Франческа осознавала свою красоту
Настоящее имя Орнеллы — Франческа Романа Ривелли. Родилась она в Риме 9 марта 1955 года в семье разных национальностей. Отец – неаполитанец, а мать балтийская немка из Эстонии. Недаром говорят, что смесь кровей порождает невероятную красоту человека. То же произошло и с будущей легендой итальянского кино – Франческой, которую сейчас мы зовем Орнелла Мути.
Девочка никогда не была скромна, смущена или обижена вниманием. Напротив, всего в 13 лет, когда ее фигура начала приобретать круглые формы, она начала сниматься для мужских журналов. Причем сотрудничая вместе с матерью, продвигающей карьеру красивой дочери. Все это происходило тайно от отца и общества, но в какой-то момент руководство учебного учреждения, где училась Франческа, узнало об откровенных фотосессиях, и чуть не исключило ребенка из школы.
Здоровое питание и диета Дюкана, отделяем мифы от реальности.
Для всех, кто решает похудеть относительно быстро и надолго, возникает вопрос: как при этом сохранить возможность правильно питаться? Ведь, многие диеты предполагают существенное ограничение в выборе продуктов, а это уже ведет к недостатку полезных веществ поступаемых в организм. Как найти компромисс?
Прежде всего, необходимо выбрать самую оптимальную диету. Вот, к примеру, диета Дюкана, считается достаточно сбалансированной, несмотря даже на то, что предусматривает фактическое питание одними белками.
В чем ее плюсы:
— белки низкокалорийны, при том что как правило очень сытные,
— есть можно сколько угодно пищи, и в любое время, строгих правил нет,
— белки очень важны для правильной работы организма, для сохранения баланса жидкости и хорошей работы почек и мочеполовой системы,
— разрешено неограниченно употреблять такое огромное количество вкусных продуктов, что начисто отсутствует ощущение, что ты «на диете»,
— углеводы и жиры, без которых не возможен тепловой обмен между клетками, разрешены, но в очень умеренном виде.
Минусы:
— приходится контролировать все блюда, что ты употребляешь,
— в гостях не всегда получается утолить свой голод, если к примеру на столе одни салаты, и хозяйка забыла приготовить что-то для тебя отдельное.
При этом, популярный женский журнал, как правило, считает диету бесполезной, зато тысячи счастливо похудевших на ней людей, думают иначе. То есть если вы решите, заняться этой диетой и похудеть легко, помните о том, что некоторые люди вас могут осуждать, но никогда не акцентируйте на этом внимание. Особенно, если диета дает вам положительную динамику, полностью вас устраивает и кажется вам идеальной.
К слову, хорошие диетологи разделяют мнение тех, кто уже с успехом похудел, благодаря диете. Потому что, она в принципе не является чем-то негативным, в плане здоровья. Все необходимые вещества поступают в ваш организм, питание имеет сбалансированный здоровый вид, и вы худеете, даже если позволяете себе лишнюю порцию за ужином.
Но если уж речь зашла о действительно здоровом питании, одной диеты вам может быть недостаточно, поскольку сбалансированное меню на каждый день, включает в себя еще и витамины.
То есть так называемые добавки к пище, или минеральные комплексы, покупать которые лучше по совету, тут вам поможет женский форум, и желательно в аптеке. А выбирать те, что содержат одни лишь витамины и минералы, без подозрительных добавок, в виде труднопроизносимых веществ.
Моника Беллуччи
Знаменитая итальянка много гастролирует и успела разработать свой свод правил по уходу за кожей в гастрольных условиях:
- Пить много воды во время перелета. В самолете не употреблять алкоголь и тяжелую пищу.
- В косметичке обязательно должны быть кремы-карандаши с эффектом интенсивного увлажнения.
- По прибытии в гостиницу необходимо сразу сделать увлажняющую маску.
- Чтобы быть в форме перед съемками, нужно, во-первых, выспаться. Поэтому постарайся лечь до 23:00 и поспать 7-8 часов.
- Во-вторых, не следует пить на ночь, чтобы не было отеков.
Утром после перелета Моника Беллуччи всегда принимает контрастный душ и протирает лицо кубиками льда.
«Я не из тех женщин, которые просыпаются в 6 утра, чтобы бежать в спортзал. Чтобы привести себя в форму перед съемками мне достаточно на несколько дней отказаться от любимой пасты. Я жить не могу без тортов и макаронов. Я могу себя даже позволить бокал красного вина и сигарету. Вот мой вам совет: хорошо кушайте, пейте, занимайтесь сексом и много смейтесь», — рассказала как-то Моника.
«Красота и вправду сила, но только если ты умеешь ею пользоваться. Это все равно что иметь Феррари: если не умеешь ездить по-настоящему, она тебе ни к чему», — уверена Моника.
Примечания
- ↑ 12Немецкая национальная библиотека, Берлинская государственная библиотека, Баварская государственная библиотека и др.
Record #121644650 // Общий нормативный контроль (GND) — 2012—2016. https://wikidata.org/Track:Q27302″>https://wikidata.org/Track:Q304037″>https://wikidata.org/Track:Q256507″>https://wikidata.org/Track:Q170109″>https://wikidata.org/Track:Q36578″> - Internet Movie Database — 1990.
https://wikidata.org/Track:P345″>https://wikidata.org/Track:Q37312″> - SNAC
https://wikidata.org/Track:P3430″>https://wikidata.org/Track:Q29861311″> - Хожателева Ю.
Орнелла Мути — «КП»: Я была бы рада получить российское гражданство и поселиться в Питере!.
интервью
. Комсомольская правда (5 декабря 2013). Проверено 28 марта 2015. - ↑ 12
Интервью Александры Глотовой с Орнеллой Мути в рамках программы «Настроение» на ТВЦ, 2011 год - {{Видеоклип Марко Реттани на Ютуб |url=Рим | TG COM24 | Marco Rettani: Ornella Muti e Patty Pravo ospiti speciali del nuovo singolo»
- Москва | Новости | Орнелла Мути переехала в Москву за «королем сетевого маркетинга» — MosDay.ru
- Parolatablog. Archive for 23 marzo 2020: Persone da persone.
- Орнелла Мути приговорена к тюремному сроку за обман работодателя
- Орнелла Мути получила 8 месяцев тюрьмы за прогул работы ради ужина с Путиным (рус.). meduza.io (25 февраля 2015). Проверено 25 февраля 2020.
Изабелла Росселини
Уже много лет Изабелла Росселини является лицом французского бренда Lancome. Вдохновленный ее молодостью и неувядающей красотой, Дом выпускает все новые и новые anti-age-продукты, помогающие женщинам выглядеть столь же свежо и привлекательно.
«Изабелла изысканно воплощает ценности бренда — безупречную красоту и позитивное отношение к собственному возрасту. Изабелла — квинтэссенция Lancôme», — заявил генеральный директор Lancôme Франсуаза Леман.
Сама же Изабелла (которой, на секундочку, 63 года!) признается, что начала «носить» в повседневной жизни макияжа только когда стала лицом Lancôme, а это случилось в 1982 году, когда звезде было 30. «У меня нет какой-то особой beauty-рутины, как у других женщин. Если я собираюсь на вечеринку, конечно же, сделаю насыщенный макияж, но если провожу время дома, даю лицу отдых – только качественный крем для лица. И все», — признается Изабелла. Пластическая хирургия для нее – такое же табу, как и для вышеперечисленных итальянских красавиц: актриса считает, что исправлять свое лицо с помощью скальпеля слишком травматично для чувствительной и нежной женской природы.
«Когда я читают в женских журналах, что старенне – это драма, что нужно предотвращать этот естественный процесс с помощью пластической хирургии, я негодую! Я считаю, что если ты свободная, независимая современная женщина, просто ухаживай за своим лицом, дай коже надлежащий anti-age и никакие морщины тебе не страшны!», — говорит Изабелла.
Соблазнительница фермера
В 1980 году на экраны вышел фильм «Укрощение строптивого» творческого дуэта итальянских комедиографов Кастеллано и Пиполо. Главную роль — 40-летнего фермера Элиа — сыграл Адриано Челентано. Жизнь этого убеждённого холостяка, предпочитающего обществу женщин общение со своими животными, резко меняется в одну дождливую ночь. Он соглашается приютить на ночлег молодую эффектную красотку Лизу Сильвестри, машина которой сломалась в самый неподходящий момент. Она пытается соблазнить всеми способами нелюдимого фермера. После многочисленных приключений и неурядиц Лизе удаётся совладать с непростым характером Элиа, который успевает влюбиться в неё.
Картина с огромным успехом шла в СССР. На экраны она вышла в 1983 году. Некоторые сцены были сокращены, в том числе эпизоды эротического характера, что позволило смотреть фильм зрителям любого возраста.
Клаудия Кардинале
«Красота никогда не была моим козырем», — именно так считает легендарная итальянская сердцеедка Клаудия Кардинале, которая во имя тонкой талии никогда себе не отказывала в любимых спагетти. Секретом своей стройности считает правильный питьевой режим (в день актриса выпивает около 2 литров воды) и маленькие порции.
«Живите активно, не сидите на одном месте, не предавайтесь лене и праздности даже во время отдыха – гуляйте, встречайтесь с друзьями, узнавайте новое», — советует Клаудия.
«Мало ешьте (я сама ем как птичка) — утоляйте голод, а не аппетит, но всегда позволяйте себе маленькие слабости – например, шоколад, от которого я просто теряю голову», — шутит актриса.
И напоследок Клаудия дает ценный совет: «Не спорьте со временем, ведь натуральность всегда в тренде»
Секреты красоты итальянских красавиц: Моника Беллуччи, Софи Лорен, Орнелла Мути и другие
Стараясь сбросить накопленные месяцами кило, мы неизменно выбираем самые жесткие и строгие диеты , ошибочно полагаясь на убеждение, что чем жестче, тем действеннее. Но мы не задумываемся, что резкая смена рациона и графика питания — это стресс для организма. Поэтому, как только мы начнем кормить организм привычной для него пищей, он тут же станет лихорадочно запасать килограммы впрок, опасаясь новых навязчивых идей своей хозяйки. А как же тогда худеть, спросите вы. Выбирать диеты, приближенные к правильному и естественному питанию.
Образ дня: Орнелла Мути в Zuhair Murad
День рождения: 9 марта 64 года. Рост: см. Знак Зодиака: Рыбы характеристика. Карьера: Иностранные актеры 93 место.
Одна диета — один продукт Белок VS жир — Меньше еды — меньше кило Похудеть за 24 часа Эффект без эффектности Без сахара нет жира Форсаж — худеем за 3 дня Стройнеем за 5 дней Создай себя за неделю 10 дней до победы Полмесяца на красоту Убей жир за месяц. Рыбная диета — диета красавиц! Ох уж эти средиземноморские девы! Нет, конечно, можно долго рассказывать о генах, но всех этих красоток объединяет … жительство в приморских странах. Женщины, которые с детства питаются морепродуктами, и в возрасте, и после родов сохраняют девичью стройность и привлекательность. Это заметили диетологи и подарили нам рыбную диету на 3 дня и рыбную диету на 7 дней.
Софи Лорен
Софи Лорен всегда ложиться спать в 9 вечера и встает в 6 утра. Для того, чтобы ее кожа всегда сияла и была увлажнена, а также для нормального обмена веществ звезда выпивает не менее 2 литров негазированной минеральной воды в день. Софи исключила из своего меню вредную пищу – фастфуд, жирные блюда и калорийные сладости. Из вредных привычек – только бокал вина, никаких крепких напитков и сигарет! Каждый день звезда съедает йогурт и ложку пивных дрожжей – по ее словам, в этом кроется секрет красивой кожи и блестящих волос.
Раз в 2-3 месяца Софи делает фруктовые разгрузочные дни – на протяжении двух дней она пьет фреши и есть фрукты. Как утверждает дива, это очищает ее организм и способствует нормализации пищеварения, что, как ты понимаешь, благосклонно сказывается на фигуре.
Учитывая, что Софи – итальянка до мозга кости, она обожает блюда со сложными углеводами, а именно, пасту и соусами и пиццу с моцареллой, томатами и рукколой. Такие блюда достаточно сытные, поэтому быстро утоляют голод и не позволяют ему вновь разбушеваться через короткий промежуток времени.
