Как уйти с любимой работы и почему ее не нужно любить

Каждый из нас хоть раз в жизни говорил: «хочу уволиться с работы». Однако не все могут на это решиться, если нет «подушки безопасности», все вокруг твердят, что этого делать не стоит, а потенциальные работодатели не выстраиваются в очередь.

Но что делать, если вы ненавидите свою работу настолько, что не хотите просыпаться по утрам, постоянно болеете и находитесь в подавленном состоянии? Как понять, когда пора увольняться, а когда стоит подождать? Как подготовиться к этому важному шагу и уволиться правильно, не навредив себе и окружающим, и что делать дальше — разберем в этой статье.

Как понять, что пора увольняться

Иногда человек настолько измотан, физически и психически, что у него нет сил готовить «запасной аэродром», искать вакансии, писать сопроводительные письма, рассылать резюме и ходить на собеседования. Хочется просто прекратить ежедневные мучения.

Карьерный консультант Алена Владимирская называет уход с нелюбимой, пусть даже и хорошо оплачиваемой работы, карьерной эвтаназией. Она советует овладеть искусством увольняться вовремя — ради своего будущего. По мнению Владимирской увольняться надо, когда вы наблюдаете у себя по меньшей мере два из следующих симптомов:

• вы любите не свою работу, а то, что к ней прилагается: власть, деньги, связи;
• вас не интересует новое — вы не верите в изменения и улучшения;
• вы занимаете одну должность более семи лет;
• вы работаете в одной компании более 12 лет.

Оксана, Санкт-Петербург:

«Я ушла с работы на фриланс. И это было лучшее решение в моей жизни. Я достаточно долго работала администратором в детском центре, но в какой-то момент почувствовала, что готова идти дальше и выше, к чему-то новому. Решила уйти и сразу написала заявление. К тому моменту я уже совмещала работу и репетиторство. Я продолжала преподавать и осваивала новую профессию — училась создавать и продвигать сайты. Потом открыла свою онлайн-школу».

Дипломатия

Возможно, что радужные перспективы работы в новой должности на долгожданном месте так и останутся мечтами, поэтому следует очень корректно общаться с руководством.

Это тоже важно знать:
Как происходит увольнение на испытательном сроке

От ошибок не застрахован никто, вдруг придется вернуться? При разговоре с директором необходимо использовать максимум аргументов и минимум эмоций. Причина ухода должна быть сформулирована таким образом, чтобы не затронуть самолюбие человека. Лучше всего начать разговор с благодарности за бесценный опыт работы под его руководством.

Если правильно сформулировать свою просьбу, то, возможно, получится уволиться с работы без отработки. Но при этом необходимо предоставить обоснования законченности всех своих текущих дел. Если дипломатический подход дал положительный результат, то можно попросить рекомендации для нового места работы. А затем можно даже садиться за написание книги «Как правильно уволиться с работы».

Основное правило: не надо хлопать дверью и кричать о том, какое это плохое предприятие, даже в том случае, если увольнение сотрудника происходит по инициативе руководителя, надо хотя бы «сохранить лицо».

Пять причин уволиться как можно быстрее

Прежде чем принять решение, стоит ли оставаться на изнуряющей или неприятной работе, взвесьте все за и против. Разделите лист на два столбца. В левом столбце напишите минусы работы и причины, по которым вы хотите уйти. В правом — преимущества, которые дает вам эта работа. Если в правом столбце много плюсов, а минусы при ближайшем рассмотрении не так велики (например, я устал, меня раздражает коллега за соседним столом), подумайте, как можно исправить ситуацию. Возможно, вам просто необходима передышка, которую можно получить, взяв отпуск на пару недель. Или просто нужно набраться смелости и поговорить с коллегой или начальником.

По мнению Лиз Райан, автора книги «Меняем маршрут: как нарушить правила и получить работу мечты и карьеру, которую вы заслуживаете», серьезно задуматься об увольнении следует, если в левом столбце вы указали одну из пяти причин, перечисленных ниже.

Отсутствие ощущения безопасности

Инстинкт самосохранения — штука полезная. Она не раз спасала наших предков. Если ваше рабочее место опасно (место работы находится в зоне радиоактивного заражения или криминогенном районе, в цеху не соблюдаются правила техники безопасности, а оборудование «на ладан дышит»), бегите оттуда без оглядки, даже если у вас проблемы с финансами. Деньги вы еще заработаете, а жизнь одна.

Опасность может быть не только физической, но и психологической. Буллинг и дедовщина встречаются не только в школе и армии. Они распространены и в современных компаниях. Сексуальные домогательства на рабочем месте тоже не редкость. Прежде, чем написать заявление об уходе, поставьте начальство в известность о том, что с вами происходит. Возможно, руководитель сможет изменить ситуацию и защитить вас и других сотрудников. Если ничего не изменилось или через некоторое время нападки возобновились — уходите.

Андрей, Ростов-на-Дону:

«Я работал в логистической компании. Все было неплохо, пока не пришел новый босс. Он вел себя, как рабовладелец. Требовал невозможного, уволил половину сотрудников, и у оставшихся стало в два раза больше работы за ту же зарплату. Мы работали вечерами и в выходные, но это не помогало — «рук не хватало». Босс постоянно нас оскорблял, поощрял стукачество. В один прекрасный день я просто хлопнул дверью. Остался без работы, без денег, без планов на будущее. Я очень благодарен моей девушке, которая убедила меня, что я поступил правильно. Через неделю уволился мой коллега, и мы открыли свой маленький бизнес, занимающийся грузоперевозками. Сейчас я с ужасом думаю, что мог бы всю жизнь проработать «на дядю», если бы не та ситуация».

Работа плохо отражается на здоровье

Здоровье важнее любой работы. Однако страх потерять стабильность заставляет нас терпеть до последнего — до сердечного приступа, гипертонического криза, нервного срыва. Стали часто болеть, изменился вес, тело разваливается, постоянно находитесь в подавленном состоянии? Это повод уйти, привести здоровье в порядок и с новыми силами приступить к поиску работы.

Александра, Волгоград:

«Я работала в табачной производственной компании. Занималась закупками, было невероятно сложно, но очень интересно — нужно постоянно анализировать ситуацию, вести переговоры. Проблемы начались, когда у коллег (нас было трое на направлении) случился роман, и они начали отлынивать от работы. А у меня её стало слишком много. Двенадцатичасовой рабочий день и выходные в офисе сказались на здоровье. Началось все с безобидных простуд, но однажды я проснулась с дикой головной болью и не смогла повернуть голову. Невролог мне тогда сказал: «Шея так и будет болеть, пока с нее не слезут». Я написала заявление об уходе, сославшись на семейную ситуацию. Ушла в никуда. Назад в образование не хотелось, офис ассоциировался с тюрьмой. Немного отдохнула, а потом дала себе срок два месяца — если получится зарабатывать офисную зарплату на фрилансе, на нем и останусь. Сначала преподавала английский и переводила, потом стала писать и редактировать. Работаю так восьмой год, зарабатываю больше, чувствую себя лучше, уделяю время семье».

Вы чувствуете неуверенность в себе

Если на работе вы постоянно находитесь под давлением — только и думаете, что в этот раз «выкинет начальник» и как поведет себя коллега — вы начинаете чувствовать неуверенность. Вы начинаете сомневаться в своей компетентности: «А вдруг босс заставляет меня оставаться после работы и постоянно на меня кричит не просто так, а потому что я действительно тупой?»

Терпеть такое положение опасно, потому что когда вы, наконец, уйдете с ненавистной работы, вы будете сомневаться в себе, бояться отправить резюме в крупную компанию, претендовать на хорошую должность.

Наталья, Иерусалим:

«Я пять лет работала учителем в школе, когда почувствовала выгорание. Надоело преподавание и особенно все, что вокруг него: проверка контрольных, бесконечные бумажки… Мне стало казаться, что я уже больше ничего не смогу делать. Я не дождалась окончания учебного года и ушла. Встала на учет на бирже труда, отдохнула полгода, набралась сил и… пошла работать кассиром в супермаркет. Потом стала старшим кассиром и заместителем директора магазина. Через какое-то время перешла в другой супермаркет на позицию директора. Потом и из торговли ушла. Но это уже другая история. Вспоминая то время, жалею разве что о том, что в свободные полгода ничему не училась. Могла бы освоить новую профессию».

Вы так устали, что не можете думать о работе

Иногда напряжение настолько велико, что необходимо сначала полностью завершить текущую работу, прежде чем думать о новой. Возьмите хотя бы неделю передышки после увольнения, чтобы понять, чем вы хотите заниматься.

Юлия, Москва:

«Я всегда ухожу в никуда. Просто не могу поступить иначе. Например, когда уходила из PR-агентства, где работала старшим копирайтером, я была сыта по горло копирайтом, от текстов тошнило, заниматься этим больше не хотела. Хотелось чего-то осмысленного и творческого. Нужен был перерыв. В то время я увлекалась фотографией и немного этим зарабатывала. Решила заняться этим более серьезно. Конечно, можно было бы предпринимать какие-то действия до увольнения и готовить почву, но в тот момент я просто почувствовала, что так правильно».

Не остается времени на себя

У вас стабильная работа, достаточно денег, но вы уходите из дома затемно и возвращаетесь в темноте. В выходные вы либо работаете, либо отсыпаетесь и смотрите сериалы. Вы уже не замечаете смены времен года, а пара недель долгожданного отпуска не приносит радости. В какой-то момент вы понимаете, что работа не приносит ни радости, ни перспектив. Вы просто теряете время и совсем не развиваетесь.

Татьяна, Тбилиси:

«В одно отпускное утро проснулась и поняла, что не хочу быть там, где я была на тот момент. Мы тогда жили в Перми, я работала в топ-менеджменте одной международной производственной компании, у партнера тоже был неплохой доход, в общем, на жизнь мы не жаловались, просто было душно как-то и на работу вставалось с трудом. Мы погрузили в машину котов и отправились в Грузию, где открыли кофейню, которая просуществовала более полутора лет, принося небольшой доход. В какой-то момент мы решили, что прибыль не соответствует затрачиваемым усилиям. Мы продали оборудование и мебель, остались в Грузии, я работаю сейчас периодически на консалтинговых проектах в России, но думаю снова сменить сферу деятельности. Оглядываясь назад, думаю, что сейчас я бы не вкладывала деньги в бизнес, а просто жила бы на них потихонечку и училась для новой сферы, это было бы эффективнее для меня. Но с другой стороны, иметь кофейню — весело. Встречаешь много интересных людей и всегда есть, где выпить хороший кофе».

Процедура

Трудовой Кодекс увольнение с работы сводит к трем основным пунктам.

1. Подача заявления об увольнении.
2. Отработка срока предупреждения (не менее 14 дней с момента подачи заявления).
3. Получение расчета и трудовой книжки работником (оговаривается с руководством, но не позднее последнего рабочего дня).

В реальных условиях возможны различные варианты развития событий, которые основаны на несогласии сторон с каким-либо пунктом. Работодатели часто стараются затянуть срок отработки, если сотрудник представляет ценность для компании: не подписывают заявление или говорят о том, что не ознакомились с ним своевременно. Иногда возникают неприятные ситуации с задержкой расчета и получением необходимых документов.

Это тоже важно знать:
Принуждение к увольнению: как себя вести работнику, что грозит работодателю

Со стороны работника наиболее распространенным нарушением является неисполнение трудовых обязанностей и отсутствие (без уважительной причины) на рабочем месте после подачи заявления, что расценивается работодателем как прогул.

С точки зрения Трудового Кодекса, это может повлечь за собой увольнение по другой статье или санкции (в том числе штрафы), прописанные во внутренних документах предприятия. В любом случае все разногласия можно решить переговорным путем, что и советуют юристы. Если это невозможно, то каждая из сторон может обратиться в судебные органы.

Для избегания конфликтных ситуаций работнику и работодателю необходимо четко следовать нормам законодательства и не дать возможности его нарушить противоположной стороне. Прежде всего, правильно пишем заявление об увольнении. Как показывает судебная практика, большое количество ошибок делает сам сотрудник.

Как решиться и подготовиться к увольнению

Задумавшись об уходе с работы, не стоит делать резких движений (если вам не угрожает реальная опасность) — бросать заявление начальнику на стол, ссориться с коллегами. Дождитесь окончания рабочего дня, придите домой, поужинайте, примите душ и проанализируйте ситуацию и своё состояние.

Не торопитесь

Лиз Райан рекомендует не спешить с увольнением в следующих случаях:

1. Вы не знаете, чем можете заниматься, кроме текущей работы. Определите, чем вы хотите заниматься в будущем и подготовьтесь (начните заниматься этим в свободное время), пройдите курсы.
2. Вы понимаете, что есть смысл остаться, нужно лишь немного подождать. Например, вашу компанию скоро купят, и перед вами откроются новые карьерные возможности.
3. Вы не можете сформулировать, для чего вы хотите поменять работу. Сформулируйте цель, обозначьте желаемую карьерную траекторию, подумайте об условиях, в которых хотите работать. Уходить стоит, если вы четко знаете, что на новом месте вы получите то, к чему стремитесь.
4. Вас уговаривает уйти с прежней работ хедхантер или потенциальный работодатель. Узнайте больше о руководстве и компании, почитайте отзывы.
5. Вы считаете, что вас недооценивают. Вместо того, чтобы строить домыслы, поговорите с начальником о том, каковы ваши перспективы в подразделении и компании. Что бы он ни сказал, это поможет сформировать видение вашей будущей карьеры — в этой компании или за ее пределами.

Как уйти с работы правильно

Стив Джобс говорил: «Я могу уволить сотрудника, а потом позвонить, чтобы обсудить новый проект и снова нанять его. Прошлое меня не беспокоит, для меня важно лишь настоящее».

Поэтому важно уходить правильно — так, чтобы вас снова хотели нанять, даже если вы уверены, что никогда не вернетесь в эту компанию и ненавидите отдельных людей, которые и стали причиной ухода.

1. Узнайте, можно ли получить дополнительные выплаты при увольнении по соглашению сторон. Изучите коллективный договор, узнайте, как увольнялись бывшие коллеги. В некоторых компаниях можно получить два-пять окладов, если руководство и сотрудник хотят расстаться полюбовно.
2. Предупредите руководство за две недели (если в трудовом договоре не указан другой срок).
3. Не конфликтуйте и не качайте права напоследок. Абстрагируйтесь от отрицательных эмоций и посмотрите на ситуацию рационально. Для всех сторон выгодно расстаться мирно, а вам стоит сохранить связи для будущих поисков работы и рекомендаций.
4. Завершите дела, по возможности закройте проекты или хотя бы их этапы, оставьте чек-листы для коллег.
5. Передайте клиентов и партнеров коллегам — познакомьте их, обозначьте срочные вопросы.
6. Обновите резюме, как только напишете заявление об уходе. Так вы сократите период поиска работы. Добавьте новые контакты для рекомендаций с текущей работы, дополните портфолио, проследите, чтобы в резюме были действующие профессиональные сертификаты.
7. Угостите коллег пирожными, обменяйтесь контактами с приятными и адекватными коллегами, напишите последнее письма с благодарностями сотрудникам, клиентам и партнерам.

Как быть, если не удалось подготовиться к увольнению

Можно сколько угодно рассуждать о том, как правильно уволиться, но иногда жизнь складывается так, что нет времени на раздумья и подготовку. Так произошло с Хэлен, героиней Гвинет Пэлтроу в фильме «Осторожно! Двери закрываются». В пятницу у нее была работа в PR-агентстве, а в понедельник уже нет. Она выскакивает из офиса, спускается в метро и… не успевает на поезд.

Дальше жизнь Хэлен катится по наклонной. На нее нападает уличный грабитель — бьет по голове и отнимает сумочку. Она ищет работу и находит только вакансию официантки. Хэлен тяжело работает и буквально валится с ног от усталости, в то время, как ее гражданский муж Джерри живет в свое удовольствие. Он уверяет Хэлен, что вот-вот допишет гениальную книгу, а сам пьет, спит до обеда и изменяет Хэлен со своей бывшей подружкой Лидией.

А вот если бы Хэлен успела на поезд… Все вышло бы иначе — параллельно с первой историей зрители видят, что случилось, когда Хэлен успела на поезд. Она застала Джерри с Лидией, ушла от него, сменила прическу, встретила достойного мужчину Джеймса и открыла собственное PR-агентство.

Выбор всегда за нами — ускориться и запрыгнуть в последний вагон или смириться с неизбежным и плыть по течению.

Какие документы получают при увольнении

В последний рабочий день проверьте, выдали ли вам все документы:

• трудовую книжку с произведенной в ней форменной записью об увольнении,
• справку об общей сумме зарплаты за три последних года,
• справку 2-НДФЛ.

Приказ об увольнении

Если заявление об увольнении по собственному желанию не имеет четкого образца, то приказ о нем составляется по установленной законодательством форме Т-8. Он издается в 2 экземплярах, один из которых остается в бухгалтерии для начисления материальных выплат. Оформляется приказ об увольнении по собственному желанию с определенными реквизитами, такими как:

• код по общероссийскому классификатору управленческой деятельности (ОКУД) – 0301006;
• код по общероссийскому классификатору предприятий и организаций (ОКПО) – он свой для каждой фирмы;
• наименование организации;
• текст самого приказа;
• дата составления.

Это тоже важно знать:
Увольнение пенсионера: законно ли это и как оформить увольнение?

Возвращение в офис

Однажды я решил, что пора взрослеть и браться за голову. Причем в буквальном смысле: обрезал косую челку, купил пиджак и пошел устраиваться на новую работу.

У меня на тот момент уже было небольшое портфолио, денег я много не просил, и меня легко взяли SEO-специалистом в юридическую компанию работать с несколькими профильными сайтами. Мне нравилось во всем глубоко копаться, разбираться в сложных моментах, придумывать новые решения. У меня хорошо получалось, что только добавляло мотивации.

Я начал ходить на профильные конференции, знакомиться с коллегами и примерно через год ушел из инхауса в рекламное агентство — хотелось большего масштаба проектов. Выбирал его по принципу «чтобы пешком до офиса не больше 15 минут», с первого собеседования получил работу SEO-специалиста.

На тот момент я был единственным сотрудником отдела интернет-маркетинга и начал его отстраивать. Постепенно в штате появились копирайтер, SMM-специалист, дизайнер, еще сеошники и специалисты по контексту.

Все процессы приходилось выстраивать с нуля: поиск сотрудников, общение с клиентами, продажи, финансовое планирование, работа с документами и т. д. И вот этот этап мне видится ключевым: было сложно, но это дало мне все необходимые знания, чтобы вторая попытка фриланса оказалась успешной.

Уходил я через два года с позиции руководителя отдела маркетинга. Уходил из-за денег: уперся в потолок, договориться не получилось. Жалко было бросать все, что построил, но хотелось двигаться дальше. Фриланс мне виделся не как временная мера и способ перекантоваться, пока не найдешь нормальную работу, а как возможность.