Как выбрать удобную обувь? Чтобы не натирала и не давила

Вычислите высоту каблука

Прежде чем отправиться на поиски той самой заветной пары обуви, стоит определить, какова же ваша идеальная высота каблука, который позволит прожить день с легкостью и улыбкой.
По мнению ортопедов, идеальную высоту каблука можно определить с помощью простой формулы: делим длину стопы на семь. Поставьте стопу на лист бумаги и сделайте отметки в области пятки и кончика большого пальца. Для чистоты эксперимента и точности расчетов лучше производить замеры утром, когда нога в спокойном состоянии, и вечером, когда она может иметь небольшой отек.

Существует еще один способ расчета высоты каблука, однако он требует участия помощника. Рост (в сантиметрах) необходимо разделить на длину ноги (измеряется с внешней стороны бедра — от бедренной кости до пола). Затем от полученного числа отнимаем 1,61 (коэффициент идеального соотношения роста и длины ног). Умножаем получившийся результат на 10 — и получаем высоту повседневного каблука в сантиметрах. Да, метод требует усилий, но он и точнее.

Аккуратность исполнения

Даже когда обувь сшита из натурального материала и выглядит весьма привлекательно, существует вероятность того, что внутренняя отделка не так хороша, как хотелось бы. Бывает, что швы, остатки материалов, которые поленились аккуратно обрезать на производстве, нитки, стыки и прочие рабочие моменты просто запихивают вовнутрь. В результате вся эта «красота» будет сильно натирать ноги в прилегающих плотно местах, а вы даже не поймете, что мешает внутри, ведь все это прикрывается подкладочным материалом. Правильная обувь, как и правильная вещь, — идеальна снаружи и идеальна внутри. Ощупайте туфлю пальцами — если обнаружили бугорки, неровности, или даже ощущаете жесткий стык, который не обработан, а просто прикрыт подкладкой, лучше откажитесь от покупки. Вы носить такую обувь вы все равно не сможете.

Сделайте упражнения

Чтобы понять, насколько вам удобно, поставьте ноги на ширину плеч и попробуйте присесть. Не получилось? Это не ваш вариант. Встаньте на носочки и постарайтесь оторвать пятку от пола хотя бы на несколько сантиметров. Не удается? Продолжайте поиски.

Когда вы почти решились на покупку, не торопитесь, походите в примеряемой паре, постойте в ней минут 10–15. Если дискомфорта не возникло, смело берите эти туфли. Оцените, насколько устойчива в них нога. Если вам не слишком удобно даже стоять, то после долгой прогулки легче не станет. Давление должно равномерно распределяться по всей стопе. Кстати, отправляясь в магазин, наденьте вашу самую удобную пару обуви, чтобы сравнить ощущения при примерке.

Материал

С самого детства родители говорили нам, что обувь должна быть изготовлена из натуральной кожи. Почему? Да потому что в дерматине стопа будет постоянно потеть, более того, кожзам гораздо быстрее износится и станет непригодным. Если ранее у нас была возможность покупать только кожаные сапоги и туфли, то сегодня выбор гораздо шире. Появился качественный лак, нубук, текстильные изделия для стоп (например, босоножки из льна), замша и, конечно же, кожа. Ее можно найти как в плотном виде, так и в тонком, очень мягком.

Но бывает, что правильная обувь, на первый взгляд сделанная из натурального материала, оказывается крайне неподходящей. Например, кожу не вымочили в специальном растворе и она стала слишком жесткой. Поэтому, помимо того, чтобы выбирать «натурпродукт», следует еще обязательно мерить туфли и анализировать свои ощущения.

Оцените колодку

Выбор колодки является, пожалуй, основным моментом при выборе любой обуви. Ни в коем случае не соглашайтесь на компромисс! Давление обуви в области пальцев может нарушить кровообращение (особенно это касается моделей с узкой и вытянутой носочной частью, с врезающимися жесткими краями или ремешками). Пальцы должны иметь возможность шевелиться, а слишком свободное их положение грозит тем, что при ходьбе нога будет скользить по стельке, что может привести к образованию мозолей и натоптышей.

Следует с особым вниманием отнестись к выбору размера. Не стоит втискивать ногу в приглянувшиеся туфли на размер меньше. Особенно это актуально в период распродаж, когда от цен кружится голова. Всегда спрашивайте себя: «Купила бы я эту пару обуви по полной стоимости?» Этот вопрос актуален при выборе абсолютно любой вещи.

В случае, когда туфли приобретаются к какому-то торжественному мероприятию, имеет смысл совершить пару коротких прогулок в новой обуви, чтобы привыкнуть к ней и оценить ее посадку.

Бренд — не главное

Многие женщины ошибочно полагают, что если туфли брендовые и стоят несколько десятков, а то и сотен тысяч рублей, то они обязательно будут удобными, подходящими для повседневной носки и безопасными. На самом деле это далеко не так, а быть может, даже и наоборот. Дело в том, что большинство подиумных вещей для подиума и делаются — то есть для одноразового выхода в свет. Такие элементы гардероба и аксессуары не рассчитаны на комфорт, все внимание при их производстве уделяется оформлению, дизайну, красоте. Они имеют высокий каблук, твердую колодку, сшиты из очень жесткого материала, дабы держалась форма. Соответственно, в такой обуви вы можете появиться на мероприятии или в театре, но никак не ходить каждый день на работу, и уж тем более — не ездить в метро. Это и неуместно, и неудобно.

Поэтому правильная обувь на каждый день — это тот вариант, который прежде всего удобен вам. Ценовая политика средняя — мы не призываем экономить на туфлях, но и разоряться не нужно. В основе выбора лежат натуральные материалы и качественная работа.

Проверьте расположение каблука

Также важно проверить правильность расположения каблука. Он должен находиться непосредственно под центром пятки, тогда вес тела равномерно распределится по стопе, вашим ногам будет комфортно. Изменение угла может добавить чрезмерную нагрузку на свод стопы, колени, тазобедренные суставы и позвоночник.

И, конечно, при любой возможности надо давать отдых ногам — снимать туфли. Возможно, каблуки и не самое удобное изобретение моды, но оно способно сделать любой образ ярким, запоминающимся и стильным!

Взяв на вооружение наши советы, как выбрать удобную обувь на каблуке, за модными босоножками и туфлями отправляйтесь в магазины YourBOX и El Tempo.

Туфли YourBOX, от 7 200 руб., заказать​, yourbox.spb.ru

Туфли YourBOX, от 6 160 руб., заказать​, yourbox.spb.ru

Туфли El Tempo, от 5 990 руб., заказать:

+7 (800) 700-53-04​, eltempo.ru

Туфли El Tempo, от 2 990 руб., заказать:

+7​, eltempo.ru

Мыс обуви

На носок обуви мы обращаем внимание меньше всего, хотя не стоило бы так делать. При ношении обуви на высоком каблуке основная нагрузка приходится на переднюю часть стопы. Поэтому при выборе обуви, обязательно обратите внимание не упирается ли стопа в носок, не жмет ли обувь ноге по полноте. Если ваша нога считается относительно полной, то лучше всего покупать обувь с закругленным носом со свободным пространством спереди.

Обувь на весну-лето

В теплое время года нужно выбирать открытую, легкую обувь, чтобы стопа могла дышать. Присмотреться стоит к таким фасонам:

• Лодочки с открытым носом или пяткой

Лодочки – нестареющая классика, которая должна быть в гардеробе любой женщины. Эта универсальная обувь подходит для работы, но её можно носить и в повседневной жизни. Для дам в возрасте важно выбирать невысокий, устойчивый каблук, но следить, чтобы лодочки не потеряли своей элегантной, женственной формы. Также особое внимание уделите материалу: обычно новая обувь долго разнашивается, может натирать сухожилие или косточки.

Открытые босоножки – идеальный вариант для повседневной жизни летом 2020 года. При выборе важно обращать внимание на застежки. Так как летом ноги часто отекают, большое количество завязок, перетяжек, ремешков могут сдавливать ногу. Во-первых, это очень некомфортно, во-вторых – выглядит не эстетично.

Поэтому лучше выбирать босоножки, в которых несколько широких застежек, желателен ремешок. При этом категорически не стоит брать обувь на размер больше, так как тогда нога будет зафиксирована неплотно, можно повредить стопу. Подошва босоножек не должна быть слишком тонкой или толстой. Тонкую можно нечаянно пробить, наступив на что-то острое, а толстая выглядит брутально, на каблуке можно подвернуть ногу.

Такая модная обувь на весну-лето 2020 года – далеко не новинка для женщин за 50 лет, хотя она была взята из мужского стиля. Оксфорды – строгая модель с точенным носком, аккуратными завязками. Больше на обуви нет практически ничего, более легкие модели могут только иметь ажурные вырезы по бокам. Классические оксфорды низкие, должны заканчиваться не выше сухожилия. Удобно, что они на низком каблуке, поэтому подойдут тем, кто много ходит. Подошва обычно шире, на несколько миллиметров выступает за грани.

Носить оксфорды стоит со строгими брюками, штанами длины 7/8, укороченными джинсами. Юбки стоит выбирать аккуратнее: хорошо смотрится длина чуть ниже колена и миди, а вот макси выглядит нелепо.

Эта обувь подойдет тем дамам, которые привыкли к активному образу жизни. Слиперы очень удобные, так как их родоначальниками были домашние тапочки. Они представляют собой обувь на плоской подошве или с небольшим каблуком с закрытым носком и пяткой. Это чудесная альтернатива балеткам, её можно носить под любые юбки, брюки, платья или комбинезоны. Модель предназначена для быстрой ходьбы: стоит лишь засунуть ступни, так как шнурков, молний или застежек нет, и побежать по делам.

Есть несколько фасонов слиперов: на каблуках, на платформе, в качестве материалов используют кожу, замшу, текстиль. Но модная обувь для женщин за 50 лет должна быть максимально простой и элегантной – выбирайте минимальную подошву, дышащую и комфортную модель, фото можно посмотреть в обзоре ниже.

Интересно: Прически, снижающие возраст после 50

Обувь на осень-зиму

Ботильоны – промежуточное звено между полусапожками и обычными туфлями. Они не такие высокие, как обычные сапоги, обычно заканчиваются чуть выше щиколотки, каблук обычно не менее 2-3 см. Ботильоны для холодной погоды изготавливают из кожи, замши, нубука, дополняют меховой подкладкой или ворсистой тканью для большего тепла.

Выбирать стоит модели с квадратным устойчивым каблуком, так как тогда нога будет максимально зафиксирована, меньше вероятность поскользнутся. Категорически не стоит выбирать тонкую шпильку – она опасна при ходьбе, пропорции фигуры будут нарушены.

Выбор по цвету и материалу

Несмотря на появление новых коллекций различной обуви, существуют общие правила, по которым можно оценивать стиль той или иной модели. Среди базовых критериев можно отметить цвет и материал. Яркие модные туфли стоит выбирать для контраста со скучными нейтральными тонами самой одежды. Такая обувь позволяет оживить наряд или внести в него черты игривости и кокетства. Для официальных мероприятий и офисной рабочей обстановки беспроигрышным вариантом станет черный цвет. Он гармонирует практически со всеми оттенками наряда, подчеркивая фигуру женщины.

В выборе материала обычно приходится ориентироваться на два вида отделки – из кожи или ткани. Первый вариант выгоднее во всех смыслах – особенно натуральная кожа обеспечивает благородство внешнего вида и практичность в уходе. Но, разумеется, стоят такие туфли дороже. Ткань оправдывает себя разнообразием декоративных и стилистических решений, но такая обувь быстро пачкается и обретает облик поношенной вещи.

Подошва

Все мы прекрасно знаем, что самая удобная зимняя обувь — та, у которой очень толстая и рифленая подошва. Она теплая, не скользит и дарит ощущение комфорта и уверенности в себе. Поэтому покупать сапоги и ботинки в каком-то смысле проще — почти все они совпадают с этими требованиями, поэтому носятся легко. Отдельно стоит отметить, что зимняя женская обувь, если речь идет о сапожках или ботиночках на шпильке, может иметь гладкую подошву.

Имейте ввиду, каким бы теплыми ни были такие сапоги, вы в них будете падать даже на снегу, что уж говорить про гололед. Поэтому в первую очередь думайте о комфорте и безопасности, а потом уже о красоте. Поверьте, есть масса сапог, которые оснащены небольшой шипованной платформой и при этом выглядят достаточно аккуратно и женственно. Кстати, стоит отметить, что и туфли, у которых подошва слишком тонкая, не будут удобными в носке. Вы будете ощущать каждый камушек под ногами.

Универсальные варианты: платформа и танкетка

Босоножки на устойчивом каблуке в сочетании с платформой – отличный выбор для деловой женщины. Платформа помогает вам выглядеть выше и стройнее, но каблук и, следовательно, взъем ноги при этом остается небольшим. Именно поэтому обладательницы обуви на платформе могут много передвигаться пешком, не испытывая при этом дискомфорта.

Похожая ситуация с обувью на танкетке. Босоножки на танкетке, пожалуй, можно назвать самыми универсальными. Минималистичные серые или бежевые босоножки на танкетке высотой 3-4 сантиметра составят образ с любым хлопковым или льняным платьем, сарафаном, прямой юбкой или юбкой-колокол, классическими прямыми джинсами и многим другим. Такая обувь уместна и на работе, если там нет жесткого дресс-кода, и во время шопинга, и на вечерней прогулке по набережной.

Как выбирать?

Летняя обувь должна отвечать множеству требований, например, быть практичной и легко очищаться от грязи и пыли, удобной при ходьбе, т.к. такая обувь чаще всего надевается без чулок или колгот. Также она должна быть универсальной, т.е. подходить как для офиса, так и для отдыха; летняя обувь должна одинаково хорошо составлять комплекты с джинсами, льняными брюками, юбками различных фасонов и легкими летними платьями.

При выборе универсальной модели летней обуви отдавайте предпочтение моделям из натуральной кожи светлой, но не белой расцветки. Такая обувь «не утяжелит» летний образ, но при этом будет легко переносить последствия внезапного летнего дождя.

Очарование пеших походов

Все чаще люди отправляются в походы пешком, чтобы получить больше удовольствия от отдыха. А без удобной качественной обуви, вы не получите столько восторга. В походе нужна самая удобная обувь.

Отправляясь в туристическую поездку, обязательно возьмите туристические сандалии.

Их надевают при путешествии по несложной местности, на привалах, чтобы ноги смогли отдохнуть. Они подходят для перехода через реки, так как не набирают влагу и быстро сохнут.

Треккинговые кроссовки и ботинки — легкие, удобные, как раз для летних походов.

Ботинки для прогулок весной или осенью.

Зимние ботинки – теплые, с толстой подошвой, в них вы не замерзнете.

Есть ботинки с креплением.