у партнерши должен быть силиконовый коврик.

Классика. Поза стоя. Женщина должна закинуть одну ногу на партнера, а второй упереться в пол, и при этом находиться лицом к партнеру. Женщина также может полностью запрыгнуть на мужчину и обхватить его бедрами.

По-собачьи №2. Женщина стоит на согнутых коленях и выгибает спину для лучшего проникновения фаллоса. Партнерша также получит незабываемые ощущения от водного потока, который будет касаться клитора. Темп соития задает мужчина, придерживая даму за бедра.

Для активных леди: поза «На троне». Мужчина лежит на спине, а женщина сидит сверху и самостоятельно регулирует глубину проникновения пениса в ее лоно. Колени партнера согнуты. В этой позе можно поэкспериментировать с ручкой душа. Партнер направляет струю воды для дополнительной стимуляции клитора.

«Ниагарский водопад». Мужчина сидит в ванной с выпрямленными ногами, а женщина присаживается на пенис сверху. Активную роль здесь играет струя воды из душа. Мужчина держит ее в руке и в процессе соития направляет ее на клитор женщины.

Совет для женщин! Старайтесь напрягать мышцы влагалища, когда половой член входит в вас, и расслаблять, когда он покидает лоно.

Стоя. Поза для быстрого секса в душевой. Мужчина опирается одной рукой о стену и входит в женщину сзади. Для увеличения удовольствия второй рукой поддерживает под бедра и сжимает их. В этой позе также можно поиграть с водой из душа. В какой позе заниматься сексом в ванной, решать вам, главное, чтобы это приносило удовольствие обоим партнерам.

«Айсберг». Поза в ванной стоя. Одна нога партнерши стоит на краю ванной, вторая на дне (не забывайте про резиновый коврик). Руками дама держится за душ. Партнер придерживает любимую за бедра. Если партнерша как следует выгнет спину, то получит массу удовольствия от стимуляции точки G.

Далее поговорим о том, как заниматься сексом в ванной и получить от этого истинное удовольствие. Все дело в нюансах, которые стоит учесть и продумать. Несколько советов сделают ваше интимное свидание незабываемым.

На краю ванной. Это не совсем секс в воде. Можно начать ласкать друг друга под струями воды, а продолжить все снаружи. Партнерша усаживается на бортик ванной, а мужчина проникает в нее спереди. В такой позе нужно быть осторожными. Велика вероятность травм.

Техники и советы для продления полового акта у мужчин мужчин, которые работают

Эффективная техника продления полового акта — упражнения Кегеля

Упражнения для мышц малого таза — чтобы быстро не кончать.

Чего можно достичь выполняя эти тренировки?

умения контролировать и отдалять момент кульминации. Техника дает возможность продлевать время интима до 30-40 минут.
наступает улучшение эрекции за счет нормализации кровообращения в области малого таза
повышается либидо
интимная жизнь становиться более яркой на ощущения и эмоции.

Методы продления полового акта — проверено и одобрено

Отвлекающие мысли. Думать о том, что не возбуждает. К примеру — обратный отсчет от 100 или таблица умножения.
Выбор позы и смена поз во время интимной близости. Смена поз во время близости поможет отвлечься, немного снять возбуждение. Интимные позы в которых парень не испытывает физическое напряжение – поможет продлить эрекцию.
Психологический настрой – за час до секса не стоит пренебрегать горячим душем, массажем, приятной расслабляющей музыкой.
Метод «стоп-старт» имеет немало положительных отзывов. Можно тренироваться в одиночку, можно с партнершей. Регулярные тренировки в течении месяца дадут желаемый результат.
Мастурбация – совет неоднократно озвученный специалистами. «Я быстро кончаю, что делать?» Перед интимой близостью, особенно если перед этим было длительное воздержание – мастурбация дает эффект расслабления, делает мужчину более «равнодушным», что даёт ему силы для новых свершений.

Договаривайся о сексе в душе заранее и готовься к нему

Спонтанные предложения очень возбуждают, но неожиданные инициативы могут оказаться неуместными. Обычно совместное принятие душа происходит после контакта «на суше», чтобы смыть пот и перенастроиться, и часто продолжения не следует, потому как участники эксперимента уже удовлетворены.

Предложи партнёру секс в душе как отдельное событие. Если вам станет неудобно, можно продолжить уже в постели.

Только, как парадоксально бы это ни звучало, озаботься гигиеной заранее. Вряд ли кому-то из вас понравится, что другой будет спешно и стыдливо намыливаться мочалкой или вспомнит о небритых подмышках.

Народные способы и рецепты для мужчин

Народные средства, отвары из трав — могут ли они помочь в решении проблемы? Могут. Но для того чтобы эффект от народных средств был более заметен, рекомендуется вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться.

Несомненное преимущество народных способов в том, что отвары и настойки из трав обладают широким спектром лечебных действий на организм. При этом имеют минимум побочных эффектов в сравнении с таблетками. На форумах для мужчин, пользуются популярностью настойка васильков и отвар из коры дуба.

Кора дуба обладает широким спектром полезных свойств для организма. Для мужчин она полезна наличием витамина В1 (тиамина). Тиамин помогает решить проблемы с эрекцией и преждевременной эякуляцией. Также в коре дуба содержаться вещества которые помогают бороться с воспалительными процессами в организме, в частности в мочеполовой системе. Как работает отвар из коры дуба? Отвар снижает чувствительность мужского органа, что увеличивает время интимной близости.

Рецепт отвара из коры дуба – 1 ч. ложку коры дуба залить стаканом воды и варить на водяной бане около 10 минут. Применять отвар по полстакана за 20 минут до еды.

Настойка василька содержит центаурин –это вещество которое замедляет наступление эякуляции у мужчины. По отзывам — настойка из васильков помогает продлить время близости. Приобрести настойку можно в аптеке и применять ее согласно аннотации.

Бад также можно отнести к народным способам, так как в основном они содержат только натуральные компоненты. Есть один немаловажный момент – препарат который помог одному мужчине может дать осечку у другого. Все зависит от индивидуальных особенностей и потребностей организма.

Важно! Травы, отвары из трав, настойки, могут иметь противопоказания и при неправильном применении вызывать побочные эффекты. Перед применением природных растительных средств нужно проконсультироваться с врачом.

Правильное питание может помочь продлить секс

Для представителей сильного пола важно правильно питаться – тем самым можно увеличить время интимной близости. Рацион должен быть сбалансированным включать в себя большое количество белка и растительной пищи, а вот животные жиры надо исключить. Полезные продукты для мужской силы – козий жир, мед, орехи, свекла, перец чили, морепродукты, кумыс. Картошка, бананы, петрушка, орехи — помогут продлить эрекцию.

Как продлить эрекцию во время секса? Что нужно есть мужику?

Салат с грецкими орехами, кунжутом, черносливом.

Предварительно замочить чернослив на 10 минут в теплой воде. Измельчить орехи и чернослив, смешать. Добавить кунжутные семечки и мед. Это блюдо можно смело назвать –салатом для мужской силы. Орехи, мед – это природные афродизиаки, обогащают организм магнием, цинком, витаминами Е, В. Оказывают положительный эффект на сердечно сосудистую систему, что помогает увеличить эрекцию, продлить удовольствие в сексе.

Преждевременная эякуляция это неспособность мужчины контролировать семяизвержение. Это тот случай когда мужик хочет заниматься сексом дольше, но не может контролировать наступление кульминации.

Как продлить секс мужчине? Что можно сделать?

Важен комплексный подход к решению проблемы:

-здоровый и активный образ жизни

— правильное питание

— разумное чередование работы и отдыха

— посещение мужской консультации.

Поделиться ссылкой:

Нажмите, чтобы поделиться на Twitter (Открывается в новом окне)
Нажмите здесь, чтобы поделиться контентом на Facebook. (Открывается в новом окне)

Секс раз в неделю — для семейного счастья этого достаточно

Канадские ученые из Университета Торонто-Миссисога (University Toronto-Mississauga) полагают, что им удалось развеять многолетний миф о роли секса в семейной жизни. Считалось: чем он чаще, тем пара счастливее. И редкий сексолог не давал совет «усилить и углубить» половую жизнь в полной уверенности, что она укрепит брачные узы.

А исследователи под руководством Эми Мьюиз (Amy Muise) настаивают: одного раза в неделю супругам, состоящим в браке, вполне хватит. Один раз в неделю — это вообще оптимальное количество. Например, для взаимного удовольствия. Потому что, скажем, от двух, трех или даже четырех раз в неделю удовольствия не становится в два, в три, в четыре раза больше. Оно сохраняется на прежнем — «одноразовом» уровне. А то и уменьшается в силу того, что супруги рано или поздно устают от обилия ласк, теряют к ним интерес.

Но одного раза в две недели, в три или даже реже — и такое, увы, бывает в семейной жизни — для счастья маловато. Кто-то из супругов чувствует себя обделенным, страдает. Что счастья не добавляет.

Время, свободное от секса, можно отвести для сна. Тоже полезно.

К сенсационным выводам о частоте супружеского секса ученые пришли проанализировав опросы, в которых участвовали в разные годы в общей сложности более 30 тысяч мужчин и женщин. Они-то и рассказали об особенностях своей интимной жизни.

Выявленный сексуальный оптимум, по словам, Эми Мьюз, отнюдь не означает, что в тех семьях, где интенсивность половых сношений в среднем выше, надо срочно себя ограничить. А вот «отстающим» следовало бы подтянуться в интимном смысле, но, естественно, при непротивлении сторон.

А В ЭТО ВРЕМЯ

Частый секс — лекарство от измен

Если у одного из супругов возникли подозрения в том, что «половинка», выражаясь образно, посматривает на сторону, заниматься сексом с ним или с ней стоит чаще раза в неделю. В профилактических целях. По мнению ученых, интенсивный секс — довольно действенное лекарство от супружеской неверности — универсальное, как аспирин или пурген.

— Все сексуальные потребности вполне могут быть удовлетворены в браке, — уверяет Лоис Брейвермен, президент Института семьи в Нью-Йорке. — Даже возраст тут не помеха. Сексуальный интерес с возрастом не спадает.

— Я бы посоветовал супругам как можно реже отказывать друг другу в интимной близости, — добавляет ученый, — и не отвергать предложения ее разнообразить. Если одна из сторон проявляет инициативу.

Желание изменить партнеру лечится интенсивным сексом с ним — чаще, чем раз в неделю.

И вот до чего некоторые додумались.

Американка Чарла Муллер, 39 лет, мать двоих детей, предложила своему мужу Брэду целый год заниматься сексом каждый день. Мол, это будет ее подарком на его сорокалетие. Муж согласился. По итогам марафона супруги написали книгу «365 ночей».

Муллеры признались, что иной раз сходили с дистанции по уважительным причинам. Но в среднем у них набиралось по 28 сексуальных контактов в месяц.

Аналогичный эксперимент провели Дуглас и Энни Браун, исполнив супружеский долг 100 дней подряд. О чем тоже написали книгу «Просто делайте это». Оба произведения стали бестселлерами в США. Их даже собираются экранизировать.

Ударники сексуального труда уверяют: удивительный опыт настолько освежил их чувства, что теперь они не могут оторваться друг от друга. Все время обнимаются.

КСТАТИ

Подозрение подтвердилось: мужчинам «хочется» больше, чем женщинам

163 женщины и 120 мужчин — студенты в возрасте от 18 до 25 лет — приняли участие в исследовании, которой провел профессор психологии Терри Фишер (Terri Fisher, professor of psychology) из Университета Огайо (Ohio State University). Добровольцы неделю должны были фиксировать, сколько раз в день им приходят мысли о сексе, еде, отдыхе, развлечениях. И фиксируя, нажимать на кнопки специальных механических счетчиков.

В итоге, профессор (она — женщина) опровергла расхожее представление о том, что мужчины думают о сексе каждые 7 секунд. Реже…

— Наивно полагать, что цифра в 7 секунд хоть немного отражает реальную ситуацию в мужских мозгах, — говорит Фишер. — Конечно, ее кто-то запустил в шутку. Если бы мужчины действительно думали о сексе столь часто, то сталкивались с подобными мыслями по 8 тысяч раз за день. На такое даже сексуальные маньяки не способны.

С другой стороны профессор подтвердила другое устоявшееся мнение — о том, что мужчины думают о сексе чаще женщин. Это действительно так. Разница — существенная — почти в два раза.

Итоговые результаты таковы: в среднем мысли о сексе приходят в мужские головы по 19 раз в день. В женские — по 10 раз.

Конечно, добровольцы были разные — с более или менее сильным либидо. Соответственно и сексуальных мыслей у одних было больше, чем у других. Или меньше. Но половое превосходство в этом смысле мужчин все равно сохранялось. Кто-то из представителей сильного пола грезил о сексе аж 388 раз в день. А кому-то подобная мысль приходила лишь однажды. У женщин же разброс составил от 140 раз до 1.

Примечательно, что среди представительниц прекрасного пола не нашлось таких «синих чулков», которые бы совсем не задумывались о сексе. Чтобы женщины не говорили об этой стороне взаимоотношений — мол, мы стремимся лишь к духовной близости — а хотя бы одна скабрезная мысль в голову за день все-таки влезет.

Мысли о сексе посещают женщин реже, чем мужчин. Но посещают же. Это обнадеживает.

— Задание добровольцам пересчитывать еще и другие мысли — о еде и отдыхе — должно было замаскировать основную цель — сексуальную, — говорит профессор . — Но и эти результаты оказались интересными сами по себе.

Выяснилось: в среднем мужчины думают о еде 18 раз в день, о том, чтобы отдохнуть — 11 раз. Женщины думают о еде 15 раз в день, о сне — 8,5 раз в день.

Получается: в среднем для мужчин секс важнее еды. Но лишь чуть-чуть. А для женщин, наоборот, еда важнее секса. Гораздо важнее.

И еще один вывод: мужские головы заняты больше и чаще женских. По крайне мере, если это касается насущных мыслей — о сексе или иных физиологических потребностях.