Самые редкие губы. Тонкие губы – это красиво! Что делать, если подмышки выглядят некрасиво

Открытые наряды и сексуальные платья предусматривают безупречный внешний вид и идеальную кожу у женщины, в том числе и в районе подмышек. Речь идет не только об отсутствии ненужных волосков, но и том, что эта зона должна выглядеть чистой, гладкой и светлой.

Однако достаточно часто именно подмышки вызывают у женщин огорчение – у кого-то кожа здесь более темная, кто-то не станет гордиться некрасивыми складками или постоянным раздражением.

Как же повлиять на ситуацию, есть ли действенные меры, чтобы сделать кожу подмышек красивой, как ухаживать за этой зоной тела?

Особенности взросления подростка

Переходной возраст довольно сложный этап как для родителей так и для девочки-подростка. «Перезагрузка»организма девочки начинается в 11 лет и продолжается 5 лет. В этот период, на фоне гормональных изменений вызванных работой половых органов, ребенок меняется и внешне и внутренне. Все органы, системы и клеточки организма, начинают работать совсем иначе.

Тело начинает интенсивно расти и меняться. Для множества девочек наступает период «не любви к себе».Дисбаланс гормонов приводит к изменению настроения, ребенок быстро устает, ощущает слабость и головокружение.

На что важно обратить внимание родителям в переходной период ребенка:

1. Повод обратится к подростковому гинекологу, если у девочки месячные начались до 11 лет не начались после 14 лет;
2. Посетить дерматолога при акне;
3. Характерный для подростков избыточный вес-приобщить ребенка к спортивным занятиям;
4. Повышенное потоотделение повод посетить эндокринолога;
5. Нежелательный рост волос-повод обратится к мастеру по эпиляции.

Поскольку в подростка не стабильный эмоциональный фон, все эти изменения могут существенно повлиять на формирование его личности и зарождению множества комплексов. А как известно в переходной период это не желательно, ведь девочка-подросток желает реализоваться, быть самостоятельной и принимать решения.

Сахар и сок лимона

Возьмите две полные столовые ложки свежевыжатого лимонного сока и смешайте их с полной столовой ложкой сахара (подойдет привычный белый или коричневый), перемешайте и держите на водяной бане или в микроволновой печи до полного растворения. Можно немного покипятить эту массу. Когда состав остынет, нанесите его на область подмышек и оставьте на пару-тройку минут. После этого аккуратно удалите застывшую массу по росту волос и смойте остатки домашнего средства для эпиляции теплой водой. Можете быть уверены — конечный результат приятно вас удивит!

Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены

Семь ежедневных привычек счастливых людей

25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение

Формирование правильного понимания к проблеме нежелательных волос

Как уже было описано выше, начало полового созревания девочек приходится на 11 лет. И вроде ребенка еще сложно назвать подростком, но проблема нежелательных волос на теле у нее уже может быть. Важно этот момент не упустить и не дать развиться у девочки множеству комплексов.

Откровенный разговор с мамой или авторитетным человеком, в жизни подростка, должен помочь девочке сформировать правильное понимание проблемы нежелательных волос. Ребенок должен понять, что с ним все хорошо. С девочкой можно прийти на консультацию к мастеру по шугарингу или восковой эпиляции.

Причины жировых отложений в подмышечной области

Прежде чем разобраться с ответом на вопрос, как убрать жир около подмышек, необходимо знать причины появления жировых отложений. Есть мнение, что складки в области подмышек появляются по причине лишнего веса, но это не полностью соответствует действительности. Эксперты смогли экспериментальным путём доказать, что общая избыточная масса может откладываться в любых зонах тела, кроме области подмышек.

Небольшие жировые запасы в области подмышек начинают откладываться при слабом грудном трицепсе. Также это может стать результатом неправильной осанки.

Генетическую предрасположенность также стоит учитывать среди причин возникновения залежей жира под мышками. Говоря о том, как убрать жир возле подмышек, необходимо помнить о специальных программах ликвидации жировых отложений. В качестве основы данной программы для женщин можно использовать правильно разработанную диету и комплекс физических упражнений. Лучше всего перейти на фитнес-диету, которая предоставляет возможность вкусно и полезно питаться без потребления лишних калорий.

С какого возраста можно делать процедуру?

Начинать удалять нежелательные волосы или подождать-личное дело каждого. Рекомендаций к обязательному исполнению нет, все очень индивидуально. Если волосы светлые и практично не заметные, девочка по этому поводу не комплексует и не ощущает дискомфорта, эпиляцию можно отложить. Если волос темный и жесткий, девочка постоянно стесняется надеть платье или юбку, раздеться на пляже и т.д.-это сигнал к действию.

Нужен ли подмышкам дополнительный уход

Кожа подмышечных впадин очень нежная и чувствительная. Если есть желание привести ее в порядок и убрать раздражение, сухость или некрасивые складки, можно провести серию косметических процедур:

• Смешать кефир, ложечку куркумы и лимонный сок, подержать на коже полчаса.
• Сделать смесь из нейтрального масла, огуречного и апельсинового сока.
• Приготовить состав из масла зародышей пшеницы, виноградных косточек, трех капель аромамасла и воды. Пользоваться ежедневно.
• Легкий скраб и отбеливание подмышкам даст смесь: измельченная на кофемолке кожура цитрусовых, апельсиновый сок и капля нейтрального базового масла.

Используя эти маленькие женские хитрости, можно сделать кожу подмышек красивой, светлой и гладкой и блистать в открытых, сексуальных нарядах.

Эпиляция в домашних условиях или салонная?

Эпиляция в домашних условиях-пожалуй самый доступный и легкий способ. Девочка без проблем может приобрести специальный крем или бритву в одном из супермаркетов. Но здесь есть свои нюансы, и мама должна проконтролировать покупку данных средств.

Кремов для эпиляции очень много и в последнее время участились случаи аллергических реакций. Крем, перед использованием, обязательно нужно протестировать на небольшом участке кожи и наносить для удаления волос только через сутки. Эффект гладкой кожи сохраняется до 7 дней.

Бритва-это стандартный, дешевый и опять-таки доступный способ удаления волос. Но после бритья у девочек с чувствительной кожей, может возникнуть раздражение и врастание волос. Плюс бритва делает волос еще грубее и темнее. Нужно это знать и быть готовым. Эффект гладкой кожи максимум 3 дня.

Еще один популярный способом удаления нежелательных волос-с помощью эпилятора. Он доступный для домашнего использования. При эпиляции болевой порог намного выше. Но эффект гладкой кожи сохраняется до 4-недель. Волосы постепенно становятся светлыми и тонкими, есть риск врастания волос.

В салоне обычно делают шугаринг или восковою эпиляцию. Оба метода, считаются, наиболее натуральными и высокоэффективными. При процедуре не высокий болевой порог. В результате кожа максимально гладкая. А после прохождения курса (10-12 процедур) волос становится тоньше и светлее.

Шугаринг (от анг.слова «sugar» в переводе сахар)-сахарная, карамельная или персидская эпиляция-вид процедуры, при котором используется густая сахарная масса.

Делать процедуру эпиляции в салоне необходимо в опытного и сертифицированного мастера. Он должен проконсультировать какой способ подойдет ребенку. После эпиляции порекомендует как правильно ухаживать за кожей после процедуры с учетом индивидуальных особенностей.

Что касается популярных процедур: лазерной, фото, элос эпиляций, они показаны только после 18 лет.

Упражнения для похудения подмышек

Как уже говорилось выше, жировые складки на руках и в подмышках могут появляться из-за ослабленных трицепсов, они расположены на руке снизу над локтем и частично переходят в зону подмышки. Мы их практически не используем в обыденной жизни, и только желание хорошо выглядеть заставляет женщин решать эту проблему. Существуют комплексы упражнений, дающие возможность хорошо проработать проблемный участок тела.

Аэробные

Аэробика и фитнес, разработанные для похудения, могут в какой-то степени улучшить ситуацию, но полностью проблему они не решат. Нам потребуются такие упражнения для подмышек, которые будут прорабатывать конкретно проблемную зону и приводить к скорому результату. Такие упражнения есть, и выполнять их можно дома при любом уровне физической подготовки. Вот самые эффективные из них:

• Для укрепления спинных мышц и трицепса рекомендуется каждый день выполнять отжимания. Для этого необходимо опираться на ладони, поставленные ближе друг к другу, чем плечи и отжиматься как можно ближе к полу 30 раз по три подхода.
• Как похудеть в подмышках? Используйте для этой цели мяч. Упражнение выполняется стоя, с поднятыми над головой руками. Мяч необходимо сжимать, напрягая мышцы груди и ног полминуты. Затем повторить упражнение, только руки с мячом уже должны быть вытянуты спереди параллельно полу, а затем с опусканием мяча на уровень бедер. Эти три упражнения выполняются по пять повторов.
• Руки с зажатым в них полотенцем шириной 40-60 см вытянуть вперед, и с силой растягивать полотенце. Плечи должны быть неподвижны. Разнообразить упражнение можно, поменяв позицию рук (поднять вверх, чуть за голову). Всего нужно сделать четыре подхода.
• Минутная планка в положении упор на ладони и носки ног. Обязательно напрячь пресс, подтянуть живот.

Плавание

Этот вид спорта прорабатывает мышцы грудного отдела позвоночника и рук. Для существующей проблемы особенно актуальна техника кролем. Кроме того, плаванье не загружает позвоночник и дает общий оздоровительный эффект, только посещать бассейн необходимо до пяти раз за неделю и заниматься с максимальной нагрузкой. В зимнее время года эффективна ходьба на лыжах. При работе с лыжными палками идет глубокая проработка практически всех мышц рук и грудного отдела.

Эллиптический тренажер

Как убрать жир с рук и подмышек при помощи тренажера? Главное условие – сжигать больше калорий, чем потребляется, поэтому сразу после занятия бежать к холодильнику не следует. Кроме того, чтобы добиться желаемого результата, придется тренироваться на эллипсоиде каждый день, причем делать это нужно интенсивно, до появления пота. Двадцатиминутная вялая тренировка не даст желаемых результатов.

Несколько советов от фитнес-инструкторов:

• Заниматься следует до пяти раз на неделе минимум по полчаса.
• Начинать тренировки с первого уровня, с постоянными нагрузками. Со временем добавить уровень «горки».
• Во время тренировки необходимо держать осанку, не перегружать руки, спину, шею.
• Мышцы живота нужно напрягать.
• Наблюдайте за пульсом, для этого в рукоятках тренажера имеются датчики. При высоких показателях будет сжигаться не жир, а мышечная масса.
• Для более активного похудения необходимо увеличить частоту вращения педалей.
• Отрегулируйте рацион питания, за день следует употреблять не более 2000 калорий.

Силовые

Начинать любую тренировку следует с разминки. Выполните наклоны, приседания, попрыгайте на скакалке. Такая разминка улучшит кровообращение, разогреет мышцы тела, подготовит организм к силовым нагрузкам. Комплекс упражнений составляется согласно собственным предпочтениям, но лучше всего сочетать ежедневную аэробику с силовыми упражнениями или чередовать их:

1. Эффективно упражнение с эластичной лентой, оно направлено конкретно на проработку трицепса. Исходная позиция: встать на середину ленты слегка раздвинутыми ступнями. Концы ленты взять в руки, чуть присесть и завести руки за голову. Локти сгибать и разгибать, максимально натягивая ленту.
2. Упражнение с кругом для пилатеса (приспособление в форме резинового кольца с ручками). Встать ноги на ширине плеч, руками сжимать кольцо до приобретения им овальной форы, затем эллипса. Сжав кольцо нужно задержаться на 5 секунд. Необходимо выполнить 20 сжатий. Затем упражнение делается над головой, что позволит поработать с разными группами мышц.

Отжимания

Руки ставятся не на ширине плеч, как по традиции, а близко друг к другу. Это позволит женщине хорошо проработать трехглавые мышцы плеч и мускулатуру грудной клетки. Для новичков упражнение может показаться сложным, поэтому первое время выполнять его придется, упираясь на колени, а не на носки ног. Рекомендуется каждый день делать три подхода по 15 отжиманий.

С гантелями

Для проработки мускулатуры плечевого пояса и трицепсов потребуются гантели. Инструкторы по фитнесу рекомендуют новичкам начинать с веса 0,5 кг. Если гантелей нет, тогда используйте бутылки с водой. Стоя на слегка согнутых ногах, руки с гантелями необходимо разводить в стороны по направлению вверх, пока они не будут в одну линию с плечами. Рекомендуется 3 подхода по 8 повторений. На восьмом подъеме задержать руки вверху на восемь секунд.

Полностью брить подмышки или же слегка укоротить волос?

Если мужчина чувствует себя унизительно с бритыми подмышками, тогда можно выбрать другой вариант — волосы могут быть только слегка укорочены. Опять же уменьшается потоотделение и связанный с ним запах. При этом мужчина чувствует себя уверенно.

Преимущества и недостатки укороченных волос подмышек:

1. Мужчина все еще будет чувствовать себя мужественным, но опрятным.
2. Эта процедура частично уменьшит потоотделение и запах.
3. Но оставшиеся волосы все-таки будут способствовать потоотделению и распространению неприятного запаха.
4. Из-за волосяного покрова невозможно наносить дезодорант непосредственно на кожу.

Полезные советы и рекомендации для девочек

Для начинающих косметологи имеют ряд советов, которые полезно знать каждой девушке:

1. Во время депиляции бритвой следует обращать внимание на участки кожи с родинками, папилломами и бородавками. Срезать их нельзя. Если это случилось, нужно рассказать взрослым.
2. С осторожностью необходимо брить область коленной чашечки и голеностопа. В этих местах легко порезаться.
3. Не стоит наносить пену или гель для бритья сразу на всю поверхность ног. Удобнее покрывать средством обрабатываемый участок частично.
4. Не рекомендуется использовать в качестве средства для бритья простое мыло, т. к. оно чаще всего пересушивает нежную кожу.
5. Станок необходимо хранить в чистом, предназначенном для этого месте. После завершения процедуры бритву обязательно промыть.
6. Не использовать одноразовый бритвенный станок более 2 раз. Если инструмент со сменными кассетами, их меняют 2-3 раза в месяц. Можно и чаще, в зависимости от того, как быстро тупеют лезвия.
7. Процедуру депиляции ног необходимо повторять регулярно, но не каждый день, иначе кожа будет постоянно травмироваться и воспаляться.
8. Если выше колен растет густой покров, его тоже стоит удалить. Если волосинки тонкие и светлые, их лучше не трогать.

Удалять нежеланную растительность с ног можно начинать с периода полового созревания, когда тело укрывает жесткий темный волос. При необходимости процедуру депиляции можно проводить и раньше. Главное — соблюдать правила личной гигиены и безопасного поведения с лезвием.

Ячмень, молоко и сок лимона

Смешайте столовую ложку молотого ячменя с молоком и соком одного лимона. Нанесите средство на область подмышек и оставьте на полчаса. Тщательно промойте кожу и какое-то время постарайтесь не подвергать ее воздействию солнечных лучей. Для того чтобы добиться наилучшего результата, повторяйте такую процедуру по крайней мере три раза в неделю.

Приятно то, что все перечисленные выше продукты являются натуральными и бюджетными. Кроме того, большая часть этих рецептов выступает в роли ингибитора роста волос. Специалисты говорят — через определенное время вы заметите полное исчезновение волос из этой области, что, конечно, не может не радовать. Запасайтесь терпением и удаляйте волосы с заботой о своем теле!

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Появление желтых пятен

Чтобы понять, почему появляется желтизна подмышками на теле, важно понимать, какие вещества, содержащиеся в поте, окрашивают ткань. Это:

1. Липофусцин. Это золотисто-бурый пигмент, который есть в тканях организма и выделяется в составе пота.
2. Мочевина. Это один из активных компонентов пота. Представляет собой белые кристаллы, но при соприкосновении с одеждой дает желтый оттенок.
3. Грибки и бактерии, продукты их жизнедеятельности, к примеру, хромоген. При контакте с кислородом компонент окрашивается в желтый оттенок.

Коричнево-желтые пятна подмышками на коже у детей могут говорить о прогрессирующем лямблиозе. Важно обратиться к врачу, сдать необходимые анализы.

Причины темных пятен

Если появились коричневые пятна на подмышечных впадинах, то сразу паниковать не стоит. Это нормальное явление, которое может возникнуть у любого человека. С возрастом количество и размер пятен меняются, так как они напрямую зависят от производства меланина. Это темный пигмент, который есть в кожных покровах, волосах, глазах.

Косметологи указывают на следующие причины темных пятен подмышками:

• акне;
• нарушения в нервной системе;
• поражение кожных покровов грибковой инфекцией;
• воздействие ультрафиолетового излучения;
• заболевания внутренних органов (ЖКТ, печени, желчного пузыря);
• ухудшение иммунитета;
• нарушения гормонального фона;
• изменения, связанные с возрастом;
• использование дешевых средств с вредными составляющими.

Могут появляться темные пятна и подмышками, и в паху, и на других участках тела. Если от них не избавляться, то они могут распространяться и на соседние участки.

Проявлению пигмента также способствуют такие факторы:

1. Ошибки при удалении волосяного покрова. Некоторые средства для бритья либо тупое лезвие могут стать причиной данной проблемы.
2. Слишком частое применение дезодорирующих средств. В их состав могут входить компоненты, раздражающие эпидермис.
3. Использование парфюмерных средств, которые также могут провоцировать аллергические реакции.
4. Чрезмерная потливость, в особенности, у людей с ожирением.
5. Болезнь Аддисона. Это редкая патология, проявляющаяся потемнением некоторых участков тела, на которые не попадает солнечный свет.
6. Мелазма. Это неравномерное распределение меланина. Такое нарушение может быть спровоцировано беременностью или гормональными сбоями.
7. Черный акантоз. Редкое явление, проявляющееся гиперпигментацией. Чаще встречается у диабетиков.

В большей части случаев при своевременном обращении к специалисту и лечении пигментные пятна подмышками уходят.

Раздражение после эпиляции: что делать?

У большинства женщин после процедур по удалению растительности в вышеуказанной области возникает новая проблема — воспаление кожи, ее покраснение. Многие жалуются на ощущение жжения, зуда. От подобной напасти позволяет избавиться Левомицетиновая мазь, Пантенол, крем с гидрокортизоном. Устранить воспаление и красные пятна помогают и отвары трав. Можно для этого применять череду, мяту, ромашку, шалфей, календулу. Эти травы обладают антисептическим свойством. Они успокоят кожный покров, ускорят восстановление поврежденной кожи.

Не стоит забывать, что эпиляция любого вида является для кожи стрессом. Поэтому стоит попробовать несколько вариантов устранения растительности в проблемных зонах и остановиться на том, который был самым комфортным и безболезненным. Так что надо поэкспериментировать и сделать свой выбор.