Все статьи автора
Автор статьи: Максим Фадовский
Специалист по здоровому и правильному образу жизни.
Если на этапе планирования будущую маму интересуют первые признаки наступления беременности, то тема «накануне» – тонкая и беспокойная. Тело сигнализирует о приближении долгожданной встречи с жителем живота. Сумка в роддом уже собрана и ждет своего часа.
Срок приближается к доношенному, прогестероновая доминанта сменяется эстрогеновой. В репродуктивной системе запускаются изменения, подготавливающие матку к выталкиванию плода. Эти изменения проявляют себя в виде так называемых предвестников родов, которые имеют место у большинства здоровых женщин.
Что такое предвестники скорых родов на последних неделях беременности
Для того чтобы разобраться, что такое предвестники родов, рассмотрим основные признаки скорого «часа икс».
Когда начинаются
Не все из предвестников появляются ровно в то время, которое описывает статистика. Иногда их женщина просто не ощущает, особенно если в первый раз находится в ожидании малыша.
36 – 41 неделя – временной диапазон появления симптомов, указывающих на скорые роды.
Изменения, происходящие в шейке матки, заметны только при влагалищном исследовании. Но врач может оценить степень расширения цервикального канала и таким образом определить, скоро роды или нет. Если до последних недель беременности шейка представляла трубчатое образование длиной около четырех сантиметров с узким каналом в центре, то теперь с внутренней стороны она уже раскрылась сильно, а с наружной – на 1-2 см.
Шейка перед родами
До 40-41 недели беременная наблюдается без осмотра на гинекологическом кресле. Но в некоторых случаях врачи при ручном обследовании влагалища помогают выйти слизистой пробке, тем самым стимулируя появление родовых схваток.
Какими симптомами проявляются
На 36 неделе беременности организм проводит своего рода тестирование нужных мышц и подготавливает матку к настоящим схваткам, которые отличаются четкой цикличностью и постепенным сокращением временного промежутка. Но пока они – ложные, то есть хаотичные и нединамичные. В зависимости от болевого порога, ощущение ложных схваток у разных женщин свое: одна почти не замечает этот предвестник; другая страдает от неприятных ощущений в паху.
37 неделя беременности сопровождается таким предвестником, как опущение живота. Происходит это потому, что плод начинает опускаться предлежащей частью в область тазового дна. Обычно опущение живота замечает врач-гинеколог – со стороны такие тонкости виднее. У женщин плотного телосложения этот признак выявляется сложнее. Симптомы, сопровождающие опущенный живот:
- частое мочеиспускание, так как увеличивается давление на мочевой пузырь;
- исчезает изжога;
- облегчается грудное дыхание;
- появляются прострелы – боли в паху.
Полезная информация. Весьма относительный признак, но опытные мамы советуют: если в расстояние под грудью до начала живота вмещается ширина одной ладони, то до родов осталось 2-4 недели. Но иногда живот опускается и за два дня до «часа икс», обычно это происходит у повторнородящих.
Наступает 38 неделя беременности. С этого срока плод считается доношенным, периодически появляются тренировочные схватки. Если ребенок решил появиться в это время на свет, приходят предвестники скорых родов.
Отхождение слизистой пробки
Если на белье появились выделения, похожие на сырой яичный белок, иногда окрашенные в розоватый цвет – это слизь, защищающая шейку матки, а точнее – цервикальный канал от проникновения инфекции. Обычно этот предвестник родов на 38 неделе указывает на то, что до ответственного момента осталось два дня. Однако пробка может отходить и во время настоящих схваток.
Защитная слизистая пробка
Увеличение выделений из влагалища
Предродовые изменения после 37 недели затрагивают и ткани половых путей, индуцируя выделение вагинального секрета. В норме он прозрачный или слегка желтоватый, без запаха и не сопровождается зудом.
Затихание шевелений плода
Это как затишье перед бурей. Но на 39 неделе беременности в течение 12 часов должно быть хотя бы одно шевеление. В противном случае нужно обращаться в женскую консультацию.
Снижение аппетита
Гормональная перестройка влияет на центры голода в головном мозге. Не нужно налегать на еду, если не хочется, тем более если есть тошнота и рвота. Организм сам знает, как лучше, а на вес плода это не повлияет.
Некоторая потеря или стабилизация массы тела
Возникает на фоне пониженного аппетита. Вес уменьшается на 1-1,5 кг или не повышается.
Жидкий стул на 40 неделе беременности
Биохимические процессы, проходящие в женском организме, способствуют подготовке матки к родовой деятельности. Вместе с тем гормоны и другие активные вещества влияют на желудочно-кишечный тракт, усиливая перистальтику, что и вызывает послабление стула.
Симптом «гнезда»
Жажда уборки, обустройства и даже ремонта жилья также появляется под влиянием гормональной перестройки. Этот предвестник родов относителен – у многих женщин он проявляется чуть ли не с самого начала гестационного срока.
Здесь главное помнить, что все хорошо в меру
Изменчивость настроения
Спокойные дни второй половины беременности закончились. Бессонница, гормональные перепады и озабоченность предстоящим событием дают о себе знать.
Сколько длятся
Все женщины хотят знать точно, сколько длятся предвестники родов и когда ехать в роддом. Но ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Приходит 39 неделя беременности и нет никаких предвестников – будущая мама начинает беспокоиться. Удобную позу для сна подобрать уже почти невозможно, да и на фоне раздумий о скором будущем начинается бессонница.
Через сколько обычно начинаются роды
Выделим несколько признаков того, что скоро наступит «час икс». Заветная дата наступает приблизительно:
- после опущения живота – через 2-4 недели;
- после отхождения слизистой пробки – через 2-3 дня.
- после начала изменения активности плода и появления жидкого стула – через неделю.
В основном время появления симптомов «плавает», не давая точно определить, через сколько дней начинаются роды после предвестников.
Звонить в службу «03» или самостоятельно добираться в приемное отделение следует при наличии регулярной родовой деятельности или отхождении околоплодных вод. Это значит, что в случае первых родов промежуток между настоящими схватками составляет 5 минут, а в случае вторых – 7 минут. Нужно учитывать время года, погодные условия и доступность транспорта.
Скорую безусловно нужно вызывать при:
- кровотечении;
- резкой головной боли;
- повышении артериального давления.
Перечисленные симптомы являются предвестниками начинающегося гестоза.
Если схваток нет, но единовременно отошли околоплодные воды, дома также оставаться нельзя: повышается риск инфицирования. А еще это значит, что родовая деятельность уже вот-вот начнется.
Для того чтобы не перепутать подтекание вод с влагалищными выделениями, существуют специальные тест-полоски. Они просты в использовании и дают достоверную информацию. Важно оценить цвет околоплодных вод: в норме они должны быть светлыми и прозрачными.
Когда надо паниковать
Не следует всегда списывать частые головокружения после родов на усталость и недосыпания. Во многих случаях следует обратиться к врачу и убедиться, что серьезных нарушений нет. Итак, особое внимание следует уделить подобному в следующих ситуациях:
- если головокружения беспокоят практически постоянно как в покое, так и при активных движениях;
- в случае, когда отмечаются одновременно с этим подъемы артериального давления выше 140 — 160/90 — 100 мм. рт. ст.;
- если после родов кружится голова и тошнит, это сопровождается рвотой, потерей сознания или сильной головной болью;
- при сочетании с нарушением слуха или зрения;
- если состояние не проходит, появляется нарушение координации движений.
Также следует обратиться за медицинской помощью при всех тревожащих, ранее не встречающихся у девушки состояниях. И если это даже обычная послеродовая депрессия или усталость, лучше, если это подтвердит специалист.
У повторнородящих
Самый первый предвестник скорых родов связан со слизистой пробкой. Шейка матки уже пережила раскрытие, поэтому процесс отхождения слизи происходит быстрее. К концу беременности увеличивается и количество выделений из влагалища. Приходят тренировочные схватки. Такие признаки у повторнородящих более заметны и начинаются раньше, чем у беременных без опыта.
Нередки ситуации, когда на 40 неделе беременности в ожидании вторых родов женщины жалуются на то, что нет предвестников. Это не должно пугать. Характерный знак – опущение живота – у повторнородящих происходит практически сразу перед «часом икс».
Почему после родов кружится голова и тошнит
Процесс вынашивания и рождения малыша несет огромные психоэмоциональные, физические и физиологические нагрузки. Ниже перечислены закономерные причины, по которым кружится голова после родов:
- Сильные кровопотери во время родового процесса.
- Низкий гемоглобин. При падении показателя неприятная симптоматика может возникнуть как до, так и после родов.
- Сбой в работе эндокринной системы. Во время ожидания малыша происходит сильный гормональный сбой. Даже незначительные изменения концентрации гормонов в крови приводят к тому, что возникают головокружение и слабость после родов.
- Перебои в функционировании сердечно-сосудистой системы после появления малыша на свет. Это происходит из-за перенапряжения роженицы. В результате АД сильно скачет, поэтому первый месяц после родов часто кружится голова.
Со временем указанные состояния пройдут, и женщина почувствует себя значительно лучше.
Первая помощь при недомогании
Перечислим, какие действия необходимо совершить, чтобы помочь женщине во время головокружения:
- Для начала ее нужно уложить на спину и успокоить.
- Если приступ случился внутри помещения, потребуется распахнуть все окна и форточки.
- При наступлении озноба следует согреть больную теплым одеялом.
- Приведет пострадавшую в чувства вдыхание паров нашатыря.
- Поможет стакан прохладной воды.
- Некоторое время женщине нужно отдохнуть, нельзя после отступления симптомов сразу вставать на ноги.
Важно! Кормящей матери стоит воздержаться от употребления медикаментов, не посоветовавшись с доктором.
Головные боли, вызванные анемией
Беременные женщины нередко страдают дефицитом железа, вследствие чего развивается анемия. Она может послужить причиной возникновения головных болей. Диагностировать такое заболевание может только врач после проведения ряда анализов.
Среди основных симптомов анемии можно выделить следующие:
- Сонливость.
- Головные боли. Чаще всего они наблюдаются в утренние часы.
- Желание употреблять в пищу несъедобные вещества, например, мел или мыло.
- Обмороки.
- Беспричинное увеличение температуры тела.
Методику лечения должен определять врач, исходя из вашего состояния здоровья.
Разрешенные методы лечения
Во время беременности и перед родами применение лекарственных препаратов может быть опасным. Поэтому избавляться от головной боли необходимо исключительно натуральными средствами. Среди самых действенных методов устранения такой проблемы можно выделить следующие:
- Сон. Полноценный здоровый сон эффективней всего помогает справиться с болевыми ощущениями. Но помните, что спать необходимо в темном проветренном помещении. При этом вы должны занять комфортное для себя положение.
- Массаж. Легкими круговыми движениями помассируйте голову кончиками пальцев. Лучше всего попросить кого-нибудь вам помочь. Так вы сможете полностью расслабиться.
- Компресс. В зависимости от локализации боли, приложите к височной или лобной части головы лед. В качестве компресса можно также использовать и слегка размятые капустные листья.
- Отвары трав. Избавиться от навязчивой головной боли поможет чашка теплого отвара ромашки или мелиссы. В него можно добавить шиповник. Он поможет укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма болезням.
Если ни один из вышеперечисленных методов не помогает справиться с проблемой, то можно принять таблетку «Но-шпы». Но перед этим необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
