Уход за кожей лица после 30 лет: основы красоты и здоровья

Здравствуйте, уважаемые читатели. Тема статьи сегодня – уход за кожей лица после 30 лет. Быть молодой хочет каждая женщина.

Но, чтобы избежать раннего появления морщин, начинать ухаживать за собой нужно как можно раньше и пользоваться только теми средствами, которые подходят по возрасту.

Из этой статьи вы узнаете:

• о профессиональных средствах, которые помогают поддерживать молодость кожи лица в возрасте 30+;
• о народных рецептах, приготовить которые можно самостоятельно в домашних условиях, затратив минимум финансов и получив приличный результат;
• о том, чем отличаются между собой кремы для лета и для зимы.

Итак, 30 лет – цветущий возраст для женщины. Однако наше лицо ежедневно испытывает массу стрессовых ситуаций.

Его обжигает солнцем, обдувает ветром, на него действуют низкие температуры. Как правильно ухаживать за лицом, чтобы и польза была, и никаких побочных эффектов не возникало?

Этапы правильного ухода за кожей лица после 30 лет

Что делать с лицом после 30? То же, что в юности – но более тщательно и вдумчиво. Ежедневный уход за кожей сейчас должен включать косметику с активными веществами и ориентироваться на советы вашего косметолога, а правила и этапы ухода – стать обязательными с поправкой на ваши индивидуальные особенности.

Поэтапный уход за кожей в 30 по-прежнему включает в себя умывание, тонизирование, питание и увлажнение, только оставленная ранее без внимание шея теперь требует особой заботы, да и механика процедур несколько иная.

Очищение – утром и вечером

Антивозрастной подход позволяет использовать любые комфортные очищающие средства по типу кожи без агрессивных сульфатов. Важно не растягивать кожу при умывании и не тереть ее полотенцем после.

Тонизирование

Тоник или термальная вода наносятся дважды в день сразу после умывания с целью успокоить возможные раздражения и восстановить нормальный кислотный баланс кожи (pH). Пропитанный тоником ватный диск следует прикладывать к лицу, а не тереть им с усилием, – или просто оросите кожу термальной водой из пульверизатора.

Увлажнение

Правильный уход за лицом в 30 лет проходит пошагово, но именно на этапе увлажнения иногда можно устроить еще и сеанс самомассажа. Для этого наносите любимую сыворотку легкими поглаживающими движениями по линиям сверху вниз и от центра к периферии. Увлажнение кожи в домашних условиях в сочетании с массажем длится всего около двух-трех минут, зато положительный эффект даст о себе знать уже через месяц: тонус кожи повысится, а цвет лица улучшится.

Помимо ежедневного увлажнения не помешают маски с гиалуроновой кислотой – раз в неделю или чаще.

Питание

Этот пункт можно смело пропускать (или возвращаться к нему по необходимости) тем, у кого себум вырабатывается слишком активно. Питание для красивой кожи лица необходимо хотя бы раз в день, если вы хотите сохранить эту красоту и после 30. Питательные кремы восстанавливают гидролипидный слой дермы, обезвоженной слишком жестким очищением и недружелюбным воздействием окружающей среды.

Пилинг

Чтобы дерма обновлялась и освобождалась от эпителия, способного закупорить поры, достаточно делать пилинг раз в неделю или курсами – в зависимости от рекомендаций производителя.

Обратите внимание на продукты с концентрированным содержанием фруктовых кислот (гликолевой, яблочной, лимонной, молочной) и витамином C. Они не только мягко обновляют эпидермис, но выравнивают тон лица и убирают пигментные пятна.

LIFTACTIV

Specialist Glyco-C Сыворотка-пилинг ночного действия в ампулах, 10 штук

Благодаря высокому содержанию высокоэффективных ингредиентов Liftactiv Specialist GLYCO-C возвращает естественное сияние коже, улучшает ее тон и борется с пигментацией.

1 449 руб. купить

Женщинам с чувствительной кожей или выраженным куперозом перед введением пилинга и скраба в уход не помешает консультация с дерматологом, особенно если вы предпочитаете сильные кислотные составы или жесткие абразивные частицы.

Правильное снятие макияжа

Невидимые глазу остатки декоративной косметики мешают здоровому обновлению кожи, при неудачном стечении обстоятельств могут вызвать воспаления и – что особенно важно – блокируют проникновение активных антивозрастных соединений в кожу. По этой причине дерматологи рекомендуют не ограничиваться гелем для умывания, ежедневно начиная вечернее очищение с мицеллярной воды или молочка для демакияжа.

Особенности косметики для кожи лица после 30 лет

Косметика для ухода за лицом после 30 – основа основ в борьбе с возрастными изменениями.

Статус антивозрастной она приобретает благодаря ряду активных веществ.

• Антиоксиданты

Их множество: витамины (A, C, E), ресвератрол, цинк, байкалин, коэнзим Q10, экстракты листьев чая… Антиоксиданты связывают свободные радикалы, возникающие в процессе нормальных процессов окисления клеток, тем самым замедляя процесс старения кожи.

Как улучшить цвет кожи лица и избавиться от появившейся после 30 тусклости? Ответ все тот же – антиоксиданты. К примеру, витамин C осветляет эпидермис и убирает пигментацию.

• Гидрофиксаторы

Гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, пропиленгликоль и некоторые другие ингредиенты останавливают избыточное испарение влаги, сохраняя оптимальную увлажненность кожи. Некоторые из этих веществ присутствуют в кожных слоях, но с годами их количество значительно снижается.

• Стимуляторы синтеза эластина и коллагена

Эти «малыши» – белковые волокна – отвечают за подтянутость овала лица и упругость кожи. Когда природный уровень коллагена и эластина снижается, на помощь придут пептиды (производные аминокислот), растительные сахара (рамноза, ксилоза), ретинол и некоторые более экзотические биологически активные соединения.

Сбалансированные косметические формулы, обогащенные подобными стимуляторами, созданы в лабораторных условиях и в обязательном порядке проходят клинические исследования на гипоаллергенность и релевантность чувствительной коже, так что народные средства не могут составить им конкуренцию. Речь идет уже о безопасных продуктах научной мысли, использующей природу максимально эффективным путем.

Эксперты Vichy рекомендуют вводить косметику с такими веществами на постоянной основе как основной элемент ухода.

• SPF-фильтры

Солнечные лучи даже в облачную погоду разрушают кожный коллаген, повреждают клетки и нарушают процесс выработки эластина в коже. Этот процесс ученые называют дерматогелиозом или фотостарением.

Химические фильтры нового поколения и формулы с органическими солнцезащитными фильтрами не только защищают кожу от ожогов во время отдыха на море, но и предотвращают фотостарение.

Обзор косметических средств для 30-летней кожи

На какие гаммы и продукты Vichy обратить внимание при первых признаках хронобиологического старения?

Kрем Liftactiv Collagen Specialist

Этот крем подходит как для утреннего, так и вечернего ритуала ухода за кожей лица и шеи. Он активирует выработку коллагена за счет взаимодействия витамина C и био-пептидов I и II типов. Эперулин в составе успокаивает и снижает дискомфорт, характерный для чувствительной или склонной к воспалениям кожи.

LIFTACTIV

Коллаген Специалист

Инновация* в мире уходовых безинвазивных продуктов — VICHY Liftactiv Коллаген Специалист стимулирует собственные ресурсы кожи противостоять старению, активируя выработку коллагена.

2 979 руб. купить

Сыворотка Liftactiv Supreme

Действие крема Коллаген Специалист усилит предварительно нанесенная на сухую кожу сыворотка Supreme с рамнозой и гиалуроновой кислотой. Ее задачи: разгладить морщины, уменьшить видимость заломов, выровнять тон и повысить упругость дермы.

LIFTACTIV

SUPREME Сыворотка против морщин и для упругости кожи

Рамноза в рекордном содержании* и 2 вида гиалуроновой кислоты для двойной эффективности против признаков старения и для упругости кожи.

3 350 руб. купить

Ампулы Liftactiv Specialist Peptide-C

В ампулы из антивозрастной гаммы Liftactiv заключена сыворотка с высокой концентрацией витамина C, гиалуроновой кислотой и комплексом био-пептидов для упругости кожи, разглаживания морщинок и глубокого увлажнения. Средство следует применять курсами вместо привычной сыворотки или перед ней.

LIFTACTIV

Specialist Peptide-C Концентрированная антивозрастная сыворотка в ампулах. 10 штук

Потеря коллагена является одной из главных причин проявления старения кожи. Инновационная сыворотка в ампулах позволяет пройти интенсивный 10-дневный антивозрастной курс.

1 449 руб. купить

Флюид Slow Age

Даже если кожа пока не поддается гравитации и фотостарению, флюид с антиоксидантами, пробиотиком и минеральной водой Vichy уже уместен. Наносить средство нужно с утра, поскольку одна из основных его функций – защита от солнца. Область вокруг глаз при этом следует избегать, поэтому для век есть специальное средство из той же гаммы.

SLOW AGE

Уход, защищающий от формирования первых признаков старения

Ежедневный уход от VICHY, который корректирует признаки старения на разных стадиях их формирования: от тех, которые только зарождаются, до тех, которые уже проявились на поверхности кожи.

2 307 руб. купить

Ночной крем и маска Slow Age Nuit

Первое, что оценили поклонники этого средства – необычный цвет и приятную гелевую текстуру. Затем покоряет эффект: лицо выглядит молодым, отдохнувшим и здоровым. Крем одновременно борется со свободными радикалами и насыщает клетки кислородом, а в его состав вошли ниацинамид, ресвератрол и байкалин – все, что нужно для молодости кожи.

SLOW AGE

Восстанавливающий ночной крем и маска для интенсивной оксигенации кожи

Впервые* в формуле объединены Ресвератрол, известный своей способностью насыщать клетки кислородом, и антиоксидант Baicalin, способствующий нейтрализации последствий процессов окисления в коже, которые происходят в течение дня из-за воздействия факторов внешней среды.

2 420 руб. купить

Салонные процедуры

• Массаж лица – самая естественная и безопасная косметическая процедура в качестве омоложения лица. Сразу после первой процедуры отмечается разглаживание мелких мимических морщин, улучшается цвет лица, выравнивается овал. Стоимость сеанса варьируется от 900 до 1500 рублей.
• Фотоомоложение активно разглаживает мелкие морщинки, выравнивает цвет лица, способствует регенерации клеток. Выравнивает кожу, делая ее упругой и эластичной. Курс таких процедур от 4 до 6 сеансов. С периодичностью раз в полторы недели. Стоимость одного сеанса примерно 3000 рублей.
• С помощью пилинга можно удалить ороговевшие клетки кожи, которые препятствуют развитию и дыханию новых клеток. Регулируя глубину воздействия можно бороться с различными проблемными проявлениями кожи. Пилинг отлично справляется с угревой сыпью, сухостью кожи, пигментацией и морщинами. Стоимость процедуры 950 – 6500 рублей.
• Радиоволновой лифтинг – эффективная методика для выравнивания овала, подтягивания кожи, разглаживания морщин. Лифтинг-эффект от такой процедуры сохраняется достаточно долго. Методика наиболее эффективна в зоне декольте, в области вокруг глаз, для лечения растяжек. Результат видим сразу после первого сеанса. Стоимость процедуры 3000 рублей за один сеанс.
• Биоревитализация проводится только по назначению врача. Это фактически наполнение кожи гиалуроновой кислотой с помощью шприца или лазерного аппарата. Стоимость лазерной биоревитализации около 3500-4000 рублей, одна инъекционная обойдется в 2500-6000 рублей.
• Микротоковый лифтинг помогает вернуть коже тонус. Эта процедура помогает избавиться от отеков, улучшает кровообращение. Процедура безболезненна и безопасна. Курс рассчитан на 6-10 сеансов в течении 3-4 недель. Курс лечения обойдется в среднем 2000 рублей.
• Ультразвуковой лифтинг активно воздействует на глубокие слои кожи. Эта процедура по своему эффекту схода с операционной подтяжкой. Сеанс длится около 40 минут, с применением легкого анестезирующего крема. Стоимость одной процедуры от 3500 рублей.

Также смотрите интересное видео по теме статьи:

Ежедневный уход за разными типами кожи после 30 лет: советы косметолога

Даже после 30 тип кожи имеет значение: уход за сухой, чувствительной или комбинированной кожей немного варьируется.

Жирная и/или проблемная кожа

Со временем выработка себума снижается, но блеск и взрослое акне периодически напоминают о себе. По статистике, это явление проявляется у 30% женщин. Вот что следует помнить обладательницам жирной кожи, желающим продлить ее молодость и справиться с акне:

• выбирайте средства для демакияжа и умывания из специализированных гамм. Например, мягкие очищающие гели и мицеллярная вода Vichy Normaderm содержат вещества, регулирующие выработку кожного сала и восстанавливающие барьерную функцию кожи (пробиотики, олигоэлементы);
• не допускайте обезвоживания кожи. Жирная и при этом обезвоженная кожа гораздо капризнее в уходе и больше склонна к проявлению возрастных изменений;
• дважды в неделю проводите пилинг кислотами или эксфолиантом с мягкими гранулами, а затем наносите глиняную очищающую маску – она вытянет загрязнения из пор и абсорбирует излишек кожного жира.
• выбирайте антивозрастные средства без комедогенных жировых фракций (масел, некоторых химических солнцезащитных фильтров и неочищенных силиконов).

NORMADERM PHYTOSOLUTION Очищающий гель для умывания, 200 мл

1 903 руб.

/ 200 мл.

Добавить в корзину Купить

NORMADERM PHYTOSOLUTION Корректирующий уход двойного действия, 50 мл

1 335 руб.

/ 50 мл.

Добавить в корзину Купить

NORMADERM Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения

1 771 руб.

/ 50 мл.

Добавить в корзину Купить

Сухая кожа

Уход за тонкой сухой кожей осложняется тем, что с появлением первых возрастных изменений (обычно после 30 лет) эпидермис начинает истончаться еще больше, а морщины становятся заметнее, чем у сверстниц. Косметологи советуют:

• заменить утреннее умывание безводным очищением на базе молочка, которое смягчит кожу и предотвратит чувство стянутости;
• утром и вечером последовательно наносить интенсивную увлажняющую сыворотку и плотный питательный крем с маслами (жожоба, абрикоса, авокадо, ши) и антивозрастными компонентами. Двухэтапный уход обеспечит сухой коже и глубокое увлажнение, а усиление ее защитных функций.
• дважды в неделю наносите на тонизированную кожу увлажняющую маску в качестве дополнительного ухода с высокой концентрацией гидрофиксирующих антивозрастных компонентов (например, гиалуроновой кислоты и экстрактов водорослей).

Комбинированная кожа

На лбу появляются мимические морщины, а подбородок блестит? Баланс возможен – при условии соблюдения нескольких правил:

• откажитесь от агрессивных очищающих средств – они ухудшат состояние сухих участков кожи;
• еженедельно проводите мультимаскинг для очищения жирных участков кожи и увлажнения сухих;
• делайте ставку на легкие гелевые текстуры – они некомедогенны, быстро впитываются и не оставляют дискомфортного ощущения жирности.

Чувствительная кожа

Женщинам с чувствительной кожей косметологи советуют переходить на специализированную дермокосметику анти-эйдж с гипоаллергенными составами и неагрессивными формулами. Подобные средства решают возрастные проблемы кожи, параллельно восстанавливая защитные функции эпидермиса, от которых и зависит свойство кожи реагировать на химические и физические воздействия извне. Что еще можно предпринять?

• промокайте лицо после умывание мягкими салфетками, а не полотенцем;
• пользуйтесь уходовой косметикой из одной гаммы – их активы не будут конфликтовать друг с другом;
• избегайте высоких концентраций противовозрастных ингредиентов – некоторые из них способны вызывать раздражение.

Становимся моложе

Для омоложения кожи после 30 лет можно применять молоко. При помощи ватного тампона его нужно нанести на очищенную кожу и не смывать некоторое время. Для разглаживания мелких морщинок можно использовать травяные настои. Для этого нужно несколько раз приложить к лицу смоченную в теплом растворе холщовую тряпочку. Эта процедура питает кожу и нормализует кровообращение. Для устранения дряблости и отечности кожи лица можно протирать ее соком алое. Для этого подойдут толстые листья алое, выдержанные в холодильнике не менее недели.