Прыщи: как от них избавиться и не сделать себе хуже

Надежда Юдина

Красота — это королева, которая правит очень недолго

calendar_today

18 февраля 2019

visibility

3582 просмотра

Полезные рекомендации тем, у кого прыщи на лице: что делать, чтобы избавиться от них как можно быстрее и навсегда? Пошаговая инструкция поможет вам это сделать: выявление причин и пересмотр собственного образа жизни, современные методы лечения и народные средства в борьбе против прыщей.

Прыщи — это узелковые воспаления, появляющиеся на лице в результате неправильной работы сальных желез. Их появление — это всегда сигнал организма, что внутри него происходят процессы, не являющиеся нормой.

Половое созревание, нарушение гормонального фона, проблемы с пищеварением, стрессовые состояния — всё что угодно может спровоцировать возникновение очагов воспалений на коже. Косметических мер зачастую бывает недостаточно для решения данной проблемы, и нужно проходить целый курс лечения.

Народные средства являются вспомогательной частью общей терапии, сглаживают при этом внешние недостатки и ускоряют процесс выздоровления. Итак, если у вас высыпали прыщи на лице: что делать для избавления от этой напасти и какие меры считаются самыми эффективными в борьбе с ними?

Народные методы

Сода – отличное средство в борьбе с потоотделением. Все, что тебе нужно, – развести немного соды в обычной воде до получения кашицы и нанести на проблемные участки (подмышечные впадины или ступни ног) на 25 минут.

Также можешь приготовить отвар из ромашки – он не имеет запаха, поэтому налей немного смеси в маленький флакон и носи с собой. Рецепт, кстати, у такого метода простой: залей три столовые ложки ромашки кипятком и дай настояться в течение часа. И все – отвар готов!

Еще один эффективный метод – это купание в особом растворе. Когда в следующий раз будешь нежиться в ванной – добавь в нее три-пять капель шалфея или эвкалипта. В таком ароматическом SPA ты и расслабишься, и замедлишь работу потовых желез.

Если времени нет – просто протри нужную зону корочкой лимона, и готово!

Механическая чистка

Проводить такую процедуру можно только при условии соблюдения правильной техники, в противном случае под кожу будет занесена инфекция. Во время механической чистки загрязнения и жировики удаляются руками или специальным приспособлением, ложкой Уна. Она представляет собой металлический прибор с петлей на одном конце. В профессиональном исполнении очищение не травмирует кожу, поры становятся чистыми, благодаря чему уменьшается количество прыщей и нормализуется цвет лица.

Важно не только владеть техникой, но и соблюдать гигиенические нормы. Косметолог работает в одноразовых перчатках, использует стерильную ложку. Надавливание на проблемные зоны может быть болезненным, придется потерпеть. После чистки кожа будет покрасневшей, но в норме это проходит уже через несколько часов. В следующие несколько дней потребуется обрабатывать лицо антисептическими средствами. Механическую чистку не стоит проводить чаще, чем раз в месяц.

Можно ли сделать самостоятельно?

Выдавливание прыщей — это и есть механическая чистка в домашнем исполнении. В теории делать это можно и даже нужно, но на практике дело обстоит иначе. Перед проведением процедуры необходимо тщательно обеззаразить лицо и руки, если в ранку на месте выдавленного угря попадет инфекция, то разовьется заражение.

Последствия могут быть как незначительными, так и страшными, например, заражение крови.

При несоблюдении гигиенических норм и техники исполнения с высокой вероятностью появятся шрамы и пигментные пятна, удалить которые самостоятельно будет уже невозможно. К тому же непрофессионалу сложно разобраться, какой прыщ можно давить, а какой еще не дозрел. Ни в коем случае нельзя трогать подкожные элементы, они пройдут самостоятельно. Если требуется выдавить созревший гнойник, то место его место обрабатывается антисептиком дважды: до удаления и после.

Таким образом, косметологи и дерматологи не запрещают выдавливать прыщи, но предупреждают, что процедура связана с многочисленными рисками. Решением вопроса может стать регулярная чистка в исполнении профессионала, в периоды между процедурами угрей будет гораздо меньше или они вовсе пропадут, проблема решится сама собой.

Косметика

Твои главные помощники – дезодорант и антиперспирант. Правда, учти, что это совершенно разные продукты и задачи у них тоже разные. Дезодорант содержит антисептики, чаще всего это триклозан (то есть его основное действие – подавление жизнедеятельности бактерий, живущих в потовых железах), а антиперспиранты – это средства, направленные на блокировку потоотделения.

«Запомни: дезодорант обеспечивает несколько часов защиты, в то время как антиперспирант «работает» около суток. Дезодоранты можно применять на всех участках тела, где есть повышенное потоотделение, а антиперспиранты – только в области подмышек, – уточняет Ольга Ибракова, врач-дерматовенеролог, косметолог центра косметологии Tori. – Наконец, есть отличия и по частоте использования: дезодорант предполагает многократное использование в течение суток, а антиперспирант – только один раз. Желательно смывать дезодоранты, так как косметический продукт буквально через пару часов перестает работать, а пот продолжает выделяться и становится «прогорклым», плюс появляются и размножаться бактерии».

А вот для ног нужны будут уже другие средства. «В первую очередь пригодятся аксессуары (стельки) из натуральных тканей и дезодоранты для ступней. Если появились мозоли, можно использовать кремы с салициловой кислотой, крем с ретинолом («Радевит», например). Также с мозолями хорошо работает салициловая мазь: она обладает выраженным агрессивным эффектом, но быстро убирает мозоли», – поясняет Ольга Ибракова.

Общие рекомендации по предотвращению появления прыщей

Существует несколько универсальных правил, помогающих успокоить кожу и не допустить развития высыпаний на ней. Основные рекомендации, позволяющие предотвратить появление прыщей:

1. Туалетное мыло не предназначено для постоянного умывания лица. Оно пересушивает кожу, провоцируя ее железы к защитным реакциям.
2. Воспалительные процессы в организме необходимо вовремя устранять. Даже обычная простуда приводит к ослаблению иммунитета и провоцирует развитие прыщей.
3. Меньше декоративной косметики. Жаркое время года и чрезмерное количество пудры приводят к забиванию пор и появлению высыпаний.
4. Жирная пища и любовь к сладкому должны быть умеренными. Чрезмерное употребление таких продуктов приводит к закупорке пор, вызывая прыщи.
5. Противозачаточные гормональные препараты сбивают гормональный баланс, провоцируя изменения кожных покровов.
6. Мягкие скрабы. Сильно очищать кожу не стоит, достаточно специальных средств для комбинированных и склонных к жирности кожных покровов.
7. Чрезмерное волнение провоцирует ряд заболеваний, в том числе и воспалительные процессы.
8. Одежда и постельное белье всегда должны быть чистыми.

Косметология

Тем, кто хочет увидеть результат здесь и сейчас, стоит обратить внимание на косметологические процедуры.

Ботокс. Инъекции безболезненны, они блокируют нервные импульсы, поступающие к потовым железам. Результат длится до шести месяцев. Стоимость процедуры от 25 до 30 тысяч рублей.

Ксеомин. Также хорош (это разновидность ботокса). После таких инъекций эффект длится до восьми месяцев. Стоимость варьируется от 26 до 32 тысяч рублей.

Ионофорез. «Эту аппаратную методику применяют при слабовыраженном гипергидрозе. Во время такой процедуры под действием микротоков под кожу вводятся сыворотки, регулирующие работу сальных желез», – рассказывает Ольга Ибракова. Курс лечения ионофорезом составляет от 5 до 10 процедур ежедневно или раз в два дня. Правда, результат эта методика дает недолговечный – максимум месяц. А стоит она в среднем 600–1000 р.

Лазер. Он уменьшает процент потовых желез и снижает их работу на 90%. Кстати, после лазера в 85 % случаев потливость вообще исчезает. Стоимость процедуры от 35 до 50 тысяч рублей.

Липосакция. Самый эффективный, но сложный метод. В результате процедуры потовые железы удаляют, и ты получаешь стопроцентный результат. Стандартная цена на липосакцию от 18 до 30 тысяч рублей.

Как убрать угри с лица?

Устранение высыпаний с лица должно начинаться с выяснения причины их появления. Только в таком случае прыщи исчезнут надолго. Самое практичное решение — обратиться к дерматологу, врач проведет осмотр, направит на дополнительные обследования и назначит лечение. Терапия может включать в себя разные средства.

Фармакологические препараты

Это кремы и мази, а также антибактериальные препараты для приема внутрь. Они составляют основу терапии, комплекс может быть дополнен биологически активными добавками и народными средствами.

Антибиотики

Помогают от прыщей бактериального происхождения. При правильном назначении вероятность возникновения побочных эффектов минимальна, результат достигается за несколько недель. Чаще всего в дерматологической практике используют:

• Тетрациклин. Принимается в небольших дозировках в течение 4 месяцев. Относительно безопасен, но часто вызывает головокружения и расстройства пищеварительной системы. В течение курса нельзя загорать, так как усиливается чувствительность к ультрафиолету;
• Миноциклин. Улучшение приходит спустя три месяца приема, после окончания курса высыпания не появляются вновь. Большие дозировки приводят к пожелтению кожи и зубов, но дерматологи назначают малые дозы;
• Эритромицин. Признан самым безопасным среди лекарственных средств аналогичного действия. Его можно использовать даже во время беременности, но противопоказанием может стать болезнь перечни;
• Джозамицин. Не назначается пациентам младше 14 лет. Результат станет заметным через месяц приема, полный курс длится около трех месяцев;
• Клиндамицин. Один из самых быстродействующих препаратов, эффективность достигается уже через 2-3 недели.

На травах

Фитопрепараты практически не обладают побочными действиями, поэтому они более предпочтительны для детей и лиц с хроническими заболеваниями. Самыми распространенными являются:

• Полифепан. Выполняет роль сорбента, порошок изготовлен из древесины;
• Бифиформ. Выпускается в виде порошка и таблеток, состоит из лакто и бифидо бактерий;
• Бифидумбактерин. Комплекс бифидобактерий, бывает в капсулах и ампулах;
• Циклодинон. Изготовлен из прутняка, не является гормональным средством, но помогает при дисбалансе в гормонах;
• Акнемол. Антибактериальный препарат растительного происхождения.

Мази

Противовоспалительные мази заживляют повреждения и обеспечивают обезболивающий эффект. Их применение сочетают с приемом антибиотиков и другими видами местных средств. Самые популярные противовоспалительные мази — Радевит, Белодерм, Белосалик, Афлодерм, Ихтиоловая.

Другая группа — средства для местного применения с бактерицидным эффектом. Они избавляют не только от основной бактериальной причины заражения, но от вторичных инфекций. Многие из этих мазей противопоказаны для детей, беременных и кормящих женщин. Дерматологи часто назначают Левомеколь, Базирон АС, Эритромицин, Зинерит, Линкомицин.

Косметические продукты

Это поддерживающая косметика, предназначенная для ухода за жирной и проблемной кожей. Как правило, такие средства производители выпускают линейками, это облегчает выбор сочетающихся продуктов. Если в выбранную серию не входит маска, то ее потребуется приобрести отдельно. Специализированные маски для проблемной кожи не только контролируют выработку жира, но и улучшают цвет лица. Такие же продукты подойдут при чувствительной коже, так как они обладают очень мягким действием.

Важнейшим компонентом ежедневного ухода становится крем. В его функции входит не только уменьшение угревой сыпи, но и увлажнение, так как основная проблема усугубляется при пересушивании кожи. Отдельное внимание стоит уделить выбору скраба, он должен быть деликатным и не давать ощущения стянутости, но при этом качественно отшелушивать.

Небольшой совет от меня

Если простудные угри уже появились, то вы должны сразу принять меры:

1. Позаботиться о своем иммунитете, пейте витамины, пейте чаи, эхинацею, прополис. Делайте хоть что-то, но повышайте иммунитет. Но контрастный душ и холодное обливание вам не поможет, а сделает только хуже.
2. Нанесите на воспаление капли для носа (типа називина), это поможет уменьшить покраснение, снимет отек вокруг него и он уменьшится в размере.
3. Нанесите лекарство на покраснение, если у вас хорошая переносимость йода, то пусть это будет йод. Смачно так обмажьте прыщ. Если вы не любите йод, то помажьте базироном, либо иным другим с сильно противоспалительным эффектом крем (ретинойды к их числу не относятся).
4. Как лекарство высохнет, намажьте бепантен кремом поверх лекарства (йода или базирона), чтобы не было ожога и шелушения потом, так ткани быстро заживают и затянуться. Это поможет ускорить процесс заживления.
5. Любите ванны, купайтесь с солью. Где-то на 150 литров воды (надо чтобы вода, когда вы лежите в ванне, едва касалась грудной клетки), нужно 500 грамм морской соли. Не любите ванны, сделайте тонер с соленой водой, подробнее, как сделать лечебный тонер от прыщей своими руками.
6. Делайте масочки, увлажняющие, питательные, масочки повышающие регенерацию кожи.

Что можно приготовить из стрелок чеснока

Польза стрелок чеснока заключается в том, что они чрезвычайно богаты микроэлементами (натрий, калий, сера) и другими минеральными веществами. К тому же, они очень вкусные, если приготовить их правильно. Существует множество рецептов самых разных блюд: стрелки жарят, маринуют, тушат и т.д. Попробуйте сделать из чесночных побегов салат или приправу.

Приправа из стрелок чеснока

Вам понадобятся: 1,5 кг стрелок, 2 ст.л. соли, 3 ст.л. растительного масла.

Приготовление. Для начала обрежьте у вымытых чесночных стрелок головки – они вам не понадобятся. Стрелки пропустите через мясорубку, добавьте соль, масло, перемешайте и оставьте на ночь. Утром переложите приправу в банки и поставьте в холодильник. Чесночную приправу можно добавлять в супы, салаты и вторые блюда.

В каких случаях стрелки чеснока удалять не нужно

С годами чеснок мельчает, периодически (раз в 3-5 лет) его нужно омолаживать, чтобы получать хороший урожай. Омолодить чеснок можно при помощи воздушных луковичек, вырастающих на цветоносных побегах. Стрелки озимого чеснока могут давать от десятка до нескольких сотен бульбочек, которые послужат отличным посевным материалом.

Чтобы подготовиться к весенней посадке чеснока, летом оставьте несколько стрелок, чтобы воздушные луковички могли созреть. Стрелки сначала закрутятся, а потом выпрямятся (обычно это происходит к середине августа) – вот тогда и можно собирать урожай. Растения свяжите в пучки и подвесьте в сухом помещении (например, на чердаке) на 3-4 недели. Когда стебель засохнет, отрежьте «коробочки» с бульбочками, упакуйте в газетную бумагу и храните в темном месте с температурой воздуха 18-20°С.

В феврале (примерно за 1,5 месяца до высадки) бульбочки положите в холодильник, а перед посадкой просушите и обработайте слабым раствором марганцовки. Высадите луковички в лунки глубиной 3-4 см (расстояние между лунками – 3 см, между рядами – 15 см). Землю полейте, утрамбуйте и замульчируйте.

Как избавиться от прыщей?

Простудные прыщи – это вид воспалительных прыщей, одно из наиболее распространенных явлений, ведь где бы мы не находились, есть высокая вероятность, что вас продует. Это может произойти и дома, и в транспорте, и просто на улице. Особенную активность данное заболевание проявляет в осенний и весенний период, наряду с обычными воспалительными явлениями. В принципе, само понятие «простудные» прыщи несколько обобщенное, ведь в реальности есть довольно много причин для их возникновения, их называются именно потому, что появляются на фоне сниженного иммунитета и во время болезней.

Меры профилактики

Правильное питание

Проконсультировавшись с врачом, в рацион можно добавить употребление аптечных витаминных комплексов, в которых есть все необходимые витамины и микроэлементы для поддержания хорошего состояния эпидермального слоя. К таковым относятся:

• Ретинол (А). Этот витамин обладает антиоксидантным, противовоспалительным, регенерирующим и омолаживающим действием, а также увлажняет и питает эпидермис.
• Цинк. При нехватке этого элемента появляются высыпания.
• Токоферол (Е). Устраняет шелушение кожи, и нормализует обмен веществ в организме.

Личная гигиена

Чтобы не допустить появление сыпи, следует очищать кожу утром и вечером. Умывание надо делать используя обычную воду и косметические средства, подобранные по типу кожи. Обязательно перед сном надо смыть макияж. Очень важно следить за состоянием волос, так как в грязной шевелюре собирается много пыли и микробов, которые с легкостью попадают на эпидермис лица и тела и провоцируют появление угрей. Мыть волосы надо через день. А также нельзя допускать загрязнения постельного белья, стараться как можно чаще менять наволочки, а подушки просушивать на солнце или выносить на сильный мороз. Чтобы избежать прыщей, надо носить хлопковую и не сильно обтягивающую одежду, так как синтетика не пропускает воздух, вследствие чего появляются высыпания.

Уход за кожей

Для поддержания здоровья кожи необходимо спать не менее 8 часов.

Специальные средства

Когда назревает появление угря, его надо остановить на начальной стадии. Для этого можно использовать специальные аптечные препараты от угрей или сделать самодельную болтушку, маску или лосьон. Они хорошо снимают воспаление, дезинфицируют эпидермис и подсушивают угри. Чтобы не было видно появляющийся прыщ можно намазать его разбавленной салициловой кислотой. Она устранит воспалительный процесс и уничтожит патогенные бактерии, которые являются причиной высыпаний. Наносят средство на очищенную кожу локально на пораженные участки. Эффективным способом, чтобы избавиться от прыща, является прижигание. Его делают с помощью масла чайного дерева или йода.

Маски также очень хорошо помогают от сыпи и делают ее более незаметной. Рекомендуют маску из косметической глины. Для ее приготовления надо размешать глину в равных пропорциях с кипяченой водой до состояния густой сметаны. После этого нанести приготовленную массу на пораженную прыщами кожу и держать до полного высыхания. Такая маска очищает эпидермис, сужает поры и подсушивает угри.

В таблице представленные наиболее популярные аптечные средства, которые применяют для предотвращения прыщей: