Советы, которые сделать кожу лица гладкой, ровной и бархатистой

Отшелушивание и очищение

Одним из первых правил, которое должно войти в вашу еженедельную привычку, считается мягкое, неагрессивное отшелушивание отмерших частичек кожи. Регулярно проводимый пилинг является залогом успешности последующих процедур: питания, увлажнения и загара. Процедура отшелушивания не только избавляет вашу кожу от отмерших ненужных частичек, открывая ее обновившийся слой, но и раскупоривает поры, благодаря чему действие питательных кремов, увлажняющих масел и других средств по уходу за кожей становится более эффективным.

Пилинг помогает выровнять структуру кожи, сделать ее более гладкой, что очень важно во время принятия солнечных ванн, так как на обновленную кожу загар, безусловно, ляжет красивее и ровнее.

Для проведения процедуры отшелушивания в домашних условиях в летний период времени лучше всего иметь два скраба для тела. Один, с добавлением более крупных отшелушивающих частичек, следует применять не чаще двух раз в неделю для очищения загрубевших участков кожи. Другой, в состав которого входят мелкие частички, не способные повредить структуру кожи, деликатно очищая ее, можно применять каждый день. Кроме того, такие скрабы подходят для использования на мягких или интимных участках тела.

Уход, позволяющий добиться бархатистой кожи

Все мы знаем, что красота это, прежде всего ежедневная работа с собой и своей кожей, волосами и так далее. Даже самые идеальные природные данные не способны сохранять своей первоначальной совершенности без должного ухода. Что уж говорить о тех случаях, когда мы сталкиваемся, например, с излишне жирной кожей, от характерного блеска которой довольно сложно избавиться.

Для того, чтобы успешно противостоять подобным недостаткам кожного покрова и В результате ваше лицо приобретет матовую текстуру и при этом сохранит легкий блеск, чего особенно так трудно добиться в летний период года.

Итак, начнем мы, пожалуй, с самой распространенной причины, по которой наша кожа не выглядит шелковистой – неправильная процедура умывания. Дело в том, что многие девушки пользуются только обычным твердым мылом. На самом деле такой подход достаточно сильно провоцирует выработку жира нашей кожей.

Получается, что сперва мы ощущаем некоторую сухость, но впоследствии она сменяется на излишнюю жирность. Чтобы избежать подобного, нужно использовать специальные косметические средства для умывания. Они обычно имеют в своем составе различные кислоты, которые отлично пресекают выработку кожного жира и делают лицо бархатистым.

После же такого умывания рекомендуется нанести на кожу специальный тоник, не содержащий в своем составе спирта. Такое средство сделает ваши поры чуть меньше, а также нормализует уровень кислотности, которая установилась после использования средства для умывания.

Кстати, довольно часто в составе подобных тоников содержатся вещества, предотвращающие образование прыщей и воспалений, а также обеспечивающие грамотное увлажнение кожи.

Если вы привыкли пользоваться дополнительными увлажняющими средствами, то обратите свое внимание на компоненты – среди них не должно быть масел. При нанесении их на лицо, руководствуйтесь следующим правилом – чем суше участок кожи, тем больше вещества нужно использовать и наоборот. Подобный подход позволит нормализовать жирность кожного покрова и сделать ее одинаковой на всей площади.

Каждая современная женщина ежедневно пользуется косметикой, поэтому на этом моменте также нужно заострить свое внимание. Лучше всего использовать средства, которые изначально предназначены для жирной кожи. Обычно в их составе можно обнаружить компоненты, которые регулируют выработку жира.

Кроме того в них практически нет масел, что благоприятно сказывается на процессе избавления от жирного блеска и придания коже бархатистости.

Для того, чтобы сохранить бархатный вид кожи, используйте в течение дня матирующие салфетки. Их вы можете найти в аптеке или в специализированном косметическом магазине. Они представляют собой достаточно тонкую бумагу со специальным порошкообразным веществом на своей поверхности.

Вам всего лишь нужно аккуратно промокнуть такой салфеткой проблемный участок лица, и она впитает в себя излишки жира, сделав его матовым. Что интересно, подобная процедура никак не влияет на ваш макияж, так что вы запросто можете пользоваться матирующими салфетками даже будучи вне дома.

Если же мы говорим о достижении постоянного эффекта шелковистой кожи, то здесь не обойтись без проведения процедур для отшелушивания. Лучше всего пользоваться скрабом или пилингом, отличающимся щадящим воздействием. Такие средства действуют очень мягко, что как раз нам подходит, ведь сильные повреждения кожи сделают ее более лоснящейся. Проводить же отшелушивание следует дважды в неделю.

Прежде всего, нужно определиться с частотой умываний. Это один из наиболее важных моментов, поскольку неправильно подобранное количество данной процедуры поспособствует усиленному выделению кожного жира.

Так сколько же раз в день нужно умываться, чтобы сохранить бархатистость лица? На самом деле здесь все индивидуально и подбирать количество умываний вам придется самостоятельно. Начните с одного раза в сутки и проследите за своей кожей.

Если вы чувствуете, что такая частотность слишком мала, то умывайтесь дважды в день. Постепенно увеличивая количество умываний, вы заметите, что ваша кожа приобрела матовую текстуру и избавилась от жирного блеска.

Однако, здесь следует проявить осторожность, ведь если вы слишком часто будете умываться, то это приведет к излишней сухости кожи. Наш организм реагирует на это достаточно быстро и увеличивает объемы производимого кожного жира. Получается, что неправильно борясь с излишней жирностью кожи, мы делаем ее еще жирнее.

Кроме того, необходимо стараться избегать контакта лица и волос, а также рук. Как на первых, так и на вторых, скапливается жир и грязь. При соприкосновении с лицом эти вещества попадают на него и способствуют более быстрому его загрязнению.

Именно поэтому внимательно следите за кожей лица, и если вы заметили, что ваши кожные покровы приобрели характерный жирный блеск, то снизьте количество умываний и продолжайте наблюдение.

Для того, чтобы ваша кожа стала бархатной, утром, после пробуждения, нанесите на 5-15 минут на лицо, шею и руки немного смягчающего крема или маску из молочнокислых продуктов. Принимая гигиенический душ, смойте маску под сильной струей воды. Особое внимание уделите шее. Для улучшения овала лица сделайте похлопывающий массаж с помощью небольшого махрового полотенца. Для этого среднюю часть полотенца смочите в насыщенном растворе поваренной или морской соли (1-2 ст. ложки соли на 1 стакан воды) или в крепко заваренном чае. Возьмите полотенце за концы и рывками, натягивая его, похлещите область подбородка в течение 3- 5 минут.

Ополосните лицо и шею холодной водой или настоем трав, либо протрите кусочком льда, заранее приготовленного из кипяченой воды, настоя цветков или смеси трав. На влажную кожу легкими давящими движениями нанесите крем, соответствующий типу вашей кожи, а при появлении первых признаков старения — крем с биоактивными добавками. Крем наносится на лицо и шею по линиям наименьшего растяжения кожи: от центра подбородка — к мочкам ушных раковин, от угла рта — к средней части ушных раковин, от основания носа — к верхней части ушных раковин, от середины лба — к вискам.

Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо знать ее особенности, правильно определить ваш тип кожи.

Нормальная кожа — чистая, гладкая, слегка розовая, матовая. Она содержит достаточное количество влаги и жировой смазки. Сухая кожа — нежная и тонкая, очень красивая, на ней почти не видно пор; однако при неправильном уходе она склонна к шелушению и раннему появлению мелких морщин. Жирная кожа — толстая, грубая, бледная. Повышенное салоотделение придает коже чрезмерный блеск. Порой она напоминает лимонную корку из-за расширенных пор. На жирной коже часто появляются черные точки, белые образования, похожие на зерна, или воспалительные угри. Комбинированная кожа характеризуется неравномерным распределением жировой смазки. Центр лица (лоб, нос, подбородок) чаще жирный, а периферические отделы (щеки, веки, шея) — сухие.

Лечебные компрессы Перед наложением компресса лицо тщательно очистите. Небольшое махровое полотенце смочите водой или настоем трав нужной температуры, отожмите и положите на лицо. Горячий компресс (38-40°С) накладывают на лицо на 1-2 минуты. Он улучшает крово- и лимфообращение, расширяет поры, улучшает салоотделение.

Холодный компресс держат 10-20 секунд. Он рекомендуется для повышения тонуса дряблой, пористой кожи как заключительная процедура после масок и массажа и как успокаивающее средство после чистки лица. Если у вас утомленный вид, вялая, бледная кожа, то помогут контрастные компрессы — попеременно горячий и холодный. Процедуру начинают с горячего компресса, а через 5-8 повторений заканчивают холодным. Контрастные ополаскивания проводите по тому же принципу.

Для кожи любого типа очень полезны орошения водой или настоем трав при помощи обычного пульверизатора. Прекрасный тонизирующий эффект приносит протирание кожи льдом. Воду или настои лечебных трав наливают в пластмассовый стакан и ставят в морозильную камеру холодильника. Непосредственно перед процедурой стакан ополаскивают горячей водой и вытряхивают лед, затем протирают им лицо круговыми движениями по кожным линиям.

Уход за кожей рук Мыть руки необходимо туалетным мылом, лучше всего с жировыми добавками и минимальным содержанием щелочи. Вода должна быть теплой; частое употребление холодной воды способствует огрубению и растрескиванию кожи. После мытья руки вытирают полотенцем досуха, ибо остающаяся на коже влага интенсивно испаряется, что вызывает иссушение кожи. При выполнении работы со значительным загрязнением рук их защищают резиновыми перчатками. После работы руки моют, затем полезно ополоснуть их водой со столовым уксусом (1-2 столовые ложки уксуса на 1 л воды) или протереть ломтиком лимона.

Предупредить сухость кожи можно с помощью кремов. Желательно после каждого мытья рук с мылом втирать в них небольшое количество крема. После вечернего мытья такую процедуру дополняют массажем кистей и предплечий.

При очень сухой, шелушащейся и растрескивающейся коже на ночь накладывают повязку с любым растительным маслом или линетолом. Иногда смешивают это масло с разжиженным (3:1) медом. Масло или линетол нагревают на водяной бане до 40-45 °С, пропитывают им несколько слоев полотна или марли, затем накладывают их на кожу, покрывают сверху компрессной (вощаной) бумагой и фиксируют бинтом. Процедуры повторяют 1-2 раза в неделю. При сухости и трещинах полезны также ванночки из сока клубней картофеля или квашеной капусты. Будьте молоды и красивы!

Бархатистость кожи – это один из первых показателей молодости, а также уровня ухоженности девушки и женщины. Не последнее значение имеет этот фактор и для собственного комфорта, поэтому заботиться о данном вопросе актуально практически в любом возрасте, как в профилактических целях, так и в момент непосредственного возникновения проблемы с сухостью и огрубением эпидермиса.

Скраб с частичками сахара

Существует домашний способ приготовления сахарного скраба, обладающего уникальными свойствами по очищению кожи и раскрытию пор. Для этого вы должны смешать густые сливки, температура которых совпадает с комнатной, с сахаром (но не пудрой). Сахар следует добавлять до тех пор, пока консистенция получающейся массы не станет совпадать с привычными косметическими средствами, обладающими очищающим эффектом. Получившийся скраб нужно круговыми движениями распределить по всему телу, массируя и слегка втирая сахар в кожу. Втирать в кожу сливочно-сахарную массу следует до полного растворения сахарных частичек. После этого, нужно смыть все под теплой струей душа. Данное косметическое средство можно применять и для отшелушивания кожи лица.

Питание для кожи

Для сохранения бархатистости и нежности кожи очень важно правильное питание – надо есть то, что вашей коже нравится, и отказаться от тех продуктов, которые плохо влияют на её здоровье и красоту. Ешьте свежие фрукты и овощи, причём как можно больше в сыром виде, пейте свежевыжатые соки – фруктовые и овощные, ешьте каши из цельных круп, натуральные молочные продукты, хлеб из муки грубого помола, орехи, бобовые, морепродукты, свежую рыбу и нежирное мясо, натуральные растительные масла и животные жиры. Пить лучше зелёный чай, компоты и морсы, а от кофе и газировки отказаться – бархатистости коже они точно не прибавят, а вот цвет лица испортить могут.

Одним из лучших продуктов для бархатистой кожи оказался персик – недавно учёные подтвердили это его свойство: содержащиеся в персиках вещества отлично питают кожу и предотвращают появление морщин. Полюбите персики, и ваша кожа станет такой же мягкой, нежной и бархатистой, как кожура этих сладких и ароматных фруктов, воспетых восточными поэтами.

Бархатная кожа — мечта каждой женщины. Хорошо когда мы целенаправленно тратим свои время и средства на постоянное поддержание хорошего состояния кожи лица и тела. Но если вдруг возникает ситуация, когда нам нужно вернуть красоту за считанные дни — перед ответственным свиданием, посещением бассейна или открытием пляжного сезона — нужны экстренные меры.

Для восстановления бархатистости кожи нам понадобится целый комплекс срочных мер, включающий в себя очищение, увлажнение, и питание. Не стоит полагаться на готовые косметические средства, которые, как правило, рассчитаны на пролонгированный эффект – мы хотим получить все сразу. Именно поэтому воспользуемся эффективными народными методами для придания коже бархатистости.

Особенности чувствительной кожи

Тем женщинам, кожа которых особенно восприимчива и чувствительна к новым средствам, следует быть осторожными во время проведения процедур по отшелушиванию. Даже самые мелкие частички, входящие в состав скрабов, могут стать раздражителями для кожи, склонной к аллергии, что спровоцирует появление красноты, а возможно и воспаление кожных покровов. Поэтому, если вы обладаете описанным типом кожи, перед тем, как решиться на применение того или иного отшелушивающего средства, на локтевом сгибе проведите тест, нанеся на небольшой участок немного скраба. Если через несколько часов аллергической реакции не проявится, то вы можете применять средство по назначению, но все же относитесь к своей нежной коже бережно.

Кроме того, специально для обладательниц чувствительной кожи специалисты и эксперты косметических лабораторий разработали скрабы и пилинги на синтетической основе, в состав которых входят микроскопические частички идеально круглой формы, не способной повредить кожные покровы.

Помните о том, что средства с натуральными добавками типа рисовой крошки или измельченных абрикосовых косточек способны скорее навредить вашей коже, чем помочь ей приобрести неотразимость.

Маски в домашних условиях

Потреблять сахара мы стараемся поменьше, но вот домашние маски и пилинги с ним получаются полезными для кожи – лучше брать мелкий коричневый сахар, но можно взять и обычный. Для того, чтобы сделать пилинг лица, надо использовать смесь из 1 ч.л. сахара и 2 ч.л. взбитых сливок: нанести на лицо, слегка помассировать 2-3 минуты, а через 5-10 минут умыться тёплой водой. Можно делать такой пилинг и для всего тела: сахара надо взять 5 ст.л., а сливок – 50 г.

Питательная маска для кожи получается из сливок и муки: взбитые сливки (50 г) смешивают с мукой (1 ст.л.), и на полчаса наносят смесь на лицо – такой «крем» придаёт коже бархатистость и упругость.

Мёд – продукт весьма полезный во всех отношениях, и на кожу он действует, как бальзам: увлажняет, снимает воспаления, питает, придаёт эластичность и бархатистость, стимулирует регенерацию и разглаживает. Пользоваться медовым лосьоном можно каждый день: в стакане тёплой воды растворить 1 ст.л. мёда, и несколько минут протирать смесью лицо, потом умыться прохладной водой – можно делать так дважды в день, и кожа перестанет воспаляться.

Домашняя маска, разглаживающая морщинки: к сырому желтку добавить 1 ч.л. мёда, масло шиповника – 5-6 капель, перемешать и на полчаса нанести на лицо и шею. Умыться прохладной водой.

Маски с шоколадом очень полезны для сухой и нормальной кожи: они увлажняют, питают и защищают её, возвращая ей нежность и эластичность. Шоколад надо растапливать на водяной бане, и добавлять к нему другие ингредиенты – можно брать сливки, растительное масло, яичный желток, сметану, фруктовое и ягодное пюре, овсяную муку и т.д. При жирной коже к шоколаду добавляют сок лимона или косметическую глину.

Хочешь, чтобы кожа на ягодицах была упругой, эластичной и нежной, как шелк?

3 скраба от целлюлита с потрясающим ароматом и чудодейственными свойствами

1. Смешай столовую ложку засахаренного меда с пятью каплями апельсинового или мандаринового масла. Втирай в кожу интенсивными движениями около 10-15 минут. Если нет масел, добавь в скраб желток. Смывай теплой водой.
2. 3 столовые ложки кофейной гущи смешай с 2 стловыми ложками меда и 1 столовой ложкой растительного масла. Смесь нанеси на распаренную кожу. Процедуру проводи 2 раза в неделю.
3. Перед тем как делать этот скраб, очисть кожу смесью из кефира и оливкового масла с помощью ватного тампона. После этого зачерпни тампоном соль и втирай в кожу до красноты.

После всех процедур очищения и полировки кожи очень важно наносить на лицо увлажняющий или питательный крем. Этим вы не только предотвратите высыхание и шелушение кожи, но также и усилите эффективность крема. Ведь когда поры на лице очищены, питательные вещества могут проникать в ткани кожи намного глубже.

Регулярный пилинг кожи лица, а также достаточное увлажнение — вот главные помощники в вопросе, как сделать кожу лица гладкой. Конечно, правильное питание тоже играет важную роль, поэтому исключив их пищи острое, жирное и сладкое, вы гораздо быстрее добьетесь нужного эффекта.

Смотрите видео рецептов натуральных скрабов для лица и тела

Желаем красоты и молодости!

Мы никогда не устанем повторять, что сохранить и восстановить красоту кожи можно при помощи двух вещей: правильного сбалансированного питания и регулярного спорта. Если строго следовать этому правилу, возможно, ничего другого вам и не понадобится. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, пейте много чистой воды, принимайте витамины и минимум 2-3 раза в неделю ходите на спорт.

Массаж сухой щеткой

Массаж сухой щеткой из натуральной щетины не только заменяет антицеллюлитный массаж, эта процедура отшелушивает ороговевшие клетки, стимулирует лимфатическую систему и детокс кожи. Каждое утро перед душом делайте себе массаж всего тела в течение 5 минут и уже через пару недель вы заметите улучшения не только внешнего вида кожи, но и самочувствия в целом. Проводится самомассаж следующим образом: начинайте массировать круговыми движениями кожу стоп, плавно переходя вверх к ногам, бедрам, животу, спине и рукам. Все движение должны идти по направлению вверх, к сердцу.

Водные процедуры

Обычные гели для душа могут сильно сушить кожу, поэтому, принимая душ или ванну, выбирайте очищающие средства, на основе масел или других увлажняющих и питающих компонентом.

На фото: ароматный крем для душа Innocence Violette от Les Secret De Boudoir (цена-60 грн), гель для душа с маслом арганы от Cottage (цена — 70 грн), масло для душа «Миндаль» от L’Occitane (цена — от 99 грн до 300 грн в зависимости от объема), нежный крем для душа Bonne Mere от L’Occitane (цена — 249 грн), масло для душа «Ритмы Моря» от GUAM (цена — 275 грн), пенящееся масло для душа от Organic Shop (цена — 78 грн), масло для душа от Attirance (цена — 40 грн), шелковистый крем для купания Spa Resort Hawaii от Dr Irena Eris (цена — 279 грн), питательный крем для душа Talasso от Collistar (цена — 184 грн).

Скрабирование

Очень важно 1-2 раза в неделю делать скрабирование всего тела. Такая процедура уберет отмершие клетки с поверхности кожи, подготовит ее к дальнейшему увлажнению. Кроме того, скрабы на основе морской соли обладают отличным дренирующим действием, а их сахарные собраты великолепно полируют кожу.

На фото: гель-скраб для душа «Молоко и банан» от Dolce Milk (цена — 65 грн), отшелушивающий крем для тела с порошком бамбука Peau Neuve от Clarins (цена — 368 грн), антицеллюлитный скраб для тела «Мед и лимон» от Домашний Рецепты (цена — 56 грн).

Увлажнение и питание

После каждого приема душа или ванны не забывайте наносить на кожу специальные средства. Можно выбрать базовые косметические продукты, действие которых направленны на увлажнение и питание, а при необходимости можно воспользоваться подтягивающими и укрепляющими кожу лосьонами и кремами. Они не только увлажнят вашу кожу, но и помогут ей остаться упругой и эластичной.

На фото: антивозрастное увлажняющее растительное молочко для тела от Hempz (цена — 286 грн), бальзам для тела «Белый чай и имбирь» от Mades Cosmetics Bathique (цена -53 грн), бальзам для тела «Регенерация 100%» от Lierne (цена — 35 грн).

Кожа бывает разная, это знают все, можно иметь грубую, жесткую кожу, а можно иметь нежную и бархатистую кожу

. Большинство конечно же стремиться иметь бархатистую кожу, в особенности девушки.

Многие девушки конечно же думают, что чтобы иметь бархатистую кожу нужно пользоваться многими кремами

, изготавливать различные маски, а также применять эфирные масла — это все правильно, но найти хорошую косметику в наши дни довольно сложно, а если и найдешь то цена будет заоблачная. Сложилось так, что за яркими упаковками и тому подобное, скрывается косметика с ужасными и вредными составляющими и сначала мы тратим немалые деньги на покупку косметики, а затем тратим большие деньги, чтобы устранить последствия косметики.

Как сделать бархатистую кожу в домашних условиях

В косметике конечно же нужно разбираться, если вы в ней не разбирается тогда спросите совета в специалистов, покупайте только качественную косметику, но попутно пользуйтесь и народными средствами — на них не нужно никаких особых затрат, а кожа ваша будет очень красивой, нежной и бархатной.

Очень популярной является домашняя косметика из отваров и настоев трав а также продуктов питания. Единственное, что нужно, так это чтобы продукты были свежими и не используйте то, что завалялось в холодильнике.

Наверное многие девушки слышали о том, что Клеопатра принимала ванны с молочных продуктов,

в особенности молока, и на самом деле это правда, молочные продукты полезны не только если их употреблять внутренне, они также полезны если их применять внешнее.

Ванная с молока очень полезная для вашей кожи. Наверное это одно из самых действенных средств. Как приготовить ванную из молока?

Лучше всего использовать эфирное масло жожоба, молока приблизительно два литра, а также три столовые ложка меда. Масла достаточно будет 10 мл. Смешайте все ингредиенты и вылейте в ванну с водой, дальше просто перемешайте, чтобы смесь тщательно растворилась. Принимайте ванну 15-20 минут — после нее вы сразу же заметите, что
кожа стала очень мягкой и бархатистой
.

Очищение кожи в домашних условиях

Для того чтобы ваша кожа всегда была нежной и бархатистой, ее нужно периодически очищать, хотя бы 1-2 раза в неделю пользуйтесь скрабом. Для его приготовления нужно смешать:

• натуральный молотый кофе — пол стакана;
• оливковое масло — 2 чайные ложки;
• мед — 1 чайная ложка.

Можете наносить данное средство на шею и другие чувствительные участки тела. Лучше конечно же делать это в сауне или в бане, когда кожа очень распарена и поры открыты. В сауну также можете взять соль, используйте или морскую или обычную, а также не забудьте минеральную воду.

Также можете приготовить маску с картофеля и сметаны.

Ее применяют уже очень много лет. Для ее приготовления очистите 2-3 картофелины, натрите их на мелкой терке и смешайте с 200 граммами очень жирной сметаны. Нанесите данную смесь на проблемные участки кожи, продержите ее 20 минут, затем смойте теплой водой, но без мыла, затем нанесите хороший увлажняющий крем.

Ванны для бархатистой кожи

Помимо молочной ванны, существует большое количество других ванн, которые также не менее полезны. Бархатной кожу поможет сделать апельсиновая ванна.

Для приготовления данного типа ванны, вам понадобиться:

• апельсин — 3 штуки;
• оливковое масло — 2 столовые ложки.

Готовиться она очень просто. Натрите цедру апельсина на мелкой терке, затем вылейте в нее свежевыжатый апельсиновый сок (2 стакана) и перемешайте.Добавьте в эту смесь оливковое масло, перемешайте и вылейте в ванную с водой. Принимать такую ванну нужно не больше двух раз в неделю.

Эфирные масла для бархатной кожи

Во все времена, считалось, что эфирные масла, помогают сделать кожу нежной и бархатистой, одним из лучших эфирных масел принято считать масло розы — его можно применять для изготовления масок, при массаже, с ним полезно принимать ванну, готовить домашнюю косметику. Можете добавлять масло в гель для душа — кожа хорошо разгладится и станет нежной и мягкой.

Можете добавлять масло к обычным кремам и молочку для тела, также втирайте его в кожу после душа или ванны, нежно и аккуратно, тогда ваша кожа будет очень красивой.

Наше лицо требует намного более тщательного ухода чем само тело. Оно у нас всегда открыто и подвержено многим воздействиям окружающей среды. Здесь вам хорошо подойдут молочные продукты: йогурты, творог, сливки (они питают и разглаживают морщины), кефир очищает и освежает.