Что делать, чтобы не потерять себя после потери любимого мужчины


Как правильно вести себя с мужчиной, чтобы он боялся тебя потерять

Любовь нечаянно нагрянет. Так поется в одной известной песне. Это прекрасное чувство для двоих, которое дарит крылья. Жизнь кажется прекрасной и удивительной, и парень с девушкой готовы быть вместе каждый день, наслаждаясь друг другом.
Это мною был описан идеальный вариант отношений. На самом деле все чуть-чуть по другому. Не единожды ученые и психологи писали, что мужчины меньше подвержены эмоциям. Это не значит, что мы не можем любить, просто мы более сдержаны в ее проявлении.

У девушек, во всяком случае большинства из них, все наоборот. Любовь делает их немного сумасшедшими. Они пытаются окружить парня заботой и вниманием, не отходя от него ни на шаг. Скоро это надоедает мужчине, он захлебывается этой любовью, у него не остается личного пространства, интересов и увлечений. И тогда наступает финал отношений.

И тогда девушка плачется подружкам, о том, каким козлом оказался очередной парень. Она отдала ему все, а он не оценил. На самом деле не стоит винить парня. Он может и любил, но для него эти отношения были хуже пыток.

Для того, чтобы в будущем подобного не происходило, девушкам нужно проанализировать свое поведение и усвоить уроки как правильно вести себя с мужчиной, чтобы он боялся ее потерять.

Заканчивай на позитивном

Как заставить мужчину скучать по тебе?

Убедись, что последний контакт, который у вас был, закончился на доброй фразе. Затем просто дай немного пространства, не нужно играть в игры, продолжай заниматься своими делами, пусть все произойдет естественно. Ты оставляешь его немного подумать, чтобы он смог оценить, как было хорошо вместе.

Не провоцируйте мужчину

Прежде чем рассказать девушкам о правилах поведения, и о том, как сделать любимого мужчину на веки вашим, я дам несколько советов, как не стоит вести себя с мужчинами.

  1. Никогда не рассказывайте своему любимому о том, что вы собираетесь научиться правильно вести себя и он не сможет от вас уйти. Из уст девушки это будет звучать как вызов. И поверьте, это может сильно задеть его. В общем, такой подход прямой путь к ссорам.
  2. Небольшой флирт с другими мужчинами подогреет интерес парня к его девушке. Но такой уловкой нужно пользоваться очень аккуратно. Я, например, увидев как моя девушка флиртует с другими парнями задумался, а нужен ли я ей вообще.
  3. Не звоните парню каждые 10 минут. Во-первых, парень может быть занят важными делами, а, во-вторых, такое чрезмерное внимание может натолкнуть его на мысль, что заняться тебе, моя дорогая, нечем. А значит главный объект это он и никуда ты от него не денешься. Можно вести себя как угодно и быть с кем угодно.

Комплекс вины

Часто женщина рассуждает так: «Он выбрал меня, выбрал из множества других, значит я действительно необыкновенная!» Есть повод собой гордиться.

Но вот он ушел, а значит: «Предпочел меня другой, я ему не нужна, ничего для него не значу, так что ценить меня вообще не за что». Уход мужчины всегда наносит сокрушительный удар по самооценке женщины. И даже у вполне уверенной в себе особы случаются приступы самодискредитации: «Я что-то не так сказала, что-то не то сделала. Не может же быть, что все это беспричинно…»

Начинается поиск собственной вины. И даже если никакой вины нет, нечто на нее похожее всегда можно обнаружить. Мнительные натуры со склонностью к «самокопанию» воспринимают разрыв с любимым, как доказательство своей полной никчемности. https://depils.com/ Они находят в себе массу недостатков и изъянов:

  • «Я слишком толстая (худая)»,
  • «Я недостаточно интересная и образованная»,
  • «У меня жуткий характер»,
  • «Я слишком старая (некрасивая)…» и так далее.

Логика проста: «Мужчина рядом — я в норме, мужчина ушел — и „унес“ с собой мою самооценку».

Как удержать любимого — версия мужская

Почему я подчеркнул, что именно мужская версия? Да потому, что на некоторые проблемы у нас с женщинами разные взгляды. Ну уж мы точно не посоветуем окружить нас еще большей заботой, чтобы почувствовать какая девушка незаменимая.

Основываясь на собственном опыте, а также на мыслях умных людей, удалось сформировать несколько простых правил для девушек о том как вести себя, чтобы мужчина их ценил и дорожил ею.

Придерживайся меры

Девушка попала в водоворот чувств. Ей постоянно хочется быть рядом. Иногда чувства так захлестывают, что возникает желание потискать любимого мужчину. Но я бы посоветовал сдержаться. Потискайте домашнего любимца, а парня просто поцелуйте проходя мимо. Это будет невзначай и очень приятно.

Следующий совет я посвящу девушкам которые звонят, пишут сообщения своим парням через каждые пять минут. Я так и вижу реакцию парня. Первый звонок — он ответил мило и дружелюбно, второй — разговор прошел достаточно сдержанно, такое наблюдается еще на протяжении нескольких звонков. В зависимости от терпения парня, на 5-7 звонке он просто не возьмет трубку или отключит телефон. А после скандал и обиды. Ну зачем это нужно? Достаточно позвонить раз или два в течение дня. Этого будет достаточно. Парень должен соскучиться за любимой, а не считать ее надоедливой заразой.

Мораль из вышесказанного — знайте во всем меру. В отношениях это важно. Любимый должен ощущать вашу любовь и заботу, но при этом чувствовать себя свободно.

Любите и цените себя

Девушки, пишу от имени всех мужчин: не делайте нас смыслом всей жизни. Любите себя и мы будем любить вас. Мужчине не интересна домохозяйка, которая в совершенстве изучила одну тему — приготовление борща. Он хочет видеть в спутнице жизни интересного собеседника, друга и помощника.

Чтобы стать своему мужчине другом и партнером от девушки требуется постоянное стремление к самосовершенствованию. Запомните, когда парню с вами не интересно в плане общения, то рано или поздно он обратит внимание на более достойную особу.

А еще новое увлечение или занятие позволит занять свободное время и меньше времени останется на глупые размышления о своем мужчине. Вашу прекрасную головку и не посетит мысль о том, где он сейчас и чем занят.

2 в 1 — друзья и любовники

Хороший и качественный секс это конечно прекрасно и полезно для здоровья и фигуры. Но, кроме прекрасной партнерши в постели, в повседневной жизни мужчина хочет видеть в девушке еще и друга.

Нам тоже свойственно иногда пожаловаться на жизнь, на начальника самодура и прочее. И нам хочется, чтобы нас просто выслушали и, иногда, помогли советом. Я ни в коем случае не призываю девушек натянуть футболку и спортивные штаны и пить по вечерам с нами пиво и обсуждать нашего начальника. Но иногда парням необходимо дружеское плечо и доброе слово.

Как улучшить отношения

Конечно, чтобы понять, как не потерять парня, важно сказать пару слов о том, как улучшить ваши отношения. Если отношения будут крепкими и здоровыми, то он сам не захочет уходить от тебя!

  • Хвали его, много и искренне, восхищайся им, говори добрые слова и комплименты, благодари его за то, что он для тебя делает. Нежные и искренние слова своей девушки парень готов слушать долго, они очень приятны ему. Но все должно быть в меру: следи, чтобы твои речи не превратились в сюсюканье – такое точно никому не понравится.
  • Развивай взаимный интерес. Находите общие хобби, дела, которые интересны обоим, путешествуйте, изучайте новое, получайте вместе свежие впечатления, ходите в новые места. Чем больше новых впечатлений вы получите вместе, тем крепче будут ваши отношения, тем интереснее ты для него будешь. Проявляй инициативу в поиске взаимных интересов.
  • Если вы вступили с парнем в сексуальные отношения, то не бойся разнообразия в постели, предлагай ему новые идеи, показывай ему свое желание, будь страстной и нежной. Для мужчин секс имеет большое значение, поэтому девушке нужно особенно правильно вести себя в постели.
  • Не забыть следить за своей внешностью. Парню приятно находиться рядом с красивой и ухоженной девушкой, а сделать из себя такую тебе вполне реально! Если с этим все в порядке, то просто поддерживай свою красоту: правильно питайся, высыпайся, занимайся спортом, следи за прической, ногтями и кожей, грамотно подбирай одежду и макияж.

Теперь ты знаешь, как не потерять парня. Конечно, в этом вопросе гораздо больше нюансов, чем описано здесь, поэтому изучай мужскую психологию, следи за своим парнем, старайся почувствовать, что ему нравится, а что отталкивает от тебя. Анализируй, делай выводы, веди себя правильно, и все будет отлично!

Как вести себя, чтобы мужчина боялся тебя потерять

Мужчина любит быть нужным

В нас первобытным инстинктом заложено добывать пищу и защищать дом. Девушкам я бы советовал этим воспользоваться. В наш век девушки могут многое и это отпугивает мужской пол. Зачем мы слабые и немощные сильным и независимым женщинам.

Хотите, чтобы любимый боялся вас потерять — проявляйте свою слабость. Это дает нам возможность почувствовать себя настоящими рыцарями, а вам — хрупкими дамами.

Настоятельно рекомендую забыть о том, что вы можете тащить на себе 20 кг помидор на томатный сок, с легкостью забивать гвозди и крутить шурупы. Доверьте эту работу мужчине. И тогда он расправит свои “крылья” и прилетит на помощь.

Мужчине приятно, что такая хрупкая девушка обратилась к нему за помощью. Если он любит и дорожит вами, то он горы свернет. Но тут спешу напомнить о чувстве меры. В первый же месяц просить сделать его ремонт в квартире не стоит. Больше парня не увидите.

Без ссор не обойтись

Какими бы идеальными не были отношения между парнем и девушкой ссор все же не избежать. Как бы странно это не звучало нужно уметь правильно поссориться. Очень важно в порыве гнева не оскорбить человека и не унизить его. Все мы имеем чувства и очень легко их задеть. Тогда никакие извинения не исправят ситуацию.

Как бы страшно не провинилась ваша вторая половинка при ссоре соблюдайте следующие правила:

  • не опускайтесь до словесных оскорблений друг друга;
  • не копите обиды, а выскажите своему партнеру все сразу;
  • не делайте колких замечаний и не устраивайте сцен при посторонних людях;
  • даже если поссорились, ложитесь спать в одну постель, а лучше решите все вопросы до сна.

Отношения это тяжкий труд и чтобы мужчина боялся потерять свою девушку нужно немало постараться. Это и опрятный внешний вид и умение поддержать в трудную минуту или сходить с ним на матч любимой футбольной команды. Идеальные отношения складываются из тысяч мелких пазлов. И вот, когда все это сложится, мужчина поймет, что он просто не может без вас жить.

Остается только пожелать девушкам успехов в нелегком деле построения гармоничных отношений, чтобы на их пути повстречался молодой человек, который оценит это и не отпустит никогда.

Как вести себя с мужчиной, чтобы он боялся тебя потерять? 8 правил!

Кто-то утверждает: для того чтобы вызвать боязнь мужчины потерять женщину, необходимо держать его на коротком поводке, не позволяя ни на секунду расслабиться. Кто-то, наоборот, считает, что с мужчины нужно сдувать пылинки, следить за температурой его тела, питанием, словом, в деталях анализировать его жизнедеятельность, а в случае с неполадками в его организме немедленно переходить к решительным действиям.

Умная женщина отвергнет оба варианта, совершенно справедливо отметив, что это крайности и предложит предпочесть золотую середину. Так как же вести себя с мужчиной, чтобы он боялся потерять женщину?

1. Выглядеть на все … не сто даже, а двести!

То, что безупречный внешний вид — это женское ВСЕ, никаким сомнениям уже давно не подлежит. Ну, а в отношениях с противоположным полом внешний вид является ключевым нюансом. Выглядеть нужно прекрасно, и не только для того чтобы радовать глаз любимого мужчины. Пусть считает, что такую красоту можно потерять в любой момент и не расслабляется ни на секунду!

Тут, впрочем, главное — не переборщить. Слишком сексуально — это уже вызывающе, если не сказать, вульгарно, и рано или поздно спровоцирует конфликт. Многие женщины ошибочно считают, что блистать соблазнительными формами и безупречным вкусом — это единое целое. Необходимо найти баланс и соблюдать его. Иначе перспектива потерять женщину будет не такой уж и страшной, скорее, наоборот.

На самом деле это не совсем так, культ еды не приветствуется — многим мужчинам не нужно никакого обеда из трех блюд с десертом и компотом и женщина, стоящая у плиты — не есть предел его эротических мечтаний. Тем не менее, в изречении, гласящем о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, зерно здравого смысла все же имеется.

Мужчины любят вкусно покушать, и это не обсуждается. Баловать любимого мужчину кулинарными изысками можно и нужно, но тут тоже нужна мера. Если закармливать его сверх всякой меры, рано или поздно он задумается: а жизнь разве только из еды состоит? Да и предпочтет ту, которая на приглашение в ресторан не воскликнет: «Зачем тратить деньги, если можно остаться дома и приготовить чего-нибудь вкусненького?!»

Портал woman-club.su обращает ваше внимание на то, что в вопросе питания любимого человека соблюдение баланса также обязательно.

3. А как же интим?

Ах, да, секс. Это тоже немаловажно. То, что нравится любимому мужчине, женщине лучше знать и активно претворять все предпочтения в жизнь. Женщина просто обязана быть желанной и раскрепощенной. И это не просто аксиома, а фишка. Когда мужчину умело ласкает любимая женщина, он, так или иначе, сознательно или подсознательно задумается: «С кем же это она так отточила свое мастерство?» кроме того, принимая изысканные ласки, он элементарно наслаждается. А нормальный мужчина ни за что не согласится пожертвовать прекрасными ощущениями в пользу другого самца!

На свете немало женщин, не просто желающих вторгнуться в личное пространство любимого, но и предпринимающих соответствующие попытки. Поэтому, следует стремиться в меньшинство, признающее за мужчиной право на это самое личное пространство.

Как преодолеть страх потери

Чаще всего причины такого опасения есть отрицательный собственный опыт или опыт наших родителей. После этого, как правило, мы начинаем избегать общения, серьезных отношений, брака.

Страх потери близкого человека мешает нам чувствовать радость жизни, превращая ее в постоянный контроль.

Одной из причин возникновения страха есть привычка больше думать, чем чувствовать. Мы думаем о будущем за пределами известного нам мира, тем самым игнорируя свои чувства, потребности и желания. Важно научиться преодолевать страх для достижения жизненных высот, исполнения желаний, реализации планов.

    Надо, во-первых, попытаться не бороться со страхом, а сделать шаг ему навстречу, задуматься

    , чего именно Вы боитесь. Когда Вы увидите свой страх, он начнет ослабевать, а Вы начнете действовать.

    Во-вторых, важно не бояться

    , ведь чего мы боимся, то с нами и случается. Пока боимся — до тех пор теряем, бессознательно закладывая программу неудач, препятствий, проблем.

    В-третьих, не стесняться обратиться за помощью

    к психологу. Важную роль в преодолении страха потери играют семья и друзья. Даже осознание того, что Вы не одна, уже есть помощь.

    В-четвертых, бояться — проще, чем идти вперед и чего-то добиваться. Поэтому все, что нам необходимо сделать, — это продумать способы достижения

    мечты и желаний, и начать действовать.

    В-пятых, осознать, что любовь не имеет страха

    . Природа наделила нас чувственностью и способностью любить. Тот, кто любит и имеет доверие к жизни, тот в значительной степени свободен от страха. Когда мы самодостаточны и уверенны в себе, мы меньше нуждаемся в другом человеке, но готовы больше дать ему.

Страх может быть разным. В одних случаях он основан на инстинкте самосохранения и «предупреждает» о возможных ошибках, опасностях и проблемах, которые могут возникнуть. Однако есть и другие страхи, с которыми необходимо бороться.

Инструкция

Одним из наиболее серьезных и важных шагов, которые вы должны сделать, является признание своих страхов. Подумайте не только о тех, которые вы не стараетесь скрывать, но и о тех, которые вы игнорируете, словно их и нет. Чтобы пролить больше света на свои опасения – напишите их на листе бумаги. После этого по желанию можете этот листок уничтожить, например, сжечь или разорвать его, или же прикрепить к холодильнику магнитом, чтобы знать врага «в лицо».

Постарайтесь не только осознать, но и ощутить свой страх как можно глубже. Чтобы вы смогли избавиться от него, не бойтесь «встречаться» с ним и поэтапно его перебарывать. Чтобы легче было это осуществлять – можете составить подробный план ваших последующих действий. К примеру, если вы относитесь к множеству людей, которые панически боятся пауков, можете вначале просмотреть фотографии с их изображением (чтобы было не так страшно, сделайте это в присутствии близкого вам человека). Периодически повторяйте данный опыт, а когда вы убедитесь, что научились с этим справляться – постепенно можете пробовать смотреть на пауков, а уже потом на живых.

Заметив приближение приступа страха

, старайтесь отвлекаться. Например, начните фантазировать о чем-то приятном (если боитесь летать в самолете – думайте о прекрасном отдыхе, а не о том, что летать самолетами опасно), сосчитайте от 1000 до 0 или же почитайте книгу. Еще один прием, который можете использовать – замените негативные мысли хорошими. К примеру, если вы зашли во двор, в котором есть собака, вы можете начать бояться, что она вас покусает, или же можете настроить себя на то, что она не сорвется, так как привязана надежно.

Пока вы только учитесь перебарывать свои опасения и периодически поддаетесь приступам страха

, не забывайте, что после них необходимо избегать кофеина, так как из-за его употребления
страха
могут вернуться вновь. Поэтому не пейте кофе, чай и кока-колу и временно откажитесь от шоколада. Приступы
страха
существенно повышают уровень адреналина в крови, поэтому по возможности постарайтесь его сжечь, к примеру, с помощью активной ходьбы или физических упражнений.

Любящей женщине хочется, чтобы ее мужчина сохранял верность и всегда был рядом с ней. И, конечно, она переживает за судьбу их отношений. Но все же страх перед потерей любимого больше присущ женщинам в том обществе, где мужчина занимает доминирующее положение. В России тоже в течение многих веков в семьях существовал культ мужчины, и внутреннее убеждение женщины в том, что без сильного пола она ничего не стоит, засело на генетическом уровне. Но в 21 веке уже стоило бы избавиться от такой фобии.

Инструкция

Если вы поняли, что этот страх мешает вам жить и чувствовать себя нормально, то , что вы уже сделали первый шаг навстречу внутренней свободе. Постарайтесь гнать от себя негативные мысли, ведь если какое-то чувство овладевает всем вашим существом, вы перестаете рационально думать. А если не думаете, значит, совершаете много глупых поступков и, возможно, говорите дурацкие вещи, чем в немалой степени раздражаете мужчину, так как он, скорее всего, просто не понимает, что происходит.

В некоторых случаях страх отступает, если вы хорошо «выговоритесь». Мысли, облеченные в словесную форму, теряют свою остроту, и на душе становится легче. Попробуйте найти внимательного психотерапевта, который вас выслушает, научит рассуждать по-другому и даст целый ряд дельных советов о том, как следует в отношениях с мужчиной.

Иногда в роли «психотерапевта» может выступить замужняя подруга, женщина старшего возраста и более опытная в семейных делах.

Попробуйте понять, почему вы боитесь. Возможно, вы уже пережили тяжелый разрыв отношений и не хотите, чтобы это повторилось. Тогда следует еще раз проанализировать ваш прошлый опыт и сделать рациональные выводы. Не повторяйте своих ошибок.

Если причина ваших страхов заключается в том, что вы не уверены в себе и недооцениваете себя, как личность, попробуйте поработать над своими качествами. Например, определите и выпишите в столбик свои достоинства, за которые вас стоит любить и уважать, и недостатки. Не умеете готовить? Кто мешает пойти на кулинарные курсы и научиться это делать профессионально… Недостаточно привлекательны? Займитесь спортом и научитесь пользоваться косметикой. Подумайте, как и во что следует одеваться… Только не делайте все эти вещи ради своего любимого. Они нужны именно вам для повышения своей самооценки.

Убедитесь в том, что ваша любовь взаимна. Если после долгих размышлений вы придете к выводу, что мужчина вас просто не любит так сильно, как вы, то боитесь ли вы его потерять или не боитесь, но разрыв отношений вполне возможен. Честно признайте этот горький факт и перестаньте бояться.

Ваша жизнь принадлежит только вам, и вы ни в коем случае не должны растворяться в интересах мужчины, которого любите. Поищите такие занятия, которые вам лично нравятся, и не тратьте время на глупые размышления и сомнения. Если у вас будут другие увлечения и страсти (друзья, кино, живопись, танцы, спорт и т.п.), вы не будете так зависимы от мужчины.

Займитесь своим интеллектуальным развитием. Больше читайте, знакомьтесь с новыми областями знаний. Для этого не нужно становиться «книжным червем» или , но, впитывая новую информацию, вы почувствуете себя увереннее, компетентнее. Вы станете уважать себя больше, а вашему мужчине будет с вами интереснее.

Представьте себе наихудшее: он вас . И после первого приступа паники, когда способность соображать к вам вернется, подумайте: ну и что? Жизнь на этом не заканчивается, вокруг множество других интересных людей, о которых вы сейчас и понятия не имеете, а вы по-прежнему умная и привлекательная женщина… Представьте, сколько возможностей вам предоставляет свобода.

Если вы его действительно любите, отпустите на поиски лучшей судьбы. И не потому, что вы мазохистка или такая добрая. Просто, многие мужчины, порой бессознательно, играют на этих страхах

с женщинами. И если вы не будете цепляться за него, как за последнюю надежду в жизни, то, возможно, этим самым «зацепите» его сильнее. Потери в жизни бывают, к этому следует быть готовой, но переживать за то, чего, возможно, никогда не произойдет, не стоит. Цените свое счастье сегодня.

Видео по теме

Найти человека, с которым захочется прожить всю жизнь, трудно. Но еще труднее сохранить отношения на долгие годы. Сберечь брак от жизненных невзгод, разногласий и конфликтов вам помогут женская мудрость и терпение.

Инструкция

Не ограничивайте свободу мужа. Признайте право на существование его увлечений и личного пространства. Не контролируйте каждый шаг своего супруга, это будет душить его и раздражать. Иногда вам будет полезно провести время отдельно друг от друга. Пусть ваш муж займется своими делами, встретится с приятелями, а вы уделите внимание своему хобби.

Не запускайте себя. Да, вы уже вышли замуж за любимого, но это не означает, что теперь вам можно расслабиться и перестать его завоевывать. Продолжайте соблазнять его каждый день. Для этого вам необходимо быть в такой же прекрасной форме, как и до свадьбы. Также следите за собой, а может, даже еще усерднее, ведь чем старше вы становитесь, тем больше времени вам регулярно нужно проводить перед зеркалом и у косметолога.

Меняйтесь. Время от времени вносите изменения в ваш имидж, гардероб, прическу и макияж. Ваш муж будет открывать вас для себя заново. Чтобы ваш новый образ приятно удивил его, а не шокировал, не допускайте кардинальных перемен.

Уделяйте внимание своему мужчине. Не забывайте говорить, как вы его любите. Выражайте свое уважение и даже восхищение его умом, силой, красотой и остальными сильными качествами вашего мужа.

Путешествуйте вместе. Чтобы не было в отношениях, полезно иногда сменить обстановку. Возьмите отпуск и проведите его на морском берегу или в экзотической стране. В выходные съездите на природу, погуляйте в лесу, порыбачьте.

Умейте выслушать вашего мужа. Это качество вам очень пригодится, когда вы будете встречать мужчину с работы. Если вы будете отвлекаться и постоянно его перебивать, новый сеанс откровенности у вашей второй половинки случится очень не скоро, так как вы своим поведением отобьете все охоту говорить по душам.

Развивайтесь. Будьте для мужа интересным собеседником и товарищем по вашему общему хобби. Если вас ничего не будет объединять, кроме сковородок и телевизора, очень скоро ему станет скучно с вами. В таком случае есть риск, что ваш муж начнет искать увлекательное общение на стороне.

Видео по теме

Некоторым присущ страх потерять близких людей. И иногда это чувство становится фобией, мешающей нормально жить. Парадоксально, но чем больше человек боится потерять близкого, тем выше вероятность того, что это произойдет на самом деле. Попытки удержать любимого очень часто приводят к расставанию.

Инструкция

Очень часто страх потерять близкого возникает из-за заниженной самооценки. Некоторым людям кажется, что они сами по себе не нужны, что их могут покинуть в любую минуту. Поэтому в первую очередь займитесь поднятием собственной самооценки. Всегда старайтесь узнать что-то новое, чему-то научиться. Пусть даже это будут мелочи, которые не пригодятся вам в жизни. Начните изучать новый язык, запишитесь на курсы йоги, читайте новые книги. Человек, который ведет интересную и разнообразную жизнь, интересен многим. А значит, его бояться потерять.

Научитесь любить себя. Не за что-то, а просто так. Ежедневно делайте что-то для себя, то, что доставит вам удовольствие. Обязательно занимайтесь спортом. Посещайте тренажерный зал, бассейн, занимайтесь гимнастикой дома или просто совершайте пешие прогулки. Ваше тело всегда должно быть в тонусе. Да и сами по себе занятия спортом сильно повышают настроение.

Подкорректируйте свой имидж. Смените прическу, купите себе что-нибудь новое из одежды, покрасьте волосы. Человек, который доволен своим внешним видом, вызывает симпатию и у остальных. Не обязательно проводить кардинальные изменения. Иногда приобретение одного только нового шарфика поднимает настроение и улучшает самооценку.

Заранее продумайте, как вы будете себя вести, если близкий человек вас покинет. Осознайте, что не произойдет ничего катастрофического, жизнь не закончится. Вы точно также будете встречаться с друзьями, заниматься домашними делами, ходить по магазинам и пить кофе по утрам. Возможно, вам даже будет легче без присутствия этого человека. Отпадут ограничения, вы станете более свободны. Когда вы это осознаете, страх потери станет меньше.

Не старайтесь привязать к себе близкого человека, не стоит держать его на коротком поводке. Чем меньше вы пытаетесь привязать к себе кого-то, тем больше вероятность, что этот человек вас не покинет. Рамки и ограничения чаще всего вызывают только одно желание – вырваться из них.

Источники:

  • как не бояться расставания

Страх потерять любимого человека, может существенно портить семейные отношения. Как избавиться от навязчивых мыслей?

Страх потерять любимого, может быть основан на неуверенности в себе. Тут нужно хорошенько поработать над собой. Если вы комплексуете по поводу внешности, займитесь собой, занятия спортом, правильное питание, здоровый образ жизни решает многие проблемы связанные с внешностью. Так же правильно подобранная прическа и гардероб подчеркнет достоинства и скроет недостатки. Посетите специальные курсы по самосовершенствованию, читайте соответственную литературу.

Не придирайтесь к себе. Общаясь со своей второй половиной, не стремитесь быть идеальным, не корите себя за то, что не так сказали или сделали. Любой человек способен ошибаться. Ваш супруг (супруга) такой же несовершенный человек, способный понимать и воспринимать вас таким человеком, какой вы есть.

В такие моменты девушка сильно нервничает, а ее поведение таково, что оно может спровоцировать полный разрыв отношений. И ведь правда: самое интересное между влюбленными людьми только начинается, как девушка ни с того ни с сего устраивает истерику и требует непонятных объяснений. Именно в такие моменты девушки начинают просить своих любимых о том, чтобы они их не бросали. Вполне возможно, что они и не думали бросать до этого момента, хотя теперь точно подумают над этим.

Поэтому, если девушка не хочет потерять своего любимого, она должна перестать волноваться по этому поводу и не донимать мужчину. А отношения должны обязательно иметь определенный смысл.

К тому же девушка должна обязательно понять, что парень не является ее личной собственностью, поэтому общение должно строиться на желании быть вместе с обеих сторон. А навязывать себя другому – нет никакого смысла, ибо насильно мил не будешь. Так что того человека, к которому девушка испытывает любовь, надо уважать.

Страх представляет собой негативную эмоцию, которая вполне может быть даже разрушительной. Поэтому девушкам в таких ситуациях надо менять свой настрой и стараться перепрограммировать себя на позитив.

Но главное – девушка или женщина должна стать для своего мужчины именно той неповторимой, которая способна затмить собой всех остальных представительниц слабого пола.

В этой статье мы разберем, что делать со страхом того, что мужчина решит разорвать отношения. Казалось бы, хорошо и когда и этого страха нет (это не портит нервы девушки), и когда этот страх есть (он заставляет делать все так, чтобы мужчина не ушел).

На деле же все иначе, и это – то, о чем стоит знать девушкам, которые боятся расставания со своими любимыми.

Почему только им? Я объясню. Есть, конечно, девушки, которые вообще не боятся завершения отношений по инициативе мужчины: «Да и плевать, я другого найду!». Так вот, мы сейчас говорим немного о другом: о том случае, когда девушка понимает, что мужчина действительно хорош и таких, как он, мало. Т.е. когда мужчина действительно дорог ей.

В этом случае страх потерять мужчину нормален. Так же, как и вполне закономерна ревность в таком случае – я писала об этом в статье .

Но когда этот страх терзает вас постоянно и начинает портить вам жизнь — это повод срочно начать что-то менять. Потому что он может раз за разом портить ваши отношения, а вы даже не будете понимать, в чем дело.

Как женщине вести себя с мужчиной, чтобы он боялся ее потерять?

Во все отношения со временем приходит прохлада, или один из партнеров начинает пренебрежительно относиться к другому. В основном это касается мужчин, как только он завоевал девушку, то почти сразу успокаивается. Ему кажется, что она уже никуда не денется. Чтобы парень ценил женщину, нужно действовать определенным способом. Говорить ему приятные слова, просить помочь в случае трудностей и показывать всем своим видом, что он герой. Но не переусердствовать с этим и давать ему свободу на личные дела.

Важно! Если у тебя есть смартфон, ты можешь подрабатывать в любое время! Как? Получи 5 способов для подработки актуальных на октябрь 2019 Читать →

Когда двое людей долгое время вместе, чувства понемногу ослабевают, и мужчина может начать воспринимать женщину как свою уже завоеванную собственность. В то же время поведение дамы противоположное, со временем она начинает больше заботиться о партнере, окружает его любовью и вниманием.

Но чаще всего бывает так, что чем идеальней хочет быть женщина, что более утомляет мужчину и поэтому вместо встречи с возлюбленной, он идет к друзьям.

Чтобы мужчина боялся лишиться дамы, она должна действовать определенным образом. Чтобы все проходило идеально, нельзя совершать следующее:

  • Говорить напрямую о том, что она собирается сделать что-то, чтобы партнер начал ее больше ценить.
  • Часто звонить, особенно если он с приятелями.
  • Заигрывать с другими мужчинами. Это может привести его в ярость, и он потеряет интерес к женщине.

Чтобы заставить парня бояться потерять любимую, необходимо действовать определенным способом. Следует прислушаться к советам психологов.

Как можно дать понять мужчине, что он может потерять любимую:

  • Быть независимой. Нужно постоянно быть на некотором расстоянии от него. Уметь саму себя обеспечить, общаться с подругами, ходить в кино. Не нужно устраивать просмотр его сообщений и звонков. Если он пожелает изменить, то женщина и не узнает. Мужчина боится потерять мудрую, независимую девушку, которая с легкостью поддержит любую беседу.
  • Контролировать эмоции. Как бы девушку ни захлестывали чувства, все должно быть в меру, лучше потискать котенка, мужчину просто поцеловать в щеку. Множество СМС-сообщений и звонков вряд ли обрадуют парня. Но и совсем забывать о нем не надо.
  • Стать подругой. Надо стать для него не просто любимой женщиной, но другом и психологом. Наверняка он страдает от непонимания окружающих, необходимо выслушать и поддержать его советом. Пусть женская интуиция подскажет, как вывести его на разговор. Надо проникнуться теми вопросами, которые важны для него.
  • Оставаться слабой. Нужно забыть о тяжелых сумках, перестановке мебели, самостоятельном ремонте. Никто не сомневается, что женщине все по силам. Но если рядом парень, то нужно предоставить ему возможность помочь даме. Психология мужчин в том и заключается, что ему хочется быть главным в отношениях. Надо говорить о том, какой он замечательный, вежливый и отзывчивый.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: