Как выбрать солнцезащитный крем для лица и тела ― эффективный способ ухода за кожей

Как выбрать солнцезащитный крем? На этой неделе я снова пишу важное о защите от солнца, на что обратить особое внимание! Мой новый лайфхак по средствам для безопасного загара! ))

За годы мониторинга рынка солнцезащитных средств тенденции изменились в лучшую сторону: снизилось использование витамина А, увеличилось количество косметики с минеральными фильтрами, производители наконец обратили внимание на защиту от UVA лучей!

Но вместе с тем увеличилось количество солнцезащитных спреев и наблюдается тенденция увеличения фактора SPF, несмотря на ограничения FDA не использовать маркировку больше SPF50.

Сегодня я дам краткий лайфхак, на что обратить внимание в первую очередь при выборе правильного солнцезащитного крема

Как выбрать солнцезащитный крем?

Всего 7 шагов при покупке, чтобы правильно выбрать солнцезащитный крем для лета, для отпуска и активного спорта!

1. Нет солнцезащитным спреям с физическими фильтрами!

Аэрозольные спреи очень популярны для защиты от солнца, учитывая их легкость нанесения на детей и труднодоступные места. Однако они представляют серьезную опасность для дыхательных путей! Микронизированные частички диоксида титана и оксида цинка при распылении вдыхаются внутрь и причиняют вред легким и бронхам.

Несмотря на озабоченность FDA по поводу безопасности, многие компании по-прежнему производят спреи, поэтому здоровье в наших руках.

2. Нет сверх-высокому фактору SPF

До сих пор многие не знают, что означает SPF. Фактор защиты от солнца (SPF) защищает только от лучей UVB-типа, сжигающих кожу. Он не имеет ничего общего с защитой от лучей UVA-типа, которые проникают глубоко, подавляют иммунную систему, вызывают ускоренное старение и даже рак кожи.

Косметика с высоким фактором SPF дает ложное чувство безопасности, соблазняет оставаться на солнце подольше, не опасаясь солнечных ожогов, но серьезно повышая риск повреждения кожи.

Не обманывайте себя, покупая средства защиты с фактором больше SPF 50. Наносите крем каждые два часа независимо от величины SPF!

3. Нет Оксибензону

Один из самых опасных химических фильтров защиты от солнца — оксибензон. Он фотостабильный, но проникает в кожу, попадает в кровь и действует как эстроген в организме. От также часто вызывает аллергические реакции.

Пока данные предварительные, но исследования уже обнаружили связь между использованием оксибензона и проблемами со здоровьем. Одно исследование связало эндометриоз у женщин в пожилом возрасте с оксибензоном, а другое показало, что у женщин с высокой концентрацией оксибензона в организме рождаются дети с маленьким весом.

Оксибензон используется в солнцезащитных средствах, в декоративной косметике и тональных средствах.

4. Нет Ретинилпальмитату

При использовании в ночное время, средства с витамином А полезны для кожи. Но на солнце ретинилпальмитат не безопасен, он может ускорять развитие опухолей и поражения кожи.

FDA до сих пор решает вопрос об исключении компонента из солнцезащитных средств, на это могут уйти годы, поэтому лучше обезопасить себя и выбирать защиту без ретинилпальмитата.

5. Не совмещайте солнцезащитные средства с репеллентами

Некоторые производители придумали совмещать два разных средства в одном. Но солнцезащитные средства чаще требуют повторного нанесения, что не очень удобно. К тому же исследования показали, что сочетание защиты от солнца и репеллентов увеличивает поглощение кожей вредных веществ.

6. Нет солнцезащитным средствам в салфетках и пудре

FDA ограничило использование солнцезащитных средств в виде салфеток и пудры, хотя многие магазины по-прежнему продают такие средства. Не стоит их покупать, поскольку салфетки дают сомнительный уровень защиты, а рассыпчатая пудра небезопасна для вдыхания, как и спреи.

7. Осторожно с солнцезащитными маслами!

Солнцезащитные масла — плохая идея защиты. Даже если они и содержат солнцезащитные фильтры, то SPF очень маленький и уровень защиты слабый. Не покупайте средства с SPF ниже 15 и солнцезащитные средства без диоксида титана, оксида цинка, Авобензона, Тиносорба или Мексорила — для защиты от UVA.

Типы защиты от солнца

Изучив маркировку, проставленную на упаковках средств для защиты кожи в летний (и не только) период, вы узнаете, какие фильтры содержатся в кремах, лосьонах, маслах и спреях. Они бывают следующими:

UVB

Этот фильтр предназначен для поглощения УФ-лучей, относящихся к группе B. Средства, содержащие данный элемент, защитят вас от обгорания. Однако против фотостарения кожи они бессильны, поскольку такой эффект обеспечивается лучами класса А.

UVA

Такой вариант подходит женщинам, заботящимся о своей красоте и молодости, а также обладательницам смуглой кожи, не требующей дополнительного загара.

UVC

Подобные средства – большая редкость. Впрочем, этот факт связан, скорее, с их бесполезностью, чем с востребованностью. Дело в том, что UVC лучи абсолютно безопасны для человека: они полностью поглощаются стратосферой, не «долетая» до земли.

Sun Block

Такая маркировка указывает на то, что перед вами лучший солнцезащитный крем для людей, стремящихся полностью оградить свою кожу от загара. Содержащиеся в средствах этой разновидности физические фильтры отражают любые лучи.

Water Proof и Water Resistance

Эти защитные средства не утрачивают своих свойств даже после контакта с водой. Причем первый тип маркировки означает, что вы будете защищены от вредного влияния солнечных лучей даже после 80 минут пребывания в морской или речной воде, а действия второго фильтра достаточно для 40-минутного купания.

Чтобы гарантированно избежать нежелательного покраснения, пигментации или старения кожи, специалисты рекомендуют любителям солнечных ванн использовать защитные средства широкого спектра действия — UVA + UVC.

Не стоит забывать и о важности правильного подбора уровня солнцезащитного SPF-фильтра. Он определяется индивидуально, в зависимости от цветотипа кожи, возраста человека и прочих факторов.

Какой солнцезащитный крем купить?

По данным EGW, ежегодно проверяющего солнцезащитные кремы на безопасность, эффективность и защиту от UVA лучей, лучшие места по-прежнему занимают марки Alba Botanica (только минеральная линейка), All Terrain, Badger, Babo Botanical, но появились и новые марки CeraVe и CotZ, эти средства я даю ниже.

Я по-прежнему в восторге от Alba Botanica, снова буду покупать их для пляжа, они недорогие, приятные в использовании, водостойкие и отлично подходят для сурового солнца ))

Чем отличается крем для загара и средства от загара

Так в чем же их отличия, и в какое время пользоваться одним или другим?

1. Крем от загара имеет самую высокую степень защиты SPF 70, с ним кожа практически не загорает. Если вы уж очень боитесь обгореть, можете пару дней воспользоваться им, но не более, так как он блокирует выработку собственного меланина, что не так уж хорошо.
2. Крем для загара защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей, а если использовать крем от загара после загара, благодаря витамину Е, и другим полезным компонентам, он будет интенсивно питать и увлажнять вашу кожу.
3. Крем от загара восстанавливает баланс влаги в коже, смягчает ее и закрепляет красивый загар.

Выбирая кремы для загара или от загара, руководствуйтесь только собственными предпочтениями и знаниями, ведь советы могут не подойти, у ваших знакомых может быть другой тип кожи. Не стоит рисковать и загорать вовсе без крема, ведь в зрелом возрасте и в старости, ваша сухая кожа даст о себе знать.

Загорайте правильно и с пользой!

Наверх

Мои любимые солнцезащитные средства для пляжа

⇒ Спортивный крем с минеральной защитой Alba Botanica, Very Emollient Sunscreen, Sport Mineral Protection, SPF 45. Водостойким 80 минут, идеальный для купания и спорта. Содержит увлажняющие и защитные экстракты алое, эхинацеи.

⇒ Любимый детский крем Alba Botanica, Very Emollient Sunscreen, Kids, SPF 30. Водостойкость 80 минут, безопасный состав для детей и взрослых, экстракты календулы и ромашки предотвращают воспаление от солнца.

⇒ Стик для лица All Terrain, KidSport Face Stick, SPF 28. Удобный, особенно для пляжа и долгих поездок, экскурсий по открытому солнцу, когда нужно часто обновлять защиту на скулах и выступающих частях лица.

Какой уровень SPF оптимален?

Приобретая солнцезащитный крем spf 50, какой лучше — каждый из нас решает самостоятельно. Для облегчения выбора стоит разобраться, в чем средства с маркировкой «SPF 50» превосходят другие защитные кремы.

Существуют следующие уровни защиты:

• SPF 15 – отражение порядка 93% солнечного излучения;
• SPF 20 – 95%;
• SPF 25 – 96%;
• SPF 30 — 97%;
• SPF 50 – 98%;
• SPF 100 – 98,6%.

При использовании средства с маркировкой «SPF 50» кожа приобретет легкий золотистый оттенок. При этом ей не будет грозить фотостарение, ожоги и другие опасности, которыми чревато бесконтрольное пребывание на открытом солнце без использования специальных защитных средств. Именно благодаря таким свойствам предпочтительнее всего использовать солнцезащитный крем spf 50 для лица, распределяя его равномерным слоем, не втирая, за 15-20 минут до выхода из дома.

Лучшие солнцезащитные кремы по рейтингу EGW

Я также хочу пробовать новые средства для лица, все они (как и мои выше) стали лучшими по рейтингу EGW в этом году:

⇒ Elemental Herbs, Kid’s Sunscreen SPF 33, легкий санскрин для лица с экстрактами зеленого чая, ромашки и календулы, безопасен для кожи детей и взрослых, дает хорошую защиту от UVA лучей.

⇒ CeraVe, Baby Sunscreen Lotion SPF 45, роскошный санскрин с физическими фильтрами, комплексом керамидов, гиалуроновой кислотой, ниацинамидом и фитосфингозидами. Дает водостойкую защиту на 80 минут, предотвращает повреждение кожи ультрафиолетом. Подходит для детей и взрослых.

⇒ Babo Botanicals, 40 SPF Daily Sheer For Face Sunscreen, санскрин для экстра-чувствительной кожи лица, не жирный, легкий, для детей и взрослых. Обещает быть прозрачным, в составе минеральные фильтры, пшеничный протеин, экстракт белого чая и розы = ))

⇒ Cotz, Flawless Complexion, Lightly Tinted SPF 50, не комедогенный санскрин сделает все, чтобы не появились прыщики, воспаления и раздражение кожи на солнце! Не содержит масел, легкий, подходит для чувствительной кожи, основа полностью силиконовая, в составе сильнейший антиоксидант витамин С.

⇒ MyChelle Dermaceuticals, Replenishing Solar Defense SPF 30, санскрин для всех типов кожи, особенно подойдет для комбинированной. Содержит масла кукуи и макадамии, экстракты красных водорослей, уменьшающих вред ультрафиолета на кожу.

Вот такой лайфхак о том, как выбрать солнцезащитный крем. Он поможет сделать правильный выбор всем, кто уезжает в отпуск иили остается в городе!

Если у вас есть любимый крем для защиты от солнца, или вы хотите ″разобрать состав″, пишите в комментариях!

Крем для загара – подбираем по типу кожи

Обычно, существует четыре основных типа кожи:

• Кельтский тип – люди со светлой кожей и чаще всего со светлым цветом глаз и волос. Кожа у них чаще сгорает, нежели загорает. Для такого типа кожи подойдет лишь крем со степенью защиты не менее SPF 30, иначе вы будете только сгорать.

• 

• Среднеевропейский тип – люди с темными волосами и темными глазами. Кожа у таких людей более смуглая, они могут получить загар шоколадного или золотистого оттенка. В первую неделю отдыха рекомендуется крем с SPF 15, затем с SPF 8 или SPF 6.
• Средиземноморский тип кожи – самый защищенный тип кожи у людей. Она быстро загорает и остается такой долгое время. Рекомендуется использовать в первую неделю крем с SPF 10, затем с SPF 6.
• Для нежной детской кожи нужно выбирать крем специально для детей с SPF 30, не меньше.

Наверх

Водостойкость

Надпись waterproof означает, что солнцезащитное средство устойчиво к воде и не смывается в течение определенного времени. Для ежедневного ухода его применять не следует, а вот в отпуске без такого не обойтись. Для любителей активного и пляжного отдыха существуют также кремы с устойчивостью к песку (sandproof) и поту (sweat resistant). Однако производители обязаны указывать, как долго сохраняются эти свойства крема во время плавания или потения – 40 или 80 минут, так как в течение определенного времени любой крем смывается и теряет свои свойства.

Спасение для бледнолицых

Одни могут жариться на солнце весь день и к вечеру хвастаться шоколадным загаром. Другим шоколадность только снится, и сколько бы они ни старались, по возвращении из отпуска о проведенных под солнцем днях никто не догадается. Казалось бы, все просто: выбирай средство с защитой поменьше — и загар обеспечен. Но беда в том, что бледная кожа как раз обгорает гораздо быстрее смуглой, поэтому защищать ее надо по максимуму.

Мало того, некоторым солнце добавляет еще одну яркую проблему — веснушки. К ним, конечно, можно привыкнуть и принять их как данность, если бы не скептические взгляды окружающих. После них желание выходить на пляж пропадает напрочь.

Есть и другой выход для бледнолицых: вовсе обмануть природу и просто нарисовать загар мечты. А для тех, кто все-таки предпочитает естественность, помимо солнцезащитных придумали еще и специальные средства для загара, ускоряющие процесс, делающие оттенок особенно привлекательным и распределяющие его максимально равномерно. Однако это уже отдельная тема, заслуживающая особого разговора.

Какой солнцезащитный крем выбрать? was last modified: 30 января, 2020 by Gulya