Обилие питьевой воды
Первый и один из важнейших секретов красоты французских женщин — строгое соблюдение питьевого режима. Многим известно, что гидратация изнутри необходима для здоровой, светящейся кожи и волос, но далеко не все выпивают в день достаточное количество питьевой воды. Французы же очень требовательны к питьевому режиму и стараются его не нарушать. Большинство из француженок носят с собой небольшие бутылочки с водой. Они ее пьют во время завтрака, обеда и ужина, включая перерывы между приемами пищи.
Помимо питья многие француженки любят распылять воду на лицо. Такой уход заметно освежает цвет лица, снимает усталость и замечательно бодрит. Для этих целей лучше всего подходит минеральная вода из знаменитых горячих источников Франции. Многие производители косметики используют ее в составе своей продукции.
Бьюти-рутина: как и чем
Косметическая индустрия во Франция очень развита, а потому выбирать есть из чего. Многие марки доступны и украинкам: давно пришел в Украину масс- и миддл-маркет бренд Yves Rocher, а любители люкса могут побаловать себя уходом от Lancome. Тенденция, которую не мешало бы перенять, — любовь к аптечной косметике. Француженки просто обожают этот сегмент продукции, из которого нам доступная уходовая марка La Roche Posay.
Как выстроить систему ухода по-французски? Во-первых, это мягкое очищение. Никаких умывалок на мыльной основе и жестких скрабов! Очищение до скрипа — не всегда хорошо и может наоборот спровоцировать излишнюю выработку себума. Поэтому в вашем французском уходе будет вовсе не лишним выглядеть мягкий корейский пилинг-скатка.
Для ежедневной защиты и питания кожи выберите подходящий вам крем или сыворотку. А вот гнаться в пример парижанкам за высоким SPF не стоит: в наших широтах солнцезащитное средство требуется только в дни повышенной солнечной активности. В пасмурную погоду от солнцезащиты лучше воздержаться, так как химические и минеральные формулы утяжеляют кожу.
Раз или два в неделю балуйте свою кожу дополнительным питанием в виде покупных или самодельных масок. И помните: французский уход немыслим без любви к себе к своей естественной красоте, которая, как известно, идет изнутри. Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Традиционные секреты ухода за собой
Французские женщины очень ценят косметические традиции своих предков. Они бережно хранят тетради с записями рецептов и хитростей, которые использовали когда-то их бабушки или прабабушки. На вопрос о любимых бьюти-хаках французская девушка с удовольствием может о или «Это самодельный бальзам для губ, который готовила моя тетя». Несмотря на обилие косметических средств на прилавках французских магазинов, многие жительницы Франции продолжают пользоваться традиционными рецептами для ухода за собой.
Правило макияжа: «меньше — значит, лучше»
Макияж большинство француженок наносит, соблюдая правило: «меньше — лучше». Для них уход за кожей первостепенен. А обилие косметики на лице только мешает этому. Французским женщинам намного важнее сохранить здоровье кожи, чем замаскировать веснушки. Если даже им хочется скрыть недостатки кожи, они аккуратно используют корректор без дополнительных тяжелых слоев косметики, стараясь сохранить естественный макияж.
Самые популярные средства в косметичке французских дам: увлажняющий тональный крем, тушь и помада. Перед тем как приобрести каждое из средств, француженка сначала тщательно их изучит и при необходимости проконсультируется с дерматологом. Пусть косметики используется немного, но она должна быть высшего качества и отлично работать.
Как красятся француженки?
Этот вид майк апа построен на простоте, легкости и некой натуральности. Вы вряд ли найдете во французском мэйкапе сложные техники растушевки и нанесения средств, искусственные ресницы, чрезмерное злоупотребление глиттером и хайлайтером.
Легкие растушевки, простые линии, матовые текстуры, легкое нанесение и максимум эффекта – вот его составляющие факторы.
ВАЖНО ЗНАТЬ: Макияж глаз 2020: фото актуальных новинок этого модного сезона
Макияж любой француженки подразумевает ровный тон лица с легким свечением, подкрашенные и аккуратно уложенные брови, прокрашенные тушью ресницы, идеально ровные стрелки и красная помада.
Стоит упомянуть, что француженки не скупятся на косметику. Они могут сэкономить на одежде и купить дешевые джинсы, но косметику будут покупать только качественную и известных брендов. Тут они сто процентов правы, ведь от качества косметики напрямую зависит здоровье кожи.
Сон без макияжа
Это простое правило женщины из Франции стараются строго соблюдать. Они знают, что уход за кожей не будет эффективным, если своевременно не очищать ее от макияжа. Даже если качественная французская косметика готова продержаться на лице целые сутки, девушка из Франции вряд ли отправиться спать, не удалив макияж и не расчесав волосы. Важно не только избавиться от косметики на лице, но и умыться перед сном. Мыло для лица француженки стараются не использовать, веря в то, что оно сушит и стягивает кожу, что в конечном счете вызывает морщины.
Основная философия красоты
Один из важных принципов в том, что профилактика гораздо эффективнее последующего лечения. Поэтому француженки регулярно и без устали ухаживают за своим лицом и телом: ежедневные маски, массаж и лимфодренаж для профилактики целлюлита, тщательное очищение лица от макияжа перед сном.
Большое внимание уделяют сбалансированному питанию, употребляя много овощей и фруктов, причем натуральных, с рынка. И обязательное увлажнение – не менее 6-8 стаканов воды ежедневно для поддержания уровня влаги в организме.
Красота находится внутри, для большего эффекта употребляйте только самые качественные натуральные продукты и чистую питьевую воду. При такой философии здорового питания никогда не придется бороться с прыщами и другими кожными высыпаниями, замазывать их толстым слоем косметики.
Назад к содержанию
Мытье волос два раза в неделю
Естественный уход за волосами очень важен для француженок. Они стараются очень бережно относиться к своим прядям, редко отваживаясь на смелые эксперименты с волосами. Им больше нравятся природные цвета и мягкие, несложные прически, которые наименее вредны для структуры волос.
Большинство жительниц Франции не моют волосы каждый день, а делают это лишь два раза в неделю. Француженки объясняют это тем, что при частом мытье волосы теряют свою природную защиту, что делает их слабыми и безжизненными. Помимо покупных шампуней нередко используются средства собственного приготовления из натуральных компонентов.
Что это значит «французский» уход за волосами? Неужели есть какие-то правила, о которых знают только француженки? И что это дает?
Когда советуют ухаживать за волосами, ориентируясь на француженок, — это означает только одно: уход за волосами должен измениться в сторону более легкого, остроумного, быстрого, малозатратного… но в то же время более здорового по отношению к волосам. В Париж ехать не придется. И даже покупать только французские средства для волос необязательно. Просто есть некоторые принципы, которые стилисты объединили и назвали «французскими». Следуя им, вы сможете иметь более сильные и красивые волосы.
Итак, ухаживаем за волосами «по-французски».
Выбираем практичный цвет волос.
Неужели цвет волос может быть «практичным»? Оказывается, да. И это один из первых принципов, которым стоит овладеть. Эмоциональные потрясения и срывы, несчастная любовь, стремление походить на своего кумира… — эти и другие вещи не должны учитываться, когда вы выбираете себе краску для волос. Главное, что должно беспокоить, — это то, а насколько сложен будет в эксплуатации новый цвет. Иначе вы сами себя загоните в ловушку: вам придется тратить очень много усилий на то, чтобы окрашивать корни и оживлять цвет.
К счастью, россиянки тоже уже поняли, что краситься в тотальный платиновый блонд или баклажан – неразумно, особенно, если эти оттенки далеки от собственного цвета волос. И все чаще женщины следуют французскому принципу: цвет выбирается максимально близкий к своему. Другое отличное решение – перейти на новую технику окрашивания, которая значительно отодвигает сроки следующего визита к колористу. К таким техникам относятся мелирование, балаяж, омбре. После такого окрашивания вам вообще не надо будет волноваться по поводу цвета волос.
Не боимся ножниц.
Возможно, поэтому француженки так часто носят стрижки. Потому что чаще других обращаются к ножницам. Потеря длины компенсируется улучшением состояния волос. И, как это ни странно, здоровее становятся не только кончики, но и волосы по всей длине.
Стремимся к натуральной текстуре.
Если у вас от природы легкая волна – зачем её скрывать утюжками и плойками? И наоборот, если волосы длинные – то незачем мучиться над волной. Другими словами, горячие укладочные гаджеты вам не нужны. Волосы будут лучше. Но аргумент француженок вовсе не в этом. Они считают довольно нелепым менять свою жизнь из-за прически. Зачем уворачиваться от дружеских прикосновений, бояться активных игр с детьми, избегать объятий со своим любимым? И все из-за того, что очень не хочется потерять укладку?
Лучше делайте такие укладки, которые не будут останавливать вашу жизнь!
Относимся к волосам как к драгоценности.
Есть вещи, к которым мы относимся очень деликатно и с большой любовью: это любимый кашемировый свитер, красивое шелковое белье, кружевные чулки… Вы же не будете кидать все это в стиральную машинку и засыпать стиральным порошком? Точно такой же подход лучше выработать к уходу за своими волосами. Покупайте для них все самое лучшее: безсульфатные шампуни, ухаживающие кондиционеры, мягкие бальзамы. Это немного дороже, чем семейные средства, но ваши волосы того стоят!
Выбираем простоту и легкость.
Джейн Биркин, Катрин Денев, Одри Тоту, Марион Котийяр… Эти девушки – признанные иконы стиля, но их прически никогда не были супер-сложными. Наоборот, чаще всего, их волосы выглядели так же, как пряди обычной студентки своего времени. В отличие от нас или американок, француженки не будут спать в бигудях, а также тратить жуткое количество лака или мусса. Большинство поступают с волосами очень незатейливо.
Шарлотта Гинзбур как-то делилась секретом своей «волны». Когда у неё мало времени, она просто моет голову утром, затем наносит на волосы несмываемый кондиционер, подсушивает пальцами и делает легкий пучок. Прибегая на кастинги или озвучку, ей достаточно убрать пучок, встряхнуть головой, и все – легкая натуральная волна готова! А если нет времени и на это – то спасет аромат для волос – это специальный парфюмированный спрей, который убирает посторонние запахи с волос, придает легкий запах духов, не портя их спиртами.
Решаем проблемы по мере их поступления.
Не стоит откладывать на отпуск или выходные лечебную маску для волос или масляное обертывание. Заметили секущиеся кончики или выпадающие волоски – принимайте меры в этот же день! К счастью, современные средства ухода не требуют долгих приготовлений и многочасовых процедур. Хорошее решение – несмываемые средства, они работают не только во время мытья головы, но и целый день.
Вам близки французские приемы ухода за волосами? Больше интересных статей
Домашние маски для лица
Натуральные самодельные маски — любимые бьюти-хаки французских женщин. Часто можно услышать, что каждая девушка в Париже имеет свои собственные средства ухода за собой, для которых она использует продукты из своего холодильника и кухонных шкафов. Эти секреты красоты часто являются продолжением семейной традиции. Мед, фрукты, яичные желтки, оливковое масло и уксус — любимые ингредиенты для приготовления домашних масок для лица и волос. Существуют также региональные особенности такие, как лаванда в районе Прованса или морские водоросли на Лазурном побережье.
Холодный душ по утрам
Холодный душ — еще один из французских секретов красоты. Прохладная вода может значительно улучшить кровообращение, поэтому после обычной процедуры с теплой водой француженки предпочитают включить на несколько секунд кран с холодной водой. Затем они активно протирают тело полотенцем. Такой массаж обладает дополнительным бодрящим эффектом помимо освежающего душа. Эта утренняя процедура активизирует не только тело, но и ум. Она может действовать не хуже, а может даже лучше, чем большая кружка кофе за завтраком.
Парфюм — это необходимость
Французский парфюм знаменит на весь мир. Для девушек из Франции он играет очень важную роль. Они верят, что духи — это часть внутреннего «Я» человека. Аромат придает женщине индивидуальность и неповторимый шарм. Француженки полагают, что не макияж придает уверенности, а хорошо подобранный аромат. Дело это очень ответственное. И лучше потратить время и силы на поиск подходящего парфюма, чем последовать за модой и использовать первые попавшиеся духи из новой, пусть даже самой популярной коллекции.
