Интересные факты о снах. Интересные факты из жизни

Враг

Если ты занимаешься сексом во сне с тем, кого ненавидишь, возможно, тебе стоит наладить отношения с этим человеком. Если это невозможно, подумай, какие его качества или способности ты хотела бы видеть у себя. Может, он выдающийся танцор, а ты всегда хотела танцевать. Или он работает в компании твоей мечты? Не зацикливайся на том, почему видишь его голым в своем сне.

А еще такой сон может означать, что хватит испытывать ненависть, это плохое чувство,которое стоит заменить хотя бы безразличием.

Интересные факты о снах

Интересные факты о сновидениях.

1. Мы забываем 90% наших сновидений.

В течении первых 5 минут после пробуждения человек помнит почти весь сон, однако спустя 10 минут после пробуждения – 90% мы уже не можем вспомнить.

2. Сны у слепых людей.

Люди, которые ослепли после рождения могут видеть изображения в своих снах. Люди, которые родились слепыми не видят никаких образов и силуэтов, однако сны одинаково яркие и наполены другими чувствами звуков, запахов, осязаний и эмоций.

3. Все люди видят сны.

Каждый человек видит сны (за исключением крайних психологических расстройств). Если вы думаете что не видите сны – вы просто их не помните.

4. В наших снах мы видим ранее знакомые лица

Наш ум не изобретает лица – в наших снах мы видим реальные лица реальных людей, которые мы видели в течении нашей жизни. Мы можем не помнить их и не знать, но наш мозг использует эти тысячи вариантов для демонстрации во снах.

5. Не все люди видят цветные сны.

12% зрячих людей видят сны исключительно в черных и белых цветах. Оставшееся количество видит цветные сны. Исследования проводившиеся с 1915 года по 1950 утверждали что большинство снов у людей были черно-белыми, но эти результаты начали меняться начиная с 60-х годов. Сегодня только 4.4 % людей в возрасте до 25 лет видят черно-белые сны. Некоторые эксперты связывают это с переходом от черно-белого телевидения и СМИ к цветному.

6. Во снах мы чаще испытываем отрицательные эмоции.

Наиболее распространенными эмоциями во снах являются беспокойства. Люди чаще подвергаются отрицательным эмоциям во снах чем положительным.

7. Количество снов за одну ночь

Оказывается, человек в среднем за одну ночь видит от 4х до 7 снов. На что уходит от одного до двух часов.

8. Животные тоже видят сны.

Ученые провели исследования мозговых волн животных и сравнили их с человеческими во время сна. Оказывается, животные тоже видят сны, во время которых у собак, например, дергаются лапы, как будто за ними кто-то гонится.

9. Сны у мужчин и женщин.

Мужчины и женщины видят сны по-разному. У мужчин во снах около 70% персонажей – мужчины и эмоции, как правило, более агрессивны. У женщин же количество мужских и женских персонажей примерно одинаково.

10. Вещие сны.

В результатах исследований с большим количеством добровольцев ученые пришли к выводу что от 18% до 38% людей имеют по меньшей мере один вещий сон, а 70% испытывали дежа-вю.

11. Ощущения во снах.

Чувства и ощущения во снах зачастую сильнее, чем те, которые человек испытывает в реальности. Во сне человек может испытать оргазм.

Выделяем в нем главные и дополнительные объекты

Главные объекты — это те, которые вызвали у вас во сне больше всего эмоций. Дополнительные — это те, на которые вы обратили внимание.

Если у вас не получается определить главный объект, то сделайте следующее: придумайте название своему сну. Не очень длинное, но достаточно говорящее, чтобы по этому названию вы могли сразу восстановить в памяти данный сон. Обычно существительное, входящее в название, и является главным символом. Иногда главных символов может быть два.

Давайте посмотрим, как сделал это Н.

Он назвал свой сон «Обезьяны в клетке и загнанная собака». Соответственно, самые важные объекты — это обезьяны, которые находятся в клетке и загнанная собака.

Вообще, при определении главного объекта (или двух) прислушивайтесь к своей интуиции. Главный объект — это не всегда большой или яркий. Это именно тот, на который вы реагируете наиболее интенсивно. Он вполне может оказаться маленьким и невзрачным.

Далее определяем дополнительные объекты. Н. Определил их как: поле, медведь, злые собаки, стена. Также следует выделить основные глаголы, которые присутствуют во сне, т. е. действия. Н. Выписал следующие: бежать, рычать. Глаголы тоже раскрывают то или иное состояние, поэтому они важны.

Что есть сон?

Сновидение — это некое зашифрованное сообщение, которое выдает нам мозг, по ночам обрабатывающий поступившую за день информацию. Ваши подавленные, скрытые желания, забытые проблемы как всплывают в сознание во время сна. Разум получает доступ к самым потаенным уголкам вашего бессознательного. Для нашего биологического компьютера — мозга — это всего лишь возможность решить текущие проблемы и освободить место для новой информации.

Опыт сновидения доступен абсолютно всем людям на земле, независимо от образования и толщины кошелька. Как считают ученые, мозг обучаем и во время сна. Кто знает, может быть через несколько десятков лет мы сможет обучаться во сне, и фантазийные фильмы станут реальностью.

Исследования специалистов

Если спросить американских ученых, кому снятся цветные сны, то они ответят, что интеллектуалам. В 2012 году опрос, проведенный исследователями из США, показал, что большинство из двух тысяч респондентов вообще не помнят о том, видят ли они что-то ночью. Те лица, что прошли тесты на интеллект, отметили у себя частые яркие, красочные сны. Согласно опросу, такие ночные видения присущи примерно двадцати процентам населения.

Кстати, цветные сны далеко не всегда бывают пугающими, порой они более приятны, чем черно-белые.

Российскими учеными тоже проводились исследования в форме опросов на предмет таких сновидений. Они могут сказать, снятся ли цветные сны, например, людям в возрасте. Отмечено, что молодые видят окрашенные картинки ночью гораздо чаще. Чем старше человек, тем реже его посещают те самые цветные сны.

В фильме «Мэри Поппинс, до свиданья» есть одна песня на данную тему (может, она ответит на вопрос, кому снятся цветные сны). Там есть слова о том, что в детстве нас посещают именно такие ночные видения, а когда взрослеем, редко удостаиваемся этого дара. Ведь, по исследованиям российских ученых, людям за пятьдесят такие подарки мозг преподносит лишь в двадцати процентах случаев. А в молодости, напротив, люди очень редко видят сны черно-белые. Видимо, на этот факт влияет то, что с годами человек, познавший многое за свою жизнь, перестает испытывать такие сильные эмоции и впечатления, как в юности. Это и отражается на сновидениях и их цвете.

Сон с воскресенья на понедельник под утро что значит

На какие сны не нужно обращать внимания, так как они ничего не значат?

Если вы участвовали в аварии, увидели пожар, драку, яркое событие, и то же самое или похожее произошло во сне, то это ничего не значит. Сознание просто прокручивает и анализирует ситуацию из реальности.

Если перед сном вы прочитали книгу с какими либо волнующими событиями, посмотрели фильм, и образы книги/фильма оказались во сне — такой сон ничего не значит, так как яркое событие просто отобразилось во сне.

Как узнать, важный указующий это сон или обычный?

Вещие, наиболее важные сны, когда сознание хочет предвещать, указывать, предупреждать, обычно не снятся под утро. Они снятся ночью, хорошо запоминаются, и достаточно продолжительные, с целой историей и долгими похождениями. Короткие сны, те, что приснились под самое утро, когда вы были в полудрёме, когда почти проснулись, когда проснулись и вновь заснули, увидели сквозь дремоту сон и проснулись — такие сны чаще всего ничего не значат, являются картинками из обычной работы сознания по сортировке информации, упорядочиванию мыслей, выплеск эмоций.

Подставляем свои ассоциации вместо объектов

Теперь — самое интересное. Возвращаемся в описание своего сна и вместо объектов вставляем те ассоциации, которые они у нас вызывают.

Получится немного несуразный рассказ, однако это неважно. Далее мы его доработаем. Итак, что получилось у Н.:

Я стою посреди места для размышлений, и тут вдалеке появляется какое-то животное. Оно похоже на маленького знающего пути решения проблемы. Оно подбегает ко мне, и мысленно сообщает мне, что нужно куда-то срочно спешить. Я бегу за ним, и прибегаю в странное место, и вижу там эмоции в ограничениях. Они выглядят подавленными, и мне почему-то становится их жаль. Это все выглядит очень неестественно —эмоции в ограничениях. Я хочу их освободить, но не знаю, как это сделать.

Я спрашиваю об этом у знающего пути решения проблемы, а он подводит меня к довольно высокой каменной преграде, к которой агрессивно настроенное окружение прижали беззащитное существо. Я смотрю на них, и откуда-то приходит понимание, что, только когда беззащитное существо осмелится выражать гнев и защищать себя в ответ, то преграда упадет, и одновременно эмоции освободятся. На этом моменте я просыпаюсь.

Вспоминаем и записываем свой сон

Записывать его нужно со всеми подробностями от начала и до конца в тетради.

Покажу это на примере сновидения одного человека по имени Н., который как-то обратился ко мне за толкованием, с его разрешения.

Он записал свой сон так:

Я стою посреди поля, и тут вдалеке появляется какое-то животное. Оно похоже на маленького медведя. Оно подбегает ко мне, и мысленно сообщает мне, что нужно куда-то срочно бежать. Я бегу за ним, и прибегаю в странное место, и вижу там обезьян в клетках. Они подавлены, и мне почему-то становится их жаль. Это выглядит очень неестественно — обезьяны в клетках. Я хочу их освободить, но не знаю, как это сделать.
Я спрашиваю об этом у медведя, а он подводит меня к довольно высокой каменной стене, к которой большие злые собаки прижали небольшую испуганную собаку. Она выглядит беспомощно. Я смотрю на нее, и откуда-то приходит понимание, что, только когда она осмелится зарычать в ответ, тогда преграда упадет и одновременно обезьяны освободятся. На этом моменте я просыпаюсь.

Вот такой рассказ. Что же, идем дальше.

Образ себя в снах

Очень важно определить, кто или что во сне символизирует нас самих. Определяется это исключительно интуитивно. Н. увидел себя в образе прижатой к стене собаки, на которую лают «родственники», а свои эмоции и потребности — в виде животных, запертых в клетку.

Иногда символы, которые олицетворяют нас, являются более или менее постоянными на протяжении жизни, иногда они могут меняться.

Например, мне часто снится рыба, и я всегда ассоциирую ее с собой. Отталкиваясь от того, в каких условиях она находится, как чувствует и ведет себя, я трактую и собственное состояние. Рыба является моим «зеркальным тотемом», поэтому сны с ней для меня особенно важны.

Может быть, в ваших снах тоже периодически появляется какое-то существо? Животное, растение, дерево, минерал? Вспомните, и в следующий раз присмотритесь к ним повнимательнее.

Этапы работы по расшифровке сна

Неважно, работаете вы с психологом или же самостоятельно решили заняться снами, работа будет состоять из следующих этапов:

вспомнить, перечислить и записать образы снов — фантастические, ужасающие, странные, сексуальные, отвратительные. Словом, все что вам снится.
понять, какие вы при этом испытываете чувства — страх, возбуждение, удовольствие; приятные и неприятные, отчетливые и неявные.
по мере того, как вы пройдете все эти этапы, вы сможете понять смысл сновидения. Что означает сон? Как он может помочь в ваших жизненных задачах? Может быть, сон хочет вас о чем-то предупредить?

Как же выделить, что в сновидении главное, а что нет?

Для начала, определите эмоции. После пробуждения, спокойно сядьте и запишите свой сон и все чувства, которые вы испытали. Главное — не упустить детали.

Следующим шагом будет выделение главных цветов в сновидении. Запиши все цвета, которые вы увидели.

Красный — сила, сильная энергетика.
Оранжевый — радость жизни.
Зеленый — гармония, чувство безопасности.
Голубой — интуитивность, духовный рост.

Далее записываем символы, предметы или людей. Здесь сложно говорить о чем-то конкретном, ведь толкование снов сугубо индивидуальное действо. Вы должны проанализировать все, что произошло с вами в последние дни, недели и даже месяцы.

Страдание, радость, смущение, победа, поражение — все это абсолютно точно отразится в ваших снах.

Самые распространённые сны и что они означают

Сны – причудливые проделки разума, которые часто означают так мало и так много одновременно.

Некоторые сны приходят к нам чаще всего. Хотите узнать, что они могут означать для вас?

Видеть себя голым на людях во сне

В реальной жизни с помощью одежды мы создаем себе определенный имидж, поэтому быть во сне обнаженным означает, что какая-то ситуация в реальности заставляет вас чувствовать себя уязвимым и беззащитным. Уоллес утверждает, что это может быть связано с ситуацией из вашей повседневной жизни, такой как приём на новую работу или завязывание новых отношений, когда у вас нет уверенности в том, что все сложится лучшим образом.

«Несмотря на то, что вы пытаетесь скрыть свою наготу всеми способами, никто, кажется, ее не замечает, потому что для окружающих вы по-прежнему представляетесь уверенными в себе».

Преследование

Это, безусловно, один из самых распространенных снов. Хотя никто не может сказать с уверенностью, но многие считают, что он связан с проблемами, от которых мы убегаем.

Если вас во сне преследует животное, это может означать, что вы пытаетесь скрыть или сдержать гнев.

Бежать от кого-то, кого вы знаете, может означать, что вы пытаетесь справиться с каким-то заданием или, что вы питаете отрицательные чувства по отношению к кому-то.

Хотя, если вы убегаете, и вам нравится, что вас преследуют …

«… это подразумевает, что вам нравится быть объектом вожделения. Вам нравится чувствовать себя желанным. Такой сон может означать бурно развивающиеся отношения».

Полеты во сне

Эксперт по сновидениям Ян Уоллес считает, что полеты во сне могут быть связаны с желанием избежать обстоятельств, которыми, образно говоря, вы тяготитесь. Есть и другое мнение, что это может быть как-то связано с нашей уверенностью и способностью добиваться результата. Если вы во сне летаете высоко, значит, вы достаточно уверены в себе, или что вы уже приняли трудное решение, и оно вас больше не тяготит. Но парение низко над землей означает, что вас еще что-то сковывает, удерживает, не дает подняться.

Выпадающие зубы

Подобно полетам во сне, выпадение зубов тоже может быть связано с уверенностью в себе. Сонник утверждает, что потеря зубов во сне может означать неуверенность в своих силах и чувство беспомощности. А еще утверждают, что сны о выпадении зубов часто снятся людям, которые боятся, что они теряют свою привлекательность из-за старения.

«Такие сны также характерны для людей, которые проигрывают деньги, претерпевают неудачу в карьерном росте».

Падение

Падение, по сути, это потеря контроля – возможно вы не чувствуете себя в безопасности или у вас нет уверенности, что вы способны справиться с ситуацией.

Такие сны могут быть предупреждением о том, что вам нужно перестать бояться того, что вы потеряете контроль над ситуацией.

Кое-кто полагает, что эти сны могут быть связаны с усталостью – у вас нет сил выдерживать такую большую нагрузку, или вы чересчур обременены обязанностями и вам пора расслабиться и отпустить то, что вас терзает, нужно учиться доверять себе и другим людям, которые могут поддержать вас и разделить с вами тяжесть бремени.

Видеть во сне пустую или неиспользуемую комнату Комнаты в доме символизируют разные стороны вашей личности. Найти неиспользуемое помещение – значит, обнаружить что-то новое в себе, о чем вы, возможно, не подозревали. Перед вами могут открыться новые перспективы.

Есть и те, кто считает, что если в комнате одни голые стены и она совершенно пустая, это значит, что вы готовы начать все заново — как с чистого листа.

Вода

Вода, как утверждают, представляет наши эмоции. Качество воды (прозрачная, мутная и т. д.) является показателем нашего эмоционального состояния. Это касается также и состояния воды; нет ли на ней ряби или бушующих волн?

Потерять во сне управление транспортным средством Транспортное средство, каким бы оно ни было, представляет вашу способность последовательно двигаться к цели или решению задачи. Потеря контроля над автомобилем означает, что вы недостаточно контролируете свой путь к успеху.

Уоллес советует:

«Вместо того, чтобы пытаться контролировать ситуацию, ослабьте хватку и следуйте своим инстинктам и внутреннему чутью, которые помогут выбрать лучший путь».

Секс

Секс во сне, очевидно, может быть связан с сексуальными переживаниями, но он также может означать, как вы относитесь к себе и другим людям.

«С кем бы вы ни занимались сексом во сне, это указывает на то, что вы обнаружили в себе какое-то достоинство, или же вы наслаждаетесь какой-то жизненной ситуацией».

Конечно, всё это лишь попытки объяснить самые распространенные сны. В действительности, только вы сами можете достоверно интерпретировать то, что творится в вашей голове

Источник:mixstuff.ru

Сон как шифр

Сон — это не что иное, как зашифрованное послание, которое нужно разгадать, чтобы понять истинную проблему или ее решение.

Разгадывая сны, нужно прежде всего обратиться к самому себе. Или, если вы помогаете кому-то — задать пару вопросов человеку.

Что вы чувствовали во время сновидения?
Что в ситуации первично, а что вторично?
Какое значение имеет для человека символика сна?

Помогут ли ответы на вопросы? И да, и нет. Ведь сам человек не всегда может докопаться до своих проблем и тайных желаний. Людям с недостаточной рефлексией это сложно будет сделать, но и через чур утонченным натурам можно заблудиться в смыслах и символах. Вот почему сонники здесь не помощники. Готовый ответ — это не ответ а лишь направление (которое может быть верным, а может им и не быть).

Делаем текст читабельным

На этом этапе текст нужно сделать доступным для понимания.

Нам понадобится слегка изменить некоторые формулировки, чтобы все выглядело более естественным. Чтобы было легче сделать это, представьте, что иностранец перевел текст на русский язык, а вам теперь нужно «довести его до ума».

Подключите немного фантазии, но при этом не стоит обращаться с текстом слишком уж вольно.

Итак, что у нас получилось:

Я нахожусь в месте для размышлений, и тут вдалеке появляется какое-то животное. Оно похоже на того, кто знает пути решения проблемы. Оно подбегает ко мне, и мысленно сообщает, что нужно куда-то срочно спешить. Я бегу за ним, и прибегаю в странное место, и вижу, что ограничиваю свои эмоции. Они выглядят подавленными, и мне почему-то становится их жаль. Это все выглядит очень неестественно — ограниченные эмоции. Я хочу их освободить, но не знаю, как это сделать.

Я спрашиваю об этом у того, кто знает пути решения проблемы, а он подводит меня к довольно высокой каменной преграде, к которой агрессивно настроенное окружение прижало беззащитное существо. Я смотрю на них, и откуда-то приходит понимание, что, только когда это существо осмелится выражать гнев и защищать себя в ответ, преграда упадет, и одновременно эмоции освободятся. На этом моменте я просыпаюсь.

Думаю, что уже на данном этапе становится понятно, что речь в этом сне идет про эмоциональные блоки.