Уход за нормальной кожей лица: полезные советы

Счастливые те люди, у которых нормальный тип дермы лица. Ее внешний вид соответствует качеству, и ухаживать за ней одно удовольствие.

Мы каждый день наносим макияж, едем на работу, и питание тоже играет свою роль и это все имеет значение для нашего внешнего вида. Каждой хочется иметь ухоженную и сияющую здоровьем кожу и продлить ее молодость. Время идет, и уход за нормальной кожей лица тоже необходим. В статье ниже собраны необходимые базовые процедуры для полноценного ухода, читайте с удовольствием!

Характерные признаки

Дерма такого типа одна из самых редких, многие стараются усовершенствовать ее, чтобы приблизится к этому идеалу. Она хорошо удерживает влагу, быстро восстанавливается, великолепно работают сальные железы.
Характерные признаки:

• ровный и здоровый цвет кожи;
• эластичная;
• отсутствие покраснений и множество черных точек;
• без расширенных пор.
• отсутствие сосудистых звездочек

Отсутствие должного ухода может привести к потере таких характеристик как сказано выше. Ежедневно необходимо уделять внимание, чтобы не утратить этот подарок судьбы.

Правила ухода за нормальной кожей лица

Как уже и говорилось выше уход за кожей лица нормального типа прост. Сейчас на рынке много различных средств. Необходимо только найти то, что вам больше подходит для ежедневного ухода. А это чаще всего путем проб и ошибок, хотя нормальная кожа не капризна.
Пробуйте, меняйте периодически различные средства чтобы не было привыкания кожи к одной марки. Это могут быть не обязательно дорогие марки, сейчас можно купить по доступной цене качественные средства, выбор велик.

Не забывайте тестировать новые купленные марки на отдельном участке коже, чтобы избежать неприятностей. И домашние натуральные средства своего приготовления (пилинги, маски, скрабы и т.п.) тоже никто не отменял.

Рассмотрим основные правила базового ухода: это очищение дермы, ее увлажнение, питание и защита.

Очищение

Начнем с ежедневного умывания лица в утреннее время и вечернее. Это могут быть пенки, гели для умывания, можете сделать отвар трав. Вечерний отвар ромашки, мяты можно еще использовать утром, если на ночь поставите его в холодильник. Прохладная умывалка отлично улучшает микроциркуляцию.

Вечером макияж можно снимать мицеллярной водой или молочком. Мыло не рекомендуется, так как там содержится щелочь. И не забывайте раз в неделю делать еще мягкий скраб или пилинг. Для очищения этого будет достаточно. После очищения наносится увлажняющий дневной или питательный ночной крем.

Увлажнение

Естественно, такая кожа имеет ничем не примечательные поры, слегка матовый прозрачный цвет лица. Тем не менее обеспечить дополнительную влагу нужно.

Выбираем дневной увлажняющий крем с легкой текстурой по вашим критериям до 25 лет, от 25 до 35 лет и выше. Дневной крем должен быть базовой основой под макияж, который будет не скатываться при нанесении тональной основы и защищать в течение дня.

Ночной крем использовать не обязательно до 25 лет, если нет сухости кожи, можно обойтись тоником. Для зрелой кожи подойдет ночная крем-маска, которая насытит кожу влагой и придаст ей эластичность.

С возрастом естественные защитные процессы кожи уменьшаются, теряя влагу и упругость. И правильно подобранный крем, делает свой дело на отлично.

Следите за количеством чистой воды, которое употребляете в дневное время, ее должно быть достаточно.

Питание

Уход за нормальной кожей лица предполагает ее питание. Конечно, до 25 лет можно не пользоваться питательными кремами, так как коллаген вырабатывается интенсивно, можно обойтись хорошим увлажнением. Пройдя отметку 25 лет, следует прибегнуть к питанию кожи. Это могут быть питательные крема, лучше их использовать на ночь.

Необходимо 5 — 6 раз в месяц радовать свою кожу масками. Они могут быть как домашние, так купленные.

При выборе масок следует обращать внимание на критерии как по возрасту, так и по свойствам. Зрелую кожу хорошо питают эликсиры и сыворотки.

Витамины С, Е, А самые базовые антиоксиданты. Во многих сейчас ухаживающий средств уже содержаться антиоксиданты, которую играют очень существенною роль в замедление процессах старения. Также не мало важно питаться правильно, плюс к этому не помешает комплекс витаминов с этими же антиоксидантами.

Защита

Увлажнение и питание — это конечно хорошо, но для полноценного ухода за нормальной кожей лица еще и потребуется ее хорошая защита. Выбирая дневной крем, обращайте внимание есть ли там защитные свойства. Сейчас выбор огромен, в зимним и летний период средства по уходу обычно разные.

Летом следует обращать внимание на средства с SPF защитой. Солнечные ванны принимаются в небольшом количестве, так как длительное нахождение на солнце без защиты только ускорит процесс старение кожи.

Декоративная косметика со свойствами защиты от вредного ультрафиолетового излучения будет актуальна. Это могут быть тональный крем, пудра, помада.

В холодное время года в отапливаемых помещениях без увлажнителя воздуха тщательно следите за изменениями, происходящими на лице. Может появится шелушение, покраснение. Масла и эликсиры дополнят базовый уход.

Погодные условия зимой тоже играют свою роль, выбирайте защитные крема с пленкообразующим действием, это дополнительная защита от ветра и снега.

Все эти базовые правила по уходу помогут вам всегда оставаться ухоженной со здоровой кожей лица. Правильное питание и спорт идет как главная аксиома.

Советы и рекомендации

Ухаживать за кожей – это не только регулярно наносить крем, но и следовать определенным рекомендациям, чтобы оздоровить организм и кожу соответственно, изнутри. Итак, если вы хотите действительно справиться с проблемной кожей и улучшить ее состояние, то:

• Питайтесь правильно. Самыми бесполезными для кожи считаются: сахар, продукты с глютеном и молоко в чистом виде. А наиболее полезны растительные масла, рыба, орехи, овощи, шпинат, фрукты. Т.е. те продукты, которые богаты антиоксидантами, витаминами, жирными кислотами.
• Пейте больше чистой воды. Простое правило, которым почему-то многие пренебрегают. Приучите себя выпивать два литра воды, а также пейте зеленый чай.

• Защищайте свою кожу от солнца специальными кремами с уф-защитой, от негативного внешнего воздействия – кремами с антиоксидантами на основе зеленого чая.
• Побольше спите, хотя бы 7-8 часов в сутки. Дайте коже время отдохнуть и восстановиться, ведь именно ночью это сделать проще всего.
• Бросайте вредные привычки, в том числе и курение. Сигарета – это источник токсинов и свободных радикалов. Из-за курения кожа страдает от кислородного голодания, начинаются серьезные проблемы с циркуляцией крови. Следствием становится быстро старение кожи, потеря упругости, появление морщин. Овал лица «плывет», а кожа – тускнеет.

(Visited 101 times, 101 visits today)

Рецепты натуральных домашних масок

Натуральные маски приготовленные дома всегда будут актуальны. Это не дорого, просты в применении и натуральны. С нормальным типом кожи, можно многое попробовать и выбрать для себя то, что вам больше понравилось. Рекомендуется делать 1-2 раза в неделю на предварительно чистую кожу.
Вот несколько простых рецептов на заметку:

• Питательная маска из сметаны накормит вашу кожу необходимыми микроэлементами: нежирная сметана 2-3 ст. л. смешивается с яичным перепелиным желтком, наносим на 5-10 минут и умываем лицо теплой водой.
• Маска 3 в одном с киви – очищение, дополнительная влага и насыщение витаминами: делаем кашицу из одного киви и 1 ст. л. высокой жирности творога, наносим на 5-10 минут и смываем водой.
• Тонизирующая дерму маска с медом: 2 ч. л. меда (засахаривший) и 1 ч. л. масла фундука, 10 минут и смываем настоем ромашки, мяты.
• Витаминная маска с соком моркови: По одной ст. л. морковного сока, молока и растительного масла и 3 ст. л. творога. Наносим на 15-20 минут плотным слоем и умываем лицо прохладной водой.
• Ягодная осветляющая кожу маска: 3-6 ягод клубники смешиваем с 1 ст. л. творога, наносим и держим 10-15 минут и ополаскиваем прохладной водой.
• Тонизирующая яблочная маска: Яблоко предварительно отчистить от кожуры, натереть на терке и добавить 1ст. л. облепихового масла. Наносим на 20 минут.
• Питательная маска с медом и глиной: берет 1 ч. л. меда, 1 с. л. глины, 1 ч. л. жирной сметаны. Наносим на 10 мин. Смываем травяным отваром (ромашка, мята).
• Тонизирующая маска с шалфеем: Марлю смачиваем настоем шалфея, выжимаем и накладываем марлю равномерно на лицо минут на 5-8. Не смываем.

Какой бывает кожа лица?

Чтобы уход за лицом не превратился в эксперимент над его кожей, необходимо понимать, каковы ее особенности. Косметологи выделяют несколько типов кожи лица, и каждый из них имеет отличительные признаки. Предлагаю подробнее узнать об этих типах и их особенностях.

Жирная кожа лица

Ее можно узнать по блеску. Это сальные железы работают слишком активно, поэтому лицо покрывается слоем жира, лоснится. Еще на такой коже отлично видно поры, поскольку они расширены, в них забивается грязь, часто на лице много угрей и черных точек. Зато есть один плюс – кожа достаточно увлажнена, поэтому мимические морщинки прорезаются позже, чем у представительниц с другими типами кожи.

Больше об особенностях ухода за жирной кожи лица читайте здесь.

Сухая кожа лица

По сути, этот тип кожи прямо противоположен первому – поры очень узкие, кожа тонкая, часто шелушится, ей не хватает естественного увлажнения. Среди плюсов – нет жирного блеска, среди минусов – быстро появляются морщинки.

Нормальная кожа лица

Этот вариант самый приемлемый, но похвастаться нормальной кожей могут единицы. У нее стандартного размера поры, оптимальное выделение сала. Если и наблюдается лоск на лице, то преимущественно на лбу, подбородке. Нормальный тип кожи не так чувствителен к внешним воздействиям, переносит их стойко.

Комбинированная кожа

Этот тип кожи вобрал в себя особенности всех вышеперечисленных: расширенные поры есть, но только в определенных зонах, наблюдается блеск, но тоже не на всем лице. Могут возникнуть угри, прыщики. Морщины появляются позже, чем у представительниц с сухой кожей.

Выбирая ежедневный уход за лицом, следует учитывать характерные для каждого типа кожи особенности. Если пересушить и без того сухую кожу и неправильно увлажнять жирную, проблемы лишь усугубятся. Поэтому все средства, которые вы используете в повседневной жизни для ухода за лицом – тоники, крема, скрабы, пилинги, маски, должны подбираться строго в соответствие с вашим типом кожи.

Мнение эксперта

Марианна Сергиенкова

Эксперт проекта LiteDay. Фармацевт, сертифицированный фитнес-тренер, ведет группы ЛФК, пилатеса, степа и аэробики, 27 лет

Задать вопрос

Если вы не знаете, каким типом кожи обладаете, лучше сходить к косметологу. Он расскажет вам все о вашей коже, о ее проблемах и способах их решения.

Салонные процедуры

До 25 лет по уходу за нормальной кожей лица в салоне можно ограничится ее своевременной чисткой как механической, или аппаратной.

Салонный уход за кожей лица начиная с 25 лет имеет более расширенный выбор:

• Инъекции
• Аппаратная косметология
• Массаж
• Физиотерапия

Главное здесь найти хорошего косметолога, который правильно оценит ваше состояние дермы, подберет соответствующие методы к ее восстановлению и поддержанию молодости.

Комбинированная кожа – ухаживать поможет косметолог

В этом случае сухие или нормальные участки чередуются с жирными, расположенными в области носа, лба и подбородка. Для этого типа нет «типичного» поведения — все зависит от конкретной комбинации участков. Ее состояние может колебаться в зависимости от сезона, гормональных изменений, стресса и т. д.

Рекомендуемые продукты для комбинированной кожи:

• Зимой. Средства, борющиеся с холодом и сухостью, которая часто возникает из-за долгого пребывания в помещении с центральным отоплением.
• Летом. Увлажняющая косметика, предотвращающая увядание.
• Всегда. Средства с витаминами, факторами роста, пептидами и антиоксидантами, улучшающие состояние кожных структур.

Рекомендуется применение жирного крема на сухих участках и легкого увлажняющего — на более жирных. То есть обладателям такой кожи понадобится несколько уходовых средств.

Идеальные процедуры:

• В этом случае единых рекомендаций нет – для каждого пациента они различаются. Большинству подходят введение плазмы, мезотерапия, чистка лица в случае появления угрей и других кожных проявлений, связанных с забитыми порами.
• Для такой кожи рекомендованы препараты на основе ботулотоксина — Диспорт, Ботокс и их аналоги, филеры (наполнители) на основе гиалуроновой кислоты и других компонентов.

Правильно подобрать методы ухода за комбинированной кожей очень сложно – это сможет сделать только косметолог. Самостоятельные попытки могут нанести серьезный вред.