«Мне 48, и с меня хватит плохого секса!» Манифест взрослой женщины

Зная о том, что ежегодно все клетки организма человека обновляются, хочется задать вопрос, почему же тогда человек стареет? С научной точки зрения, организм человека стареет лишь потому, что он не успевает освободиться от продуктов распада и старых клеток.

С преждевременным старением можно вести самостоятельную борьбу, составляя индивидуальные программы, учитывающие правила рационального питания и физическую активность.

Рождаемость у женщин в таком позднем возрасте вызывала противоречивые реакции. Инм — женщина старше, согласно медицинским граммам, больше заботы о здоровье для своих детей. Существует повышенный риск генетических дефектов у ребенка, таких как синдром Дауна, а также риск кровотечения и абортов.

В Джесси женщина в возрасте от румына не смогла бы искусственно замяться. Центры по уходу за бесплодием регулируются Кодексом этики, который устанавливает возрастной предел для искусственного оплодотворения в течение 48 лет. Медицинская страховая компания по-прежнему имеет первые три лазейки женщин всего за сорок лет.

На человека любого возраста физические нагрузки оказывают положительное воздействие. Многие люди, чтобы отодвинуть старение, физическую активность совмещают с дыхательными упражнениями и самовнушением или психологическими упражнениями.

К интересному заключению пришли ученые, при исследовании процессов старения было отмечено, что у мужчин и женщин эти процессы происходят по- разному. Так после 48 лет мужчин увеличивается в три раза, а вот у женщин этот процесс проходит несколько позднее, после 55 -летнего возраста, но зато процесс старения идет быстрее. И все же, в возрасте от 50-90 лет, на этом этапе жизни, мужчины всегда выглядят старше своих сверстниц.

Варикоз — женская «чума XXI века»

Некоторые люди ограничивают критику. «Когда отцу семьдесят лет, никто не боится, а когда старшая мать — это суета, есть возмущение», — говорит восьмидесятилетняя женщина из Остравы, которая пытается забеременеть. «Я собираюсь попробовать это, пока это не станет здоровым, и деньги, это был бы безответственный ребенок», — признается она.

Признаки климакса по годам

Случай с родителем из Праги доказывает, что он может попытаться забеременеть даже через пятьдесят лет или немного поздно. Этическая граница — это рекомендация, а не закон, и ее можно преодолеть. Однако такие случаи являются исключением в Чешской Республике. У женщин в возрасте пятидесяти лет мало детей или детей нет детей, или они не хотят.

Эту природную несправедливость мужчинам поможет преодолеть физическая нагрузка. Чтобы не выглядеть старичками, мужчинам необходимо постоянно заниматься спортом, начиная с 40 лет. Ежедневные часовые или полутора часовые нагрузки помогут держать тело в тонусе. Наш организм состоит из клеток, в результате их жизнедеятельности образуются продукты распада, которые организм выводит через выделительную систему. Продукты распада образуются и в результате отмирания старых клеток.

В возрасте восьмидесяти лет Иеска родила своего первого ребенка около двадцати двух лет, начиная с девяностых годов, число первенцев и число женщин, родившихся в возрасте около четырнадцати лет, а затем увеличилось. И гинекологи, и центры бесплодия приходят к все более зрелым женщинам, которые нашли нового, часто молодого партнера или чувствуют себя одиноким, потому что их дети выросли.

«Если они не могут естественно забеременеть, они будут обращаться за медицинской помощью, и коллеги отправят мне больше этих пациентов», — говорит Браун Унсайтиг, эксперт из Брансуика. «Это волна волн, женщины, которые выросли, но все еще не имеют внуков, которые чувствуют себя одинокими, и они чувствуют, что им нужно снова проявить себя», — сказал он.

С точки зрения ученых у каждого человека наступает период, когда у организма снижается способность выведения продуктов распада, происходит своеобразное утомление. Скопление ядов и продуктов распада в организме, вызывает предрасположенность к различным заболеваниям. Статистические данные говорят, что если у годовалого ребенка старых клеток только 1%, то у человека в возрасте 50 лет их накапливается до 50%.

Такой Густав Гинцентр, Павел Хермк, сказал, что женщины из четырнадцати не были исключением из своих клиентов. Но женщина старше пятидесяти лет пришла только к одному из нас, мы не отправили ее ради возраста, искусственное оплодотворение можно было обсудить с комитетом по этике, но мы подробно объяснили, сколько исследований она должна была предпринять, и какие риски у детей есть. у нее были проблемы с давлением, сахаром и другими, и она не приходила, Лейн.

Статистические данные показывают, что в последнее десятилетие по меньшей мере одна женщина в возрастной группе от 47 до 54 лет родилась в Джесси каждый год. С другой стороны, самым младшим родителям было всего от двенадцати до тринадцати. За последние десять лет они родили всего тридцать детей.

Скопление старых клеток мешают продвижению питательных веществ и кислорода к молодым клеткам. оттого и происходит старение организма. И естественно, было бы предположить, что своевременное очищение организма от шлаков и токсинов замедлит процессы старения. Многие люди помогают своему организму выводить продукты распада, активным образом жизни, приемом настоев и отваров из целебных трав.

Климактерический является одним из нескольких этапов в жизни женщины, когда они должны обратить особое внимание на свое здоровье. Это типично — год возраста и женщины в нем может потерять много, но и сохранить. Этот период может иметь важное значение для развития некоторых серьезных заболеваний. Женщины в возрасте 45 лет и старше, живущих в Чешской Республике более 2, 5 миллионов в возрасте риск есть почти 643000. Климактерический женщина, конечно, не страдает, а наоборот — если вы ответите на признаки раннего начала лечения с серией мер режима в профилактике основных заболеваний, особенно сердце.

Не так давно появились новые понятия о возрасте: возраст биологический и возраст календарный. Часто биологический возраст не совпадает с календарным. Совпадение этих возрастов идет примерно до 25 лет, пока идет биологическое развитие человека, после 25 лет начинается старение организма. Следите за своим здоровьем, помогайте организму выводить шлаки и токсины, чтобы дольше оставаться молодыми.

В этот день также будет национальная профессиональная конференция, организованная Форумом здорового питания, тема не только женщины после менопаузы. Курение и диабет, женщины более чувствительны, чем мужчины, однако, у них есть определенный временной лаг. Менопауза защищены женскими половыми гормонами, являются более рискованными группа мужчин в этом возрасте.

После менопаузы, однако, концы защиты, и женщины начинают быстро человек в печальной статистику догонять. В связи с тем, что женщины живут дольше в старших возрастных группах по числу заболеваний и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний занимает лидирующее положение, говорит председатель Форума здорового питания док. Теперь менопаузы женщины чрезвычайно чувствительны к таким, казалось бы, банальные действия, которые могут коренным образом решить их будущее, говорит доц.

Желаю вам здоровья и красоты, молодости и долголетия!

Почти у каждой женщины с возрастом начинают происходить изменения в работе организма. Это абсолютно нормальный и естественный процесс под названием климактерический период. Он не стоит того, чтобы сильно переживать, но лучше иметь представления о его симптомах.

Но до сих пор беспокоит о раке молочной железы, физические симптомы, связанные с менопаузой или психологическими проблемами больше, чем сердечно-сосудистых заболеваний, которые дают женщинам в возрасте риска до точки. Это связано с относительно низким знанием некоторых ключевых факторов риска.

Профилактика атеросклероза у женщин в менопаузе может быть заместительной гормональной терапией. Для женщин в возрасте до 60 лет, соответственно, для женщин до 10 лет с начала менопаузы, преимущества явно перевешивают риски. Риски гормональной терапии зависит от типа, доз, продолжительности использования, пути введения, сроков начала лечения, и применяемого прогестина. Прогестины мы выбираем те, которые метаболический требовательные и, по крайней мере близко к естественному прогестерону — микронизированный прогестерон, дидрогестерон.

При наступлении климакса главное — сохранять спокойствие

Этапы климакса

Выделяют три периода климактерических изменений:

• Пременопауза. Начинается в 40-45 лет. Менструация приходит с большими перерывами, выделения все более незначительные. В это время вероятность забеременеть сильно снижается, и проявляются первые признаки климакса. Этот тап длится от 2 до 10 лет.
• Менопауза. Когда прошел год после прекращения последней менструации, наступает данный период. Обычно это происходит в 45-55 лет. Оплодотворение яйцеклетки на этом этапе уже невозможно.
• Постменопауза. Полная остановка выработки яйцеклеток в яичниках после 55 лет. Длительность периода составляет от 6 до 8 лет.

Чем раньше наступил первый период, тем дольше женщину будут мучить физиологические перемены. Таким образом, если пременопауза началась в 48 лет, представительнице слабого пола придется меньше времени испытывать на себе весь дискомфорт.

Кровотечения при климаксе: норма ли это

В этот период гормональный фон женщины переживает глобальные изменения с задействованием всей половой системы. Менструальный цикл становится длиннее либо короче, выделения – обильными или скудными.

Считается нормой, если маточное кровотечение в пременопаузе вызвано обычным физиологическим явлением. Это естественный процесс по завершении детородной функции. Если же говорить о недуге, то выделения становятся циклическими, патологическими, и состояние уже не терпит промедления для обращения к врачу.

Женщинам нужно обратить внимание на характер, продолжительность, цвет выделений. Нельзя игнорировать:

• появление обильного климактерического кровотечения со сгустками между месячными;
• изменение привычной длительности менструального цикла (меньше 21 или больше 27 дней);
• наличие выделений до завершения периода пременопаузы.

Климакс в возрасте 48 лет

Появление признаков менопаузы в этом возрасте является нормальным процессом. В этом возрасте они переносятся намного легче. Раннее развитие климакса приводит к быстрому старению организма, а позднее увеличивает риск возникновения онкологических заболеваний.

Время наступления климакса индивидуально и зависит от факторов, к которым относятся:

• гинекологические и хронические заболевания;
• образ жизни;
• наследственность;
• психологическое состояние;
• наличие детей.

Наличие или отсутствие детей также влияет на развитие климакса

Причины и 3 способа лечения маточных кровотечений при климаксе

Не страшно, если это физиологический процесс, связанный со старением. Бить тревогу нужно при появлении обильных кровопотерь, а также в случае выделения крови с гноем, слизью, неприятным запахом. Признаки могут указывать на развитие серьезных заболеваний и даже онкологии, поэтому требуют безотлагательного врачебного вмешательства.

Как определить начало климакса

В таком возрасте женщина может заранее позаботиться о своем здоровье и пройти обследование у гинеколога и других врачей. Это поможет выявить нарушения в работе организма и многие серьезные заболевания.

Самыми частыми симптомами являются:

• сбой менструального цикла;
• приливы;
• увеличение веса и повышенное давление;
• бессонница, усталость, депрессия, напряженность;
• боли в мышцах и суставах;
• изменение внешнего вида.

Узнать о начавшейся менопаузе можно благодаря специальному тесту на гликопротеиновый гормон. Его уровень увеличивается при наступлении этого периода. Если месячные идут, но уже появились признаки климакса, необходимо проводить этот тест в течение шести дней от начала менструации и потом повторить через семь дней. Стабильно высокое содержание ФСГ в моче обозначает наступление климактерического процесса.

Набор веса часто сопровождает климакс

Признаки наступления климактерического периода

Предвестник серьезной гормональной перестройки – сбой менструального цикла и изменение его продолжительности. Этот симптом не показателен для женщин, у которых нерегулярность месячных отмечается постоянно. Признаки климакса у женщин в 47 лет выглядят следующим образом:

• повышение артериального давления, появление головокружений, тяжести в голове и головных болей;
• раздражительность, беспричинная тревога, перепады настроения;
• нарушение сна и развитие бессонницы;
• учащение сердцебиения;
• тошнота, проблемы со стулом;
• снижение сексуального влечения.

Распространенным явлением при наступлении гормональной перестройки являются приливы сильного жара. Они сопровождаются покраснением кожи, повышением температуры тела и повышенным потоотделением.

Среди перечисленных синдромов, сопутствующих климаксу, особого внимания заслуживает ряд явлений, которые оказывают негативное воздействие на весь организм женщины и значительно ухудшают качество ее жизни. Климакс в 47 лет может вызывать следующие проблемы.

1. Психоэмоциональные нарушения. У женщин наблюдаются депрессии, тревожность, переживания беспричинного страха, быстрая утомляемость, мнительность и ранимость. Психоэмоциональные расстройства сопровождаются вегето-сосудистыми нарушениями.
2. Расстройство сна. Более 50% дам, переживающих климактерический синдром, страдают от бессонницы и ухудшения качества ночного отдыха. У них развиваются дыхательные нарушения, наблюдается появление храпа и остановка дыхания во время сна. После пробуждения ощущается слабость, появляются головные боли.
3. Вегетативные расстройства. Их развитие сопровождается неприятными ощущениями в виде дискомфорта и чувства сдавливания в груди. У женщины обнаруживается подъем артериального давления, появляются жалобы на нехватку воздуха, озноб и приливы жара. Более 12 % дам страдают от астено-невротического синдрома. Основными проявлениями данной патологии являются раздражительность, приступы страха, тревоги, агрессии, панические атаки.
4. Понижение работоспособности. Проявления климактерического синдрома сказывается на трудоспособности женщины. Потеря жизненного тонуса, ослабление внимания, затруднения при переходе от одного вида работы к другому понижают производительность труда, отрицательно сказываются на отношениях с коллегами и руководством. Здесь не стоит путать признаки климакса у женщин в 47 лет с последствиями от него.
5. Нарушения обмена веществ, сбой в работе эндокринной системы. Нехватка гормона эстрадиола, отвечающего за обмен веществ, сопровождается изменением пищевых привычек, увеличением аппетита. В результате чего растет масса тела, появляются отеки. Нарушение метаболизма приводит к росту уровня холестерина, развитию атеросклероза, сердечно-сосудистых патологий.
6. Психосоциальный синдром. Проблемы, перечисленные выше, негативно сказываются на поведении женщины в социуме. Происходит потеря взаимопонимания с коллегами на работе и с близкими в кругу семьи. В результате развивается депрессия и утрата интереса к жизни.
7. Сексуальные нарушения. Падение уровня эстрогенов сопровождается истончением слизистых оболочек мочеполовой системы, развитием сухости интимных органов, болезненным ощущениям при занятиях сексом, к частым и болезненным мочеиспусканиям. Перечисленные явления приводят к потере интереса к сексуальным контактам.

Нарушение цикла у женщин 48 лет

Одним из основных симптомов менопаузы у женщин 48 лет является нерегулярный менструальный цикл. Он характеризуется разным количеством выделений и разными промежутками времени между ними. Это приводит к утрате репродуктивной функции женщины.

Иногда до наступления менопаузы случаются обильные кровотечения из-за неравновесия гормонов или же выделения уменьшаются, а потом и вовсе исчезают. Важно не спутать их с маточными кровотечениями.

Задержка месячных в период климакса составляет от 3 недель до 3 месяцев. Если они отсутствуют более 3 месяцев, это говорит о наступлении менопаузы.

Приливы

Женщины такого возраста часто отмечают у себя возникновение во всем теле жара. Ощущается озноб, учащается сердцебиение, краснеет кожа, поднимается температура, повышается потоотделение. Ночью этот симптом проявляется сильнее и способен вызывать стрессы.

Такое состояние возникает по причине гормонального дисбаланса в организме. Внезапный выброс лютеинизирующего гормона вызывает резкое повышение температуры тела. У некоторых подобные приливы возникают до 60 раз за день, а другие с ними практически не сталкиваются. Они возникают в любое время, не зависимо ни от каких факторов.

Приливы при климаксе возникают неожиданно, иногда до 60 раз в день

Повышение давления

Одним из частых симптомов климакса является повышение артериального давления. Оно может колебаться, резко сменяться снижением или повышением. Чувствуется резкое головокружение, ощущается головная боль, слабость, появляется тошнота, темнеет в глазах. Это происходит из-за усиленного снабжения организма кровью во время физических нагрузок.

Бессонница, усталость, депрессия, напряженность

К симптомам также относится бессонница. Из-за проблем или неприятностей, стрессов или приливов женщина не может уснуть. Она постоянно беспокоится о чем-либо, ее не покидает чувство тревоги. Во время сна у многих наблюдаются дыхательные нарушения и двигательные расстройства. Снижается трудоспособность, появляется постоянная усталость и слабость, раздражительность и даже невроз. Уменьшается концентрация внимания и памяти, отсутствует или резко появляется аппетит, меняются вкусовые предпочтения.

Признаком климакса в этом возрасте является депрессия, которая сопровождается подавленностью, частой сменой настроения, пессимизмом. Она вызвана гормональной перестройкой всего организма. В таком состоянии женщина плаксива, апатична и ранима. Те, кто сталкивался с подобным расстройством ранее, с большей вероятностью будут страдать от него во время климакса. Стресс и курение увеличивают риск возникновения депрессии.

Неприятные симптомы климакса могут спровоцировать бессонницу

Боли в мышцах и суставах

Боль может беспокоить поясницу, позвоночник во время ходьбы, низ живота, мышцы и суставы, учащаются переломы костей. Частым симптомом являются головные боли. Их причинами могут быть:

• депрессии;
• напряжение;
• гормональные препараты;
• артериальная гипертония;
• негативные эмоции;
• продукты с содержанием нитритов.

Велик риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наблюдаются сильные боли в области сердца. Такой симптом, как болевые ощущения в спине, может говорить о развитии остеопороза и остеохондроза.

Изменение внешнего вида

Фигура становится менее женственной, проявляется сутулость, изменяется форма груди. Волосы могут быстро поседеть, стать ломкими и начать выпадать. Кожа становится сухой и бледной, появляются морщины и пигментные пятна. Слизистые оболочки становятся тоньше и суше. Кожа век теряет упругость, образуются отеки и круги под глазами.

Часто начинаются проблемы с весом, замедляется процесс метаболизма. Если женщина прибавила пару килограмм, это является нормальной защитной реакцией организма. Если масса тела увеличилась на значительное количество килограмм, необходимо обратиться к врачу.

При климаксе кожа теряет тонус

«Мне 48, и с меня хватит плохого секса!» Манифест взрослой женщины

Говорят, плохого секса не бывает, как не бывает и плохой пиццы. «Честно говоря, лучше я съем пиццу из самой захудалой забегаловки, потому что она мне действительно нравится», — говорит писательница Нина МакКоллум. Недавно она написала откровенную статью о том, почему больше не намерена делать в постели то, что не нравится ей самой.

«Мне 48 лет, и я хочу поговорить о сексе. Оглядываясь назад, я вижу, что не все было так плохо. Но в своем возрасте я больше не хочу тратить время на людей, которые не знают, что делают или не могут доставить мне удовольствие.

Вероятно, это звучит сурово. Но это нормально. Мне осталось совсем недолго до менопаузы, мои месячные и гормональный фон уже не поддаются предсказанию или пониманию. Менструация может приходить каждый 15 дней, а потом вовсе прекратиться на два месяца.

Это заставляет меня чувствовать, что остается все меньше и меньше времени на активную сексуальную жизнь.

Я понимаю, что произойдет потом: изменится мое тело, способность наслаждаться сексом так, как раньше. Я не жду этого с нетерпением. Много часов я провела без сна, опасаясь исчезновения своего сексуального желания.

Все мои друзья знают, что мне всегда нравился секс. И знать, что это пройдет, для меня довольно печально.

В прошлом году я поделилась своей проблемой с гинекологом. Она сказала, что мое либидо после менопаузы будет похоже на двигатель: если я продолжу регулярно его заводить и менять смазку, он будет работать. Если же я заброшу его на несколько месяцев, он может больше не завестись. Она предложила сделать так, чтобы двигатель работал как можно чаще.

Несмотря на мою склонность к регулярной сексуальной активности, это не заставило меня почувствовать себя лучше.

В юности секс приносил гораздо больше удовольствия моим партнерам, чем мне. Я хотела произвести впечатление, ослепить, привести в восторг. Этим я отличалась от взрослой женщины, которая понимает, чего хочет, и может удовлетворить собственные желания.

Теперь у меня нет терпения для таких действий. Я больше не чья-то учительница или источник развлечения. Я больше не желаю висеть на люстре, носить каблуки, опасные для жизни или принимать болезненные позы. Я знаю, что нравится мне. Я могу направить партнера в нужное направление и рассказать, что делать.

Я устала быть экспертом в угоду другим и взамен получать любовников, которые не знают, как расстегнуть бюстгальтер, трогают мою грудь, как авокадо — словно проверяя ее на зрелость, не могут найти клитор или не знают, где он находится.

У меня бывают и замечательные любовники, но теперь я стала более избирательной. Если вы хотите разделить со мной постель и насладиться наготой моего тела, вы должны заслужить это.

Я гарантирую, что это будет потрясающе для нас обоих. Но и отказать я больше не стесняюсь. Ничего личного — сказала бы я, если бы сексуальная близость не была довольно личным делом.

И еще кое-что, что я поняла в своем возрасте. Иногда я вновь чувствую себя, как подросток. Секс вновь волнует меня, кажется чем-то особенным и удивительным. Я знаю, что взрослые пытаются рассказывать об этом детям, но я никогда этого не понимала, а теперь поняла.

Словно я хочу попробовать все конфеты в коробке и выяснить, какая начинка понравится мне больше всего.

Теперь, когда мое тело прошло через несколько операций, беременность и рождение ребенка, восхождение на гору, забеги марафонов, боль в коленях и спине, я поняла, что оно заслуживает большего, чем просто дать его любому желающему.

Я этого заслуживаю».

Автор: Нина МакКоллум.

Источник: goodhousekeeping.com

Другие признаки климакса в 48 лет

Иногда во время климакса начинают неметь и покалывать конечности, особенно пальцы. Одним из его признаков со стороны мочеполовой системы является боль или резь при мочеиспускании, частые позывы.

На этапе менопаузы может ощущаться зуд и жжение во влагалище, а также болезненные ощущения при половом акте, сопровождающимся кровотечением. После 45 лет причиной его могут быть такие воспаления, как саркома и гормональные опухоли.

Женщина перестает проявлять сексуальную активность, теряет интерес к партнеру, а иногда чувствует сильное влечение.

Все о климаксе после 50, что вам нужно знать

Фактически, у большинства проявляются признаки менопаузы в 47 лет, это среднестатистический возраст. Поэтому к 50 годам они сталкиваются с целым комплексом физических и психологических изменений, которые представляют собой переход организма к фазе старения и угасания основных жизненных функций. Климактерические симптомы в 50 лет четкие и явные, они больше касаются физиологии.

Отклонения в работе организма и симптомы климакса у женщин после 50 лет

Чаще всего жалуются на:

• Излишнюю стянутость и раздражение слизистой оболочки влагалища – это ведет за собой постепенное снижение полового влечения, развитие вагинитов, опущение стенок, постоянное жжение.
• Развитие заболеваний мочевого пузыря – частыми гостями становятся циститы, уретриты. Их основной причиной становится смещение положения матки и ее давление на мочевой пузырь и уретру, что и вызывает застой мочи и развитие острых воспалительных процессов.
• Сильное выпадение волос на голове, что нередко приводит к масштабной алопеции, а также появление излишней растительности на лице, руках, животе.
• Дряблость кожи лица и тела, снижение тургора эпидермиса, появление темных пигментных пятен – это первые признаки климакса 45-50 лет.
• Развитие остеопороза – недостаточная выработка гормонов приводит к остановке процесса обновления костной ткани. Это чревато развитием заболеваний, связанных с позвоночником, суставами, есть риск частых переломов из-за хрупкости костей.

Нередко разлад в отношениях семейной пары происходит именно из-за сниженного полового влечения в климактерическом периоде. Излишняя сухость и жжение во влагалище легко исправляются с помощью специальных вагинальных свечек, призванных восстановить привычную микрофлору и подарить снова радость от секса.

Стоит ли беспокоиться о климаксе в 48 лет

Легкий и средний климактерический синдром не является причиной для беспокойства. Но в некоторых ситуациях стоит обратиться за консультацией к специалисту и пройти своевременное обследование.

При тяжелых симптомах климактерического периода назначают гормонотерапию, витамины и другие лекарственные препараты для поддержания иммунитета.

Помните, что лечится не сам климакс, а последствия снижения уровня гормонов. Заметив у себя первые признаки, не рекомендуется самостоятельно начинать терапию. Доктор сам индивидуально подбирает схему лечения и дозировку, основываясь на анализах пациентки.