Четыре простых и гениальных способа разнообразить прелюдию

Физиологическое обоснование

Секс состоит из нескольких стадий. Фаза плато, непосредственного возбуждения прямым образом влияет на получение удовольствия. Для мужчины она составляет 2-3 минуты, в то время как для женщины идеален период не менее 15 минут.

Согласно социологическим исследованиям, у пар, которые состоят в отношениях много лет, секс занимает от 4 до 6 минут. Из них только 1,5 минуты занимают предварительные ласки.

В организме запускаются физиологические изменения во время прелюдии, позволяющие подготовиться к сексу:

• Вырабатывается гормон допамин, благодаря чему происходит психологическая настройка на интим;
• У женщины вырабатывается естественная смазка;
• Влагалище становится уже, что повышает чувствительность от проникновения у обоих партнеров;
• Увеличивается клитор и твердеют соски, что влияет на реакции тела на прикосновения;
• У мужчин происходит сокращение мошонки, повышается эрекция.

Принято считать, что «допостельные игры» нужны исключительно женщинам. А ведь это в корне неверно. Без возбужденной и готовой к сексу партнерши, мужчина тоже лишается всей палитры интимного удовольствия.

Старая песня о главном: сексуальная прелюдия

Сексуальная революция, как и технический прогресс, смела уже все на своем пути. В том числе и мужскую безграмотность в сложном деле «настрой свою девушку на секс».

Традиционно считается, что сексуальная прелюдия интересует в первую очередь женщин, как существ тонких и чувствительных. А та часть человечества, которая, по данным социологов, думает о сексе каждые пять минут, к сексу готова всегда, как пионеры.

Но необходимость прелюдии в сексе определяется не только по половому признаку. Гораздо важнее следующие показатели.

• Возраст.

Прелюдия не помешает девушкам в двадцать и мужчинам в сорок. В то время как двадцатилетние парни и тридцатилетние женщины ее безболезненно пропустят.

• Здоровье.

Секс после родов, во время лечения (или после) каких-либо заболеваний требует более бережного отношения.

• Обстоятельства.

Лишение девственности подразумевает неторопливую нежность.

Сложно устроить долгую прелюдию в лифте или в кабинке туалета ночного клуба. В быстром сексе есть свои плюсы, но «долгий заход» к ним не относится. Ну а если вы запланировали романтическую ночь, то будьте любезны отработать программу.

• Страсть.

Чем больше страсти, тем меньше времени на клубнику со сливками и поцелуи каждого пальчика по отдельности. Чем больше привычки в отношениях, профессиональной усталости и прочих секс-вредителей, тем больше необходимо времени, чтобы поймать нужную волну.

Сексуальная прелюдия мужскими глазами:

Антон, 24 года: «Я, честно говоря, и без прелюдии не чувствую себя обделенным. Но вот моя девушка всегда ее требует. И меня это уже напрягает. Я хочу хоть иногда просто так, быстро и без всей этой подготовки».

Алексей, 35 лет: «__Нормально я отношусь. Мне иногда тоже нужно время, чтобы настроиться. Ну и просто мне нравится сам процесс, когда видишь, как в женщине постепенно разгорается желание».

Сергей, 31 год: «Я действую по обстоятельствам. Раньше мне казалось, что по женщине всегда видно, нужно это ей или нет, даже если она не говорит. Но после того, как одна девушка мне призналась, что терпела мою старательную прелюдию, чтобы я не счел ее слишком активной и нескромной, я уже не знаю, что и думать».

Прелюдия не всегда работает. И мужчина, честно старавшийся и мечтающий перейти к основному блюду, недоумевает: ну что не так? Дело в том, что прелюдии бывают настоящие и придуманные.

К придуманным относятся те, про которые ты (или он) прочитала, что так надо. Надо вино, свечи, долгие поцелуи в шею и цветистые комплименты твоей груди и бедрам. А тебе так не надо: ты любишь молчаливых мужчин, а шее вообще щекотно.

Придуманная прелюдия – это процесс обоюдоненужный. Вы просто думаете, что так положено. А на самом деле происходит нечто непонятное. Например, тебе уже тридцать минут целуют пятку.

Настоящим же является только то, что доставляет удовольствие. Ты знаешь, что тебе нужно, он знает, что тебе нужно. И вас обоих это заводит. Кто-то рассказывает друг другу непристойные истории, кто-то делает массаж. Прелюдией может быть и стриптиз (твой или его), и совместный просмотр эротического (или что покруче) фильма.

В традиционном понимании прелюдия – это предварительные ласки, призванные разбудить чувственность, сделать желание более острым. Она способна усилить оргазм. Как женский, так и мужской.

Выбирай, что тебе по душе.

• Классика жанра: совместный душ, расслабляющий массаж, ароматические масла, шампанское, взбитые сливки, долгие поцелуи и романтические признания.
• «Дразнить, но не сдаваться»: доводить своими ласками до исступления и останавливаться в последний момент. А потом начинать сначала. Страсть полыхает огнем, главное — поймать самый сладостный момент, чтобы не перегореть.
• Эксперимент: ближе к концу рабочего дня забрасывать его эсэмэсками интимного содержания (предварительно удостоверься, что у него нет важной встречи). Когда он окажется на пороге, можно будет сразу переходить к главной части. Разыграть прелюдию из любимого фильма или взять с собой в постель вибратор или другие недетские игрушки – выбирай все, что укладывается в рамки твоей фантазии.

Не надо играть в белорусского партизана, расскажи ему, что тебе нужно. Или покажи. Ведь от правильной прелюдии зависит качество твоего оргазма.

Для многих женщин прелюдия в сексе – это элемент игры, старой как мир. Приличная девушка просто так не сдается, ее нужно уговаривать и соблазнять.

Длительная и разнообразная прелюдия – вовсе не обязательное условие хорошего секса. Не только для мужчин, но и для женщин. Она должна быть именно такой, какой вам нужно. Именно сейчас.

Сексуальная прелюдия выполняет вполне определенную функцию: настроить партнеров (или одного из них) на интимный контакт. Но если мужчина и женщина так хотят друг друга, что вот-вот сметут стол, стул и разорвут друг другу одежду (чаще это, правда показывают в сериалах, но в жизни тоже случается), то прелюдии они просто не вынесут. В таком случае правильный вариант – это быстрый секс без лишних наворотов. Машина без тюнинга ведь не перестает быть машиной.

Ирина, 36 лет: «В последнее время у меня какой-то гиперсексуальный период. Даже не знаю, с чем это связано, но мне не нужны никакие предварительные ласки, хочется просто секса, резкого и сильного. Но муж так старается, что мне неудобно его прерывать. Тем более что я столько времени потратила, чтобы убедить его в необходимости этого этапа».

Стереотипами сексуального поведения, как правило, забиты головы обоих партнеров. Мужчинам кажется, что:

• ей нужно время, чтобы настроиться на секс («она не такая, как я»);
• я должен показать ей, что умею («где же это я читал, какой она должна быть, эта прелюдия…»);
• пусть знает наших («потом подругам расскажет, что я целовал ее полчаса, а не набросился прямо с порога»).

Женщины думают:

• прелюдия нужна («так везде написано, да и девчонки говорили»);
• пусть покажет, что он умеет («да и я покажу»);
• я не могу так сразу на него сразу наброситься, что он обо мне подумает («еще решит, что я сексуальная маньячка»).

А на самом деле все очень ситуативно. Так же, как и эпилог (уснуть, покурить, поболтать, познакомиться, начать все с начала), пролог к сексу может быть разным: долгая прелюдия или короткая, смешная или ее полное отсутствие. Ты же не на конференции с докладом об особенностях сексуального поведения в современном обществе выступаешь. Делай то, что тебе хочется в конкретный момент. И не забывай про партнера.

Предварительные ласки перед сексом: руководство для девушек

Возбуждение мужчины важный критерий, определяющий качество интима. О том, как доставить удовольствие ему, информации мало, ведь сложилось мнение, что сильный пол не нуждается в стимуляторах возбуждения. Однако втайне каждый мужчина мечтает о ласках, причем, не обязательно оральных.

• Массаж. Руки женщины – мощный инструмент воздействия, если умело ими пользоваться. Во-первых, поглаживания по спине снимают накопленный за день стресс и располагают к интересному продолжению вечера. А если добавить масла, содержащие природные афродизиаки, то можно настолько распалить мужчину, что он будет с нетерпением вожделеть партнершу. Не нужно быть профессиональной массажисткой, достаточно теплых рук, прерывания на легкие поцелуи в области спины и ягодиц. А если отбросить стеснение, то можно тереться об мужчину обнаженным телом, что однозначно будет воспринято на «ура»;

Мой интим: все самое вкусное с Вами. Прелюдия.

(Легкая эротическая проза) Прелюдия

Господа эротоманы отдаю в ваше распоряжение то что принадлежит вам по праву. Наслаждайтесь этим на своих законных основаниях. Господа добытчики и захватчики здесь вы на своей вечной и земной территории. Разумеется вы уже врубились о чем я. Ведь заприметив женскую особъ вы в первую очередь устремляете взгляд туда – на пьедестал женщины на котором покоится ее фигура. Скользнув взглядом по смазливому жен скому личику а то и полностью проигнорировав его вы сразу же бросае те якоря своих взглядов на самую вожделенную самую вкусную самую распрекрасную часть женского тела – на женские ножки. У бесконечного числа женщин даже привлекательных от такого внимания просто земля уходит из под ног. Все они чувствуют себя при этом просто на минном поле. Но как приятно женщине убедиться что она прошла проверку и ин дикатор мужского взгляда окрасился в нужный цвет любопытства внима ния и интереса. Лично я испытываю особое восторженное состояние улетный кайф когда подмечаю этот жадный взгляд голодного волчары взявшего свой нужный след. В такие мгновения действительно чувствуешь себя трепетно ранимой ланью на своих стройных распрекрасных ножках. Женские ножки выглядят такими эффектными и в то же время такими загадочными под легкими поэтичными вуалями нейлоновых чулок. И под их нейлоновым светом так дерзко прорисовываются заявляют о себе си ние ниточки вен эти свидетельства высокого положения ее обладательни цы. Вот она голубая кровь подлинной леди аристократки тела. Такого не обойдет вниманием ни один знаток. Визуальный контакт установлен вы своего добились мои милые мужчины. Вот я приземлилась перед вами вся раскрепощенная расслабленная дос тупная. Бросив мимолетный взгляд на мою комбинацию такую эфирную прозрачную словно сотканную из сновидений и грез вы все таки мои ми лые обольстители сосредоточены на моих ножках. Как настоящее лаком ство они так органично упакованы в тонкие прозрачные такие деликатные чулки Подлинный шедевр производства культуры и хорошего вкуса на обольстительных женских ножках они отдают тем не менее ароматом бесстыдства. Само собою они наведут вас господа эротоманы на самые пошлые мысли взбудоражат желания с самого дна неуемной души. Не торопитесь пожалуйста. Проявите в отношении меня выдержку и терпе ние. Любовь как известно награждает настойчивых и терпеливых. Поймав на свой конек всю прелесть эффектных женских ножек оце нив их вкусные преимущества соответствие вашим стандартам вы мои шальные мужчины теперь желаете контакта с ними. Совершенно правиль но. Я тоже желаю того же. Мужские ладони налитые страстью и от этого слегка хмельные властные и чуткие обладают особенной магией. Первое чего хочет каждый мужчина в контакте с женскими ножками – это коснуться женских коленей. Я в курсе и уже подогнула свои ноги теперь мои чулки на коленях бликуют такой призывной рекламой. Вы видите мои дорогие мужчины я полностью иду навстречу вашим естественным и за конным желаниям. Итак я вся – внимание господа мужчины я вся как индикатор и если вы желаете продолжить нашу игру в интим и любовь переходите пожалуй ста к следующему разделу. А следующий бесспорно для людей настойчи вых.

Красивая прелюдия для женщины

Умение играть на скрипке определяется опытом, талантом и способностью «чувствовать» инструмент. А размер смычка не имеет никакого значения. Проводя аналогию, нельзя не заметить, что самый большой восторг вызывает мужчина, который не только умело оперирует доступными «инструментами» для ласк, но и внимательно смотрит на реакцию партнерши, изучая ее как книгу.

К счастью сильной половины человечества, у женщины много больше эрогенных зон, каждую их которых можно разбудить и превратить в участок повышенной чувственности.

• Поцелуи. Именно эта форма взаимной ласки определяет степень доверия между партнерами. Целовать женщину нужно долго, ласково и требовательно, горячо и импульсивно. А затем – медленно переключать фокус внимания на шею, мочки ушей, живот. Здесь важно не торопиться и не переходить сразу к гениталиям;

Разнообразие в прелюдии

Предварительные ласки — отличное время для экспериментов, ведь это, в конце концов, лишь начало. В отличие от основного этапа — проникновения, для прелюдии существует бесконечное множество вариаций. Единственное ограничение — это ваша фантазия, а также уровень открытости в общении с партнером.

Именно поэтому предлагаем узнать, как можно разнообразить начало вашего секса.

1. Дразните друг друга во время подготовки «В Камасутре рассказывается, как подготовиться к сексу — создать комфортную обстановку, покормить друг друга фруктами, удобно разложить подушки», — говорит сексопатолог Де-Андреа Блейлок-Джонсон. Да-да, древнее учение указывает, что нужно сделать нечто больше, чем просто раздвинуть ноги! Создайте интимную атмосферу перед половым актом, насладившись различными предварительными действиями — зажгите свечи, смените простыни или наденьте самое красивое белье перед своим партнером. Это приносит гораздо больше удовольствия, чем просто пообниматься в конце рабочего дня, а затем спросить: «Ну что, поехали?»

2. Поиграйте в игру «что угодно, кроме..» «Чаще всего люди, готовясь к интимному контакту, переходят сразу к гениталиям», — отмечает Де-Андреа. А вспомните те деньки, когда вы были моложе и стремились заняться чем угодно, лишь бы не заниматься сразу сексом. Даже после того, как вы достигли постели, предварительные ласки могут быть невероятно эротичными. «В действительности некоторые касания, не сосредоточенные на гениталиях, помогают обострить ощущения», — объясняет специалист. Так что для начала целуйтесь, ласкайте внутреннюю часть бедер, живот и руки. Проверьте, как долго вы можете сдерживаться до самого секса.

3. Попробуйте комплект БДСМ для начинающих Да, такие вещи действительно существуют. «Есть комплекты, которые служат как введение в БДСМ, — говорит Блейлок-Джонсон. — Среди прочего они могут включать повязку на глаза, небольшой хлыст или лопатку для шлепков». Простые наручники, особенно если они пушистые, в шутливом стиле, вселяют гораздо меньший страх во время прелюдии, чем многостраничный контракт, подписанный Анастейшей Стил в «Пятьдесят оттенков серого».

4. Понаблюдайте друг за другом во время мастурбации Позволив своему парню понаблюдать за вами во время мастурбации, вы не только дадите ему возможность узнать, какое вам нравится давление, какая подходит скорость, но и позволите испытать возбуждение от подглядывания в самый сокровенный момент. Вы не нуждаетесь в нем, но хотите его. Он сойдет с ума от страсти, наблюдая, как вы полностью отвечаете за свое удовольствие, тогда как ему остается лишь смотреть на расстоянии.

5. Поиграйте в раздевание Как ни странно, но в вашей прелюдии отличную роль может сыграть телевизор. Вы можете включить знакомый вам эпизод эротического шоу и снимать один предмет одежды одновременно с его участницами. Или выберите слово или событие и свяжите его с сексом, например, 30 секунд орального секса в тот момент, когда девушка на экране произносит страстный монолог.

6. Приготовьте кубики льда Вот совет, который не требует стеснительного похода в секс-шоп или сложной подготовки. Просто поставьте около кровати стакан со льдом и кладите кубик в рот перед оральным сексом или даже просто поцелуями. Им же можно ласкать вокруг сосков, вдоль шеи или в складках кожи на бедрах, следуя языком за струйками воды.

7. Прочтите вслух сексуальную сценку Непристойности могут вызывать стеснение даже у самых уверенных в себе обольстительниц. Если вам ничего не приходит в голову, как бы вы ни старались, воспользуйтесь любым эротическим романом или даже найдите хороший рассказ в интернете. Подберите самую горячую сцену, и, даже если кажется, что слова выходят за рамки пристойного, изначальное стеснение лежит на ком-то другом. Возможно, вы даже не дойдете до конца сцены, так как испытаете невероятное желание овладеть друг другом.

8. Займитесь оральным сексом перед зеркалом Порой может быть сложно держать глаза открытыми, когда вам доставляют оральные ласки, но вы теряете очень возбуждающее зрелище. Станьте перед зеркалом в полный рост, и пусть ваш партнер опуститься на колени между вашими ногами (и наоборот). Вы получите невероятное удовольствие, наблюдая за собой по мере приближения оргазма, и при этом гораздо легче оценить движения друг друга, когда вы их не только чувствуете, но и видите.

9. Оставьте капельки меда на тех местах, которые вы хотите поласкать языком Из-за еды на теле кожа становится липкой. Хотя легче понять на практике, чем в теории, но существуют способы, как умеренно и с умом использовать пищу в сексе. Попробуйте опустить ложку в мед и оставить капельки вдоль того пути, которым вы будете следовать своим языком: капля на шее, сосках, внутренней части бедра, над коленом, ну и, конечно, солидная порция на головке пениса. Съедобные вещи действуют лучше, становясь сексуальным аксессуаром, а не основным событием.

10. Доведите друг друга до оргазма ласками сосков Вы слышали о людях, которые могут достичь оргазма даже в результате правильной стимуляции сосков? Почему бы не попробовать стать одним из них? Выберите чувствительное место на теле друг друга — соски, шею или промежность — и начните его ласкать, пробуя новые методы и стараясь понять, возможен ли оргазм. Вызов принят!

© Д’куево

То, что можно делать вместе

Любовные отношения – это не игра в одни ворота. Конечно, каждый заслуживает того, чтобы позволить себе получать удовольствие и ничего не делать. Но если это происходит систематически, то с тревогой можно обнаружить холод в свой адрес.

Каждый несет ответственность за партнера, за его наслаждение. И гораздо приятнее давать друг другу яркие ощущения, исполняя изысканный танец страсти. А вот еще несколько идей, которые помогут сблизиться и подарить незабываемые эмоции до секса:

• Душ. Принимать вместе ванну не всегда удобно, если конечно речь идет не о джакузи. А вот постоять под душем, помогая каждому смыть с себя остатки дня вполне доступно. Тем более что там можно и начать предварительные ласки, сочетая движения мочалки и поглаживания эрогенных зон;

Какие ласки любят мужчины

Умение постоянно доставлять удовольствие партнеру в постели приходит опытным путем. Чувствительные места расположены по всему телу.

Женщине рекомендуется уделять внимание следующим частям тела:

• лицо;
• конечности;
• спина;
• шея;
• грудь;
• живот;
• половые органы.

Нужно ласкать каждый участок тела любимого человека, наблюдая за его реакцией на конкретные действия. Такая тактика поможет определить эрогенные точки на теле партнера.

Голова, губы, уши

Кожа губ и лица у мужчин обладает практически такой же чувствительностью, что и у женщин. Наравне с губами на прикосновения реагируют мочки и ушные раковины.

Во время ласк лица можно:

• целовать, касаться губ языком или пальцами;
• нежно нашептывать комплименты партнеру на ухо, затем подуть в него или слегка прикусить мочку.

Во время заигрываний нужно наблюдать за реакцией партнера, запоминая участки, прикосновения к которым вызвали сильные эмоции.

Руки и ноги

На конечностях человека расположено много нервных окончаний. Ласки рук и ног с малой вероятностью принесут сильное сексуальное возбуждение, но однозначно помогут партнеру расслабиться и подарят соответствующий настрой.

Во время прелюдии можно держаться за руки, поглаживать области локтевого сгиба с внутренней стороны. Мужчинам нравятся легкие поглаживания внутренней стороны коленного сгиба и ступней.

Живот

Ласки живота доставляют большинству мужчин огромное наслаждение. Повышенной чувствительностью отличается пупок и область между ним и лобком.

Обязательно почитайте:

Как удивить жену в постели: простые правила, чтобы в сексе не было проблем

Допускается применять разнообразные техники ласк. Можно начать с простых поглаживаний ладонью, после чего перейти к поцелуям этой области. Для остроты ощущений рекомендуется использовать кубик льда.

Грудь, шея и спина

Мужская грудь менее чувствительна, чем женская. Тем не менее ласки указанной области тела подарят партнеру много незабываемых ощущений. Начать можно с разогревающего массажа, а затем приступить к ласке сосков.

Затылок и задняя сторона шеи для многих мужчин – сильная эрогенная зона. Ласкать эту область нужно сильными и энергичными движениями. Допускается поглаживать шею ладонью или кончиками пальцев.

Особенно осторожными нужно быть девушкам с длинными ногтями. На спине расположено много нервных окончаний, отвечающих за сексуальное возбуждение. Она описана в “Камасутре” как сильная эрогенная зона.

Повышенной чувствительностью отличается область между лопатками и вдоль позвоночника, а также зона поясницы. Чтобы сделать мужчине приятно можно, следует сжать кожу спины, слегка проведя по ней ногтями.

Поглаживания промежутка между лопатками не оставляют равнодушным ни одного мужчину.

Ласки половых органов руками

Безусловно, самой сильной эрогенной зоной у мужчины является паховая область. Ласки полового члена, яичек и мошонки приносят ему огромное наслаждение.

Это место является самым чувствительным к болевым ощущениям, все манипуляции здесь должны производиться максимально осторожно.

Можно обхватить пенис пальцами, сжатыми кольцом, и совершать легкие движения вверх-вниз. При таких ласках не стоит забывать о мошонке. Ее также можно целовать и поглаживать.

Дополнительная стимуляция внутренней стороны бедер усилит ощущения.

Оральные секреты

Согласно исследованиям психологов, оральный секс способствует большему сближению пары. Не существует единого способа оральных ласк мужского полового органа.

Имеется много разнообразных техник этого вида секса и женщина должна подстроиться под своего партнера.

Обязательно почитайте:

Лучшие позы для девушек, чтобы получать оргазм регулярно

Помогут несколько универсальных советов:

• Темп движений более важен, чем их разнообразие.
• Наращивать темп нужно постепенно.
• Не стоить пытаться обхватить весь половой член сразу.
• В оральных ласках нужно использовать не только язык, но и губы.
• Для большего удовольствия можно дополнительно использовать что-либо вкусное: йогурт, сливки.

Во время орального секса женщина должна быть возбуждена. Если партнерша будет ласкать паховую область мужчины с видом, будто делает ему одолжение, процесс может не дойти до логического завершения.

Изменение темпа

Наслаждайтесь своими телами. Меняйте методики секса: переходите к оральному с вкраплениями вагинального. Попробуйте разные позиции — каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, к привычным позам добавляйте какие-то новые. Используйте эротические гаджеты. Стимулируйте друг друга фаллоимитатором и узнайте свою реакцию и реакцию партнёра на различные вибрации в разных местах. Всегда используйте разнообразные игрушки: вибратор, пульсатор, эрекционные кольца, анальные шарики или пробки.

«Секс должен быть основан на взаимном удовольствии. Иногда он может протекать в быстром темпе, иногда состоять из длинных страстных ласк. Но чем больше времени мы посвящаем друг к другу и сексу, тем лучше узнаём партнёра и самих себя. Ещё один важный элемент, который может привнести новые оттенки в секс – игрушки для взрослых, которые станут не только элементом развлечения, но и помогут паре разорвать привычный план действий в постели. И если мужчине для достижения оргазма требуется гораздо меньше времени, чем женщине, то тот же вибратор поможет быстрее удовлетворить обе стороны», — комментирует Анна Модерска.