Мерил Стрип
Фото: twitter.com
Популярная американская актриса в 2020 году отметила 70-летний юбилей. Обладательница множество престижных премий не раз говорила о том, что стареть нужно естественно. По словам Стрип, она никогда не делала подтяжки лица, так как бережно относиться к своей природной мимике и опасается, что пластика может неблагоприятно сказаться на ее внешности.
Такого же мнение голливудская знаменитость придерживается и в отношении волос. Женщина считает, что не стоит стесняться естественных изменений и закрашивать седину, лишь бы во что бы то ни стало скрыть ее.
Мерил признается, что во время съемок ей приходится прибегать к тонированию волос в холодный серебристый цвет. По мнению стилистов и гримеров, такой оттенок более выигрышно смотрится в кадре и добавляет дополнительный лоск образу.
Джейми Ли Кертис
Фото: pinterest.com
Американская актриса и детская писательница Джейми Ли Кетрис так же, как и Мерил Стрип считает, что седина отлично смотрится на волосах.
По признанию 61-летней Джейми после 50 лет она стала активно экспериментировать над внешностью. Знаменитость сделала стрижку пикси и отказалась от окрашивания волос.
В итоге сейчас у актрисы стильная прическа, в которой естественно сочетаются седые и темные пряди. По признанию Джейми, именно сейчас и в таком образе она чувствует себя комфортно.
Хелен Миррен
Фото: pinterest.com
Британской звезде театра, кино и телевидения Хелен Миррен в 2020 году исполнится 75 лет. В интервью она неоднократно говорила о том, что не боится стареть и принимает спокойно возрастные изменения. Свои седые пряди Хелен просто обожает и не собирается с ними расставаться.
Александра Грант
Фото: glamour.ru
Талантливая художница и возлюбленная актера Киану Ривза Александра Грант не скрывает, что седой цвет волос является естественным. Первые седые пряди она обнаружила у себя в 20 лет.
В юные годы Александра старалась скрыть седину и красилась во все цвета радуги, что к 30-ти годам привело к аллергии на краску для волос. Грант пришлось отказаться от дальнейших экспериментов.
Сегодня художница говорит, что каждая женщина должна выглядеть так, как ей хочется, а не подвергать свое здоровье риску, идя на поводу у моды и чужого мнения.
Краска для волос во время беременности: быть или не быть?
Беременные женщины все девять месяцев выглядят особенно, поэтому желание поддержать привлекательный образ вполне оправдано. И уход за шевелюрой не исключение. Однако отросшие корни и седина далеко не способствуют поддержанию красоты, поэтому возникает вопрос: можно ли красить волосы во время беременности и какую краску использовать для этих целей?
Более того, суеверия и слухи, которые всегда присутствуют вокруг беременности, еще больше накаляют ситуацию, в результате чего будущие мамы находятся в растерянности – неужели красить шевелюру во время беременности, и правда, нельзя? Ведь бытует мнение, что краска для волос, проникая в кровь через кожу головы, может негативно сказаться на здоровье будущего малыша. Так ли это на самом деле и существуют ли альтернативные способы окрашивания в период беременности, — рассмотрим более детально далее.
Начнем с того, что в составе каждой краски для волос содержится немалое количество химических элементов со сложными названиями. Однако, как бы устрашающе не звучали названия, через волосы они никоим образом не смогут попасть в организм. А то небольшое количество краски, которое попадает на кожу головы и в кровь не является опасным и пагубным для здоровья будущего малыша. Следовательно, переживать за то, что элементы краски могут проникнуть через плаценту к ребенку и навредить его здоровью не следует.
О чем нужно задуматься, применяя стойкую краску для волос во время беременности, так это запах аммиака. Для многих будущих мам этот запах может стать просто невыносимым, поэтому лучше всего свести к минимуму риски токсического воздействия и остановиться на альтернативных вариантах.
Также отметим, что на ранних стадиях формирования плода, а именно в первый триместр беременности, лучше отдать предпочтение натуральным красителям или краске без аммиака, поскольку малейшее негативное влияние, даже неприятный запах, может привести к патологии, в частности, к развитию аллергии у ребенка в будущем. Поэтому, если у вас есть возможность отложить окраску волос на несколько недель – то это будет идеальным решением.
Не рекомендуется на время беременности посещать довольно людные салоны красоты, поскольку эти помещения редко проветриваются, а запах краски и химических элементов присутствует постоянно. Лучше научиться окрашивать шевелюру самостоятельно в домашних условиях или привлечь на помощь подругу. Помимо использования щадящей краски, окрашивать волосы в период беременности можно и народными методами, которые менее токсичны, н не менее эффективны.
Деми Мур
Фото: posta.com.mx
Знаменитая голливудская актриса, которой в 2020 году исполнилось 57 лет, призналась в одном из своих интервью, что после развода с Эштоном Кутчером крайне болезненно переносила появление седых волос и старалась как можно быстрее от них избавиться.
Рассмотрим основные причины появления седины.
Ранняя седина и здоровье щитовидной железы.
Итак, вы обнаружили у себя несколько седых волос. Нет, это ещё не повод бить тревогу. Но есть смысл проверить щитовидную железу.
Гипотиреоз и Аутоиммунный Тироидит Хашимото могут стать причиной появления ранней седины. Аминокислота тирозин является прекурсором пигмента меланина. Кроме того, меланоциты в седых волосах активизируются лишь в фазу роста волоса (анагенез).
В этом случае восстановление оптимальной функции щитовидной железы может привести к нормализации пигмента волос, в случае, если тирозин присутствует в организме в достаточном количестве.
Седина может возникнуть раньше времени у тех, кто придерживается систем питания, исключающих белковые продукты. На этом фоне возможен дефицит тирозина. Тирозин содержится в телятине, печени, арахисе, мясе птицы. В некоторых исследованиях наружное нанесение гормона щитовидной железы Т3 на волосы приводило к полному восстановлению цвета волос.
Ранняя седина и недостаток белков и витаминов группы В
Наиболее значимыми аминокислотами для синтеза кератина волос являются цистеин и метионин. При нарушении поступления белка (вегетарианские диеты, нарушение работы желудочно-кишечного тракта), волосы становятся хрупкими и ломкими, возможно их выпадение и появление седины.
Содержание Аминокислоты Цистеин, предшественника кератина, в волосяном матриксе достигает 15 %. Именно она отвечает за образование пигмента меланина, скорость роста и диаметр волоса. А нормальное встраивание цистеина в кератин возможно лишь при наличии витаминов группы В, особенно В6 (пиридоксин) и В7 (биотин). Недостаточность аминокислоты L-метионин может стать причиной появления седины.
В одном из исследований было доказано, что применение витамина В10 и В12 у молодых седеющих мужчин приводило к восстановлению прежнего цвета волос.
Ранняя седина и недостаток микроэлементов
Не многие знают о том, что основными микроэлементами, поддерживающими нормальный синтез меланина, являются цинк, железо и медь.
Железо. Дефицит этого микроэлемента приводит не только к выпадению, но и к поседению волос. Механизмов нарушения работы организма на фоне дефицита железа два: гипоксический и периферический. То есть отдаленным от сердца органам (волосы и ногти – это удаленные органы, которые находятся на периферии) в следствие неадекватной микроциркуляции не хватает кислорода. Результат – седина. Для восполнения недостатка железа употребляйте красное мясо и печень.
Цинк и Медь. Играют важную роль в процессе роста и восстановления волос. Выпадение и ранняя седина являются распространенными симптомами их недостатка. При назначении этих микроэлементов помните, что существует физиологическое противостояние цинка и меди с кальцием. Кальций – это один из главных антагонистов меди. Поэтому лучше не совмещать прием препаратов вместе с молочными продуктами. Оральные контрацептивы и кортикостероиды способствуют усиленному выведению цинка и меди из организма.
В своей практике для лечения выпадения волос и седины я часто использую пептиды цинка и меди в форме микроинъекций и мезотерапии.
Пептиды или Факторы роста. Это сигнальные молекулы, передающие импульсы на рецепторы клеток. Дают стимул клеткам на обновление и ускоренный рост. Как результат – утолщение волоса, продление анафазы, удлинение его жизненного цикла. Пептиды цинка и меди – блокируют ферменты, влияющие на ускорение жизненного цикла волоса и его выпадение. А также стимулируют фолликул на рост волоса.
Эффекты пептидной терапии препаратами меди и цинка: • заживление повреждений • удлинение анафазы и жизненного цикла волоса • активизация иммунной функции кожи • активизация стволовых клеток • подавление воспалительных процессов • усиление синтеза коллагена и эластина • остановка выпадения волос • восстановление продукции меланина
Ранняя седина и недостаточность мелатонина
Мелатонин — гормон, вырабатываемый в эпифизе или шишковидной железе. Он влияет на:
• контроль сна и биоритмов; • обеспечивает нормализацию выработки гормонов щитовидной железы и половых гормонов; • оказывает влияние на выработку серотонина – гормона, повышающего память, внимание и настроение.
Помимо всего перечисленного мелатонин способен тормозить процессы не только старения, но и контролировать пигментацию и рост волос. Его недостаточность приводит к выпадению и истончению волос (мелатонин блокирует действие андрогенов в волосяном фолликуле), ранней седине.
В группе риска недостаточности мелатонина те, чья работа связана с частой сменой часовых поясов, ночными дежурствами (медицинский персонал), молодые мамы. Вырабатывается мелатонин ночью в абсолютной темноте с 23.00 до 2 утра. Именно поэтому так важен ранний отход ко сну.
Нормализация сна помогает устранить многие из симптомов дефицита мелатонина. В своей практике для лечения седины и выпадения волос я часто назначаю рецептурные препараты с мелатонином в виде спрея и лосьона для волос.
Ранняя седина и недостаточность гормона роста и половых гормонов
Ранняя седина может стать одним из признаков гипогонадизма (снижения уровня половых гормонов как у мужчин, так и у женщин), а также снижения продукции гормона роста. Чаще всего подобные ситуации наблюдаются на фоне ожирения, сахарного диабета, хроническом стрессе и т.д. Восстановление уровня половых гормонов может привести к частичному возврату первоначального цвета волос.
Сара Харрис
Фото: pinterest.cl
Директор раздела моды в культовом журнале Vogue является обладательницей абсолютно седых волос. Впервые с нехваткой меланина она столкнулась в 16 лет. Именно тогда Сара заметила у себя первые седые волоски, которые повергли ее в ужас.
Харрис незамедлительно избавилась от них с помощью пинцета. Но седина стала регулярно появляться на волосах, и для борьбы с ней приходилось часто подкрашивать отросшие корни, пока это не надоело Саре.
Сегодня она довольна своим цветом волос, вызывающим интерес у окружающих – многие не верят в натуральность седины и просят у Харрис номер ее колориста.
Что можно сделать для профилактики и лечения
Сразу оговоримся, эффективного лечения ранней седины пока не существует. Процесс необратим. Некоторую надежду вселяют недавние открытия генетиков, которые открыли гены, отвечающие за выработку меланина, и ставят удачные опыты на мышах. Возможно, лекарство появится, но пока что единственный выход — попытаться замедлить процесс обесцвечивания волос. В этом помогут такие рекомендации:
- Научитесь расслабляться. Стрессы никого не красят. Они действительно могут стать причиной раннего старения, так что учитесь справляться с трудностями без паники и депрессий. Хорошо высыпайтесь.
- Скорректируйте рацион питания. Позаботьтесь, чтобы в вашем меню были продукты, богатые белками, железом, цинком, медью, витаминами группы В, А, С, Е. Ешьте больше мясомолочной продукции, морепродуктов, орехов и грибов. Также нужны овощи, фрукты, зелень.
- Принимайте витамины осенью и весной. Можно принимать по отдельности витамины А, С, Е и фолиевую кислоту, но удобнее купить сбалансированный комплекс. Хорошо себя зарекомендовали «Витрум», Lady’s formula, «Доппельгерц», «Фемикод», но есть масса других достойных аналогов. В идеале комплекс должен подобрать трихолог.
- Откажитесь от вредных привычек. Это не обсуждается. Вам нужен кислород, а алкоголь и никотин воруют его у вас. Вместо перекура лучше прогуляйтесь на свежем воздухе, сделайте зарядку.
- Делайте питательные маски и массируйте кожу головы. Выберите составы, которые улучшают состояние ослабленных, хрупких, секущихся волос. Хорошо подойдут маски с кунжутным, оливковым, касторовым маслами, луком, медом, лимоном, творогом, перцем.
- Попробуйте аппаратные методики. Посоветуйтесь с трихологом. Вам могут быть полезны лазерная, ультразвуковая терапия, дарсонвализация или плазмолифтинг. Они не вернут былой цвет волосам, зато замедлят появление новой седины.
Справиться с сединой сложно, зато есть простые способы маскировки с помощью краски для волос и стильных стрижек. Главное, выбирайте составы на натуральной основе. Они не только скроют обесцвеченные пряди, но и укрепят волосы, улучшат их структуру.
Синди Джозеф
Фото: pinterest.at
Известная фотомодель 67-летняя Синди Джозеф завоевала всемирную популярность благодаря своей седине. В модельный бизнес Синди попала поздно, в возрасте 49 лет. До этого она работала визажистом и, как многие женщины, старательно закрашивала появившиеся седые пряди, пока не устала этим заниматься. Как раз в тот момент, когда Синди решила отращивать седые локоны, ее и заметил агент бренда D&G и предложил пройти кастинг.
Так, благодаря своим седым прядям Синди Джозеф стала востребованной моделью и успешной бизнесвумен.
Кармен Делль’Орефиче
Фото: pinterest.com
Еще одна популярная модель впервые появилась на подиуме в далеком 1945 году. Женщина занесена в книгу Рекордов Гинесса как представительница модельного бизнеса с самой длительной карьерой.
Сегодня трудно представить Кармен без ее седых волос, которые по праву считаются визитной карточкой знаменитости. В свои почти 89 лет Делль’Орефиче выглядит великолепно, и, глядя на нее, понимаешь, что стареть совсем не страшно.
Как проявляется наследственная седина в раннем возрасте?
Серебристые волоски у маленького ребенка могут быть его наследственной особенностью. У малышей-брюнетов сединки или даже сплошь седые пряди иногда имеются с рождения (если новорожденный появился на свет с волосами). У светловолосых младенцев седина иногда незаметна, но становится видимой в 1 год, 2 или 3 года – когда детские волосы меняют структуру и оттенок на чуть более темный.
Если ребенок поседел не равномерно, а прядями, это может быть признаком витилиго на голове. Это тоже генетическая особенность, которую невозможно убрать или локализировать.
Обычно витилиго проявляется как пятно очень светлой, почти белой кожи с четкими контурами.
В этих местах не вырабатывается меланин, и если область витилиго оказывается на голове – то волосы там тоже растут обесцвеченные.
Если седина вызвана одним из этих факторов, то бороться с ней, состригать или тем более вырывать, не имеет смысла. Также не изменит ситуацию прием медикаментов, изменения в питании, наружные косметологические процедуры и прочие меры.
Бороться с сединой, вызванной витилиго, бесполезно
Полностью бесцветные волосы у детей-альбиносов. Однако альбинизм – это не совсем седина, а именно белый цвет всех волосков на голове и теле. Альбиносов правильно считать очень светлыми блондинами, а не поседевшими с рождения людьми. Их волосы иногда чуть меняют оттенок, желтеют, — это может произойти в 5 лет или в подростковом возрасте.
