Польза и вред яблочного уксуса: чем обусловленна такая популярность средства

Приветствую вас, дорогие мои читатели. Не один десяток лет в народной медицине используют яблочный уксус: польза и вред которого достаточно хорошо изучены и доказаны. Кому же уксус принесет здоровье и кому категорически противопоказан? Об этом мы в этой статье постараемся подробно рассказать.

Этот продукт знаком всем хозяйкам. Его добавляют, как заправку к салатам, используют в кондитерских блюдах, при приготовлении супов. Однако спектр применения яблочной настойки гораздо шире. Все чаще этот продукт используют в лечебных и косметических целях.

Как получают?

Идеальный яблочный уксус производится не менее 6 недель. Для натурального продукта используют яблочный сок, в основе процесса — ферментация. Для микробиологического синтеза при массовом производстве применяют профессиональное оборудование.

Сок из яблок помещается в емкость, после к нему добавляют бактерии Acetobacter. Это бактерия размножается в кислой среде, она запускает процесс превращения сока в уксус. Внутри аппарата поддерживается микроклимат: нужное давление, влажность, температура.

Завершающим этапом приготовления концентрата будет его фильтрация. Продукт получается полезным, но размножающиеся бактерии пользы для человеческого организма не несут. Их требуется отфильтровать.

В домашних рецептах использовали процесс пастеризации, т.е. нагревания уксуса до 70-80 градусов. Этот способ позволял удалить бактерии, но при этом разрушалась часть полезных веществ. Благодаря инновационным технологиям на производстве кислая жидкость проходит холодную фильтрацию, которая не изменяет состав.

Рецепт домашнего приготовления

Яблочный уксус, приготовленный в домашних условиях, в отличие от искусственного, имеет целебный состав. В уксусе, изготовленном промышленным способом, как правило, содержится слишком высокий процент кислоты. Его производят из уже очищенного сырья. При этом смешивают кожицу и мякоть различных яблок и оставляют бродить.

В домашнем рецепте уксуса из яблок рекомендуется применять целые плоды сладкого сорта. Приготовив продукт самостоятельно, а не приобретая готовый, можно получить намного больше пользы, а также сэкономить.

Ингредиенты:

• 1кг яблок сладкого сорта;
• 100-150 г сахарного песка или пчелиного меда;
• 100г столового уксуса;
• 1 л воды.

Приготовление:

• Воду прокипятить и остудить, затем добавить пчелиный мед (сахарный песок);
• Фрукты порезать и заполнить ими полбанки, оставить в тепле на десять дней для брожения, затем процедить;
• Залить уксус, оставить постоять около 30 дней в теплом помещении, не допуская снижения температуры воздуха, так как это мешает ферментации;
• После этого уксус готов к применению.

Совет! В процессе приготовления лучше не применять очищенный искусственный уксус. Натуральный продукт способствует правильному взаимодействию с яблочной массой.

Не следует также удалять пену, которая образуется при брожении. Эта пена, получившая народное название «уксусная матка», известна целебным действием. Ее следует перемешивать с остальными ингредиентами. Емкость при этом перемещать не рекомендуется во избежание повреждения «матки».

Посмотрите видео! Как приготовить яблочный уксус

Польза для здоровья человека

Он оказывает на человеческий организм такое действие:

• помогает очиститься от накопившихся шлаков и токсинов;
• благодаря витаминам и минералам уксус помогает поддерживать и укреплять иммунную систему;
• ускоряет обмен веществ;
• может служить антисептиком;
• помогает быстрому пищеварению;
• укрепляет сосуды;
• снижает уровень холестерина;
• снижает давление у гипертоников;
• уменьшает боли в суставах;
• повышает тонус мышц;
• помогает выровнять тон кожи, убрать прыщи, морщины и пигментацию;
• питает и уплотняет волосы, придает им блеск;
• справляется с задачами мочегонных препаратов;
• помогает при заболеваниях нервной системы, сосудисто-сердечных, варикозе, при простуде с повышенной температурой.

Продукт является отличным средством для поддержания здоровья.

Противопоказания и возможный вред

Яблочный уксус – это концентрированная кислота. Неправильное употребление продукта может негативно сказаться на здоровье.

Противопоказания к применению:

• хронический цистит или другие заболевания мочевыделительной системы;
• проблемы с ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь);
• камни в почках;
• плохое состояние зубной эмали и кариес;
• высокий уровень кислотности желудочного сока;
• нефрит в хронической форме;
• заболевания печени;
• обострение геморроя;
• острый панкреатит или обострение хронического.

Нужно проконсультироваться с врачом прежде, чем начать принимать яблочный уксус в оздоровительных целях.

Детям и подросткам применять лечение яблочным уксусом не рекомендуется.

Яблочный уксус — польза для организма, но может причинить и вред, если не соблюдать правильную дозировку. Злоупотребление продуктом может привести к ожогу слизистых оболочек.

Лечебные свойства

Продукт принимается в медицинских целях в составе комплексной терапии, а не в качестве самостоятельного лечения уксусом. Целебными свойствами обладает только натуральный продукт, а не химически синтезированный.

При отсутствии противопоказаний к применению комплексное лечение пойдет на пользу организму. Раствор уксуса содержит витамины, минералы и другие незаменимые вещества для организма. Его применение улучшает состояние кожи лица, волос и зубов.

В борьбе с целлюлитом

Он способен проникать в самую глубь клеток, расщепляя ненужные жиры и способствуя ускорению выработки естественного коллагена. Яблочный уксус от целлюлита смешайте с кокосовым и цитрусовым маслом (можно брать оливковое, масло макадамии и другие). Втирать смесь в проблемные зоны, тщательно массируя. Это поможет избавиться от целлюлита на ногах, коленях, животе и руках.

При снижении веса

В комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками. Лучше всего подходит продукт домашнего приготовления. Принимать его следует разбавленным с водой: 1 столовая ложка на стакан. Идеальное время для употребления: утром натощак, перед обедом и завтраком за полчаса до приема пищи.

Мнение эксперта

Егорова Людмила

Специалист по правильному питанию

Помните: кислоту нельзя пить сразу после еды, должно пройти около 3 часов. Лучше соблюдать время и периодичность приема для достижения желаемого результата.

Обертывания также помогут убрать лишние килограммы. Яблочный уксус для похудения живота пользуется самой большой популярностью, ведь именно в этой зоне скапливается больше всего жира. Для обертывания лучше всего использовать смесь из основного ингредиента и меда, также при не слишком чувствительной коже можно добавить горчичный порошок.

При варикозе

Продукт также может помочь, но только при комплексном лечении с аптечными медицинскими препаратами. Чтобы облегчить состояние при варикозе, делайте уксусные компрессы, желательно два раза в день. Они помогут укрепить стенки сосудов и убрать отечность. Для компрессов понадобится смоченная в кислой жидкости марля. Ее прикладывают к больному месту и оборачивают пищевой пленкой, а после теплым шарфом (желательно из натуральной шерсти).

Такой компресс следует держать на ноге не дольше сорока минут. Жидкость можно втирать в больное место с выступающими венами, смывать ее не нужно. Ещё одна спасительная процедура – это долговременное обливание. Разведите яблочный уксус с водой, пропорция — 150 мл на 2 литра теплой воды. Поливать пораженные вены в течение пяти минут.

При геморрое

Уксус из яблок можно использовать для подмываний в неразбавленном виде. Данную процедуру следует осуществлять несколько раз в день. Также можно делать компрессы и аппликации. В домашних условиях изготавливается мазь с добавлением масла. Её применяют несколько раз в день, смазывая воспаленное место.

При заболеваниях нервной системы

К ним относится: повышенная возбудимость, мигрени, бессонница, раздражительность. Смесь основного ингредиента и меда можно принимать перед сном на протяжении нескольких дней, пока не почувствуете улучшение самочувствия. Как пить яблочный уксус, если назначено применение внутрь? Его нужно разбавлять водой: 2 чайные ложки на стакан воды. Также его можно добавлять в успокаивающие травяные отвары. Лучше всего перед применением средства проконсультироваться с врачом.

Применение при гипертонии

Использовать советуют пациентам сами врачи. Дело в том, что яблочный уксус является настоящим кладезем калия. В одной чашке продукта содержится около 240 мг вещества. Именно калий способствует улучшению самочувствия больных гипертонией.

Прием продукта способствует уплотнению сосудистых стенок, приданию им эластичности. Его даже называют «моющим средством для гипертоников», поскольку артерии отлично прочищаются, и из них выходят шлаки, а также избыточное количество натрия.

При лечении атеросклероза

Применяют настой яблочного уксуса на чесноке по рецепту Болотова.

При нарушениях менструального цикла

Также советуют применять внутрь кислый раствор. Это поможет при обильных кровотечениях.

При хронической усталости

Поможет смесь основного ингредиента, меда и воды. Это давний рецепт монахов для придания бодрости на целый день. Еще это средство называют «рецептом долгожителей».

Для ухода за ногами

Яблочный уксус — лучшее народное средство. Компрессы и натирание натуральным препаратом из яблок помогут избавиться от варикоза, отёчности, увеличивая скорость кровообращения. Яблочный уксус для ногтей, заболевших грибком, — настоящее спасение. Рецепт действенный, поскольку кислый раствор обладает антигрибковыми свойствами. Для безболезненного очищения пяток от ороговевшей кожи он также идеально подойдет.

При температуре

Это самое главное оружие в народной медицине. Натирание тела этой жидкостью способствует повышенному потоотделению, благодаря чему температура начинает понижаться.

Яблочный уксус при варикозе

Широко известно применение при варикозном расширении вен. Чтобы избавиться от недуга, следует на ночь натирать настойкой места с варикозным поражением.

Также можно делать ванны для ног с добавлением уксуса. Вода должна быть прохладной. Помимо того, что ванночки помогают бороться с варикозом и «звездочками» на сосудах, они также снимают боль в ногах и избавляют от чувства усталости. Что это за болезнь, связанная с болью в ногах читайте в этой статье, где я подробно все описала.

Хорошим народным средством от варикоза послужит следующая смесь: ложка уксуса, желток 1 яйца и немного скипидара.

Химический состав и калорийность

Полезные свойства яблочного уксуса обуславливаются большим количеством полезных элементов в его составе.

Таблица «Химический состав»

Применение в косметологии

Благодаря тому, что натуральный уксус из яблок оказывает антисептическое, очищающее, а также успокаивающее действие на кожу, его стали применять в косметологии. Его можно использовать для всех типов кожи. Однако следует учитывать вероятность повышенной чувствительности и развития аллергической реакции.

Яблочный уксус для волос, разведенный с водой, станет отличным ополаскивателем, и результат от применения будет заметен сразу же. Применяйте такой ополаскиватель после каждого мытья головы, не смывая его.

Также на основе продукта можно делать питательные маски для восстановления и придания здорового вида волосам:

• Для сухих волос идеально подойдет маска с применением уксуса из яблок, желтка от куриного яйца, а также с касторовым или кокосовым маслом. Все ингредиенты требуется смешать и нанести на волосы. Держать маску около 15-20 минут, после чего тщательно смыть состав. Этот рецепт поможет сделать волосы живыми, блестящими и придать им необходимое увлажнение. Этот же рецепт можно использовать и для волос обычного типа, особенно в зимнее время года.
• Для блеска волос к основному ингредиенту добавляют цитрусовое масло и мед. Маску держать до 30 минут, после чего смыть ее, используя шампунь и кондиционер. Волосы уже после первого применения станут красивыми и сияющими.

Для кожи лица уксусный раствор также полезен: он обладает антисептическим действием, поэтому им можно обрабатывать воспаления. Яблочный уксус от прыщей отлично очищает лицо. Он тонизирует и подтягивает кожу, помогает избавиться от пигментных пятен.

• Чтобы сделать пилинг лица, необходимо смочить ватный диск в растворе. Протирать лицо яблочным уксусом следует аккуратно, не затрагивая чувствительную кожу вокруг глаз. Такая домашняя процедура поможет выровнять тон кожи, убрать ороговевшие частички, а также подтянуть мимические морщинки. Протирать лицо требуется перед сном, курс длится 7 дней. По его окончании нужно почистить лицо скрабом и намазать на ночь жирным кремом. Следующий раз повторить такую чистку можно будет только через месяц.
• Угри можно победить, сделав маску на основе главного ингредиента, меда и мелких овсяных хлопьев (также подходит мука из этого же злака). Маску нанести на проблемные участки на 20 минут, после чего смыть.

Кислый концентрат из яблок помогает сравнивать тон кожи и убирать пигментные пятна, но его также можно использовать и для отбеливания зубов. Для тех, кто увлекается кофе, газированными напитками и курением, это отличный способ в борьбе с некрасивым налетом на зубах. Для достижения нужного эффекта просто один раз в неделю полощите уксусом зубы. Не стоит применять его часто, поскольку можно повредить эмаль.

Уксус для волос: применение

Крайне важно, чтобы тот уксус, который будет использоваться в одном из ваших рецептов красоты, был натуральным. Массовая доля кислоты, зависимо от того или иного вида уксуса, варьируется в нем от 3% до 12%.

Для ухода за волосами, и их оздоровдения, отдавать предпочтение лучше всего уксусу 6%. Необходимо знать, что уксус бывает еще и синтетического происхождения. То есть, название «яблочный» — это только название и не более того.

А на самом деле, он произведен с использованием синтетического уксуса и яблочных ароматизаторов, красителей, консервантов и прочей химии. Такой уксус не только не поможет вашим волосам обрести столь долгожданное здоровье, а и наоборот — может существенно ухудшить их состояние.

Покупайте только натуральный уксус, и эффект, при условии правильного его применения (об этом тоже будет рассказано чуть ниже), вам практически гарантирован.

✔ Изучайте внимательно ту информацию, которая имеется на этикетке продукта. Если следовать закону, то производитель должен указывать оставляющие в порядке уменьшения их части в продукте. Первыми же идут те ингредиенты, которых больше всего в нем.

Уже по той информации, которая есть на этикетке, зачастую, можно понять: натуральные составляющие использованы в процессе производства данного продукта, или синтетические. Не будет лишним уточнить это и у продавца или кассира.

ПОДРОБНОСТИ: Колоноскопия кишечника – подготовка к процедуре, колоноскопия под наркозом, диета перед колоноскопией

✔ Если на этикетке написано, что в составе продукта имеется кислота уксусная, но не указано, каким именно способом она была получена, это, в подавляющем большинстве случаев, тот продукт, о котором мы говорили: обычная синтетическая уксусная кислота, в которую были добавлены ароматизаторы и красители.

✔ Натуральный яблочный уксус всегда будет стоять дороже, чем обычный уксус, и дороже, нежели синтетические аналоги именно яблочного уксуса. Иногда разница в стоимости достигает разрыва 500-800% и даже более. Это вполне объяснимо дешевизной синтетического уксуса и, соответственно, ценностью уксуса натурального.

✔ Обращайте внимание не дно емкости, в которой стоит уксус. Если это натуральный продукт, на дне могут образоваться коричневого оттенка «хлопья», что вполне естественно. Это говорит не о порче продукт, а как раз о его натуральности. Но, осадка может и не быть, это тоже возможно.

В торговых сетях такой продукт, как натуральный уксус, шире всего презентован несколькими его видами, а именно: яблочный уксус, спиртовой уксус, винный уксус.

Но и они могут иметь синтетическое происхождение. К сожалению, именно яблочный уксус изготавливается из ненатуральных синтетических составляющих чаще всего. Поэтому, внимательно выбирайте продукт, пользуясь выше приведенными правилами, ведь вы уже знаете, как выбрать натуральный яблочный уксус.

Теперь — о составе уксуса яблочного натурального. Он, собственно говоря, и предопределяет, во многом, его целебные свойства.

Яблочный уксус для волос подходит всем типам и, в большинстве случаев, не оказывает негативного влияния на них и на кожу головы.

✔ Аллергические реакции.

✔ Повреждения кожи головы.

✔ Использование только качественных ингредиентов.

✔ Четкое соблюдение дозировок и способа применения средств.

Также хочу предложить вам приготовить яблочный уксус из яблок в домашних условиях, рецепт очень простой и доступный.

Найти бутылочку полезного продукта не составляет труда даже в небольшом провинциальном городке. А в крупных продуктовых гипермаркетах для всевозможных уксусов выделена целая полка.

Как выбрать качественный продукт? Ведь цена в данном случае отнюдь не показатель качества — вы можете встретить и бутылочку стоимостью 500 рублей, и хороший продукт отечественного производства в 5 раз дешевле. Советую перед покупкой обратить внимание на следующие моменты:

1. Производитель, дорожащий качеством своего товара, расфасует его в стеклянную тёмную тару. Возможно, изначально неплохой продукт был и в прозрачной пластиковой бутылке, но под действием пластика и света он испортился.
2. Читайте этикетку. Вам нужна та бутылка, на которой написано «Яблочный уксус». Всякие жидкости с ароматическими добавками не обладают заявленными лечебными свойствами.
3. Ознакомьтесь с составом. Там всё должно быть предельно просто. Яблочный уксус. Точка. Он не нуждается ни в каких красителях, добавках и консервантах.
4. Обратите внимание на концентрацию. Натуральный продукт из яблок не может быть крепче 6%. В противном случае это просто разбавленный столовый.
5. На дне бутылки может быть осадок — это нормально. Также осадок может появиться и позже, когда вы уже откроете бутылку. Это говорит лишь о том, что яблочный сок не был окончательно осветлён, что совершенно не принципиально.

Хранят жидкость в сухом тёмном месте. Прятать её в холодильник необязательно — это не продлит срок хранения. И в холодильнике, и на полке в шкафу она уверенно простоит до 2 лет, а возможно и больше. Но домашний уксус важно плотно закрывать крышкой после каждого использования, чтобы не продолжался процесс брожения.

Наш сегодняшний герой и сам по себе продукт противоречивый. Тонка грань между дозой, приносящей пользу для организма, и той, что может навредить. Даже для человека абсолютно здорового (поднимите руку, есть тут такие?) А уж тем, кто имеет проблемы со здоровьем, и вовсе стоит поостеречься. Так, употребление яблочного уксуса категорически противопоказано в таких случаях:

1. При любых заболеваниях пищеварительной системы, вызванных повышенной кислотностью желудка. Это гастрит, колит, язвы, гастроэзофагеальный рефлюкс и т. д.
2. При наличии проблем с почками. Почечная недостаточность, нефрит, цистит и другие острые или хронические заболевания могут усугубиться в результате употребления яблочного уксуса.
3. Для печени, страдающей заболеваниями любой этиологии (гепатит, цирроз, недостаточность и т. д.), употребление этого продукта противопоказано.
4. При камнях в жёлчном пузыре и его дисфункции.

Тем же людям, у которых нет прямых противопоказаний к употреблению описываемого средства, важно помнить, что в нём содержатся кислоты, а потому крайне нежелательно превышать разрешённую дозировку. Особенно в течение длительного периода. В долгосрочной перспективе это приводит и у здорового человека к разрушению зубной эмали, а также к эрозивным процессам в ротовой полости и пищеварительном тракте.

Многие экспресс-диеты рекомендуют для похудения пить уксусный раствор натощак. Я бы всё-таки отказалась от такого эксперимента — поберегите желудок, если не хотите иметь плоский живот, сидя на жёсткой «гастритной» диете.

Ну вот, кажется, теперь вы достаточно знаете о яблочном уксусе, его пользе и потенциальном вреде. Надеюсь, собранная информация окажется полезной и на вашей кухне заведётся бутылочка с красивым содержимым. Ведь, кроме всего прочего, оно является отличным дополнением к вашим салатам, гарнирам и мясу.

Исходя из такого богатейшего состава, можно предположить, насколько он полезен. Это касается различных сфер человеческой жизни – медицины, омоложения, косметологии и кулинарии.

К употреблению яблочного уксуса нужно подходить осторожно, ведь это – кислота, которая может обжечь слизистые и принести организму вред, а не пользу.

На любые кислоты негативно реагирует зубная эмаль. Для снижения вреда необходимо пить такие напитки через соломинку и обязательно ополаскивать рот после приема.

Противопоказан к употреблению яблочный уксус при таких заболеваниях:

• Патологии почек, печени
• Язва желудка (кишечника, пищевода)
• Колит, гастрит
• Гепатит
• Подагра
• Мочекаменная болезнь

Чтобы снизить вред яблочного уксуса, рекомендуется разбавлять его с любыми соками, напитками. При неправильном употреблении могут проявиться симптомы в виде изжоги, болей в желудке, тошноты и диареи.

Вред яблочного уксуса может иметь место, если выявлена индивидуальная непереносимость его компонентов. Противопоказан к употреблению уксус из яблок детям до 14 лет.

Польза

Для оздоровления и профилактики уксус из яблок (1 ложка) разводят в 1 стакане чистой кипяченой воды. Это стандартный раствор, безопасный для употребления. Его принимают перед каждым приемом еды, а также на ночь. Чтобы потерять лишние килограммы, во время приема уксуса из яблок следует пересмотреть рацион, убрать жирную, тяжелую и калорийную еду.

Чтобы снабдить организм энергией на целый день, принимают яблочный уксус натощак. Нужно приготовить такой напиток: 1 стакан воды, 1 ч. л натурального меда, 1 ст. л. уксуса из яблок.

Чтобы исключить вред яблочного уксуса, нельзя увеличивать концентрацию приготовленного напитка. Слишком кислые напитки при ежедневном употреблении могут спровоцировать болезни пищеварительной системы и вызвать ожог слизистых.

Для лечения разных заболеваний натуральный фруктовый уксус применяют наружно и употребляют вовнутрь. Стоит особо отметить, что чистый яблочный продукт брожения пить категорически нельзя, потому что это грозит проблемами с желудком. Для лечения болезней его применяют только разведенный с водой в тех пропорциях, которые указаны в целебных рецептах. Пить разбавленную яблочную жидкость рекомендуется:

• при проблемах с пищеварительной системой;
• при ожирении;
• при аутоиммунных болезнях;
• при диабете;
• при гипертонии;
• при атеросклерозе;
• при холестериновых бляшках;
• при недостатке в организме калия и магния;
• при отравлениях организма;
• при запорах;
• для быстрого заживления ран.

Если вы решили применять яблочный уксус для борьбы с каким-либо заболеванием, то обязательно проконсультируйтесь по этому поводу со своим лечащим врачом. Он поможет объективно оценить целесообразность в вашем случае этого метода лечения, учитывая общую картину вашего здоровья. Разбавленный уксус из яблок широко применяют наружно для следующих лечебных процедур:

• водный раствор уксуса применяют для растирания при повышенной температуре;
• вымоченные в яблочной жидкости куски черствого ржаного хлеба используют для избавления от мозолей, натоптышей;
• обработка целебной яблочной жидкостью места укуса насекомым снимает зуд и раздражение на теле .

ПОДРОБНОСТИ: Польза и вред цикория растворимого для здоровья: для женщин, мужчин, состав, норма, инулин

Как приготовить в домашних условиях?

Яблочный уксус можно приготовить дома по меньшей мере двумя способами:

1. Понадобятся яблоки в перезрелом виде и большая кастрюля. Фрукты порезать на мелкие кубики и переложить в емкость. Далее требуется взять ступку для пюре и начать давить порезанные кусочки, чтобы из них вытек сок. Получившуюся кашицеобразную массу заливают водой 70 градусов. Вода должна слегка покрывать яблоки. Добавляют сахар по вкусу. Кастрюлю нужно поставить в теплое место для запуска процесса брожения. Настаиваться смесь должна на протяжении двух недель, после чего жидкость процеживают через марлю в банку и оставляют еще на две недели. Готовый концентрат не нужно взбалтывать перед повторным процеживанием.
2. В натуральный яблочный сок (1л) добавляют 100 г меда, 10 г дрожжей и немного ржаного хлеба. Оставляют смесь в теплом месте для брожения. Через три недели полученную жидкость нужно пропустить через марлю и разлить в бутылки. На выходе получается концентрат, поэтому его стоит разбавлять водой один к одному.

Как отличить натуральный от подделки?

Не всегда на прилавках магазинов появляются товары от честного поставщика. Чтобы приобрести натуральный уксус из яблок, а не химически синтезированный продукт, детально изучите товар в магазине. Отличить качественный товар от подделки можно следующим образом:

• Прочитать состав продукта. Самым главным ингредиентом, стоящем на первом месте в составе, должен быть яблочный сок.
• Внимательно осмотрите бутылочку. Если на дне есть небольшой осадок, то это означает, что товар был приготовлен из натуральных яблок.
• Цвет должен быть янтарным с переливом. Слишком бледный оттенок говорит о том, что товар сделан из химикатов, а слишком насыщенный свидетельствует о добавлении красителей.
• Синтетический продукт имеет концентрацию 9%, а натуральный — от 3 до 5%.
• На этикетке должна быть надпись «натуральный».

Отзывы

Алина, 25 лет, Саратов За зиму я всегда набираю лишние килограммы, поэтому весной начинаю искать средство, чтобы похудеть к лету. Как-то мне попалась книга Джарвиса о целебных свойствах меда и яблочного уксуса. Из нее я узнала, что для похудения надо 2 раза в день пить напиток, в состав которого входит продукт брожения яблок. Я решила испытать этот средство на себе. Через месяц употребления этого яблочного напитка я похудела на 5 кг.

Наталия, 30 лет. Санкт-Петербург Недавно открыла для себя отличное натуральное средство для ухода за волосами. Речь идет о яблочном уксусе. Мне мама давно еще рассказывала, что он прекрасно подходит для ополаскивания волос после мытья. Но до сегодняшнего времени я им никогда не пользовалась. После применения этого средства для ополаскивания волос я была поражена тем, что мои волосы стали мягкими и приобрели красивый блеск.

Мария, 35 лет, Новосибирск Недавно заметила у себя проявления целлюлита, поэтому решила попробовать бороться с ним при помощи обертывания с яблочным уксусом. Для этого я смачивала во фруктовой жидкости полоски марли, обматывала ими бедра, а потом укутывала ноги пленкой и одеялом. В таком виде я сидела 1 час. Через неделю проведения обертываний я заметила, что целлюлит стал исчезать.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Источник